自信心精選-免費(fèi)閱讀
【正文】 4．面容：你的表情是否配合著你的肯定主張而顯得堅(jiān)決呢? 5．語(yǔ)調(diào)：你的語(yǔ)言反應(yīng)是一種堅(jiān)定而合乎會(huì)話的語(yǔ)調(diào)嗎?如果高聲吼叫，則表示憤怒，語(yǔ)調(diào)脆弱則顯示害羞，顫動(dòng)的聲音乃是緊張。更需要使學(xué)生明白，在現(xiàn)實(shí)生活中，許多情景下自信程度的高低并不在于看一件事情的成功與否，而在于你有理由、有資本可以自信的條件下，是否去追求，去努力了，去付諸于積極的行動(dòng)中了。練習(xí)一：排除雜念創(chuàng)設(shè)情境即將上臺(tái)的緊張心理寫出來(lái)排除，練習(xí)二：自我激勵(lì)積極的自我暗示，大聲鼓勵(lì)自己。詢問(wèn)學(xué)生（上臺(tái)與不上臺(tái)者）的心理想法。4．創(chuàng)設(shè)條件、環(huán)境讓學(xué)生通過(guò)達(dá)到目的去體驗(yàn)成功感。因此，學(xué)會(huì)培養(yǎng)自信心，從容面對(duì)生活的酸甜苦辣，你才能離成功更近一步，才能實(shí)現(xiàn)自己人生應(yīng)有的價(jià)值。沒(méi)有信心的人，經(jīng)常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發(fā)亮滿面春風(fēng)。如果第一次行動(dòng)成功，使自己增加了自信心，然后再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著成功體驗(yàn)的積累，你的自卑心理就會(huì)被自信所取代。自信是通往成功的陽(yáng)光大道。有自信心的人能夠正確地實(shí)事求是地估價(jià)自己的知識(shí)、能力，能虛心接受他人的正確意見(jiàn)，對(duì)自己所從事的事業(yè)充滿信心。因此，如果你作為一名優(yōu)秀的學(xué)生，某次考試成績(jī)發(fā)揮不好，只要你不要太在意別人的評(píng)價(jià)，不要過(guò)多和其他同學(xué)做比較，而是做好自己的考試后反思與整理工作，你的自信心就不會(huì)受到削弱，下次的考試中就可以取得很好的成績(jī)。第三篇：自信心外國(guó)語(yǔ)言文化學(xué)院2011級(jí)20110201148蔡曉雪成功的必要奠基石自信心前言：愛(ài)爾蘭著名的戲劇家蕭伯納曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：＂有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。個(gè)人在未達(dá)到目標(biāo)時(shí)，有無(wú)自信心會(huì)對(duì)是否繼續(xù)努力產(chǎn)生影響。第三，自信心會(huì)激發(fā)人們的動(dòng)機(jī)性思維。在執(zhí)行決定階段，如果個(gè)人對(duì)現(xiàn)有的低成績(jī)不滿意并且對(duì)好成績(jī)充滿自信，其后繼的努力就更加為強(qiáng)烈，如果僅僅對(duì)低成績(jī)不滿意而缺乏自信就不會(huì)有后繼的努力。切忌花籃掛得太高，而實(shí)際能力不及，連連失敗，致使自信心屢屢受挫。因此，家長(zhǎng)，不愿參加集體活動(dòng)，認(rèn)為沒(méi)人愛(ài)他，缺乏自信。你一定能行！起來(lái)。自信心對(duì)孩子健康成長(zhǎng) 都有十分重要的意義，和各種能力的發(fā)展，都有十分重要的意義，幼兒期的自信心對(duì)一個(gè)人一生具有舉足輕 如何培養(yǎng)孩子的自信心，可以從以下幾點(diǎn)做起： 重的作用。這樣，你產(chǎn)生自信心就越來(lái)越快，越來(lái)越強(qiáng)。生強(qiáng)大的自信心。