【正文】 法，使其特長(zhǎng)得到充分的發(fā)揮。所以，在高中階 段正確的選拔特長(zhǎng)生并在各方面注重培養(yǎng)是符合青少年年齡和認(rèn)知特點(diǎn)的。因此這一階段的工作重心，主要致力于研究并制定科學(xué)的選 拔標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)多方途徑發(fā)現(xiàn)有潛質(zhì)的學(xué)生，確定培訓(xùn)對(duì)象和培養(yǎng)目標(biāo)，并根據(jù)研 究對(duì)象及研究者自身的基礎(chǔ)量身定制研究和培養(yǎng)計(jì)劃。B、我校每年的上半年舉行一次班級(jí)籃球賽，在校內(nèi)的比賽中發(fā)現(xiàn)有籃球特 長(zhǎng)的學(xué)生； C、體育教師的推薦，教師在上體育課時(shí)對(duì)學(xué)生的觀察發(fā)現(xiàn)苗子； D、班主任對(duì)特長(zhǎng)生的推薦。③第三階段；對(duì)學(xué)生進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)和身體素質(zhì)各方面的訓(xùn)練。田徑方面 ①第一階段：進(jìn)行田徑特長(zhǎng)生的選拔 田徑特長(zhǎng)生的選拔途徑是； A、我縣每?jī)赡昱e辦一次全縣中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上比較突出的運(yùn)動(dòng) 員可直接進(jìn)入我校高中部就讀。比如高三體育特長(zhǎng)生即將面臨著高考，體育專業(yè)的提高和上本科線 就必須有一個(gè)合理科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃和方法。建立一整套完整的管理制度，嚴(yán)格按照制度對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行 思想教育，要求嚴(yán)格自律，把我校更多的體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)成德智體全面發(fā)展的有 用人才，這是運(yùn)動(dòng)員成才的必要因素。附：教師所獲得教學(xué)及個(gè)人成果： 表六、實(shí)驗(yàn)研究中存在的問(wèn)題及努力方向： 研究中存在的問(wèn)題：理論水平欠缺，理論與實(shí)踐不能有機(jī)結(jié)合起來(lái)。繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，運(yùn)用科學(xué)有效的研究方法，提高自身的研究的能力和水平。為了促進(jìn)我校體育事業(yè)的發(fā)展，培養(yǎng)出優(yōu)秀的體育人材，特制定我校的體育生培養(yǎng)方案。3． 訓(xùn)練方面精心指導(dǎo)隨著體育競(jìng)技水平的不斷提高，體育專項(xiàng)成績(jī)方面的要求也越來(lái)越高，運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)成績(jī)只有比較突出，才能有較大的升學(xué)、深造的機(jī)會(huì)。比如，田徑隊(duì)的初樂(lè)同學(xué)，在進(jìn)田徑隊(duì)之前，是學(xué)校有名的“倒蛋鬼”，由于其很想訓(xùn)練，我對(duì)他說(shuō)：“你進(jìn)田徑隊(duì)可以，但是你必須遵守學(xué)校及田徑隊(duì)的制度，否則，我就不讓你訓(xùn)練。三、嚴(yán)格訓(xùn)練，求實(shí)效隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各個(gè)教練的訓(xùn)練手段大同小異，那為什么訓(xùn)練效果不一樣呢？我想是要求不同造成的。要帶好特長(zhǎng)生訓(xùn)練，首先要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育。我們向家長(zhǎng)講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(zhǎng)的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績(jī)不下降。少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。又比如，跳越運(yùn)動(dòng)員利用跳欄架發(fā)展快速力量時(shí)，我要求運(yùn)動(dòng)員在腳著地瞬間離地要快，同時(shí)，大腿盡力向胸部靠。比如，為了使學(xué)生掌握跨欄的起跨練習(xí)，當(dāng)學(xué)生向前提拉起跨腿時(shí)，我有意識(shí)地用力阻擋起跨腿向中前提拉，別小看這個(gè)動(dòng)作，是可以發(fā)展有關(guān)肌肉的力量，另一方面刺激有關(guān)神經(jīng)，對(duì)提拉動(dòng)作的條件反射，有利于技術(shù)動(dòng)作的掌握。一、嚴(yán)格管理，求規(guī)范一個(gè)好的班級(jí)，需要規(guī)范的管理，同樣，一個(gè)好的訓(xùn)練隊(duì)，也需要嚴(yán)格的管理。2． 學(xué)習(xí)方面正確引導(dǎo)對(duì)于教練員來(lái)說(shuō)，雖然主要是訓(xùn)練工作，但由于和體訓(xùn)生有著較長(zhǎng)時(shí)間較親密的接觸，教練員在他們心目中還是有較高威信的，因此，教練員應(yīng)充分利用這一點(diǎn)，教育運(yùn)動(dòng)員認(rèn)識(shí)到文化學(xué)習(xí)的重要性，使他們較好地處理文化學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系，做到學(xué)習(xí)、訓(xùn)練兩不誤。證明進(jìn)行該項(xiàng)實(shí)驗(yàn) 切實(shí)可行。今后努力方向：加強(qiáng)業(yè)務(wù)進(jìn)修，努力提高教育教學(xué)理論水平。（六）建立了特長(zhǎng)生的成長(zhǎng)記錄，撰寫(xiě)了學(xué)生研究個(gè)案。用科學(xué)的訓(xùn)練方法來(lái)加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練。）與便于學(xué)校的管理。