足蹬地翻身上微格課教案(存儲版)
【正文】 付 體操墊： 20 塊 排 球： 4 個 展 板： 1 塊 課 后 小 結(jié) 5 題目：單足蹬地翻身上成支撐 教學(xué)設(shè)計 房山區(qū)良鄉(xiāng)第二中學(xué) 鐘海斌 一、指導(dǎo)思想 學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、積極參與意識是當(dāng)前教學(xué)過程中《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的需要，也 是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)理念。 情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生積極思考、主動參與的意識；培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、克服困難、拼博進取的精神品質(zhì)。 （ 1）完整師范，給 學(xué)生一個整體感知 （ 2）上步練習(xí)。 （ 2）拍打放松操 通過放松活動，使學(xué) 生身體和心理同時得到放松；通過學(xué)生的自我評價，培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)識和自我教育的能力，同時加強對體育知識的理解，提高自身素質(zhì)。 （ 2）繞單杠障礙慢跑 （ 3）結(jié)合單杠，做徒手操，在熱身的同時，讓學(xué)生對單杠有一個身體上的感知，同時設(shè)計的 6 熱身內(nèi)容滲透教學(xué)的主要部分：蹬、擺、拉壓等動作。 B、使學(xué)生在練習(xí)中克服恐懼心理形成勇敢、頑 強的拼搏意識。 發(fā)展優(yōu)勢、改進不足。 九 組織：分成四組 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：嚴(yán)守規(guī)則、加油助威。 牢記 安全 口號： “ 保護同伴就是保護自己”。 提出改進方法。 第一名同學(xué)從 腳到手在 傳球 到 第二名同學(xué) 腳 接球依次傳至排尾然后跑到排頭 完成。 三、要求： 充分蹬地、擺腿、拉壓杠，使腹部靠杠。當(dāng)練習(xí)者蹬地后，一手托肩，幫助拉臂；另一手托臀，使重心升高，腹部貼杠。 保護與幫助 下分組 合作進行 練習(xí)。 2 8 要求： 直臂、塌腰、直腿、幅度大 。 做好保護與幫助。 形體練習(xí) 一 體委整隊、檢查人數(shù)，向教師報告出勤情況。 1 《 單足 蹬地翻身上成支撐 》 課時教學(xué)計劃 任課教師： 鐘海斌 年級：初 二 年級 女生 人數(shù)： 20 人 新授第 1 次課 教材 內(nèi)容 單 杠： 單足 蹬地翻身上成支撐 。 內(nèi)容 結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 教法與學(xué)法 運動負(fù)荷 組織教法與要求 次數(shù) 時間 開 始 部 分 一 集
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