【正文】 姊妹及堂兄妹等。 這種態(tài)度是為人父母的一個(gè)危險(xiǎn)的開始。當(dāng)孩子看到父母彼此之間的愛，他就更覺(jué)得有安全感。過(guò)于民主式的管教方式 ，把父母的身份降低，成為與孩子一樣，并不恰當(dāng)。他們不知道這原本良好的動(dòng)機(jī)，卻促使孩子變得 “自我主義 ”或稱 “自我中心 ”。 別人將不喜歡理會(huì)史提夫，所以他會(huì)很難與他的兄弟姊妹及同輩相處。成為家庭中受歡迎的一分子，會(huì)培養(yǎng)出 “我們主義 ”，呈現(xiàn)出我屬于這個(gè)家庭團(tuán)隊(duì)的態(tài)度 ——給予別人像別人給自己那么多。 當(dāng)一個(gè)孩子看到父母的婚姻缺點(diǎn)比優(yōu)點(diǎn)多時(shí)，便產(chǎn) 生低程度的焦慮，最后這樣的焦慮會(huì)影響他在其他方面之訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的能力。以下是一些，既可以使你能滿足孩子的需要，又能使你不以孩子為中心的建議： 提醒你自己，一旦有了孩子，你的生活并不因此而停止。 不要停止孩子未出生前，你們夫妻間特有的愛的表達(dá)式。（要趁孩子醒著時(shí)這樣做，而非等到他們睡覺(jué)之后。媽媽通常是主要的 “保姆 ”，必須考慮到她有責(zé)任，隨時(shí)告訴先生她所觀察到的孩子新況。 當(dāng)我們把婚姻關(guān)系視為首要時(shí)，也同時(shí)避免了以孩子為中心的育兒方式。 父母的影響 自己童年的生活是影響我們?nèi)绾螏Ш⒆幼钪饕囊蛩?之一。通常他們把溺愛和縱容與愛畫上等號(hào)。 “奶瓶喂食 ”又是什么意思呢？這些是否是 20 世紀(jì)的新概念呢？是否現(xiàn)代媽媽才采用這些概念呢？ 這些專業(yè)術(shù)語(yǔ)從哪里來(lái)的 呢？是什么意思？透過(guò)回顧社會(huì)和歷史在喂食這方面的情況，我們可以了解和喂寶寶有關(guān)的理念、方法甚至神話。他們所作的是根據(jù)孩子是環(huán)境下的產(chǎn)物的假設(shè)。對(duì) 那些理論學(xué)家來(lái)說(shuō)，環(huán)境的安排沒(méi)有孩子情感的發(fā)展那么重要。結(jié)果，因?yàn)槌錾捏@嚇，孩子潛意識(shí)渴望回到安全的子宮里。 因?yàn)樯鲜隼碚摰挠绊?，?50年代早期美國(guó)的媽媽們，特別喜歡沒(méi)有特定模式的帶孩子方式。在《母乳是最好》的 (Breastls Best)這本書中，他們寫道： “每一次寶寶哭都應(yīng)該解釋成他要求要吃，這是為什么要用需求式的喂食。 父母高舉孩子成為家庭的中心，且設(shè)計(jì)帶孩子的方式來(lái)避免沖突、焦慮和不舒適，借以保護(hù)孩子將來(lái)不會(huì)得到神經(jīng)官能癥。 這便可以解釋忠于依附理論的母親們?yōu)楹螘?huì)不斷地對(duì)孩子的哭有響應(yīng)，即使在 20分鐘內(nèi)，這已經(jīng)是他第三次哭了。依附理論指出，敏銳的心可以幫助母親在合適的時(shí)間做合適的事，而這種敏銳的心可以借著喂奶發(fā)展得更快并更多。這樣的思考方式更極端地相信，孩子自己斷奶比父母為他們斷奶來(lái)得好。生產(chǎn)的過(guò)程使孩子變得心理脆弱嗎？新生兒因?yàn)槌錾?jīng)歷到焦慮，或者他對(duì)出生的過(guò)程仍有記憶，是令人懷疑的。在一些較古老、原始的地方，媽媽把寶寶背在背帶里，不讓寶寶哭，并且與他們同睡。