多開(kāi)展班級(jí)籃球比賽，在比賽中鍛煉心理素質(zhì)。C、對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球技術(shù)基本功與籃球意識(shí)等各個(gè)方面的的基礎(chǔ)培訓(xùn)與訓(xùn) 練。四、研究過(guò)程和培養(yǎng)方法（一）確定研究的目標(biāo):我校的體育特長(zhǎng)生主要包括籃球、田徑兩大類。實(shí)施階段：研究并制定科學(xué)的選拔 標(biāo)準(zhǔn)，確定培養(yǎng)目標(biāo)，選拔學(xué)生。（2）心理學(xué)研究成果證實(shí)：青少年時(shí)期是人的一生中可塑性最大、易于接受 教育的最佳時(shí)期。D、如何加強(qiáng)體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng),使每個(gè)學(xué)生都有出路，都有優(yōu)良的品質(zhì)和 學(xué)有所獲。通過(guò)問(wèn)卷，談話、調(diào)查、測(cè)試等方法，了解我校體育生苗子基本信息的 研究。從目前了解的情況看，國(guó)外學(xué)校體育的課余體育訓(xùn)練一般是 采取參加學(xué)校體育俱樂(lè)部的形式，這使學(xué)校課余體育訓(xùn)練開(kāi)展得十分紅火。(2)幫助他們合理分配文化課學(xué)習(xí)和業(yè)余訓(xùn)練的時(shí)間、確定他 們文化課學(xué)習(xí)的目標(biāo)以及此目標(biāo)達(dá)成的途徑和方法。再就是新課程改革以來(lái),教育部門(mén)、社會(huì)各界對(duì)于特長(zhǎng)教育的要求及發(fā)展 給予了極大的關(guān)注。體育特長(zhǎng)生為學(xué)校爭(zhēng)光，在比賽中取得的成績(jī)的好 壞直接關(guān)系到學(xué)校的榮譽(yù)。不同的學(xué)生承受負(fù)荷的能力大小不同，教師要通過(guò)觀察、了解、測(cè)心率等方法，把握情況，隨時(shí)調(diào)整。速度和力量是訓(xùn)練的基礎(chǔ)，耐力是比賽的靈魂。，選好專項(xiàng)。第一階段是打基礎(chǔ)階段。第一，要周密制定訓(xùn)練計(jì)劃，嚴(yán)格控制訓(xùn)練過(guò)程。二、體育特長(zhǎng)生的管理管理的好壞直接影響體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)的成功與否。體育教師可以從自己的日常教學(xué)工作中選拔有專長(zhǎng)及發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生作為初步的培養(yǎng)對(duì)象。總之，近幾年來(lái)我校培體育養(yǎng)特長(zhǎng)生的工作任務(wù)、工作目標(biāo)、工作重點(diǎn)十分明確，因而取得了顯著的成效。一般說(shuō)來(lái)，只要經(jīng)過(guò)選材參加體育特長(zhǎng)培訓(xùn)的學(xué)生，經(jīng)過(guò)幾年的訓(xùn)練，特長(zhǎng)成績(jī)應(yīng)該是很好的，至少說(shuō)應(yīng)付體考是沒(méi)問(wèn)題。(4)做好體育特長(zhǎng)生自身的思想工作，讓其積極主動(dòng)地投入到訓(xùn)練中來(lái)，起到事半功倍的訓(xùn)練效果。(5)初中體育特長(zhǎng)生，可以憑借自己的特長(zhǎng)就讀更好的高中。二．要明確中學(xué)體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)的目標(biāo)說(shuō)到體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)的目標(biāo)，實(shí)際上就是體育特長(zhǎng)培養(yǎng)的目的和方向。第三，在中學(xué)，體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)的情況如何，是學(xué)校體育工作搞得好與否的重要體現(xiàn)之一，上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)部門(mén)對(duì)某個(gè)學(xué)校體育工作的評(píng)價(jià)，不僅僅看普及得如何，而更重要的是看學(xué)校體育在普及的基礎(chǔ)上提高得如何，看學(xué)校業(yè)余代表隊(duì)參加各級(jí)各類體育比賽的成績(jī)?nèi)绾?，因此要有提高，要有好的比賽成?jī)，那么就得對(duì)體育特長(zhǎng)生進(jìn)行專門(mén)的培養(yǎng)。(4)強(qiáng)身健體，學(xué)會(huì)鍛煉的方法，提高自身的運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)終身鍛煉的習(xí)慣。(3)做好體育特長(zhǎng)生家長(zhǎng)的工作，把我們培養(yǎng)的目標(biāo)、方向明確告訴家長(zhǎng)，得到家長(zhǎng)的理解、支持和信任。體育特長(zhǎng)生的體育特長(zhǎng)培養(yǎng)，在這三個(gè)任務(wù)中，我把它放在最后。(4)訓(xùn)練教師必須有團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。良好的選材是成功的一半。學(xué)生在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出來(lái)的各種身體形態(tài)情況，如身體形態(tài)指標(biāo)（體形、四肢長(zhǎng)度、關(guān)節(jié)圍度、肌肉形狀等）、生理機(jī)能（肺活量、心率等）、身體素質(zhì)（速度、力量、耐力、靈敏等）都能十分明顯地表現(xiàn)出來(lái)，以便更好地觀察和選拔體育特長(zhǎng)生隊(duì)伍。對(duì)體育特長(zhǎng)生專業(yè)訓(xùn)練過(guò)程的管理，主要是嚴(yán)格訓(xùn)練要求。，認(rèn)真按照階段性目標(biāo)訓(xùn)練。認(rèn)真總結(jié)訓(xùn)練的得失，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，以改進(jìn)培養(yǎng)訓(xùn)練方法。這里面起主導(dǎo)作用的是力量、速度、耐力。小