排球課合集五篇(存儲(chǔ)版)
【正文】 的培養(yǎng)和鍛煉。既可在球場(chǎng)上比賽和訓(xùn)練，亦可以在一般空地上活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量可大可小，適合于不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)、不同訓(xùn)練程度的人。水平超高的比賽，對(duì)抗?fàn)帄Z也越激烈。四、感悟通過在排球課上的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂，學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。高中的時(shí)候選修過排球，那時(shí)候因?yàn)闆]基礎(chǔ)，大熱天每節(jié)課都是練顛球發(fā)球，所以對(duì)排球課的印象一直停留在累和熱上，雖然熱這點(diǎn)是沒改變啦，不過看看隔壁和我們同是上排球課的同學(xué)，在你的課里練習(xí)的強(qiáng)度并不大所以也就不會(huì)太累啦。另外，總體上我們的課堂氛圍輕松，不過我覺得安排學(xué)習(xí)的進(jìn)程有點(diǎn)慢，只是基礎(chǔ)動(dòng)作的練習(xí)，少了關(guān)于打比賽的規(guī)則，上節(jié)課看見隔壁班的在打比賽，為什么我們班不舉行下呢，個(gè)人認(rèn)為這樣學(xué)習(xí)氛圍會(huì)濃烈些。這個(gè)排球班集合了不同的專業(yè)學(xué)生，但我平時(shí)只局限與和認(rèn)識(shí)的同專業(yè)同學(xué)交流，（上次考實(shí)心球我才發(fā)現(xiàn)咱們班的女生總體力氣都很大耶，看樣子瘦瘦弱弱的竟然能扔出個(gè)七、八米）因?yàn)槟泓c(diǎn)名比較頻繁所以我記得了好多名字。第五篇：排球課感想排球課感想上了一個(gè)學(xué)期的排球課，最大的感受就是夏老師你對(duì)我們真的太好啦，天熱了就允許我們少學(xué)點(diǎn)，隨時(shí)累了都能休息，就連現(xiàn)在我正在敲的作業(yè)也沒有規(guī)定字?jǐn)?shù)。也是建設(shè)精神文明的一種良好手段。高水平比賽中，對(duì)抗的焦點(diǎn)在網(wǎng)上的扣攔上。因此,運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上要相互協(xié)調(diào),并不斷觀察同伴的意圖,才能默契地與之合作。培養(yǎng)與鍛煉良好的心理素質(zhì)經(jīng)常參加排球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練或比賽,會(huì)學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法,如連續(xù)失誤時(shí),如何使自己盡快冷靜下來而且不灰心。正面雙手墊球是排球教學(xué)基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。在許多學(xué)校，排球已成為體育課中的主要內(nèi)容。而且，我們有一個(gè)溫柔體貼的楊老師，體育課上的也很輕松愉快。冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？在課程就要上完的這個(gè)時(shí)候，我把回憶的畫面從新打撈了起來。這個(gè)學(xué)期選排球或許是因?yàn)閷?duì)排球的些許興趣吧。排球的基本技術(shù)包括五項(xiàng)：發(fā)，墊，傳，扣，攔，而墊球是最基本的動(dòng)作，因此我們課上對(duì)這方面練得非常多。在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下開始了比賽，同學(xué)很認(rèn)真，但是個(gè)別同學(xué)動(dòng)作僵硬，有的同學(xué)以運(yùn)用發(fā)球技術(shù)，被教師制止，個(gè)別小組向其他小組發(fā)起挑戰(zhàn)，幾分鐘后許多同學(xué)已經(jīng)汗流浹背。學(xué)生開始練習(xí)，教師積極指導(dǎo)。教師找學(xué)生示范，即用墊球部位接反彈球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，2分鐘后教師用哨聲結(jié)束練習(xí)。師：同學(xué)們剛才游戲時(shí)很好，都活動(dòng)得很充分，第二組同學(xué)還向第一組同學(xué)發(fā)出了挑戰(zhàn)，體現(xiàn)了你們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，要知道現(xiàn)在社會(huì)是競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，下面我們還有很多競(jìng)爭(zhēng)和展示的機(jī)會(huì)，那么我們就用自己的智慧完成徒手操，希望大家把各個(gè)關(guān)節(jié)都活動(dòng)開！學(xué)生積極討論，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下開始了徒手操練習(xí)。師：本節(jié)課學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球，希望大家以積極飽滿的熱情參與學(xué)習(xí)。上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了幾種球性練習(xí)的方法，同學(xué)們還能回憶起來嗎？ 生：能！師：那么大家就練習(xí)一下！學(xué)生開始練習(xí)，有的做拋球后擊掌或轉(zhuǎn)體，有的做撥推球練習(xí)，有的做地球和拍球練習(xí)，還有的在左右手拋接球基礎(chǔ)上做二人或多人的拋接練習(xí)等，學(xué)生練習(xí)很認(rèn)真，氣氛很熱烈，2分鐘后教師哨音結(jié)束了練習(xí)。師：大家練習(xí)的很用心，有的同學(xué)墊球已經(jīng)相當(dāng)穩(wěn)定，下面大家就把剛才練習(xí)的心得說一下。師：大家剛才練習(xí)的很好，下面就把你們小組最好的組合給
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