【正文】 他們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。為了我們的明天，讓我們——養(yǎng)成良好習(xí)慣，做優(yōu)秀小學(xué)生.。記者問其中一位：“你在哪所大學(xué)、哪所實驗室里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西呢?”出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說：“是在幼兒園。同年3月5日毛澤東親筆題詞“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”?！弊詈笞Ｔ竿瑢W(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績！雷鋒，（19401962），中國人民解放軍全心全意為人民服務(wù)的楷模，共產(chǎn)主義戰(zhàn)士。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。現(xiàn)代社會由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。那么，怎么來克服這些心理問題呢？首先是完善人格，笑對挫折。日積月累，在心理問題的泥淖中越陷越深。此外,在人際交往中,心理健康的人能夠輕松適應(yīng)多變的環(huán)境,融洽人際關(guān)系,保持心理平衡,從而創(chuàng)造出更大、更多的智力成果服務(wù)于社會。對現(xiàn)狀感到滿意，對前景也覺得光明美好。什么是健康？世界衛(wèi)生組織給健康下了個定義：“健康不僅是沒有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)以及社會適應(yīng)能力。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。如果原因在自己，趕緊說聲對不起。想想在你的課余生活中經(jīng)常和哪些事物相關(guān)，就請介紹3種吧！學(xué)生發(fā)言、交流過渡語：可是我們的課余生活中不一定全是快樂，讓我們來看看小華所遇到的事吧。請學(xué)生自行設(shè)計與此類似的棋局，回家與父母同玩。先給自己在大自然中的表現(xiàn)打上等級（甲、乙、丙、丁），再與同位交流為什么給自己評上這一等級，并取得對方認(rèn)可。2．全班交流。第十四課 如果我是他（一）[檔案館]（810分鐘）1．教師：在生活中，我們常常會遇到許多人。早上高高興興地上學(xué)，誰料到，一腳踩上的香蕉皮，摔了個四腳朝天，課堂上，丁丁的同桌講話，可老師卻以為是丁丁，狠狠地批評了他，丁丁委屈極了；中午，丁丁發(fā)現(xiàn)自己的鉛筆盒不知被誰碰到了地上，筆芯全摔斷了；下午放學(xué)后，丁丁做完作業(yè)想看會兒電視，可媽媽偏要他彈鋼琴，丁丁心里可真不愿意。2．看看書中的小林同學(xué)學(xué)習(xí)成功的主要秘決：把學(xué)習(xí)當(dāng)作一件快樂的事，并且始終相信自己一定可以學(xué)得很好。小剛在遇到樓房失火后，他是怎么做的？如果不這樣做會有什么樣的危險？在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上，教師要結(jié)合課文講清以下觀點：A、遇到危機(jī)情況，不要慌張，要第十一課 認(rèn)識別人的臉（一）[檔案館]（24分鐘）中午上學(xué)時，小麗被一個騎車的人撞了一下，那個人不但沒有賠禮道歉，反倒說小麗沒長眼睛，這下，小麗正坐在教室里生著氣呢。他們應(yīng)該：小明：稱對方為“老爺爺”，對方就不會拒絕了。教師小結(jié)：張良是一個聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動撿起來，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現(xiàn)，所以老人才把兵書給他。（二）新課傳授邊讀課文，邊思考：“小雨原來對學(xué)習(xí)不感興趣，后來對學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣？”提示：原來他不喜歡數(shù)學(xué)，是因為基礎(chǔ)差，家庭環(huán)境不好，影響了他對數(shù)學(xué)的興趣。第七課 樹立自信心一、教學(xué)目的：教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。（二）學(xué)文明理（1）教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。學(xué)生填空時，不拘于詞語的準(zhǔn)確，只要意思對就行。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學(xué)給大家讀一讀。（3）誰來幫助蘋果娃娃分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。貝多芬 學(xué)生朗讀。讓人心動，讓人感動。心理小測試題。因為往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。二、具體工作：加強(qiáng)高素質(zhì)教師群體的培養(yǎng)；為了更好的上好心理健康教育課，加強(qiáng)集體備課工作；實施心理健康教育課，以面向全體孩子為主，個別輔導(dǎo)為輔。家長方面：與家長多溝通；針對部分家長組織一些培訓(xùn)。