【正文】 長的是人生，短的是年輕，所有面向死亡的修行，都是為了更好的活著。假如你明天就要離開這個世界，請問：你打算給你的最好朋友留下一句什么樣的忠告？你最想做的一件事情是什么？你想帶一件什么東西離去？分發(fā)紙張，填寫，畢，請諸位打開紙的背面，獲取你的禮物：親愛的朋友，這個測驗，并不在于你做出怎樣的回答，而在于你是否能用它時時來提醒自己。啟發(fā)對生命的珍惜。1）同學(xué)們，離你最近的身邊發(fā)生過這樣的悲慘的事件嗎？比如有沒有親身經(jīng)歷過親人的死亡，或者好友，熟人的死亡？你經(jīng)歷這些死亡事件的時候，你的內(nèi)心體驗是怎么樣的，是恐懼，悲傷，或平淡？請用筆寫下你的感受。煩惱，但是并不痛苦。本課提供一個死亡教育的入門，希望喚起學(xué)生善待生活和生命的意識。只有人人為集體，集體才能發(fā)揮出更大的優(yōu)勢，更好地為我們每個人服務(wù)。想一想，你做過哪些有利于集體的事，把它寫在綠色的大葉子上面，再貼在常青樹上。你有過和集體共同努力合作，為班集體完成一件事嗎？心情怎樣？或看到過社會生活中有這樣的事例嗎？小組討論交流，說說發(fā)生在身邊的事：如拔河比賽、愛心捐贈等，社會上的抗洪救險等。進行活動。導(dǎo)出題目：我是集體一份子?；顒又攸c：讓學(xué)生了解集體的力量的強大，團結(jié)就是力量；只有發(fā)揮每個個體的力量，集體才會變得越來越強大，教育學(xué)生應(yīng)為集體作出應(yīng)有的貢獻，克服自私自利，對集體漠不關(guān)心，做個對集體有責(zé)任感的人。每小組匯報畢，讓其它組同學(xué)提看法，教師引導(dǎo)，最后加以小結(jié)，評出最佳方案，并指出小金庫的正確應(yīng)用，在于特別支出，如：學(xué)校組織的春游活動，購買好的學(xué)習(xí)用書、較貴重的文具，“希望工程”捐款等等。對于小組討論，統(tǒng)一思想，目的要讓學(xué)生明白哪些消費無關(guān)緊要，對個人發(fā)展有害無益。父：那好，我們把一個月的收入、支出好好的計劃一下。母親：那我算給你聽吧！全家每天吃飯開支20多元，一個月就700多元了，你每天抽煙，也要化去300多元，你單位又扣除了書報費180元，我單位給殘疾人捐100元，加上三人理發(fā)，洗澡用去50多元。?小品《我家有了小金庫》。教師在內(nèi)容加以引導(dǎo)。小明：好的，聽你的。應(yīng)該了，父母的錢來之不易啊！小明：得了得了。（二）小品《放學(xué)路上》。擬用小品形式，展現(xiàn)出學(xué)生不正確的消費心理和習(xí)慣。幫助學(xué)生合理支配零化錢，培養(yǎng)學(xué)生正確的消費觀。十八、如何幫助學(xué)生學(xué)會恰當(dāng)?shù)南M？ 活動理念闡述 [對相關(guān)年齡特征的闡述]學(xué)生進入中學(xué)后，獨立意識明顯增強。通過長期記錄情緒，反省自身的變化，并逐漸養(yǎng)成關(guān)注自己的情緒變化的習(xí)慣，也由此形成正確的認知。自己嘗試、小組討論相結(jié)合，討論方式方法。（分裂樣精神?。┩ㄟ^故事展示面對意外變故，不同的方式有了不同的結(jié)局，提醒同學(xué)注意正視生活中的變故，使學(xué)生自我反思，學(xué)會一些緩釋創(chuàng)傷性事件應(yīng)激反應(yīng)的方法。引導(dǎo)學(xué)生在輕松、開放的心理環(huán)境中表露處理情感問題的真實態(tài)度?！净顒有问健繄F體討論法、認知法、操作法。這個班級有一位同學(xué)的父親已被醫(yī)院宣布無法正常生活，遺囑已公布；一位同學(xué)的外婆住在敬老院里，目前恢復(fù)狀態(tài)不是很好??平和的生活環(huán)境并未使這些孩子準備好面對復(fù)雜的情況，所以臨時出現(xiàn)類似的復(fù)雜情況容易手忙腳亂心理不適，或者即使狀態(tài)持續(xù)一段時間，也會下意識地抗拒接受該狀態(tài)。