【正文】 要考 察一些大的理論的掌握程度，如準(zhǔn)確度、全面性、應(yīng)用能力以及對(duì)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和統(tǒng)計(jì)方法的應(yīng)用等。它讓我在“如何設(shè)定目標(biāo)”、“如何制定計(jì)劃”、“如何進(jìn)行時(shí)間管理”等方 面探索出一個(gè)適合自己的模式。我想，當(dāng)你真正全身心投入于過(guò)程之中時(shí)，好的結(jié)果也是自然而然的事情了 —— 如果你的運(yùn)氣還不太差的話。這樣一本書就會(huì)很快看完了。相信我，只有當(dāng)你看到你的書被你寫得滿滿的時(shí)候，你才最有成就感。所以看一本書的時(shí)候，其實(shí)書的前言和目錄部分是非常重要的。永遠(yuǎn)不要妄想讀一遍書就可以掌握知識(shí)了。我比較適應(yīng)于有規(guī)律的生活，固定的作息時(shí)間。看書、學(xué)習(xí)其實(shí)是一件很枯燥無(wú)味的事情。但是這種強(qiáng)化最好是定時(shí)強(qiáng)化。學(xué)完了，就乖乖的睡覺(jué)吧。 三、如何管理和調(diào)節(jié)情緒 在準(zhǔn)備考研復(fù)習(xí)的過(guò)程中，很多因素都會(huì)影響你的情緒，使你的學(xué)習(xí)效率變低。就算我沒(méi)考上，我將來(lái)還可以自學(xué)心理學(xué)。 健康的生活習(xí)慣 —— 生活中有很多小事情都會(huì)干擾一個(gè)人的正常的心態(tài)。包括直接經(jīng)驗(yàn)、替代經(jīng)驗(yàn)、言語(yǔ)說(shuō)服、生理喚醒等手段。而且，當(dāng)我再回到學(xué)習(xí)的位置上來(lái)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我不會(huì)像剛才那樣消極地看待我面臨的事情。 —— 我的確進(jìn)入了這樣一個(gè)延遲償付期，而且這個(gè)償付期包括的孤獨(dú)與空虛的大學(xué)四年以及痛苦與焦慮的畢業(yè)后兩年。對(duì)報(bào)班的問(wèn)題大家可能說(shuō)法不一，我想報(bào)班好還是不好沒(méi)有普遍性和絕對(duì)性，只能是具體到個(gè)人就具體分析。當(dāng)然，這個(gè)計(jì)劃不會(huì)定得太死，它會(huì)隨著我對(duì)復(fù)習(xí)更多 的認(rèn)識(shí)而逐漸改進(jìn)。 （ 5） 9月：第四遍看書，完成對(duì)理論三科知識(shí)點(diǎn)第一次全面的記憶與復(fù)述。 （ 4） 9月：完成胡敏《十年真題點(diǎn)石成金》，以每星期 23套的速度，重點(diǎn)在分析。月底把前三年的真題做一遍，進(jìn)行一些分析。 1． 政治選擇題由于粗心，做錯(cuò)了一個(gè)多選題。（對(duì)于跨專業(yè)的學(xué)生，基本的概念、理論很重要?。? 5． 英語(yǔ)是個(gè)大問(wèn)題。） 擔(dān)心歸擔(dān)心，初試過(guò)后你還得做一些事情： 1．積極地聯(lián)系導(dǎo)師。 3．準(zhǔn)備相關(guān)復(fù)試資料。三年的研究生生活，你要做些什么，你想達(dá)到什么樣的目標(biāo)，畢業(yè)之后又該何去何從，該如何規(guī)劃這三年的寶貴光陰??諸多的問(wèn)題都需要我去認(rèn)真地考慮。誠(chéng)懇是你在與老師的交流過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的謙虛、踏實(shí)、事實(shí)求是，懂的就說(shuō)懂的態(tài)度，不懂的就說(shuō)不懂。根據(jù)你自己所報(bào)的專業(yè)多看看相關(guān)的書籍、各個(gè)導(dǎo)師的論文、最新的研究動(dòng)態(tài)等。