另外，現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。（點擊課件，返回到主界面）師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）【設(shè)計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢。正是因為有了這種學(xué)習(xí)的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學(xué)家。通過活動，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己。二、教學(xué)過程1．導(dǎo)入（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導(dǎo)同學(xué)思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應(yīng)該怎樣做？可分組討論，然后找代表進(jìn)行匯報。（2）現(xiàn)在我們共同編個童話故事，老師說一句，然后同學(xué)們按順序每人添上一句，使我們的故事動聽又有趣。師：王小燕愛生氣好不好？為什么？生：不好，生氣影響身體健康。走迷宮可以讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。師：這個故事說明了什么道理？生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。興趣是可以培養(yǎng)的，通過興趣的轉(zhuǎn)移，學(xué)好自己原來不喜歡的學(xué)科?！?.當(dāng)然，同學(xué)們還有其他多種答案，只要意見對，觀點對，教師就要給予肯定，如果答得不準(zhǔn)確，教師要注意糾正。第十課 遇到危機(jī)要冷靜一、教學(xué)目的：幫助學(xué)生掌握一些對待應(yīng)激事件的方法，學(xué)會自我保護(hù)和一些緊急救助的方法。學(xué)生用所模仿的表情說一句配合這種表情的話，學(xué)習(xí)感知別人的情緒。）4．激發(fā)學(xué)生求知欲：不要小看這擺玩具，其實它是一道趣味數(shù)學(xué)題。3．交流各自的方法，學(xué)生都認(rèn)為是好方法的，可以得到教師準(zhǔn)備的一個“蘋果”。故事三：數(shù)學(xué)單元測驗卷限下來了，點點一蹦三尺高，因為她考了99分。3．開始游戲。說說大熊先想要的是什么，后來又想要什么？你從大熊的故事中明白了什么？教師總結(jié)：愛惜小生命，與其和諧共存，共建大自然美麗的家園。如果你選擇的是“不會”，也沒關(guān)系，跟著老師和同學(xué)在活動和實踐中即去學(xué)會思考、學(xué)會提問、學(xué)會自己尋找答案，你一定會發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步不小哦！三、活動區(qū)用氣球現(xiàn)場做一次這個小實驗（可教師做，也可點名讓同學(xué)來做），要求學(xué)生仔細(xì)觀察每一個環(huán)節(jié)，然后讓學(xué)生自由提問，并將問題寫下來。播放音樂：在愉悅、輕松的環(huán)境中讀記兒歌。B、學(xué)生和以前自己的經(jīng)歷對比，談?wù)劯惺?。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人 物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。誠然，分?jǐn)?shù)對正在苦學(xué)的高中生來講的確很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。應(yīng)該說大多數(shù)小學(xué)生的心理是健康的，有些只是偶爾存在心理問題，但在不長的時間內(nèi)就消失了，真正有心理疾病的小學(xué)生是為數(shù)不多的。再次，心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。讓我們來看一下同學(xué)們都遇到了什么心理困難。2004年6月被執(zhí)行死刑。馬克思有言，真誠的、十分理智的友誼是人生的無價之寶。二、對自己有一個正確的認(rèn)識，并自尊自愛。六、要正確對待成功與失敗。當(dāng)撫順望花區(qū)和平人民公社成立時，他把自己在工廠和部隊積存的100元錢捐獻(xiàn)給公社。我們從雷鋒生前的照片上，可以看到雷鋒那充實、燦爛的微笑，我們的確能從他的笑中，體會到春天般的溫暖、體會到他發(fā)自內(nèi)心的快樂。這是他定時的學(xué)習(xí)習(xí)慣。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代青少年的心靈，我們中學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)做出貢獻(xiàn)。心理研究也證實，當(dāng)一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁加倍，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。周峰該學(xué)習(xí)的時候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強(qiáng)，從不需要別人提醒，更不需要別人強(qiáng)制。積極投入到學(xué)雷鋒活動之中，在學(xué)習(xí)和工作中學(xué)他的釘子精神；對同學(xué)和同事學(xué)他毫不利已、專門利人、助人為樂的精神；對待生活學(xué)他艱苦樸素的優(yōu)良作風(fēng)。