【正文】 法，使其特長得到充分的發(fā)揮。所以，在高中階 段正確的選拔特長生并在各方面注重培養(yǎng)是符合青少年年齡和認知特點的。因此這一階段的工作重心，主要致力于研究并制定科學(xué)的選 拔標準，通過多方途徑發(fā)現(xiàn)有潛質(zhì)的學(xué)生，確定培訓(xùn)對象和培養(yǎng)目標，并根據(jù)研 究對象及研究者自身的基礎(chǔ)量身定制研究和培養(yǎng)計劃。B、我校每年的上半年舉行一次班級籃球賽，在校內(nèi)的比賽中發(fā)現(xiàn)有籃球特 長的學(xué)生； C、體育教師的推薦，教師在上體育課時對學(xué)生的觀察發(fā)現(xiàn)苗子； D、班主任對特長生的推薦。③第三階段；對學(xué)生進行戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)和身體素質(zhì)各方面的訓(xùn)練。田徑方面 ①第一階段：進行田徑特長生的選拔 田徑特長生的選拔途徑是； A、我縣每兩年舉辦一次全縣中小學(xué)生田徑運動會，在運動會上比較突出的運動 員可直接進入我校高中部就讀。比如高三體育特長生即將面臨著高考，體育專業(yè)的提高和上本科線 就必須有一個合理科學(xué)的訓(xùn)練計劃和方法。建立一整套完整的管理制度，嚴格按照制度對運動員進行 思想教育，要求嚴格自律，把我校更多的體育特長生培養(yǎng)成德智體全面發(fā)展的有 用人才，這是運動員成才的必要因素。附：教師所獲得教學(xué)及個人成果： 表六、實驗研究中存在的問題及努力方向： 研究中存在的問題：理論水平欠缺，理論與實踐不能有機結(jié)合起來。繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，運用科學(xué)有效的研究方法，提高自身的研究的能力和水平。為了促進我校體育事業(yè)的發(fā)展，培養(yǎng)出優(yōu)秀的體育人材，特制定我校的體育生培養(yǎng)方案。3． 訓(xùn)練方面精心指導(dǎo)隨著體育競技水平的不斷提高，體育專項成績方面的要求也越來越高，運動員的專項成績只有比較突出，才能有較大的升學(xué)、深造的機會。比如，田徑隊的初樂同學(xué)，在進田徑隊之前，是學(xué)校有名的“倒蛋鬼”，由于其很想訓(xùn)練，我對他說：“你進田徑隊可以，但是你必須遵守學(xué)校及田徑隊的制度，否則，我就不讓你訓(xùn)練。三、嚴格訓(xùn)練，求實效隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各個教練的訓(xùn)練手段大同小異，那為什么訓(xùn)練效果不一樣呢？我想是要求不同造成的。要帶好特長生訓(xùn)練，首先要加強對學(xué)生的思想教育。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。又比如，跳越運動員利用跳欄架發(fā)展快速力量時，我要求運動員在腳著地瞬間離地要快，同時，大腿盡力向胸部靠。比如，為了使學(xué)生掌握跨欄的起跨練習(xí)，當學(xué)生向前提拉起跨腿時，我有意識地用力阻擋起跨腿向中前提拉，別小看這個動作，是可以發(fā)展有關(guān)肌肉的力量，另一方面刺激有關(guān)神經(jīng)，對提拉動作的條件反射，有利于技術(shù)動作的掌握。一、嚴格管理，求規(guī)范一個好的班級，需要規(guī)范的管理，同樣，一個好的訓(xùn)練隊，也需要嚴格的管理。2． 學(xué)習(xí)方面正確引導(dǎo)對于教練員來說，雖然主要是訓(xùn)練工作，但由于和體訓(xùn)生有著較長時間較親密的接觸，教練員在他們心目中還是有較高威信的，因此，教練員應(yīng)充分利用這一點，教育運動員認識到文化學(xué)習(xí)的重要性，使他們較好地處理文化學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系，做到學(xué)習(xí)、訓(xùn)練兩不誤。證明進行該項實驗 切實可行。今后努力方向：加強業(yè)務(wù)進修，努力提高教育教學(xué)理論水平。（六）建立了特長生的成長記錄，撰寫了學(xué)生研究個案。用科學(xué)的訓(xùn)練方法來加強學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練。）