女人如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌(存儲版)
【正文】 感到口干。MM們通常用冰塊或茶葉敷眼睛。 削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用攪拌機打成汁（一定要用瓜子，最有效的就是它），在鍋里煮，等汁變粘后加冰糖，再煮一會，冷卻后會凝成一塊。這個動作很累人，一開始做三次就好，逐漸加到五次。比如雞蛋，蛋白是涼性的，蛋黃是溫熱的，加起來吃，是性平的。所以我吃玉米超狼狽的，就是為了保證那些小胚芽一個不漏。牛奶是敷臉的超級好東東。以前用奧尼啤酒香波覺得挺好用的，現(xiàn)在找不到了。不過花粉含有微量激素，懷孕后就不要再吃了。最好平時飲食清淡多樣，情緒不要走極端，心平氣就平。 滋陰的東西很多，如我們常喝的枸杞，滋補肝腎。如果一星期吃一次，少量激素是好的，加上燉雪蛤一般會加椰汁，椰汁是比較涼的，所以不會有什么問題。 話說回來，要是我們已經(jīng)上火，再去滋補，不如從一開始就不上火，現(xiàn)代人容易上火或不調(diào)，是因為吃五谷太少而制成品太多五味太豐富。一旦被采摘，燕子媽媽只好再吐，到?jīng)]有唾液了，就會吐血，也就是人覺得最滋補的血燕。我更贊成不要整天忙著去什么火，等身體真起了火再去它。花粉就是植物的精子啊，含有很多核酸，也是食物中最佳的核酸來源。 啤酒：前面說了缺維B會起皮屑，而啤酒酵母含有大量維B，所以喝剩下的啤酒可以用來洗頭。隔一會再揭一層，牛奶基本上就不含脂肪了。 泡杯檸檬茶，至于被奉為美容圣品的維E，吃玉米、芝麻就補上了。 ，但要同時多曬太陽。我們在吃卻不知自己為什么吃。 何況反季節(jié)蔬菜有好多加了化學成分，膨大劑甜味劑什么的，樣子漂亮卻沒味道，化學殘留物積累在身體里，損害我們的肝腎。用手按摩是一種外力，而用自己的氣息可以調(diào)動全身力量。人體的淋巴比較集中在脖子、腋下、大腿根。 身體里有一定的水份且代謝暢通就好了。女人是滋補出來的，這可一點沒錯啊。 還有零食！那些經(jīng)過油炸或烤制的東西，都很香脆。中國的香料世界有名，一碗菜肴里面，比如五香粉，就是桂皮、八角、小茴香、芫荽籽、花椒五種香料，多半還會再加入姜、蔥、蒜、辣椒、陳皮，唉我都數(shù)不清了…… 這些味道極其濃重的食物會損耗我們的水源！如果它們的溫度不是適中的，而是特別冷或特別燙的菜肴，就更多一層損耗。俗話說留得青山在不怕沒柴燒，中醫(yī)常說“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就懷上了。 最重要的一點是要珍惜自己的身體。豆?jié){和蜂王漿都可以外用，生的新鮮豆?jié){可以用來做水分面膜，豆渣可以用來按摩身體去角質(zhì)，蜂王漿也可以擦臉，比化妝品便宜天然，都是好東東。人工激素就是這樣的，天然激素就不同，很多都有雙向調(diào)節(jié)功能，能抑制激素太多。 束得太緊了，你的生殖系統(tǒng)沒有血供應，就更冷，冷就長更多的肉肉。貧血的mm臉色自然蒼白。血行不暢，面部就會長斑，體內(nèi)的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣，所以很多
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