【正文】 我們說的滋陰，其實是相對于不同內(nèi)臟的火氣說的。胃潰瘍的人喝它能在胃表形成保護(hù)膜，使?jié)€的地方得到保護(hù)。敷臉一定要在晚上，白天敷臉再被曬過會長印子。 建議MM們吃完整的食物，多吃小小的食物，小豆子小芝麻小魚小蝦，它們的能量是最完整的 但有時我們的身體會有些特殊情況：，體內(nèi)的維B會大量代謝，為舒緩壓力我們可以補充維B。和減肥藥不同，你的身體很知道自己應(yīng)該排泄什么，藥就不知道，它會把身體里的好東西比如水份一起帶出去，而體內(nèi)積蓄脂肪的環(huán)境沒有改善，很快又會堆積。 經(jīng)常按摩腹部可以保持腹部活力，最推薦瑜伽的腹式呼吸。也可能是攝取太多高鹽食物造成的。太咸太辣太苦的食物，都需要我們用中氣來調(diào)和，這就是火氣。 說起來女人真是可憐啊，從第一次月經(jīng)到絕經(jīng)就是400多顆卵子，真的是用一顆少一顆，等用完了，咱作為小美女的命運也就基本over了，只能盡力做一個優(yōu)雅的老太太。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒有存在的必要，自動就會跑光光。就算不至于發(fā)炎，不暢通的血堵在皮膚的毛細(xì)血管里，就會膚色不均勻。二、女人，要激素 雪蛤很好吃，現(xiàn)在也可以吃，一周一次就好，補多了皮膚好但子宮會長東西?？墒悄闱笞有那胁荒茏屗菹?，不停使用藥物，因為就算是排了多枚卵子，也不能保證一次成功的，促排卵藥一次可使你排出6枚卵子，想想女人一生才400枚，你有多少個月可以浪費啊。 四、女人UP，就是向上的力量再如，我吃肉，卻不是每個季節(jié)都吃一樣的肉，秋冬季節(jié)我吃大量紅肉，到了春夏，就吃多魚肉和鴨肉。我們現(xiàn)在吃的精米，米胚芽就被基本去掉了。 在夏天，先抹，再用沐浴露。燕窩 非常滋補，滋陰就是滋養(yǎng)體內(nèi)的陰液。 還有很多：銀耳、桑椹子、女貞子、玉竹、鴨蛋、冰糖、西洋參、老鴨、百合、墨魚、蓮子、椰子和椰汁。所以沖泡它的時候要熱一點的水，而且用勺子把它們?nèi)胨榱嗽俸取Ｗ灾频V泉噴霧里滴一點橄欖油，用來噴頭發(fā)，發(fā)質(zhì)較硬、干燥的，噴過后會變?nèi)犴?，還能防止頭發(fā)被曬傷。葡萄的皮和籽比果肉更有用，可是我們吃果肉，把皮和籽吐了，再花錢去買葡萄籽精華素來美容。桔子吃多了會上火，可是桔皮卻可以清熱化痰。 夏天喝這個真是超級清理腎臟廢物，還是排除多余水份的好方法。前面我也說了，女人長豆豆不是陽氣太盛而是陰氣不足，陰不足以涵陽，表現(xiàn)出來的就是火氣。不要輕易使用西醫(yī)的促排卵藥物，為了加強受孕的機(jī)會（有些mm想要雙胞胎），西醫(yī)可以促使你一次排出多枚卵子，但這是以抑制你以后排卵機(jī)能為代價的。 據(jù)調(diào)查40歲之前女人服用大豆就夠了。沒法泡浴泡腳也行。流水不腐，老是不流動的血積壓在我們的盆腔，盆腔怎么能不長炎癥。其實，紅肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的鐵質(zhì)，可以有效地避免貧血。