【正文】 海倫的書(shū)師：接下來(lái)這個(gè)故事是老師聽(tīng)來(lái)的，聽(tīng)后，深深地打動(dòng)了我的心。那海倫看到了什么？（點(diǎn)擊課件）老師請(qǐng)班里朗讀最好的同學(xué)來(lái)讀海倫（老師拿起花）師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的?！净顒?dòng)目標(biāo)】，人人都不可避免。引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考：（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么？（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？（3）如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠？（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？全班交流。④總結(jié)。⑤回答問(wèn)題，分享糖果?！净顒?dòng)內(nèi)容】 、技巧。海輪凱勒先天失明但不斷努力她的作品《假如給我三天光明》讓我們懂得珍惜生命。邊掙錢邊學(xué)習(xí)邊照顧“小不點(diǎn)”。1995年秋天母親不堪忍受離家出走。結(jié)論：影響我們戰(zhàn)勝挫折的原因之二心理承受能力弱活動(dòng)三、師“以上分析了三位同學(xué)被挫折打敗的原因同學(xué)們都感觸頗深。普希金也說(shuō)過(guò)，大石攔路，勇者視為前進(jìn)的階梯弱者視為前進(jìn)的障礙。三種典型挫折事例交往挫折王玲和李雨是好朋友兩個(gè)人形影不離。引導(dǎo)學(xué)生分析：任何人的一生都不是一帆風(fēng)順的都要面臨重重困難，經(jīng)歷無(wú)數(shù)挫折。認(rèn)識(shí)挫折的兩面性。你渴望天空你渴望飛翔。他的目標(biāo)就是做最好的自己。板書(shū)握手 5我們一起來(lái)幫助小弱如果你是小弱考砸了以后怎么辦?可以聯(lián)系自身情況在情緒、成績(jī)方面你各有什么辦法?小組討論。兩個(gè)星期前的期中考試我因?yàn)橐恍?yīng)用題不會(huì)做，數(shù)學(xué)考砸了沒(méi)能取得“優(yōu)”。開(kāi)始回憶，并慢慢地打開(kāi)記憶盒子，在你的腦海深處，有很多是你在學(xué)習(xí)中難忘的、不順心的事，你一件一件看過(guò)來(lái)它們都一件一件地浮現(xiàn)出來(lái)當(dāng)時(shí)的感受又重現(xiàn)了就好象回到了從前。音樂(lè)停止活動(dòng)停止?！净顒?dòng)思路】挫折是指人類個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)過(guò)程中指向目標(biāo)的行為受到障礙或干擾致使其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)需要無(wú)法滿足時(shí)所產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。師生共同參與）冥想法或意念想像法（生在師的語(yǔ)言指令下體驗(yàn)此法）老師做小結(jié)。二、具體介紹減壓的方法（一）、講授信心減壓法調(diào)整考試?yán)砟顚W(xué)會(huì)調(diào)節(jié)信心注意走路的姿態(tài)（老師做示范動(dòng)作）（二）、介紹情緒減壓法宣泄法（1）、傾訴法（2）、書(shū)寫法（3）、“暴力”法（出示網(wǎng)球等道具，讓部分學(xué)生親自動(dòng)手操作、體驗(yàn)）（4）、運(yùn)動(dòng)法（重點(diǎn)）（5）、微笑、大笑法（重點(diǎn)和難點(diǎn)。四、總結(jié)：不要讓分?jǐn)?shù)高低主宰你的情緒！分?jǐn)?shù)高低并不是幸福生活的全部?jī)?nèi)容，人生最重要和最關(guān)鍵的是要培養(yǎng)一種樂(lè)觀與自信的處世態(tài)度，越是不利的處境，越要善待自己。例如吸煙、酗酒等能給我們的感官帶來(lái)一時(shí)的享受；而醉生夢(mèng)死、花天酒地也能給我們帶來(lái)一時(shí)的快樂(lè)，但這些都不是快樂(lè)的真諦，因?yàn)樵谏鲜鲂袨橹蠼吁喽鴣?lái)的是更進(jìn)一步的空虛、無(wú)聊與苦悶。因此，快樂(lè)不是在未來(lái)完成某件事情后的某個(gè)時(shí)刻，而是在我們現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中。