醫(yī)學]第十一講糖尿病康復(存儲版)
【正文】 108 84 40~ 172 150 127 105 82 50~ 165 144 123 102 81 60~ 158 138 119 99 80 70~ 151 133 115 96 78 （ 2）機體耗氧量： ? 以運動時耗氧量占機體最大耗氧量的百分數(shù)（ VO2max％）為指標。 （ 3）放松性項目： 用以放松精神、消除疲勞的運動，如散步、太極拳、健身氣功、保健體操等。 運動持續(xù)時間 ： ? 在很大程度上取決于運動強度。 ? 一次運動時間應分為準備、訓練、結(jié)束 3個階段。運動后尿糖陰性、血糖平穩(wěn)，說明運動的方法和強度基本適合，否則，應考慮改變運動方法和運動量。避免飽餐后和空腹時進行，應在餐后 1小時。 適應證 ? （ 1） NIDDM病人。 ? 體質(zhì)衰弱、嚴重營養(yǎng)不良、酮癥酸中毒時，不宜 HBO治療。 糖尿病足 ? 0：在嚴格控制血糖（使用胰島素），控制感染，改善局部血液循環(huán)和抗凝藥物治療的基礎上，聯(lián)合物理療法治療糖尿病足，可以取得 。 注意事項： ? HBO是糖尿病的輔助治療方法之一，不可取代藥物、飲食和運動療法。 （ 3） HBO可改善組織氧供，糾正末梢神經(jīng)的缺氧狀態(tài)，促進糖尿病性周圍神經(jīng)病的恢復。 2. 礦泉浴治療 礦泉的醫(yī)療作用： ? 溫泉浴可使皮膚血管擴張、血壓下降、降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性；水的壓力、水中運動可以促進靜脈回流、改善局部血壓循環(huán)； ? 礦泉水中的化學成分具有不同的醫(yī)療作用，碳酸泉可以降低血糖、增加尿量、擴張皮膚血管，氡泉含有放射性的氡氣，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用，可加強體內(nèi)氧化過程，促進糖、脂肪的代謝，從而使糖尿病患者的血糖降低、尿糖減少。 注意事項 ? （ 1） 應遵循循序漸進、持之以恒的原則，切忌操之過急或半途而廢。 ? 可以安排在一日三餐后，或集中在晚餐后一次進行。 ? 第三是坐椅運動：屈肘兩手扶上臂將背部挺直，椅上坐、立反復進行，做多久依自己體力而定。 運動項目的選擇： ? 運動項目可以分為 （ 1）耐力性項目 ：如行走、慢跑、騎自
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