危害度：卡片三：灰色網(wǎng)站：宣揚一些迷信的東西，如占卦，算命等，散步一些宿命論的觀點，容易使人喪失斗志。那么我們應(yīng)該如何正確、認識網(wǎng)絡(luò)呢？先從網(wǎng)絡(luò)的內(nèi)容來看。學(xué)生自由討論，七嘴八舌發(fā)言。老師和教官要移動她的尸體時，群中有人尖叫起來，原來已經(jīng)沒有keyboard的PC，仍然有文字在輸入，里是一連串的問句“問你們最近有沒有遇到博禎？”“你們最近有沒有看到博禎？”“你們最近有沒有看到博禎？”主持人：大家聽完這個故事，我想心情一定很沉重，也肯定有很多的感想。但她本人并不是像名字一樣真的長的好美，老實說是有點愛國的那種類型的，但象每個少女一樣，她也愛做夢，尤其在這懷春的年紀，她長這么大從來沒有男孩約過她，內(nèi)向的她，甚至不敢正視異性，再加上性格孤僻，在班上連個談心的朋友都沒有?？傊朔荚嚱箲]的關(guān)鍵，在于必須有堅定的自信心和決心，這樣就可以把考試焦慮轉(zhuǎn)化為自強不息的動力，使自己在生活和學(xué)習(xí)中作一個強者。否則，傖促上陣、窮于應(yīng)付不但注定得不到好成績，而且還會使自己在臨考時亂了陣腳、急躁、焦慮，使本來已經(jīng)掌握了的知識，也無法正常發(fā)揮出來。因此，需要根據(jù)自己的實際情況，積極主動地復(fù)習(xí)，爭取通過自己的努力考出自己的實際水平?？荚嚱箲]還會干擾回憶的過程，大腦記憶庫中的信息檢索和提取發(fā)生混亂，會造成錯答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象，嚴重影響考試成績。該生進校后，測驗考試緊張，尤其是初二下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍，胃出血四個“+”。十、幫助學(xué)生克服考試焦慮 課程設(shè)計：考試對于中學(xué)生來說，是學(xué)習(xí)生活中不可缺少的事。旁白：小雅私下對朋友說。教師致結(jié)束語：正常的男女同學(xué)交往使我們的人際關(guān)系更完善，使我們更自信、自強和自愛。①在對異性間交往認可前提下，討論該怎樣交往，直觀、生動的案例讓學(xué)生深有體會。第三部分：在第二部分活動的基礎(chǔ)上，出示案例2，學(xué)生更深一步討論，怎樣才能為異性同學(xué)所喜歡，面對異性“追求”怎么辦？從而讓學(xué)生明白該如何解決異性“追求”問題。四、理論分析隨著青春期的到來，初中生在生理上發(fā)生了巨大了變化，心理上出現(xiàn)了前所未有的新特點、新體驗，中學(xué)生進入了人生發(fā)展的關(guān)鍵時期。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。如何制定學(xué)習(xí)計劃?計劃應(yīng)該是什么樣的呢？制訂計劃必須強調(diào)的是，必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，那樣就沒有任何意義了，而且往往還會適得其反。每個人的觀點和標準不同，得到的活動程序安排自然也會不一樣！需分類的生活事件參考下：，如學(xué)科競賽活動 ，以前的老同學(xué)都要碰頭聚會，大家玩得很開心 ，如看電影 ，上課有些問題沒聽懂 ，該去買些新衣服了 在對生活中各類事件進行分類時，分類標準并不是最重要的。最后，指導(dǎo)者：“祝愿每一位同學(xué)在今后的日子里，能夠不斷的超越自己，讓自己越來越優(yōu)秀。其他成員圍站在墊子的周圍，伸出雙手并手指交叉緊握，左右兩側(cè)相接，組成保護墻，然后齊聲問桌上的人：“某某你準備好了嗎？”桌上的人大聲回答“準備好了，我相信你們”。（3）你說我說操作：通過演講體會，分兩組討論良好的課堂行為有哪些？最后將討論結(jié)果加以匯總?；顒雍笳埑蓡T談感受?；顒舆^程中和活動結(jié)束后團體分享感受。即在課堂上，老師眼中的我，同桌眼中的我，朋友眼中的我，異性同學(xué)眼中的我，理想中的我?