學(xué)委(薛小凡)：心情不好時(shí)，我喜歡與網(wǎng)友聊天，他們總能安慰我、而且會(huì)替我保密。老師：可見(jiàn)我們同學(xué)在平時(shí)學(xué)習(xí)總會(huì)有情緒不佳、心情煩躁的時(shí)候，這很正常，心理學(xué)研究證明，功課與技能的學(xué)習(xí)與練習(xí)，開(kāi)始時(shí)是以較快的速度前進(jìn)，其曲線呈逐漸上升趨勢(shì)。主持人：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí)，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂(lè)。教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說(shuō)了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題）情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。三、交流方法，心理疏導(dǎo)：觀看心理小品，評(píng)析是非：小品：（內(nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。整個(gè)過(guò)程讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則。心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)10一、活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對(duì)挫折，我們就會(huì)驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂(lè)起來(lái)。從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法，請(qǐng)說(shuō)一說(shuō)。創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書(shū)：挫折)。輔導(dǎo)難點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。推薦在班內(nèi)介紹。課前選取適合角色的同學(xué)分別扮演小黃鶯、長(zhǎng)頸鹿、大象，帶上頭飾，介紹并展示自己的作品。（三）我的夢(mèng)想教師導(dǎo)語(yǔ)：我們每個(gè)人，不但有自己的愛(ài)好，還有屬于自己的夢(mèng)想呢，這些夢(mèng)想是我們希望將來(lái)的自己可以變得更好。爸爸媽媽加班的時(shí)候，喜歡讀書(shū)的你讓書(shū)陪著你，忘記了孤單。我叫xx，今年7周歲了，我屬豬，我的媽媽是音樂(lè)老師，我喜歡彈琴，還喜歡踢足球?！毙∠铲o：“是嗎？真好，讓我們做朋友吧！”啄木鳥(niǎo)：“好呀，不過(guò)我不會(huì)唱歌，你可以教我嗎？”小喜鵲：“可以，我們相互認(rèn)識(shí)了，是好朋友了！”？（叫什么，有什么本領(lǐng)，有什么愛(ài)好。（課件出示游戲提示：）我說(shuō)，大風(fēng)吹，你們就齊聲問(wèn)，吹什么？如果我說(shuō)吹男生，男生就站起來(lái)邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次，然后坐下。六、課外活動(dòng)以小組為單位，并邀請(qǐng)一位家長(zhǎng)帶隊(duì)，去近郊野炊。想想寫寫活動(dòng)一、《一封匿名信》談?wù)勁c同桌怎樣相處。在與同學(xué)相處中，要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。）（2）心理預(yù)熱——我的煩心事師：同學(xué)們，你們最喜歡自己處在哪種情緒狀態(tài)中？（喜）但生活中我們往往會(huì)遇到一些煩心的事情。我們今天的主題就是關(guān)于情緒，叫做“快樂(lè)情緒ABC”。我愿意真誠(chéng)分享，信任他人。將課堂所學(xué)習(xí)的合理情緒療法運(yùn)用到實(shí)際生活中去。2．交流、分享同伴的好辦法?；顒?dòng)準(zhǔn)備：課件、記錄紙活動(dòng)過(guò)程：一、大草原引發(fā)1．這是哪里？今天我們就一起到大草原上走走吧。師：合作還有哪些方法呢？下面讓我們?cè)賮?lái)看看《瘸子和瞎子》的故事。故事的名字就叫《三個(gè)和尚》師：大大的問(wèn)號(hào)，給我們留下了無(wú)盡的思考：為什么人多了，反而沒(méi)水吃了呢？