【正文】 ，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。他們把“天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個人生命的整體認(rèn)識和根本態(tài)度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。四、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。個人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。國外有句格言：“我是我心靈的主宰?！笔澜缧l(wèi)生組織報告說：全世界抑郁癥患者已經(jīng)達(dá)到2億人，已經(jīng)成了世紀(jì)??； 20%人口存在心理衛(wèi)生問題和精神障礙；據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計，自殺居意外死亡之首。喜歡和老師同學(xué)在一起。在個人方面：首先，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件，個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)，這些有利于大學(xué)生的健康成長。我們都像是一只奮斗的魚，通過千辛萬苦，躍過龍門，來到了大海。第二點是人際關(guān)系。最后是擇業(yè)問題。3月23日，西安市中級人民法院開庭審理藥家鑫殺人案。人有了奮斗目標(biāo)，永遠(yuǎn)也不會迷航。珍惜你所擁有的一切，并為一點一滴的歡樂感到幸福，你就是一個幸福的人了。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：一、有遠(yuǎn)大的志向。三、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。每個人幾乎都會經(jīng)歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯過的不僅是昨天的時光，還會是今天的機(jī)會。不久，調(diào)到中共望城縣委當(dāng)公務(wù)員，被評為工作模范。1961年升為班長，被選為撫順市人民代表。發(fā)揚雷鋒精神，并不只是單純的發(fā)揚個人的優(yōu)秀品質(zhì)，而是發(fā)揚一個民族乃至一個國家的精神。他從別人那里得到了寶貴的愛，又把愛回報給社會。周峰認(rèn)識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。開始的時候，需要時時提醒自己，嚴(yán)格要求自己。所以，完美的健康不是單一的，而是多元的。他們目標(biāo)遠(yuǎn)大，志向高遠(yuǎn)，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂，他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，與他人齊心協(xié)力，合作共事。心理健康的青少年，總是喜歡與人交往，與尋找知音，建立友情，保持和諧的人際關(guān)系。他們既不好高騖遠(yuǎn)，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，現(xiàn)實生活中他們既自尊自愛，又尊重他人?！币粋€健康的人，應(yīng)該有兩個和諧：第一個是自身和諧，生理健康加心理健康。這是他專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我們都羨慕科大少年班的學(xué)生，認(rèn)為他們智力超群，是天之驕子。雷鋒是個孤兒，從小就得到了鄉(xiāng)親們、黨和政府的深切關(guān)懷和愛。（事跡材料二）學(xué)雷鋒、樹新風(fēng)在《雷鋒日記》中雷鋒曾經(jīng)說過這樣一段話：“??如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地？如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠(yuǎn)地堅守著你生活的崗位？如果要告訴我們什么思想，你是否在日夜宣揚那最美麗的理想？你既然活著，你又是否為未來的人類的生活付出你的勞動，使世界一天天變得更美麗？我想問你，為未來帶來了什么？在生活的倉庫里，我們不應(yīng)該只是個無窮無盡的支付者。他還十分關(guān)心少年兒童的成長，擔(dān)任駐地附近小學(xué)少先隊輔導(dǎo)員。1954年加入了中國少年先鋒隊。誠然，分?jǐn)?shù)對正在苦學(xué)的高中生來講的確很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。五、情緒穩(wěn)定，性格開朗。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力。朋友是治療傷痛的一劑良藥。奧斯汀所說，這世界除了心理上的失敗，實際上并不存在什么失敗，只要不是一敗涂地，你一定會取得勝利的。報告指出，真正決定馬加爵犯罪的心理問題，是他強烈、壓抑的情緒特點，是他扭曲的人生觀，還有“自我中心”的性格缺陷。大學(xué)里，有的同學(xué)過著揮金如土，紙醉金迷的生活，大肆揮霍父母的血汗錢，也有同學(xué)不得不自己打工，還難以滿 足基本生活需求。我們大學(xué)匯集了來自五湖四海的杰出人才，每一位同學(xué)都有很強的學(xué)習(xí)能力。因此,對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,促進(jìn)其身體素質(zhì)的發(fā)展,增強抵抗疾病的能力,也是其社會意義所在。最后，心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。有自知之明，知道自己的優(yōu)點的缺點，不患得患失。一個小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？具體的說應(yīng)該有以下幾個方面：有正常的心理活動，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。教育部在1999年8月13日頒布的《關(guān)于加強小學(xué)生心理健康教育的若干意見》中明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。每個人幾乎都會經(jīng)歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯過的不僅是昨天的時光，還會是今天的機(jī)會。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。三、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：一、有遠(yuǎn)大的志向。學(xué)生把誤會原因講給誤會一方聽，并教被誤會一方怎樣解釋。三、活動區(qū)小錦盒A、課件展示一段動畫片，片中甲乙兩方有了誤會，乙想解釋時，卻活如何開口說。小軍畫完了畫，把彩色筆放進(jìn)抽屜里就出去了。三、活動區(qū)明確要求，指定或選派小組代表。分小組說一說，自己是否知道一些關(guān)于這方面的知識。夜晚，看著天空，他會想到：月亮、星星為什么能持在天上呢？它們是運動著的，可為什么不要撞呢？看到蘋果熟了，掉到地上，他又會思考：為什么蘋果一定會掉向地面呢？就是這樣一個愛問為什么的牛頓，經(jīng)過不斷的研究探索，最后成為了一名偉大的科學(xué)家，為人類發(fā)展作出了巨大的貢獻(xiàn)。四、實踐園出示課件：“誰先獲得大自然爺爺贈予的花環(huán)”大棋盤。大熊的家很漂亮，窗外有在大片樹林。2．教師讀句子，適當(dāng)理解。3．指名說。（二）[咨詢臺]（810分鐘）1．學(xué)生根據(jù)對故事的理解填空。丁丁想了想，舉起了手。學(xué)生看圖自主選擇后，同座交流。當(dāng)然，如果你沒有煩心事猁或?qū)嵲诓辉敢飧鷦e人說，也可以不說，希望在小組內(nèi)交流的時候，每個同學(xué)都要耐心地傾聽別人的發(fā)言，不要隨意地批評，更不能嘲笑。5．