；顒樱海?）三個最操作：成員分兩組，組內(nèi)每個人介紹自己的三個最：即每天最高興的事、最煩惱的事、課堂上最喜歡做的事分別是什么？每組派一名代表總結(jié)本組的討論情況。依此類推。無論什么動作都可以達到放松，減輕緊張氣氛的效果，有時，一些極富創(chuàng)造性的動作會引起大家愉快的笑聲。團體輔導(dǎo)可以為學(xué)生提供一個融洽和諧的氛圍，讓他們袒露心聲，幫助他們更好的認識自己，提高自我覺察能力，并產(chǎn)生原發(fā)性自我改變的愿望，促成良好課堂行為的形成。這問題需要專門講述。那就是思索。安排還要有輕重緩急和各個項目的時間? 預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)：初步理解教材的基本內(nèi)容和思路；回憶、鞏固有關(guān)的原理知識、概念；找到新教材的重點和自己不懂的問題，并用各種符號標在書上；嘗試做預(yù)習(xí)筆記?認真聽課。同時，也不要把學(xué)習(xí)方法看得太神秘，要相信只要努力去做，好習(xí)慣好方法是可以養(yǎng)成的。2．引入主題我們有很多同學(xué)有著這樣的境況，到了初中學(xué)習(xí)很有點力不從心的感覺，因為初中有八九門課程。期中考試對我來說也很困難。三、活動對象：初一學(xué)生四、課前的準備：尋找能夠指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的案例。(音樂繼續(xù)響起，尾聲)注意事項：避免傷害學(xué)生自尊，以正面引導(dǎo)為主。”(出示幻燈片)成功計劃我的榜樣是這么做的： 遇到挫折時，我要做到： 我希望得到的幫助： 成功后，我要： 我的座右銘： 計劃人： 日期：四、思想升華。)承受挫折能力強的成功者的共同之處：勇于面對挫折，冷靜分析困難，充滿信心，并創(chuàng)造條件努力實現(xiàn)目標，最終獲得成功。凡是有成就的人，無不是勇于克服困難，并能在逆境中奮斗，表現(xiàn)出良好的心理品質(zhì)。)教師：“劉紅，你為什么眼睛往外看?”(劉紅起立后會表現(xiàn)出受委屈的情緒，然后老師向她解釋原因，這么做是故意的，并請她對自己所受的境遇說出真實的心理體驗，即怎么想的。輔導(dǎo)目標：了解自己受過的挫折及對之采取的做法；認識自身行為態(tài)度在承受挫折方面的弱點；通過古今中外成功者的范例，增強挫折承受力。（《課間十分鐘》）睡覺前：對自己說“干得不錯，明天會更好。通過練習(xí)，學(xué)生明白自我鼓勵也是增強自信的有效途徑。這是第三件“信心法寶”。如： A、我寫字比賽得了二等獎，大家都表揚我。沒關(guān)系，跟我來，我們一起學(xué)做自信“不倒翁”。（2）教師引導(dǎo)得出“不倒翁”的反應(yīng)：面帶微笑，永遠不倒。要建立和鞏固自信，關(guān)鍵是不斷地自我激勵與自我訓(xùn)練。規(guī)則：把積木一塊塊往上疊，比比誰疊得最高?！净顒訙蕚洹績焊?、課件、積木、紙棒 【活動過程】一、課前活動：播放兒歌《拉拉鉤》，在活潑熟悉的兒歌聲里，學(xué)生自由或唱或跳。（創(chuàng)設(shè)輕松活潑的氣氛，放松身心，使學(xué)生在自由愉快的情緒中進入活動）二、活動體驗（一）反口令游戲規(guī)則：注意聽口令，做相反的動作，做錯的同學(xué)不能繼續(xù)參加比賽。小組活動，教師參加，適時談感受男女各選一人比賽，限時半分鐘暢談感受（在對集中注意力有所認識后，進行更高層次的提高遷移，仍以學(xué)生喜愛的活動作學(xué)生情感體驗的鋪墊，讓每個學(xué)生在自身不同的心理基礎(chǔ)上都能有不同程度的發(fā)展，在潛移默化中潤物無聲，學(xué)會比以前更集中注意力。而科學(xué)、實用、有效的方法是自助訓(xùn)練獲得成功的基礎(chǔ)。導(dǎo)語：人生就像一次遙遠的航行，人不可能任何事都一帆風(fēng)順，每個人多少都曾受到過一些打擊：如遇到難題、考試失利、朋友誤會等。我們先來看看“不倒翁”給我們的第一件“信心法寶”是什么？