體質(zhì)分析(存儲版)
【正文】 體溫的改變：肢體冰涼為寒，五心煩熱為實熱，燥熱。午后兩顴潮紅者，屬陰虛證。面黑而焦干，多為腎精久耗，虛火灼陰，多屬腎陰虛，面色黧黑，肌膚甲錯者，多由血瘀日久所致青（肝），主寒證、氣滯、血瘀。第一篇：體質(zhì)分析身體和面部診斷關(guān)乎于色，質(zhì)，形，溫，并且通過望，問，切(觸)診 來判斷問題的成因。面色淡青或青黑者，屬寒盛。白（肺）：主虛證：包括血（陰）虛、氣虛、陽虛。疼痛的感覺：學(xué)會找出客人身上的疼痛點，也就是氣結(jié)，硬結(jié)，氣為氣滯，硬為血瘀，疼痛感也分酸脹麻刺。大便的形成：我們平時吃的食物先由胃通過肝臟分泌膽汁進行消化，然后由小腸進行吸收，剩余的食物殘渣流入大腸，經(jīng)過大腸再次吸收以后排出體外，這就形成了排毒系統(tǒng)。，學(xué)生的體質(zhì)健康水平處于良好水平，%，%的學(xué)生進入優(yōu)秀成績段，%的學(xué)生處于不及格狀態(tài)。3 建議，從教師配備、教師培訓(xùn)、開足課時、器材設(shè)施配置、場地建設(shè)、教學(xué)常規(guī)等全方位重視起來。兼有陰盛體質(zhì)的性格特征：古道熱腸，激情奔放；急躁焦慮，傷人傷己；支配欲強，缺乏柔性。善于把握機遇與挑戰(zhàn)，缺乏足夠的勇氣去面對挑戰(zhàn)，進而產(chǎn)生逃避的心理，但是一旦克服心理障礙就能夠很好的應(yīng)對。（二）感悟：通過對自己體質(zhì)各方面的分析，使我更加清楚地認識了自己。２、研究對象與方法１．１ 研究對象： 我校９２級女生五十名以后每年新生中女生五十名。幾十年傳統(tǒng)的中國體育只重視運動技術(shù)的教學(xué)而輕視強身健體，在體育課中多是傳授運動技術(shù)與技能，而絕大多數(shù)女生不具備當運動員的條件，所以她們對體育課產(chǎn)生厭煩抵觸情緒，此其。Ｈ體育教師受經(jīng)濟浪潮的沖擊，轉(zhuǎn)行跳槽者漸多，不安心本職工作、熱衷于第二職業(yè)者多，且大部分在職體育教師知識老化，素質(zhì)下降，難以適應(yīng)現(xiàn)代化教學(xué)要求。在應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)化過程中。通過體質(zhì)健康檢測的結(jié)果進行評估，制訂健康工作計劃，跟蹤干預(yù)，加強課堂教學(xué)的實踐。從統(tǒng)計結(jié)果來看，農(nóng)村小學(xué)生的耐力素質(zhì)呈下降趨勢，男女生的優(yōu)秀率只達到17%和14%，而女生優(yōu)秀率相當?shù)?。家庭和學(xué)校一起關(guān)心孩子的健康。學(xué)校要積極開展課余體育活動。營養(yǎng)不良和較輕體重檢出率逐年降低，正常體重的比例卻沒有明顯增加，主要因為超重和肥胖比例增加。其目的就在于使學(xué)校和廣大的學(xué)生以及家長能夠及時了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進而全面增進學(xué)生的健康水平。④評定。Ｅ學(xué)校體育場地、器材嚴重不足，無法保證正常的體育教學(xué)和課外體育活動的開展。因精神狀態(tài)不能上體育課９２級無，９３級９４級各占２％３．２原因分析連續(xù)三年的測試結(jié)果顯示，新入校女生與在校女生的體質(zhì)一年不如一年，表明其發(fā)展水平與經(jīng)濟發(fā)展水平非正相關(guān)。適應(yīng)能力與精神狀態(tài)等多方面的指標來衡量。易患風(fēng)濕、類風(fēng)濕、骨質(zhì)增生等有器質(zhì)性病變的頸肩腰腿痛，老年病表現(xiàn)為癌癥?？偸翘崆巴瓿扇蝿?wù)，也可能與性格的急躁有關(guān)。意志力較強，超過身體承受能力。顯示我校一分鐘跳繩水平較低，說明一分鐘跳繩練習(xí)還存在問題，有待改進。 測試方法和評分標準按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試方法及要求，采用“考試”形式進行測試和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》評分標準進行評分。血的運行：我們平時吃的食物先由胃通過肝臟分泌膽汁進行消化，然后由小腸進行吸收，再由脾進行營養(yǎng)分解，把營養(yǎng)和養(yǎng)分輸送到心臟，再由心臟的一張一縮將營養(yǎng)和養(yǎng)分隨著血液輸送到腎臟，經(jīng)過腎臟過濾以后，好的血液流入全身，血液中的雜質(zhì)由腎臟排出體外，這就形成了血液循環(huán)。睡眠：失眠多夢，睡不著，很難入睡為腎陰虛，淺眠，容易驚醒，為腎陽虛。紅（心），主熱證，滿面通紅者，屬實熱證。黑（腎），主腎虛、寒證，血瘀，面黑暗淡者，多屬腎陽虛，眼眶周圍發(fā)黑者，多屬寒濕帶下。
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