同學(xué)們有什么想法呢？師：那他們?nèi)齻€(gè)人怎樣做才能有水喝呢？請(qǐng)大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍?！師：是啊，合作是非常重要的，三個(gè)和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)4【活動(dòng)目標(biāo)】了解友好合作的重要性和必要性，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作帶來(lái)的快樂(lè)情感，增強(qiáng)合作意識(shí)。③寫出自己眼中朋友的優(yōu)點(diǎn)。二．情境體驗(yàn)播放幾個(gè)自卑學(xué)生的心聲：老師千萬(wàn)別提問(wèn)我，我怕回答不好；同學(xué)都有特長(zhǎng)，我什么也不會(huì)；只要一當(dāng)眾說(shuō)話，我腦袋就一片空白。傾聽(tīng)游戲規(guī)則，按照要求做游戲。心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)3一、游戲?qū)耄ㄗヌ佑螒颍┱f(shuō)明游戲規(guī)則：、左手倒立豎起一根手指，右手呈托東西狀態(tài)，小組同學(xué)首尾相連，連成一個(gè)圓。但是,七年級(jí)學(xué)生創(chuàng)造性思維水平發(fā)展相對(duì)不成熟,存在思維定式、功能固著等現(xiàn)象。五、創(chuàng)意集市第四站：創(chuàng)意大比拼根據(jù)老師發(fā)給每個(gè)小組的材料，要求每組在15分鐘之內(nèi)用所發(fā)的材料建造一個(gè)外形美觀，富有創(chuàng)意的物體。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)對(duì)學(xué)生的討論的總結(jié)，引出本課核心內(nèi)容——?jiǎng)?chuàng)新思維。請(qǐng)用四條連續(xù)的直線連接九個(gè)點(diǎn)。教學(xué)重點(diǎn)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到創(chuàng)造力思維的重要性教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。（過(guò)渡語(yǔ)）同學(xué)們，只要你正確地認(rèn)識(shí)自己，相信自己，就一定能樂(lè)觀地學(xué)習(xí)、生活，只要你充滿自信，你就一定能成功，讓我們?cè)俅胃吆簦何夷?，我能行。過(guò)渡：只有建立了自信心，我們做事才能成功，我們能把這首詩(shī)歌讀好嗎？五、分角色詩(shī)歌朗誦:《欣賞自己》。大家請(qǐng)看。說(shuō)出同桌的優(yōu)點(diǎn)，然后將自信花交給同桌。小結(jié)：從大家燦爛的笑容當(dāng)中，我感受到了一份自信，一份快樂(lè)。同學(xué)們,你也可以成功,只要你正確地認(rèn)識(shí)自己，相信自己，就能做最好的自己，擁有自信才能成功?！澳欠赡?？”青年窘迫地垂下頭。【教學(xué)方法】故事體會(huì)法，活動(dòng)參與法、情感體驗(yàn)法、【教學(xué)過(guò)程】一、自信測(cè)試，導(dǎo)入課題。具體來(lái)說(shuō)包括：（1）引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本次活動(dòng)的收獲，澄清團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)的意義。這一階段工作的重點(diǎn)是“問(wèn)題探索”。（2）充分展現(xiàn)教師的“尊重、接納、關(guān)愛(ài)”的輔導(dǎo)態(tài)度。（3）必要時(shí)，明確告知團(tuán)體基本規(guī)范及輔導(dǎo)活動(dòng)的注意事項(xiàng)。具體來(lái)說(shuō)包括：（1）設(shè)置更為貼近學(xué)生生活實(shí)際、更能反映學(xué)生成長(zhǎng)困惑的活動(dòng)或情境，引導(dǎo)學(xué)生在參與活動(dòng)的過(guò)程中，進(jìn)一步感受、體驗(yàn)、思考。（2）鼓勵(lì)學(xué)生將認(rèn)知、經(jīng)驗(yàn)加以生活化與行動(dòng)化，使自己的收獲向課外延伸。3分鐘親愛(ài)的同學(xué)們，誰(shuí)愿意來(lái)為大家唱首歌，讓大家先輕松愉悅一下？表?yè)P(yáng)敢上臺(tái)的同學(xué)。