自信心團體心理輔導(dǎo)活動方案-免費閱讀
【正文】 有一只小象，從小被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次的努力都不能掙脫鏈子。后面的成員要在前一個成員的報紙衣服后面寫上對其贊美的語言。畫是由很多元素組成的，如：色彩、構(gòu)思、形象、寓意等等，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。 活動方法：①要求成員在事先準(zhǔn)備好的卡片上寫出自己的特點（必須含有優(yōu)點）。要求一次比一次聲音大。①父母眼中的我：_________________________。 活動方法：要求成員排成一列，站在場地中間，按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找準(zhǔn)自己的位置。時間2分鐘。在其指引下，繞過障礙，達到終點。要求速度快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣，否則要接受懲罰（唱首歌）。⑤我眼中的我：_________________________。要求介紹中必須包括自己的特點、優(yōu)點。中學(xué)生的心理健康教育是學(xué)校、家庭和社會教育不可忽視的一個問題。⑵成員分享討論： ①大家的贊美屬實嗎？②大家稱贊的優(yōu)點你都發(fā)現(xiàn)了嗎？ ③此時此刻的體會和感受是什么？ 活動方法：①請同學(xué)們欣賞凡第三篇：小學(xué)_自信心團體心理輔導(dǎo)活動方案自信心團體心理輔導(dǎo)活動方案一、輔導(dǎo)名稱自信心團體心理輔導(dǎo)二、輔導(dǎo)目標(biāo)通過輔導(dǎo)，幫助參與者在活動中發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點和長處，更客觀地認識自我、悅納自我，找尋自信的依據(jù)，建立理性的自信系統(tǒng)，最終達到擺脫自卑的束縛，掌握提高自信心的方法，提升自我確定感。（二）領(lǐng)導(dǎo)者知道成員進行放松訓(xùn)練。（四）逐個解決問題三、自信百寶箱（一）操作：在心卡上填寫“在自信心方面，我無法做到??”（二）腦力激蕩：團隊所有的成員對心卡上無法做到的事獻策，不評價，重數(shù)量。（三）然后小雞和小雞猜拳，獲勝者進化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者 才能再進化為小雞。二、優(yōu)點轟炸目的：加強對自身優(yōu)點的認識，并學(xué)會贊美別人。越多越好。（三）撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。還有，從小也會記得擺一副苦瓜臉是不好看的，這可是你與眾不同的特色呀！瞧！你是多么特殊！」苦瓜心想：「我比別人特殊多了！」從此他總是高高興興的展現(xiàn)自己，勸大家別怕吃苦，吃下它也就不怕吃苦了！每個人都有自己的長處和短處，每一種性格都有其好的一面和不好的一面。記住自己寫的內(nèi)容，寫好后交給領(lǐng)導(dǎo)者。（四）時間到后，看誰握手的次數(shù)、認識的人最多（即，都和哪些人握了手）。（一）討論：在本次信任之旅活動中，你作為引導(dǎo)者，當(dāng)時是怎么想的，作為被引導(dǎo)者你又是如何想的。操作：（一）每個家庭圍成一圈，坐下來。每張椅子限坐一人?！緢F體性質(zhì)】自愿式、封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、發(fā)展性團體。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它卻不再努力。其中一人用紗巾蒙住眼睛，背起另一成員。⑵成員分享討論： ①大家的贊美屬實嗎？②大家稱贊的優(yōu)點你都發(fā)現(xiàn)了嗎？ ③此時此刻的體會和感受是什么？ 活動方法：①請同學(xué)們欣賞凡③成員交流參與該練習(xí)的感受和體會。②朋友眼中的我：_________________________。如：按身高由高到低排序，按性別組合，按班級組合??。行動遲疑、緩慢者要說明原因，接受懲罰(講個笑話)。③老師眼中的我：_________________________。（二）尋找自信活動目標(biāo)：幫助成員進行自我探索，通過客觀評價自己的優(yōu)點，增強自信體驗，進一步增強團體凝聚力。高的畫《星光燦爛》，并談?wù)勛约旱母惺堋Ｔ谄渲敢?，繞過障礙，達到終點。②引導(dǎo)成員分享通過這個故事得到的啟示?！緢F體領(lǐng)導(dǎo)者】心理健康教育及咨詢中心教師 【團體對象】 大學(xué)一、二年級學(xué)生 【團體人數(shù)】8～12人，為便于分組活動，團體人數(shù)最好為偶數(shù)。（三）做鬼的人站在中央，他可以隨意說大小風(fēng)吹。從家長開始自我介紹：我是??，來自??，喜歡??。參加本次團體輔導(dǎo)時，團體成員間應(yīng)該是怎樣的關(guān)系？（二）我們的承諾：討論哪些行為會影響團體輔導(dǎo)的進行，我希望我們的團體是什么樣的？應(yīng)該建立怎樣的團體規(guī)范？在一致通過的基礎(chǔ)上簽訂合約。（五）分享：請大家談?wù)勼w會，并且把自己剛才認識的人介紹給大家。領(lǐng)導(dǎo)者隨便抽出幾份，然后讀出每一張紙上的內(nèi)容，讓成員們猜猜看，紙上說的究竟是誰?如果你“有幸”被猜中了，恭喜你，你對自己的性格特征有比較清晰的了解。性格本身無所謂好壞，環(huán)境不同，同一種性格特征帶來的結(jié)果截然不同。（四）當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑二、集體登陸目的：提高凝聚力，培養(yǎng)組員的團隊精神和解決問題的能力。（二）情緒A—B—C：領(lǐng)導(dǎo)者跟進講解情緒A—B—C理論及7種非理性信念的典型特征討論：根據(jù)前面的自我評價，分析我存在哪些非理性信念，選擇其中一兩個成員的自我認知，由所有成員與其進行對質(zhì)與辯駁，教會成員學(xué)會自我對質(zhì)的方法。程序：（一）小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對方。（四）繼續(xù)游戲，看看誰是最后一個變成的鳳凰。（三）領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié) 【第六次活動】 單元目標(biāo)：協(xié)助團體成員分享參加團體的心得與感受。（三）采用輪圈發(fā)言的形式，請每一位成員將下面句子補充完整。三、團體規(guī)模70人四、團體成員招募方式在校學(xué)生自愿報名、根據(jù)報名情況篩選五、輔導(dǎo)教師六、團體輔導(dǎo)時間2016年10月12日14：3015：50七、活動地點白鹿小學(xué)操場八、活動方案（一）分組amp。高的畫《星光燦爛》，并談?wù)勛约旱母惺堋榇龠M學(xué)校德育工作的發(fā)展，進一步為學(xué)生的身心發(fā)展創(chuàng)造一個恰當(dāng)?shù)男睦斫】到逃h(huán)境，我校心理健
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