但今年大家的英語(yǔ)貌似都不高，所以我應(yīng)該算運(yùn)氣比較好的。（考研不宜懷有僥幸心理，最好別壓題?。? 4． 普心的簡(jiǎn)答題簡(jiǎn)單，但是我卻答得不好。所以，我想說(shuō)的是，堅(jiān)持就是勝利，誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)就笑得最美。 （ 1） 10月：完成對(duì)大綱解析的詳細(xì)的閱讀。 （ 2） 15/630/6，花了很少的時(shí)間，復(fù)習(xí)了高中的語(yǔ)法。 （ 3） 15/6月 14/7月：從普心入手，仔細(xì)地學(xué)習(xí)理論三科，整理知識(shí)框架，做好筆記。 （ 2） 英語(yǔ)主要資料（有些資料是后期邊復(fù)習(xí)邊買的） 人大出版社《英語(yǔ)閱讀 200篇》、《英語(yǔ)閱讀 PARTB全突破》；高等教育出版社胡敏《十年真題點(diǎn)石成金》；星火英語(yǔ)《考研作文萬(wàn)能組合》；新東方群言出版社《英語(yǔ)拆分與組合翻譯》、《強(qiáng)化 10套》、《最后 8套》； （ 3）政治主要資料（ 10月份以后才買的） 《大綱解析》、任汝芬“序列二”、“序列三” 4．制定長(zhǎng)期的復(fù)習(xí)計(jì)劃。信息的來(lái)源主要是各大考研 BBS 以及高校的招生網(wǎng)頁(yè)。比如說(shuō)，埃里克森的自我同一性的理論。當(dāng)我處于焦慮或沮喪而又無(wú)法控制的時(shí)候，我會(huì)立刻逃離這種情景，離開座位，出去逛一圈、喝口水，或者干脆出去打會(huì)球再回來(lái)。記住，盡量不要進(jìn)行能力的內(nèi)歸因，以免習(xí)得性無(wú)助。什么時(shí)候該干什么事，我都會(huì)把他們計(jì)劃好，寫下來(lái)，干完了就打個(gè)鉤。對(duì)于 我來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程就是這樣一個(gè)過(guò)程，一個(gè)讓我全身心受益的過(guò)程，讓我沉浸于其中的過(guò)程?？磿床贿M(jìn)去了就讀書，坐著讀不進(jìn)去了，就站起來(lái)踱著步讀書，怎么也看不進(jìn)去了就聽(tīng)視頻，聽(tīng)老師講，聽(tīng)講還是不行，就動(dòng)手整理筆記和知識(shí)脈絡(luò)。因 為從記憶的系列位置效應(yīng)理論來(lái)看，開頭和結(jié)尾的學(xué)習(xí)遺忘得最少，所以重要的、難的知識(shí)可以放到開始和結(jié)尾來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。從行為主義強(qiáng)化論的觀點(diǎn)來(lái)看，自我強(qiáng)化能夠很好的提高學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和效率。這樣就可以養(yǎng)成一種習(xí)慣：即坐在那里就是學(xué)習(xí)的，立即就能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。因?yàn)槊恳槐緯俭w現(xiàn)著它的作者對(duì)本學(xué)科的理解和個(gè)人觀點(diǎn)，只有通過(guò)讀不同的作者寫的書，你可以進(jìn)行比較，從不同的角度和邏輯加深對(duì)本學(xué)科的理解。到最后的時(shí)候，你就擁有了一個(gè)最佳的版本。認(rèn)知學(xué)派代表，不管是布魯納還是奧蘇貝爾都十分強(qiáng)調(diào)認(rèn)知結(jié)構(gòu)的重要性，強(qiáng)調(diào)新舊知識(shí)的相互作用。這時(shí)要借助其他的工具幫助你集中注意力，比如畫線，寫下你的想法，用色筆涂色等。 2． 要有固定的時(shí)間看書，剛開始的時(shí)候最好看完一本，再看另外一本。