【正文】 海倫的書師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。那海倫看到了什么？（點擊課件）老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫（老師拿起花）師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。【活動目標(biāo)】，人人都不可避免。引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么？（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？（3）如果你是老師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？全班交流。④總結(jié)。⑤回答問題，分享糖果?！净顒觾?nèi)容】 、技巧。海輪凱勒先天失明但不斷努力她的作品《假如給我三天光明》讓我們懂得珍惜生命。邊掙錢邊學(xué)習(xí)邊照顧“小不點”。1995年秋天母親不堪忍受離家出走。結(jié)論：影響我們戰(zhàn)勝挫折的原因之二心理承受能力弱活動三、師“以上分析了三位同學(xué)被挫折打敗的原因同學(xué)們都感觸頗深。普希金也說過，大石攔路，勇者視為前進的階梯弱者視為前進的障礙。三種典型挫折事例交往挫折王玲和李雨是好朋友兩個人形影不離。引導(dǎo)學(xué)生分析：任何人的一生都不是一帆風(fēng)順的都要面臨重重困難，經(jīng)歷無數(shù)挫折。認識挫折的兩面性。你渴望天空你渴望飛翔。他的目標(biāo)就是做最好的自己。板書握手 5我們一起來幫助小弱如果你是小弱考砸了以后怎么辦?可以聯(lián)系自身情況在情緒、成績方面你各有什么辦法?小組討論。兩個星期前的期中考試我因為一些應(yīng)用題不會做，數(shù)學(xué)考砸了沒能取得“優(yōu)”。開始回憶，并慢慢地打開記憶盒子，在你的腦海深處，有很多是你在學(xué)習(xí)中難忘的、不順心的事，你一件一件看過來它們都一件一件地浮現(xiàn)出來當(dāng)時的感受又重現(xiàn)了就好象回到了從前。音樂停止活動停止。【活動思路】挫折是指人類個體在從事有目的的活動過程中指向目標(biāo)的行為受到障礙或干擾致使其動機不能實現(xiàn)需要無法滿足時所產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。師生共同參與）冥想法或意念想像法（生在師的語言指令下體驗此法）老師做小結(jié)。二、具體介紹減壓的方法（一）、講授信心減壓法調(diào)整考試?yán)砟顚W(xué)會調(diào)節(jié)信心注意走路的姿態(tài)（老師做示范動作）（二）、介紹情緒減壓法宣泄法（1）、傾訴法（2）、書寫法（3）、“暴力”法（出示網(wǎng)球等道具，讓部分學(xué)生親自動手操作、體驗）（4）、運動法（重點）（5）、微笑、大笑法（重點和難點。四、總結(jié)：不要讓分?jǐn)?shù)高低主宰你的情緒！分?jǐn)?shù)高低并不是幸福生活的全部內(nèi)容，人生最重要和最關(guān)鍵的是要培養(yǎng)一種樂觀與自信的處世態(tài)度，越是不利的處境，越要善待自己。例如吸煙、酗酒等能給我們的感官帶來一時的享受；而醉生夢死、花天酒地也能給我們帶來一時的快樂，但這些都不是快樂的真諦，因為在上述行為之后接踵而來的是更進一步的空虛、無聊與苦悶。因此，快樂不是在未來完成某件事情后的某個時刻，而是在我們現(xiàn)實的學(xué)習(xí)過程中。學(xué)委(薛小凡)：心情不好時，我喜歡與網(wǎng)友聊天，他們總能安慰我、而且會替我保密。老師：可見我們同學(xué)在平時學(xué)習(xí)總會有情緒不佳、心情煩躁的時候，這很正常，心理學(xué)研究證明，功課與技能的學(xué)習(xí)與練習(xí)，開始時是以較快的速度前進，其曲線呈逐漸上升趨勢。主持人：被幫助的同學(xué)露出笑臉時，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。三、交流方法，心理疏導(dǎo)：觀看心理小品，評析是非：小品：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。整個過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則。心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計10一、活動目的：引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。同學(xué)們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。輔導(dǎo)難點：正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。推薦在班內(nèi)介紹。課前選取適合角色的同學(xué)分別扮演小黃鶯、長頸鹿、大象，帶上頭飾，介紹并展示自己的作品。（三）我的夢想教師導(dǎo)語：我們每個人，不但有自己的愛好，還有屬于自己的夢想呢，這些夢想是我們希望將來的自己可以變得更好。爸爸媽媽加班的時候，喜歡讀書的你讓書陪著你，忘記了孤單。我叫xx，今年7周歲了，我屬豬，我的媽媽是音樂老師，我喜歡彈琴，還喜歡踢足球?！毙∠铲o：“是嗎？真好，讓我們做朋友吧！”啄木鳥：“好呀，不過我不會唱歌，你可以教我嗎？”小喜鵲：“可以，我們相互認識了，是好朋友了！”？（叫什么，有什么本領(lǐng)，有什么愛好。（課件出示游戲提示：）我說，大風(fēng)吹，你們就齊聲問，吹什么？