學(xué)習(xí)受到挫折，考試成績(jī)不好、學(xué)習(xí)受到挫折，照樣能產(chǎn)生強(qiáng)大的自信心 在尚未取得世人認(rèn)可之前，歷史上的很多偉大人物，在尚未取得世人認(rèn)可之前，就表現(xiàn)出強(qiáng)大的驚人的自信 他們（反而更加強(qiáng)大?？荚嚂r(shí)，考試時(shí)，自信心極端重要 考試中，自信心有一個(gè)獨(dú)特性，就是表現(xiàn)為超越別人。因此，如果你某次考試成績(jī)不好，只要你不在意考試成績(jī)，你不在意別人的評(píng)價(jià)，你不在意別人的評(píng)價(jià)，你的自信心就不會(huì)受到削弱！可以通過(guò)在學(xué)習(xí)時(shí)不斷超越自己產(chǎn)生自信心，學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段 ：可以通過(guò)在學(xué)習(xí)時(shí)不斷超越自己產(chǎn)生自信心，不要在意考試 成績(jī)。在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中，當(dāng)你受到挫折感到悲觀失望時(shí)，自信心會(huì)使你重新燃起斗 志 ； 當(dāng)你感到孤獨(dú)、焦躁時(shí)，自信心使你平靜下來(lái)。 ： 高水平的喚起可導(dǎo)致人們經(jīng)歷焦慮與緊張，并降低自我效能感。自 的概念。第一篇：自信心（精選）自信心產(chǎn)生自信心，是指不斷的超越自己，產(chǎn)生一種來(lái)源于內(nèi)心深處的最強(qiáng)大力量的過(guò) 程。班杜拉 在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出的自我效能感 的概念 我效能感指?jìng)€(gè)體對(duì)自身成功應(yīng)付特定情境的能力的估價(jià)。情感喚起： 并降低自我效能感。當(dāng)你感到成功的喜悅后，自信心使你更加振奮！自信心還能產(chǎn)生“拼勁 和 狠勁 狠勁”。如果無(wú)法通過(guò)學(xué)習(xí)本身產(chǎn)生自信心，如果無(wú)法通過(guò)學(xué)習(xí)本身產(chǎn)生自信心，你可以通過(guò)學(xué)習(xí)之外的東西來(lái)產(chǎn)生自信心，看大川、訪名勝古跡，例如，登高山、看大川、觀大海、訪名勝古跡，讀歷史書等方法。考試中，尤其是在高考中，自信心 起到極其重要的作用，起到極其重要的作用，有時(shí)甚至可以決定最終成敗。心。因?yàn)樽孕判膩?lái)源于超越自己。高一時(shí)，學(xué)習(xí)時(shí)“狠勁 狠勁”不足 高一時(shí)，王散心態(tài)處于初級(jí)階段，學(xué)習(xí)時(shí) 狠勁 不足，往往只有考試前才能有明 顯的“狠勁 產(chǎn)生，但是，隨著他不斷的收心靜心和“凝 顯的 狠勁” 產(chǎn)生，狠勁 自信心往往很多天都不能產(chǎn)生。如何培養(yǎng)孩子的自信心，可以從以下幾點(diǎn)做起 ： [1]調(diào)整成人與孩子間的關(guān)系。平時(shí)，遇事常對(duì)孩子說(shuō)一些鼓勵(lì)的話，“你一定能行！你肯定做得不錯(cuò)！”。因此，作為老師、家長(zhǎng)，切忌用尖刻 的語(yǔ)言，不用別家孩子的優(yōu)勢(shì)比自家孩子的不足，的語(yǔ)言，諷刺挖苦孩子，不用別家孩子的優(yōu)勢(shì)比自家孩子的不足，不能在別人面前懲 罰孩子或不尊重孩子，不把孩子的話當(dāng) 耳旁風(fēng) 耳旁風(fēng)”，罰孩子或不尊重孩子，不把孩子的話當(dāng)“耳旁風(fēng)，不濫施權(quán)威，以免損傷孩子的自尊 使之產(chǎn)生自卑感，而喪失孩子的自信心。他們也需要通過(guò)順利地學(xué)會(huì)一件事來(lái)獲得自信。自信心在意志行動(dòng)中的動(dòng)力作
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