整個(gè)復(fù)習(xí)備考過(guò)程我覺(jué)得全身心受益，這是復(fù)習(xí)備考這個(gè)過(guò)程所帶給我的，是心理學(xué)這門學(xué)科所帶給我的。其二是對(duì)于如何取得成功有了更深刻的體會(huì)?？忌枰獙?duì)相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行全面和精確識(shí)記，很多概念不是背過(guò)就好，要真正理解；有些選擇題會(huì)給出某些現(xiàn)象來(lái)考查，也有些會(huì)考得很細(xì)致，注意以下幾點(diǎn)：數(shù)字，人名；關(guān)系；次序；性質(zhì)等等。 （二）測(cè)量部分 測(cè)驗(yàn)理論是重點(diǎn)，四度（信度、效度、難度、區(qū)分度）的分析，常模參 照測(cè)驗(yàn)與標(biāo)準(zhǔn)參照測(cè)驗(yàn)、測(cè)驗(yàn)的制作過(guò)程等重在理解，不需要死記硬背。第三章反應(yīng)時(shí)法；第四章心理物理法，反應(yīng)時(shí)與傳統(tǒng)心理物理學(xué)重在理解，信號(hào)檢測(cè)論則要會(huì)計(jì)算與運(yùn)用。通過(guò)分析，我們認(rèn)為發(fā)心中嬰兒的語(yǔ)言，幼兒的游戲依戀，青少年的社會(huì)性活動(dòng)為重點(diǎn)。像這樣既跨學(xué)科又考察應(yīng)用的題目是非常有可能在論述題目中出現(xiàn)的。 記憶一章尤甚。也可以將這部分進(jìn)行詳細(xì)劃分： 感覺(jué) 和知覺(jué)可以揉合為一個(gè)章節(jié)來(lái)理解，理解不同的感覺(jué)和知覺(jué)現(xiàn)象、知覺(jué)線索等。 建議從兩條主線入手復(fù)習(xí)，讀書順序大體也已此為準(zhǔn)，普心 (實(shí)驗(yàn)后半部具體實(shí)驗(yàn)部分 )發(fā)展 教育；統(tǒng)計(jì) 測(cè)量 實(shí)驗(yàn) (前 半部實(shí)驗(yàn)方法技術(shù)部分 )，讀書順序也不盡相同，最好與自身實(shí)際相結(jié)合，在復(fù)習(xí)中，普心認(rèn)知化，實(shí)驗(yàn)研究方法化，短期從入門到精通不大現(xiàn)實(shí)，但至少應(yīng)該有意識(shí)的培養(yǎng)，訓(xùn)練采用心理學(xué)的思維，心理學(xué)的方法來(lái)思考命題，來(lái)思考現(xiàn)象。這兩類課復(fù)習(xí)起來(lái)要有所區(qū)別。 4．題冊(cè)。不過(guò)即使你找到了最好的大綱解析，那也是別人的，不是你的，要把它轉(zhuǎn)化成你自己的，不僅僅要背，更要靠理解，思考。 總結(jié)：戴和鄭的書，看一本就夠了。 （ 4）教育統(tǒng) 計(jì)學(xué) 王孝玲 華東師范大學(xué)出版社 這本書可以看成是張書的簡(jiǎn)潔版本，比較不錯(cuò)，沒(méi)有那么煩瑣的東西，也可以當(dāng)成入門書。 (8)實(shí)驗(yàn)心理學(xué) —— 掌握心理學(xué)的研究 坎特威茨 這本外文書小結(jié)寫的很不錯(cuò)，從問(wèn)題到實(shí)驗(yàn)這部分也具有一定的參考價(jià)值。不過(guò)這本書的部分圖表有錯(cuò)誤。 （ 2）實(shí)驗(yàn)心理學(xué) 朱瀅 北 京大學(xué)出版社 這本書在實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)部分寫得最好！建議大家看看這一部分！ （ 3）實(shí)驗(yàn)心理學(xué) 孟慶茂 北京師范大學(xué)出版社 孟老先生曾經(jīng)跟張厚粲合著統(tǒng)計(jì)書，可見(jiàn)老孟的數(shù)學(xué)功底。