與便于學(xué)校的管理。多開展班級籃球比賽，在比賽中鍛煉心理素質(zhì)。C、對學(xué)生進行籃球技術(shù)基本功與籃球意識等各個方面的的基礎(chǔ)培訓(xùn)與訓(xùn) 練。四、研究過程和培養(yǎng)方法（一）確定研究的目標:我校的體育特長生主要包括籃球、田徑兩大類。實施階段：研究并制定科學(xué)的選拔 標準，確定培養(yǎng)目標，選拔學(xué)生。（2）心理學(xué)研究成果證實：青少年時期是人的一生中可塑性最大、易于接受 教育的最佳時期。D、如何加強體育特長生的培養(yǎng),使每個學(xué)生都有出路，都有優(yōu)良的品質(zhì)和 學(xué)有所獲。通過問卷，談話、調(diào)查、測試等方法，了解我校體育生苗子基本信息的 研究。從目前了解的情況看，國外學(xué)校體育的課余體育訓(xùn)練一般是 采取參加學(xué)校體育俱樂部的形式，這使學(xué)校課余體育訓(xùn)練開展得十分紅火。(2)幫助他們合理分配文化課學(xué)習(xí)和業(yè)余訓(xùn)練的時間、確定他 們文化課學(xué)習(xí)的目標以及此目標達成的途徑和方法。再就是新課程改革以來,教育部門、社會各界對于特長教育的要求及發(fā)展 給予了極大的關(guān)注。體育特長生為學(xué)校爭光，在比賽中取得的成績的好 壞直接關(guān)系到學(xué)校的榮譽。不同的學(xué)生承受負荷的能力大小不同，教師要通過觀察、了解、測心率等方法，把握情況，隨時調(diào)整。速度和力量是訓(xùn)練的基礎(chǔ)，耐力是比賽的靈魂。，選好專項。第一階段是打基礎(chǔ)階段。第一，要周密制定訓(xùn)練計劃，嚴格控制訓(xùn)練過程。二、體育特長生的管理管理的好壞直接影響體育特長生培養(yǎng)的成功與否。體育教師可以從自己的日常教學(xué)工作中選拔有專長及發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生作為初步的培養(yǎng)對象?？傊?，近幾年來我校培體育養(yǎng)特長生的工作任務(wù)、工作目標、工作重點十分明確，因而取得了顯著的成效。一般說來，只要經(jīng)過選材參加體育特長培訓(xùn)的學(xué)生，經(jīng)過幾年的訓(xùn)練，特長成績應(yīng)該是很好的，至少說應(yīng)付體考是沒問題。(4)做好體育特長生自身的思想工作，讓其積極主動地投入到訓(xùn)練中來，起到事半功倍的訓(xùn)練效果。(5)初中體育特長生，可以憑借自己的特長就讀更好的高中。二．要明確中學(xué)體育特長生培養(yǎng)的目標說到體育特長生培養(yǎng)的目標，實際上就是體育特長培養(yǎng)的目的和方向。第三，在中學(xué)，體育特長生培養(yǎng)的情況如何，是學(xué)校體育工作搞得好與否的重要體現(xiàn)之一，上級領(lǐng)導(dǎo)部門對某個學(xué)校體育工作的評價，不僅僅看普及得如何，而更重要的是看學(xué)校體育在普及的基礎(chǔ)上提高得如何，看學(xué)校業(yè)余代表隊參加各級各類體育比賽的成績?nèi)绾?，因此要有提高，要有好的比賽成績，那么就得對體育特長生進行專門的培養(yǎng)。(4)強身健體，學(xué)會鍛煉的方法，提高自身的運動技能，培養(yǎng)終身鍛煉的習(xí)慣。(3)做好體育特長生家長的工作，把我們培養(yǎng)的目標、方向明確告訴家長，得到家長的理解、支持和信任。體育特長生的體育特長培養(yǎng)，在這三個任務(wù)中，我把它放在最后。(4)訓(xùn)練教師必須有團隊精神和合作意識。良好的選材是成功的一半。學(xué)生在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出來的各種身體形態(tài)情況，如身體形態(tài)指標（體形、四肢長度、關(guān)節(jié)圍度、肌肉形狀等）、生理機能（肺活量、心率等）、身體素質(zhì)（速度、力量、耐力、靈敏等）都能十分明顯地表現(xiàn)出來，以便更好地觀察和選拔體育特長生隊伍。對體育特長生專業(yè)訓(xùn)練過程的管理，主要是嚴格訓(xùn)練要求。，認真按照階段性目標訓(xùn)練。認真總結(jié)訓(xùn)練的得失，及時查漏補缺，以改進培養(yǎng)訓(xùn)練方法。這里面起主導(dǎo)作用的是力量、速度、耐力。小