父親的朋友接連發(fā)問(wèn)，青年只能搖頭告訴對(duì)方——自己連絲毫的優(yōu)點(diǎn)也找不出來(lái)。我們每個(gè)人都有巨大的潛力，所以請(qǐng)大家一起大聲地說(shuō)：“我行，我能行！”。非常好，這就像心理學(xué)家羅伯特過(guò)渡：剛才大家都談了自己和同桌的許多進(jìn)步和長(zhǎng)處，別看事情都很小，但都是我們的進(jìn)步和長(zhǎng)處．我們心里都非常高興。課件出示（1）每天笑著對(duì)鏡子說(shuō)：“我最棒！”（2）有話大聲說(shuō)。4分鐘男女生配合朗讀。六、歌曲：《相信自己》。教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件，團(tuán)體活動(dòng)材料教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、熱身活動(dòng)：（23分鐘）師：同學(xué)們好！在開(kāi)始上課之前呢，我們先來(lái)做一個(gè)小游戲，叫做“大小西瓜”。先獨(dú)立思考，若3三分鐘后還不能解決，可以小組內(nèi)相互交流。三、創(chuàng)意集市第二站：百變回形針活動(dòng)規(guī)則：（1）請(qǐng)?jiān)?分鐘內(nèi)想出盡可能多的回形針的用途；（2）想法最多、最新奇的小組獲勝。給這個(gè)物體命名。本節(jié)課旨在鼓勵(lì)學(xué)生換一種方式、換一個(gè)角度處理問(wèn)題,逐漸提高創(chuàng)造性思維能力。、當(dāng)老師說(shuō)蜻蜓飛來(lái)“抓”的時(shí)候，大家一個(gè)手抓，另一只手逃掉。獲得反應(yīng)自信的起立，想在大家面前展示的舉手。這些同學(xué)怎么了？在哪方面出現(xiàn)了不自信甚至自卑的心理？?jī)A聽(tīng)情境中的同學(xué)心聲，體驗(yàn)此時(shí)的內(nèi)心感受。引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)感受：收獲到了哪些優(yōu)點(diǎn)？收獲到了哪些改進(jìn)方法？自己感覺(jué)如何？在同學(xué)的學(xué)習(xí)單上寫上自己對(duì)同學(xué)不自信的改進(jìn)方法，還有自己眼中朋友的優(yōu)點(diǎn)。初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。今天我們學(xué)習(xí)的主題就是《學(xué)會(huì)合作》。（播放課件）師：從這個(gè)故事，你又有哪些收獲呢？指名回答。二、情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。3．聽(tīng)音樂(lè)放松心情?！据o導(dǎo)重點(diǎn)、難點(diǎn)】學(xué)會(huì)覺(jué)察自己的不良情緒，并認(rèn)識(shí)到情緒和信念的關(guān)系。我愿意充分尊重同學(xué)和老師。希望通過(guò)這堂課的討論，同學(xué)們能夠找到調(diào)整不良情緒的方法，學(xué)會(huì)做情緒的主人。今天就請(qǐng)大家把最近發(fā)生過(guò)的一件煩心事寫在你的心情卡片上吧。一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，我們今天講新課：與同桌友好相處。活動(dòng)二、同桌招聘會(huì)，說(shuō)說(shuō)喜歡怎樣的同桌。心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)8【學(xué)情分析】進(jìn)入小學(xué)后，一年級(jí)的小學(xué)生自我意識(shí)不斷增強(qiáng),思維逐步發(fā)展，活動(dòng)范圍逐漸擴(kuò)大，面對(duì)新的伙伴，相互認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)自己、了解他人，建立良好的伙伴關(guān)系能幫助他們快速適應(yīng)小學(xué)生活。我說(shuō)吹女生，女生就站起來(lái)邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次。）？（不同形式的自我介紹，逐步讓孩子敢于當(dāng)眾介紹自己。我喜歡做的事情很多，唱歌、與小伙伴踢足球、與爸爸媽媽爬山、與爺爺下棋。你真棒！你是個(gè)勤快的小伙子。你夢(mèng)想是什么？課件出示：我長(zhǎng)大以后想當(dāng)媽媽，帶著我的孩子一起去看星星。森林里有一所美麗的小學(xué)。