讓學(xué)生為自己定下學(xué)習(xí)的目標(biāo)，最重要的是自己心里一定要把學(xué)習(xí)當(dāng)作快樂的事來做，這樣，自己也會樂在其中，取得進(jìn)步了。2．讓學(xué)生明確教師要大家讀題的目的：通過學(xué)習(xí)語文，掌握了很多的生字，并且還能自己理解題目的意思了，這是我們在解決問題時的首要條件。學(xué)生通過觀察圖中人物處在當(dāng)時情景中的表情神態(tài)，猜測人物當(dāng)時的情緒。小麗沒理他。比如你不小心，被開水燙了；走路不小心，摔了一跤；有時外出迷路等等。小剛：圖書館要保持安靜，不能大聲喧嘩。李文學(xué)習(xí)遇到困難，小明應(yīng)該幫助，應(yīng)該關(guān)心對方的需要，不能只顧自己玩，不關(guān)心別人。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)張良，對人有禮貌、尊重別人。二、教學(xué)準(zhǔn)備：課前選好表演短劇的同學(xué)。B、用成功去激勵興趣。（四）總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。三、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學(xué)對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學(xué)面對困難，喪失信心，失去了進(jìn)取心，結(jié)果以失敗告終。做一做根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。幫助學(xué)生歸納出以下幾點：A、要用眼，仔細(xì)看。生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。（2）議一議如何調(diào)控自己的不良情緒呢？A、宣泄法。下課的，同學(xué)們要認(rèn)真的看看書上[實踐園]中的十六月條有關(guān)學(xué)侍與人合作的內(nèi)容，并按照書中的要求，把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否美麗。4．總結(jié)全課通過今天的學(xué)習(xí)，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣有助天學(xué)習(xí)和工作的提高，小學(xué)生要注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)、生活、勞動、文明禮貌的好習(xí)慣。我們應(yīng)該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習(xí)慣。（3）發(fā)給每個學(xué)生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學(xué)們參照詞語為自己畫像。能夠接納自己的優(yōu)缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學(xué)習(xí)和生活。最好能將這個辦法寫在表格后面。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。舉一例后，互贈名言！總結(jié)（背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》）師：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸σ獙W(xué)會與命運抗?fàn)幮χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè)笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活有你、有我、有他讓我們共同面對。在此環(huán)節(jié)中我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法榜樣的力量不可小視。正因為如此（點擊課件出示話）教師小結(jié):海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中?！抗适?如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。以往教師對學(xué)生只注意到他們的表面行為問題如上課搗亂、厭學(xué)、逃學(xué)等，并把這些問題很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因，包括小學(xué)生心理需求。所以促進(jìn)心理素質(zhì)提高,預(yù)防問題發(fā)生才是小學(xué)生心理健康教育的主要目標(biāo)。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等)上好健康教育課。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的孩子，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。孩子方面：教會孩子掌握幾種放松心情的好方法。因此，在學(xué)校開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。第三篇：心里健康教案六年級心理健康教育課教案：風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（正確對待挫折、提高心理素質(zhì)、增強適應(yīng)能力...）一、設(shè)計理念：現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。（老師放下花）人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。（點擊課件）聽老師講故事：蘇珊的帽子學(xué)生交流教師引導(dǎo)。點擊課件:千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)?！康谒钠憾昙壭睦锝】档谝徽n 興趣是求知的動力一、教學(xué)目的 幫助學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動力，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。（2）做個放松小游戲出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學(xué)生猜。其實我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。2．學(xué)文明理（播放課文錄音故事）請每個同學(xué)對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。（2）填一填教師在黑板上寫兩段話，讓學(xué)生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵 子完整。三、教學(xué)過程1．導(dǎo)入今天我們先來聽個故事，聽完故事后請同學(xué)們講一講自己聽到了什么？2．學(xué)文明理（1）聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級（2）班的科技活動搞得很成功的竅門是什么？請同學(xué)們自己看書找竊門。三、教學(xué)過程1．導(dǎo)入三年級小學(xué)生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系，自己也很苦惱。D、挫折不一定都是壞事。二、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的內(nèi)容，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。D、要動口，敢發(fā)言。C、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。（三）活動明理角色扮演（15分鐘）：讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。二、教學(xué)過程