哺育是種原則及方法的運(yùn)用，在西方國(guó)家提到哺育方式便是原始的喂食法。 在這家庭中每個(gè)人都贏了 ——包括寶寶、媽媽、爸爸及那些常被遺忘的兄弟姊妹們，因?yàn)閷殞毐灰暈榧彝ブ惺軞g迎的一分子，而非家庭的中心，而且因?yàn)閷? 寶不像那些依附理論學(xué)家所認(rèn)為的情感那么脆弱。身為專業(yè)人員，我們相信兩種方法都是極端的、錯(cuò)誤的，并且對(duì)于寶寶及他以后長(zhǎng)成 2～ 4 歲的孩子的健康發(fā)展是有害的。同時(shí) PDF有足夠的彈性，可以滿足孩子日漸增長(zhǎng)的情感上的需要。這些媽媽們根據(jù)她們?nèi)粘５募覄?wù)而形成自然的規(guī)律作息，喂寶寶的時(shí)間必須融入這個(gè)作息中，來(lái)配合寶寶及全家人的需要。 父母引導(dǎo)式的喂食所包含的超過(guò)只是喂寶寶這件事。 由于史提夫的媽媽采用需求式的喂食，她與寶寶之間的互動(dòng)是非?？深A(yù)期的 (史提夫哭，他的媽媽便反應(yīng) )，但那非規(guī)律的作息。 舉例來(lái)說(shuō)，嬰兒剛出生時(shí)中樞神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，他需要父母給他規(guī)律且可預(yù)期的互動(dòng)，使他的身體能平 衡地運(yùn)作，直到中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完全，可以接管這樣的工作。對(duì)雷恩、雷恩的媽媽及全家人來(lái)說(shuō)，生活變得更可以預(yù)測(cè)。請(qǐng)注意日常的規(guī)律不等于刻板。不幸的是，他的表兄弟史提夫，半夜將會(huì)起來(lái)吃奶當(dāng)點(diǎn)心，而且這種模式有可能維持兩年。因此他被稱為 “極度過(guò)敏 ”，他們把它歸咎于他的天性，而非他如何被養(yǎng)育。 8． PDF從一開始便為孩子建立了學(xué)習(xí)的環(huán)境。 PDF 的原則讓她可以想想孩子哭了，她要做何反應(yīng)。 6．雷恩的媽媽生產(chǎn)后體力恢復(fù)得較快，因此她能較早回去扮演妻子、女兒、鄰居及朋友等重要的角色。 “你是大人，你可以等一等。因?yàn)樗鼈冊(cè)鰪?qiáng)，而不違反成長(zhǎng)的自然法則，所以這樣的原則是行得通的。初為 人母者，因缺乏經(jīng)驗(yàn)，通常提出一個(gè)最簡(jiǎn)單的看法： “每個(gè)寶寶都不同，有的可以睡過(guò)夜，有的則不能。當(dāng)喂奶的時(shí)段反復(fù)無(wú)常，寶寶就很難睡過(guò)夜了。事實(shí)上，無(wú)法睡過(guò)夜與喂母乳無(wú)關(guān)，反倒與需求式的喂食有關(guān) (缺乏規(guī)律的喂食 )。大約在雷恩出生的第 3～ 8 周之間，他的父母可以期待他夜晚連續(xù)睡七八個(gè)小時(shí)。 現(xiàn)象二：饑餓與消化的模式穩(wěn)定下來(lái)之后，嬰兒的睡眠周期才會(huì)穩(wěn)定。 PDF 便是使外在環(huán)境有規(guī)律、系統(tǒng)化。當(dāng)他饑餓的新陳代謝穩(wěn)定下來(lái)，他的消化的新陳代謝也隨之穩(wěn)定。對(duì)大人和小孩來(lái)說(shuō)，這段時(shí)期是我們做夢(mèng)的階段。雷恩擁有健康的睡眠。 刻意哄寶寶入睡 我們所關(guān)心的問(wèn)題不是你是否應(yīng)該哄你的寶寶，而是，是否應(yīng)該哄他入睡。