如果我說吹男生，男生就站起來邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次，然后坐下。六、課外活動以小組為單位，并邀請一位家長帶隊，去近郊野炊。想想寫寫活動一、《一封匿名信》談?wù)勁c同桌怎樣相處。在與同學(xué)相處中，要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。）（2）心理預(yù)熱——我的煩心事師：同學(xué)們，你們最喜歡自己處在哪種情緒狀態(tài)中？（喜）但生活中我們往往會遇到一些煩心的事情。我們今天的主題就是關(guān)于情緒，叫做“快樂情緒ABC”。我愿意真誠分享，信任他人。將課堂所學(xué)習(xí)的合理情緒療法運用到實際生活中去。2．交流、分享同伴的好辦法?；顒訙?zhǔn)備：課件、記錄紙活動過程：一、大草原引發(fā)1．這是哪里？今天我們就一起到大草原上走走吧。師：合作還有哪些方法呢？下面讓我們再來看看《瘸子和瞎子》的故事。故事的名字就叫《三個和尚》師：大大的問號，給我們留下了無盡的思考：為什么人多了，反而沒水吃了呢？同學(xué)們有什么想法呢？師：那他們?nèi)齻€人怎樣做才能有水喝呢？請大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍?！師：是啊，合作是非常重要的，三個和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計4【活動目標(biāo)】了解友好合作的重要性和必要性，體驗團結(jié)合作帶來的快樂情感，增強合作意識。③寫出自己眼中朋友的優(yōu)點。二．情境體驗播放幾個自卑學(xué)生的心聲：老師千萬別提問我，我怕回答不好；同學(xué)都有特長，我什么也不會；只要一當(dāng)眾說話，我腦袋就一片空白。傾聽游戲規(guī)則，按照要求做游戲。心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計3一、游戲?qū)耄ㄗヌ佑螒颍┱f明游戲規(guī)則：、左手倒立豎起一根手指，右手呈托東西狀態(tài)，小組同學(xué)首尾相連，連成一個圓。但是,七年級學(xué)生創(chuàng)造性思維水平發(fā)展相對不成熟,存在思維定式、功能固著等現(xiàn)象。五、創(chuàng)意集市第四站：創(chuàng)意大比拼根據(jù)老師發(fā)給每個小組的材料，要求每組在15分鐘之內(nèi)用所發(fā)的材料建造一個外形美觀，富有創(chuàng)意的物體。設(shè)計意圖：通過對學(xué)生的討論的總結(jié)，引出本課核心內(nèi)容——創(chuàng)新思維。請用四條連續(xù)的直線連接九個點。教學(xué)重點讓學(xué)生認識到創(chuàng)造力思維的重要性教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。（過渡語）同學(xué)們，只要你正確地認識自己，相信自己，就一定能樂觀地學(xué)習(xí)、生活，只要你充滿自信，你就一定能成功，讓我們再次高呼：我能，我能行。過渡：只有建立了自信心，我們做事才能成功，我們能把這首詩歌讀好嗎？五、分角色詩歌朗誦:《欣賞自己》。大家請看。說出同桌的優(yōu)點，然后將自信花交給同桌。小結(jié)：從大家燦爛的笑容當(dāng)中，我感受到了一份自信，一份快樂。同學(xué)們,你也可以成功,只要你正確地認識自己，相信自己，就能做最好的自己，擁有自信才能成功?！澳欠赡?？”青年窘迫地垂下頭?！窘虒W(xué)方法】故事體會法，活動參與法、情感體驗法、【教學(xué)過程】一、自信測試，導(dǎo)入課題。具體來說包括：（1）引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本次活動的收獲，澄清團體經(jīng)驗的意義。這一階段工作的重點是“問題探索”。（2）充分展現(xiàn)教師的“尊重、接納、關(guān)愛”的輔導(dǎo)態(tài)度。（3）必要時，明確告知團體基本規(guī)范及輔導(dǎo)活動的注意事項。具體來說包括：（1）設(shè)置更為貼近學(xué)生生活實際、更能反映學(xué)生成長困惑的活動或情境，引導(dǎo)學(xué)生在參與活動的過程中，進一步感受、體驗、思考。（2）鼓勵學(xué)生將認知、經(jīng)驗加以生活化與行動化，使自己的收獲向課外延伸。3分鐘親愛的同學(xué)們，誰愿意來為大家唱首歌，讓大家先輕松愉悅一下？表揚敢上臺的同學(xué)。父親的朋友接連發(fā)問，青年只能搖頭告訴對方——自己連絲毫的優(yōu)點也找不出來。我們每個人都有巨大的潛力，所以請大家一起大聲地說：“我行，我能行！”。非常好，這就像心理學(xué)家羅伯特過渡：剛才大家都談了自己和同桌的許多進步和長處，別看事情都很小，但都是我們的進步和長處．我們心里都非常高興。課件出示（1）每天笑著對鏡子說：“我最棒！”（2）有話大聲說。4分鐘男女生配合朗讀。六、歌曲：《相信自己》。教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件，團體活動材料教學(xué)課時：1課時教學(xué)過程：一、熱身活動：（23分鐘）師：同學(xué)們好！在開始上課之前呢，我們先來做一個小游戲，叫做“大小西瓜”。先獨立思考，若3三分鐘后還不能解決，可以小組內(nèi)相互交流。三、創(chuàng)意集市第二站：百變回形針活動規(guī)則：（1）請在3分鐘內(nèi)想出盡可能多的回形針的用途；（2）想法最多、最新奇的小組獲勝。給這個物體命名。本節(jié)課旨在鼓勵學(xué)生換一種方式、換一個角度處理問題,逐漸提高創(chuàng)造性思維能力。、當(dāng)老師說蜻蜓飛來“抓”的時候，大家一個手抓，另一只手逃掉。獲得反應(yīng)自信的起立，想在大家面前展示的舉手。這些同學(xué)怎么了？