而且在建構(gòu)主義部分寫得很詳細(xì)。 （ 4）兒童心理學(xué) 劉金花 這本教材據(jù)說(shuō)也不錯(cuò)，可以和 林的書相互補(bǔ)充。但是中文版本翻譯的略顯僵硬，如果水平足夠高的話，可以嘗試看看英文原版。不過(guò)，它在人格部分寫得不錯(cuò)。我有個(gè)秘籍，就是在答主觀題的最好在卷子下面墊一張橫格紙，答題的時(shí)候縱向兩邊再對(duì)齊，這樣答出來(lái)的卷子是相當(dāng)?shù)墓ふ?。另外，政治的時(shí)間是非常充分的。 5．考試期間不要吃平時(shí)很少吃的食品。第一，可以讓你在這段時(shí)間里保持好的應(yīng)激狀態(tài)；第二，提前想象過(guò)一些 情景后，到考場(chǎng)上你就不會(huì)過(guò)分緊張了。不少人在考試 的微操作上沒(méi)有下過(guò)功夫。一本序列一、一本 2020題就足夠了。相信自己，你的潛意識(shí)在自動(dòng)地加工和鞏固這些內(nèi)容，甚至是在做夢(mèng)的時(shí)候。然后聽(tīng)新東方關(guān)于主旨題的做法，跟研友討論。 5．合理的預(yù)判。超額完成任務(wù)時(shí)，可以獎(jiǎng)勵(lì)一晚上電影。一天時(shí)間里分散開進(jìn)行，比如上午專業(yè)課 A，下午專業(yè)課 B，每天晚上是英語(yǔ)。所以保持穩(wěn)定的作息特別重要。 3．建議看看有關(guān)的心理學(xué)書籍，把收獲整合到原來(lái)自己復(fù)習(xí)的知識(shí)體系中。爭(zhēng)取在 6月底 7月初的時(shí)候能夠?qū)⑵招?、教心和發(fā)心的框架熟悉起來(lái)。市面上有幾個(gè)好的機(jī)構(gòu)：三人行輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，凱程輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，還有其他的 等等 ，恩波等做公共課的機(jī)構(gòu)。如，浙江大學(xué)的 強(qiáng)項(xiàng)在于工業(yè)心理學(xué)等應(yīng)用取向的心理學(xué)專業(yè)、北京大學(xué)的強(qiáng)項(xiàng)在于認(rèn)知心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)，北京師范大學(xué)的強(qiáng)項(xiàng)在于發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測(cè)量與統(tǒng)計(jì)；南京師范大學(xué)的強(qiáng)項(xiàng)則在于理論心理學(xué)以及心理學(xué)史。 6．要知道考研的全過(guò)程里邊最重要的是什么：初試成績(jī)尤其是三門公共課的成績(jī)。三者缺一不可 ,每天的計(jì) 劃可以變動(dòng) ,但分期計(jì)劃千萬(wàn)別完不成或者拖期 ,否則你會(huì)發(fā)現(xiàn)任務(wù)越積越多。 一旦開始動(dòng)手準(zhǔn)備 ,就要全身心的投入 ,就像高速運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)的齒輪一樣 ,保持一種連貫性 ,千萬(wàn)不要停停歇歇。還可以給自己的其他選擇，比如找工作、創(chuàng)業(yè)、自由職業(yè)或者賦閑在家，也做 SWOT分析，最后綜合比較。第二，你要報(bào)考的學(xué)校競(jìng)爭(zhēng)如何？浙大、北大這樣的學(xué)校 ，幾乎沒(méi)人自信一定能被錄取，你想十拿九穩(wěn)地被錄取還挑選自己中意的方向恐怕就太不切實(shí)際了。這個(gè)最終結(jié)果是你能接受的嗎？ 我要說(shuō)的是，對(duì)心理學(xué)感興趣是一件很容易的事，因?yàn)樾睦韺W(xué)探究的某些問(wèn)題的確非常吸引人。