當(dāng)你有規(guī)律地喂寶寶，他便會(huì)建立健康的睡眠模式，在喂奶之后，你讓寶寶清醒一段時(shí)間，直到他的睡意來(lái)臨，然后你在他醒著的狀 態(tài)把他放到嬰兒床上。與寶寶同床睡，使寶寶有身體上及情感上的危險(xiǎn)。喂你的寶寶、搖他、愛他，但是在他睡著以前，把他放上床睡覺(jué)。 你選擇喂牛奶或母乳，都不要因?yàn)槭潜黄?，或因得到不正確的知識(shí)而做的決定。 雖然喂母乳有這么多的好處，但是單是喂母乳本身，并不能把一個(gè)女人變成一位好母親。 因?yàn)樵谒羞@些范圍的成功，對(duì)我們來(lái)說(shuō)比只是關(guān)心母乳的制造來(lái)得重要，而且因?yàn)閹Ш煤⒆颖旧?，并不只是順利地制造母乳。這種喂奶的次數(shù)相等于乳汁的分泌量的理論是不正確的。沒(méi)有正確的刺激，無(wú)論喂寶寶多少次，乳汁的分泌仍是相當(dāng)有限的。再次說(shuō)明，這里的重點(diǎn)是，在寶寶饑餓時(shí)喂奶，而非讓他將吃奶當(dāng)成吃點(diǎn)心。有時(shí)可能比 3 小時(shí)短些，有時(shí)則稍微超過(guò) 3 個(gè)小時(shí)，但大約 3 小時(shí)的間隔是健康的。這荷爾蒙催乳素對(duì)于乳汁的分泌是必要的，而催乳素則使乳汁能夠流出。在這種母乳分泌下來(lái)之前，寶寶會(huì)先吃到存在乳暈下面輸送管中的母乳，這種 “前乳 ”正如其名，比較稀也較沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。沒(méi)有上述的反射，母乳將會(huì)留在乳腺中。有些時(shí)候，喂奶的周期有可能短于兩個(gè)半小時(shí)，但那非一天中的正常時(shí)段 ，在第 7 節(jié)，建立寶寶的日常規(guī)律，我們將針對(duì)此點(diǎn)，做更深入的探討。這也是為什么許多初為人母者覺(jué)得很沮喪，且很快放棄喂母乳的原因。饑餓驅(qū)使寶寶有吸吮的反射動(dòng)作。成功的喂母乳包括許多因素，遠(yuǎn)超過(guò)只是經(jīng)常地把寶寶抱來(lái)吃奶。 母乳的制造 如果你選擇喂母乳，有一些基本的原則，是你所必須了解的。 如果喂母乳及乳汁的分泌是初為人母 者惟一所關(guān)心的，那么就不需要這本書了，且也不會(huì)有許多的媽媽不斷地尋求幫助。它容易消化，提供最完善的營(yíng)養(yǎng)，而且含有平衡的鐵質(zhì)及脂肪，它也提供額外的抗體，可以在早 期幫寶寶建立免疫系統(tǒng)。 2．你是否應(yīng)該讓你的寶寶自己調(diào)整他的作息？請(qǐng)解釋你的答案。 當(dāng)寶寶基本的生活規(guī)律建立了，便可以幫助他安詳入睡，為何還需要哄他入睡的東西 (方法 )呢？如果，你在寶寶還醒著時(shí)，便把他放到床上睡覺(jué)比起等寶寶睡了，再把他放到他的嬰兒床上，他能夠建立更長(zhǎng)、睡得更好的睡眠周期。 引擎的聲音及震動(dòng)，可以把寶寶送進(jìn)夢(mèng)鄉(xiāng)。然后，靜止了一會(huì)兒，她焦慮地等著寶寶安詳?shù)厝胨?。想睡的跡象卻常被許多與睡眠有關(guān)的安撫的東西所影響 (經(jīng)常是負(fù)面的影響 )。因?yàn)檫@種喂食的模式，根本沒(méi)有 剩下多少時(shí)間可讓他的深睡期重復(fù)。 這是為何史提夫大概花了兩年的時(shí)間才睡過(guò)夜，且他在孩童時(shí)期常有與睡眠有關(guān)的問(wèn)題。