在哪方面出現(xiàn)了不自信甚至自卑的心理？傾聽情境中的同學(xué)心聲，體驗此時的內(nèi)心感受。引導(dǎo)學(xué)生說感受：收獲到了哪些優(yōu)點？收獲到了哪些改進方法？自己感覺如何？在同學(xué)的學(xué)習(xí)單上寫上自己對同學(xué)不自信的改進方法，還有自己眼中朋友的優(yōu)點。初步掌握如何進行團結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。今天我們學(xué)習(xí)的主題就是《學(xué)會合作》。（播放課件）師：從這個故事，你又有哪些收獲呢？指名回答。二、情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。3．聽音樂放松心情?！据o導(dǎo)重點、難點】學(xué)會覺察自己的不良情緒，并認識到情緒和信念的關(guān)系。我愿意充分尊重同學(xué)和老師。希望通過這堂課的討論，同學(xué)們能夠找到調(diào)整不良情緒的方法，學(xué)會做情緒的主人。今天就請大家把最近發(fā)生過的一件煩心事寫在你的心情卡片上吧。一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，我們今天講新課：與同桌友好相處。活動二、同桌招聘會，說說喜歡怎樣的同桌。心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計8【學(xué)情分析】進入小學(xué)后，一年級的小學(xué)生自我意識不斷增強,思維逐步發(fā)展，活動范圍逐漸擴大，面對新的伙伴，相互認識，認識自己、了解他人，建立良好的伙伴關(guān)系能幫助他們快速適應(yīng)小學(xué)生活。我說吹女生，女生就站起來邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次。）？（不同形式的自我介紹，逐步讓孩子敢于當(dāng)眾介紹自己。我喜歡做的事情很多，唱歌、與小伙伴踢足球、與爸爸媽媽爬山、與爺爺下棋。你真棒！你是個勤快的小伙子。你夢想是什么？課件出示：我長大以后想當(dāng)媽媽，帶著我的孩子一起去看星星。森林里有一所美麗的小學(xué)。三、總結(jié)提升（8分鐘）活動五：風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)要求：每個小組都有一只風(fēng)車，每個風(fēng)車的葉片上都有一個同學(xué)的名字。輔導(dǎo)對象：四、五年級輔導(dǎo)課時：一課時輔導(dǎo)過程：一、熱身游戲，引出挫折游戲：進化論師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。二、主題活動，認識挫折師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。)貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。老師根據(jù)學(xué)生的回答進行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：A、找自己信賴的人傾訴B、適當(dāng)發(fā)泄：如運動式發(fā)泄打沙袋、打球剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等C、補償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等D、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計時：三，二，一，踩!四、總結(jié)升華，笑對挫折師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。請欣賞《學(xué)會快樂》。學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。讓學(xué)生學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo)，甚至自我渲泄，以達到提高心理素質(zhì)的目的。10月份，麗麗沒評上語文科代表，麗麗跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴(yán)格是為我好。教師總結(jié)：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會了自己安慰自己。但到某一階段進度變緩，曲線表現(xiàn)為平直狀態(tài)，心理學(xué)稱之為“高原現(xiàn)象”。老師：向他人訴說煩惱是個好辦法，但要注意安全性，尤其是網(wǎng)友。快樂與否并不完全取決于外界環(huán)境。真正持久的內(nèi)心快樂是來源于工作和學(xué)習(xí)中的快樂，有時是來自一些艱難的或枯燥乏味的創(chuàng)造性勞動和學(xué)習(xí)中，甚至是完成任務(wù)的難度越大，你就越能體會到一種成功后的喜悅!三、學(xué)生談班會的感受。故除了你自己的不良心境外，沒有誰能剝奪你尋找快樂的權(quán)利，你現(xiàn)在就可以告別痛苦。老師講解并做微笑的示范動作，學(xué)生按要求學(xué)做。（三）、介紹音樂減壓法介紹此法的作用，出示寫有部分經(jīng)典名曲及中央的小黑板?，F(xiàn)在的小學(xué)生在生活中大都沒有經(jīng)受過多少磨難但隨著年齡增長在學(xué)業(yè)上的挫敗感卻會增加大考、小考都令他們心驚膽戰(zhàn)。結(jié)束后記住自己的身份。好，請慢慢地睜開眼睛，把你想到的和大家分享一下?？疾詈螵冶桓改噶R了我心里特別難受，我不停地想，我努力了，但還是沒能取得“優(yōu)”我挺笨的!從那后我對