三、總結(jié)提升（8分鐘）活動(dòng)五：風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)要求：每個(gè)小組都有一只風(fēng)車，每個(gè)風(fēng)車的葉片上都有一個(gè)同學(xué)的名字。輔導(dǎo)對(duì)象：四、五年級(jí)輔導(dǎo)課時(shí)：一課時(shí)輔導(dǎo)過(guò)程：一、熱身游戲，引出挫折游戲：進(jìn)化論師開(kāi)場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來(lái)做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的。二、主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)挫折師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請(qǐng)看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。)貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲，挫折對(duì)于貝多芬來(lái)說(shuō)，變成了好事。老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對(duì)挫折的好方法：A、找自己信賴的人傾訴B、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽(tīng)音樂(lè)、跳舞、畫(huà)畫(huà)、做運(yùn)動(dòng)等等D、幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己師：對(duì)于挫折，我們有能力面對(duì)，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一，踩!四、總結(jié)升華，笑對(duì)挫折師：面對(duì)挫折，強(qiáng)者站起來(lái)，弱者倒下去。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂(lè)》。學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。讓學(xué)生學(xué)會(huì)在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo)，甚至自我渲泄，以達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的。10月份，麗麗沒(méi)評(píng)上語(yǔ)文科代表，麗麗跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。教師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。教師總結(jié)：今天的活動(dòng)真有意思，也很成功，大家都找到了快樂(lè)的小竅門，學(xué)會(huì)了自己安慰自己。但到某一階段進(jìn)度變緩，曲線表現(xiàn)為平直狀態(tài)，心理學(xué)稱之為“高原現(xiàn)象”。老師：向他人訴說(shuō)煩惱是個(gè)好辦法，但要注意安全性，尤其是網(wǎng)友?？鞓?lè)與否并不完全取決于外界環(huán)境。真正持久的內(nèi)心快樂(lè)是來(lái)源于工作和學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，有時(shí)是來(lái)自一些艱難的或枯燥乏味的創(chuàng)造性勞動(dòng)和學(xué)習(xí)中，甚至是完成任務(wù)的難度越大，你就越能體會(huì)到一種成功后的喜悅!三、學(xué)生談班會(huì)的感受。故除了你自己的不良心境外，沒(méi)有誰(shuí)能剝奪你尋找快樂(lè)的權(quán)利，你現(xiàn)在就可以告別痛苦。老師講解并做微笑的示范動(dòng)作，學(xué)生按要求學(xué)做。（三）、介紹音樂(lè)減壓法介紹此法的作用，出示寫有部分經(jīng)典名曲及中央的小黑板?，F(xiàn)在的小學(xué)生在生活中大都沒(méi)有經(jīng)受過(guò)多少磨難但隨著年齡增長(zhǎng)在學(xué)業(yè)上的挫敗感卻會(huì)增加大考、小考都令他們心驚膽戰(zhàn)。結(jié)束后記住自己的身份。好，請(qǐng)慢慢地睜開(kāi)眼睛，把你想到的和大家分享一下?？疾詈螵冶桓改噶R了我心里特別難受，我不停地想，我努力了，但還是沒(méi)能取得“優(yōu)”我挺笨的!從那后我對(duì)