曾參加溈水工程、團(tuán)山湖農(nóng)場和鞍鋼的建設(shè)，多次被評為勞動模范和先進(jìn)生產(chǎn)者。個人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。他們把“天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個人生命的整體認(rèn)識和根本態(tài)度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。明白自己應(yīng)該干什么，生活就會充實起來，不給錯誤心理留下繁衍的土壤。有些大學(xué)生沒有能克服心理的障礙，走上了不歸路。只有拷貝快樂，培養(yǎng)健康的心理，我們才能充分發(fā)揮自身的最大潛能，適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)和社會環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別中學(xué)時代，跨入大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地，必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。心理健康不僅與疾病、事業(yè)的成功有關(guān)，還與我們的生存息息相關(guān)。六、要正確對待成功與失敗。二、對自己有一個正確的認(rèn)識，并自尊自愛。事情是這樣的、”“等你心情好些了，我們再談，好嗎？”“我們?nèi)フ依蠋熀图议L，好嗎？”B、教師點出字條，片中乙就隨之說，甲隨之應(yīng)和。四、實踐園教師：歡迎小朋友把在課余生活中學(xué)到的知識、本領(lǐng)給大家表演一下?！币脒M(jìn)步就要先了解自己。他一打開雞蛋柜，哇！這是怎么回事？原來樹被砍光了，太陽把房子曬得跟烘箱一樣，雞蛋變成小雞了。2．講清楚游戲的規(guī)則：老師擊鼓，學(xué)生傳花；鼓聲停止，誰手里拿著花，就站起來，講講班里發(fā)生過的一件開心事。丁丁難過極了，又不知怎么回答，忍不住哭了起來。（三）[活動區(qū)]（1618分鐘）1．除了向別人傾訴可以緩解或消除我們的煩惱外，還有什么好辦法讓我們忘掉煩惱呢？先請幾名學(xué)生說說自己曾經(jīng)有過的體驗。2．再請學(xué)生做4件玩具的擺法，教師給予一些提示：按兔、虎各擺第一個位置有次序地排放，這樣就不容易漏掉其中的法，共有24種。教師再讓學(xué)生在書上給人物的表情找出相對應(yīng)的情緒，并連線。第二題C對，見對方有錯誤，應(yīng)善意地提出批評，這樣不會影響同學(xué)友誼。D、關(guān)心他人?；ハ嘟涣鳎黾訉W(xué)習(xí)興趣的廣度，以便學(xué)好各門功課。議一議師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭拢竽懙貒L試；他不怕困難，大膽去做。E、要動手，認(rèn)真寫?；顒用骼恚?）演一演建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。（2）找到了三（2）班的竅門后，請一名同學(xué)給大家讀一計[咨詢臺]中的話，看一看是否有道理。第三課 學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣一、數(shù)學(xué)目的 通過教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識到，只有養(yǎng)成好的習(xí)慣，學(xué)習(xí)和工作才能取得好的成績。請同學(xué)們回家后問問自己的家長，他們的學(xué)習(xí)興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。二、教學(xué)準(zhǔn)備 字謎答案 扇形的小蘋果找座位圖四組數(shù)學(xué)口算機(jī) 錄音機(jī) 配樂錄音帶三、教學(xué)過程1．導(dǎo)入教師：今天我們先來聽一段錄音故事。蘇珊在擔(dān)心什么呢？蘇珊為何輕松自如了呢？你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎？師：當(dāng)別人遇到挫折時，應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。設(shè)立師生互動交流版面。三、具體實施：教師方面：每學(xué)期對教師進(jìn)行三次心理健康教育內(nèi)容的培訓(xùn)。心理健康教育不僅可以在德育工作中發(fā)揮作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識和看待自己的學(xué)生及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問題，可以有效地幫助教師改善師生交往狀況。學(xué)生獎品小花５０朵，大花１朵四、活動過程：（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）導(dǎo)入，揭題。師引導(dǎo)：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運(yùn)抗?fàn)帲〉昧顺晒?。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。?）想想自己最感興趣的課