其實(shí)工作的人都知道，工作一年以后你的畢業(yè)學(xué)校、學(xué)歷和專業(yè)就極少被提到了。人的個(gè)性在 25歲以后趨于穩(wěn)定，可塑性越來(lái)越差。這些測(cè)驗(yàn)在大公司的招聘過(guò)程中都能見(jiàn)到，寶潔筆試中的一環(huán)就屬于考察數(shù)理邏輯的智 力測(cè)驗(yàn)，寶潔的網(wǎng)申就是針對(duì)他們企業(yè)特別編制的職業(yè)偏好測(cè)驗(yàn)，但是這類測(cè)驗(yàn)?zāi)阋话愕貌坏浇Y(jié)果。比如面試的時(shí)候，大家千篇一律的聲稱自己“性格外向”來(lái)迎合面試官。對(duì)工作幾乎一無(wú)所知的情況下，為什么還要繼續(xù)在學(xué)校里呆兩三年呢，國(guó)內(nèi)的研尤其不值得。所以先客觀地做一些調(diào)查，冷靜地分析分析自己。這些不是聽(tīng)別人經(jīng)驗(yàn)?zāi)軐W(xué)來(lái)的。 2．自己適合做什么？ 找工作的時(shí)候怕寫簡(jiǎn)歷怕面試，主要是因?yàn)椴涣私庾约?。我覺(jué)得正是工作最能讓你 了解自己的這些 特點(diǎn)。 3．上面兩個(gè)問(wèn)題都考慮清楚了還是要考研？先看看考研能不能達(dá)到預(yù)期的目的。難道你能否認(rèn)“名?！焙汀按T士博士”的頭銜沒(méi)有給你包袱嗎？碩士畢業(yè)的時(shí)候，你的本科同學(xué)攢了三年工作經(jīng)驗(yàn)正是職場(chǎng)上的搶手貨，你那時(shí)對(duì)自己的就業(yè)期望是怎樣的呢？“高學(xué)歷＝高薪 and/or高就業(yè)率”，拜托，這已經(jīng)是上個(gè)世紀(jì)的謊言了?，F(xiàn)在，對(duì)應(yīng)屆生擇業(yè)都應(yīng)該 提倡不要限于本專業(yè)了。如果感興趣心理問(wèn)題，如果想提高人際交往，去讀一些科普書，而不是考心理學(xué)碩士。可以向別人咨詢，尤其是兩類人：一是本專業(yè)前一兩屆畢業(yè)工作的師兄師姐；一類是你目標(biāo)專業(yè)的研究生?？疾簧嫌绊懽晕抑X(jué)，容易讓自己很沒(méi)信心；考上了也是一塊雞肋。 計(jì)劃不要定時(shí) ,要定量 (把每天的任務(wù)要定好并 按時(shí)完成 )。 個(gè)人感覺(jué)千萬(wàn)不要上輔導(dǎo)班 ,尤其是那些英語(yǔ)數(shù)學(xué)全程班 ,最多最多上個(gè)政治的沖刺班 !對(duì)數(shù)學(xué)跟英語(yǔ)來(lái)說(shuō) ,聽(tīng)老師在臺(tái)上講 ,根本不如自己靜下心來(lái)慢慢理解。當(dāng)時(shí)我想 :這人簡(jiǎn)直是愛(ài)因斯坦再世啊 !仔細(xì)一看我釋然了 :數(shù)學(xué) 70+英語(yǔ) 40+政治 50+專業(yè)課 145+總分 320+,不用我再解釋了吧。中山大學(xué)的強(qiáng)項(xiàng)主要來(lái)源于楊中芳這位著名心理學(xué)家的個(gè)人魅力，在短短的一年不到的時(shí)間內(nèi)，中山大學(xué)已經(jīng)開始建立了一個(gè)從本科生到博士生的學(xué)生層次（博士還沒(méi)有開始招生）。 1．要把書從頭至尾過(guò)一遍，對(duì)所學(xué)知識(shí)系統(tǒng)化全面化把握，站在統(tǒng)觀全局的角度，以理解為主，不必糾纏于細(xì)節(jié)。 2．關(guān)注一下往年的真題（ 0710年），但不需要會(huì)做，只是形成一種感覺(jué)，對(duì)考試要求達(dá)到的水平有一種感性的認(rèn)識(shí)。 2．重點(diǎn)掌握知識(shí)點(diǎn)的串連及試題的解法，逐步將已經(jīng)掌握的知識(shí) 轉(zhuǎn)化為實(shí)際解題能力。但只要堅(jiān)