采 PDF 的寶寶，他們的饑餓模式是穩(wěn)定的，使之穩(wěn)定的原因在于，消化與吸收的系統(tǒng)像新陳代謝的記憶體一樣， 它借著規(guī)律不斷增強(qiáng)。是的，寶寶知道自己什么時(shí)候累了，但是他沒(méi)有能力建立穩(wěn)定的睡眠、清醒周期。 一類是父母引導(dǎo)的，另 一類是以孩子為中心。 喂寶寶的理念是建立日常規(guī)律的起點(diǎn)。這樣的模式對(duì)史提夫及他的媽媽都是不健康的。 你所建立喂寶寶的模式，是掌握他夜晚睡眠習(xí)性的關(guān)鍵。通常在出生后 8 周，一個(gè)健康足月的寶寶夜晚可以連續(xù)睡 7～ 8 個(gè)小時(shí)。 有規(guī)律的日常生活 我們將會(huì)與我們 的孩子在一起，直到他長(zhǎng)大，比起這樣長(zhǎng)的年月來(lái)說(shuō)，喂寶寶的計(jì)劃似乎顯得微不足道。 對(duì)于雷恩的爸爸 1．采用 PDF 一開始便鼓勵(lì)爸爸投入育兒的過(guò)程。 4．喂母乳的媽媽中采用 PDF 的，比較少有母乳下不來(lái)的問(wèn)題。 對(duì)于雷恩的媽媽 1．因?yàn)槔锥鞯幕拘枰强深A(yù)期的，所以對(duì)他的媽媽來(lái)說(shuō)，在帶孩子上理性的反應(yīng)是自然的。相反的，媽媽常把孩子背在背袋中，與他同床而睡，孩子哭即喂奶，希望能給孩子更多的安全感，但通常結(jié)果卻適得其反。史提夫的媽媽試著哄他入睡，但有時(shí)需要與他糾纏數(shù)小時(shí)。 關(guān)于雷恩 1．雷恩的新陳代謝很穩(wěn)定，因?yàn)樗奈鼓虝r(shí)間是規(guī)律而可預(yù)測(cè)的。 相反的，史提夫的媽媽是如此看重史提夫情感的發(fā)展，以至于忽略了外在規(guī)律的重要性，但事實(shí)上身體上的規(guī)律可以幫助他情感 上的平衡。原因是什么呢？醫(yī)學(xué)界的權(quán)威了解，當(dāng)面臨生死關(guān)頭，嬰兒以規(guī)律式的喂食比不規(guī)律較易存活。 相反的，雷恩的媽媽了解規(guī)律的日常作息的好處，且她很贊賞因規(guī)律的日常作息隨之而來(lái)的安全感。規(guī)律的日常作息是可預(yù)期的，但可預(yù)期的并不一定 是規(guī)律的日常作息。不幸地，仍有些人認(rèn)為為寶寶訂立作息時(shí)間表是老祖母的童話且是不良的建議。規(guī)律的作息是希伯來(lái)的文化之一。 6．采用 PDF 的計(jì)劃，什么時(shí)候要喂寶寶？ 3. 兩種錯(cuò)誤的觀念 任何渴望了解寶寶作息時(shí)間表之價(jià)值的人，必須先除 去兩個(gè)常見的錯(cuò)誤觀念： ⑴ 以為為寶寶訂作息時(shí)間表，將比較無(wú)法滿足他心理及情感上的需要，并且， “作息時(shí)間表 ”與 “愛 ”、 “關(guān)懷 ”等字是無(wú)法兼容的。但當(dāng)他們一睡過(guò)夜，通常可以趕上其他使用 PDF 的寶寶，一睡睡 10 個(gè)小時(shí)。我們有個(gè)基本的前提： 我們相信上帝沒(méi)有要讓一 個(gè)女人成為母親之后，便放棄了她當(dāng)一個(gè)妻子、姐姐、妹妹、女兒、朋友及鄰居的角色。 在許多原始的地方，媽媽們經(jīng)常與寶寶同房睡，乃是因?yàn)樗麄冎挥幸粋€(gè)房間，在那房間里只有一張床或一個(gè)床墊。在懷孕的最后一個(gè)月，胎兒的扭動(dòng)、轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去、撞來(lái)撞去、踢來(lái)踢去，迫使人假設(shè)孩子不想留在子宮內(nèi)，而想要離開他現(xiàn)有的環(huán)境得以自由，因?yàn)樽訉m限制了他的自由。因此理論學(xué)家們制造了他們很想避免的 ——情緒高漲且有 “高度需求 ”的寶寶。這理論把孩子所想要的解釋成那是他們所需要的 ——甚至孩子三歲大了仍適用這種解釋。依附理論的學(xué)者說(shuō)：拒絕這理論的女人乃是在情感上從孩童時(shí)期抽離出來(lái)。這理論的設(shè)計(jì)是沒(méi)有實(shí)質(zhì)、沒(méi)有沖突 (不幸地，這兩種皆非帶孩子的方法 )。 20 世紀(jì) 80 年代早期，照顧嬰孩的新原始學(xué)派夾著它的依附理論在 當(dāng)時(shí)很盛行。 “需求式的喂食 ”有兩種假設(shè)。他們所持的理論是，在出生的那一刻破壞了胎兒在子宮時(shí)母親與孩子的和諧，早期帶孩子的目標(biāo)應(yīng)該是重新建立這種和諧。 這些心理學(xué)派所提的到底是哪種心理上的需要呢？心理分析學(xué)派嘗試著將人原始及天然神經(jīng)性官能癥歸因于童年早期被孤立的重大心靈創(chuàng)傷，最早要溯及過(guò)去決定性的學(xué)前階段 (兩三歲時(shí) )。如果兩小時(shí)之后，寶寶看起來(lái)似乎餓了，這就太糟糕了！他只能等到進(jìn)食后 4 小時(shí)才能再吃。規(guī)律的喂奶時(shí)間正好配合寶寶及整個(gè)家庭的需要。在你懷孕的時(shí)候，可能已經(jīng)有人鼓勵(lì)你，你應(yīng)該用需求 式的喂食法喂你的寶寶，在同時(shí)可能也有人警告你不要按照時(shí)間表喂寶寶，特別是如果你要喂母乳。他們將自身的害怕與對(duì)生命的幻滅投射到孩子身上。 4． “所有的孩子似乎天生都有個(gè)雷達(dá)，可以察覺(jué)父母之間的不愉快 ”是什么意思？ 2. 喂食的理念 因?yàn)樾枰詵|西是所有生物最強(qiáng)的本能，所以人們以為，好的喂食習(xí)慣是訓(xùn)練孩子中最容易達(dá)成的。 家庭關(guān)系中的優(yōu)先次序 ，并不是隨興致或環(huán)境、時(shí)代潮流而定的。用這樣的方法，可以讓孩子看到爸爸和媽媽之間的愛，因此他們會(huì)有 安全感。當(dāng)你把焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移到殷勤待客上時(shí)，你不得 不把注意力放眼于整個(gè)家庭。 在你的寶寶出生之前，如果你每周和你的配偶都有一段出去約會(huì)的時(shí)間，有了寶寶之后，你們要盡早恢復(fù)這樣的約會(huì)，而請(qǐng)朋友或親戚代為看顧孩子。這種自由是真實(shí)的，雖然雷恩還無(wú)法表達(dá)出來(lái)，但他了解它的存在。而以孩子為中心的育兒方式剝奪了孩子在這方面的信心。 結(jié)果，因?yàn)槭诽岱蚋改傅倪x擇，他必須經(jīng)常面對(duì)挫折。史提夫的父母錯(cuò)誤地相信：如果他們不斷以身作則地給予，史提夫?qū)⒆匀坏爻蔀橐粋€(gè)樂(lè)于給予的人。不把孩子當(dāng)作家庭中受歡迎的一分子，而視其為家庭的中心，這將危及成功地養(yǎng)育兒女?？傊?，夫妻是家庭中最重要的。 原則二：婚姻關(guān)系是首要的，其他的關(guān)系乃依靠著它而建立。這種結(jié)果使得社會(huì)被 “以孩子為中心 ”的觀念所吞沒(méi) ——這便是自我中心的開始。我們輔導(dǎo)過(guò)一些為人