（圖片出示的兩種相反的儀表：一種是整潔、得體、大方的，一種是邋遢、猥瑣的。B、我是一名教師，有好多可愛的學(xué)生。（投影出示練習(xí)）（1）語文考試得了65分，被爸爸批評了，你很難過，這時候。）小結(jié)：是呀！生活中、學(xué)習(xí)上，有不少事是好是壞，很大程度取決于我們的想法?！保ā稉u籃曲》）學(xué)生小組活動，按要求進行自我訓(xùn)練，小組成員相互評議。輔導(dǎo)方式：討論與分析角色扮演情景體驗 輔導(dǎo)準備：課前將學(xué)生分為每4個人一組，各組利用業(yè)余時間收集一個古今中外成功者承受挫折的范例。劉紅說完后，微笑著示意她坐下，采用“共情”技巧，力圖引起全班同學(xué)的共鳴。請你把查找到的中外成功者受挫折后歷起的范例，仔細觀察并思考他們成功經(jīng)驗。相反，承受挫折能力弱的人的做法和態(tài)度是：缺乏信心和勇氣，表現(xiàn)出失意、煩惱、沮喪的情緒。(放一段有保爾八、如何幫助學(xué)生改善學(xué)習(xí)方法？學(xué)習(xí)方法是指學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的過程中，基本的行為和認知取向。五、設(shè)計步驟： 1．課程導(dǎo)入小明的自述：我是初一年級的學(xué)生。慢慢的現(xiàn)在上課都有點聽不懂了。語文，數(shù)學(xué)，英語，科學(xué)，社會，體育，美術(shù)，勞技，電腦，不像是小學(xué)生的三門功課。那么，我們同學(xué)中間有沒有好的學(xué)習(xí)方法呢？ 小組討論并派代表發(fā)言：有什么好的學(xué)習(xí)方法？教師總結(jié)：下面老師把大家討論的方法來個總結(jié)。做好課堂筆記。思維是人的學(xué)習(xí)活動的核心。五、如何幫助學(xué)生提高自控能力？ 太陽每天都是新的初一課堂自控力弱學(xué)生的團體心理輔導(dǎo)一、問題提出：初一學(xué)生在升入初中后的第一學(xué)期內(nèi)，由于對周圍環(huán)境比較陌生，因此課堂行為表現(xiàn)良好，秩序井然，但隨著學(xué)生對環(huán)境的逐漸適應(yīng)，在上課的過程中，我發(fā)現(xiàn)幾乎每個班級都出現(xiàn)了課堂自控能力弱，影響課堂秩序的學(xué)生。三、方案設(shè)計與實施：（一）目的：提高學(xué)生的自我覺察能力，促成良好課堂行為的形成。讓成員談?wù)劵顒拥母惺?。如果兩次被打，就要出?jié)目作為懲罰。（2）信任之旅操作：指導(dǎo)者事先選擇好路線，包括上下樓梯、室內(nèi)室外結(jié)合，準備6個蒙眼睛用的眼罩。請成員思考后填寫完整，然后組內(nèi)交流，交流完后，整個團體內(nèi)自愿談自己的感受。指導(dǎo)者引導(dǎo)，班級就像一個大家庭，而課堂是我們的主要陣地，在這個共同的陣地上每個人都有責(zé)任維護它、保護它。（4）布置作業(yè)以“我最喜歡的??”為題，作3分鐘演講準備。（4）所作非所說全體成員圍成圈坐，在過程中全體齊拍手并數(shù)“3”作為每個人的準備時間，在準備時間結(jié)束后，請一位成員做一個動作的同時，描述另一個動作，再集體拍手數(shù)“3”，然后，下一位成員要做前一位成員所描述的動作，同時再為下一位描述另一個動作。下面再齊聲喊“我們支持你！”指導(dǎo)者喊“3”，要求桌上的人保持身體直立，勇敢的向后倒，下面的人將他穩(wěn)穩(wěn)的接住?！彼?、輔導(dǎo)效果：在團體即將結(jié)束時，12個團體成員分別談了自己的感受。關(guān)鍵點在于我們對生活事件的安排應(yīng)該與生活角色或生活目標相聯(lián)系，我們應(yīng)首先確定好生活角色或生活目標，然后才能設(shè)計和安排學(xué)習(xí)時間。什么是自主學(xué)習(xí)管理？ 高效的自主學(xué)習(xí)管理：有效的個人自主學(xué)習(xí)管理有四個步驟，進行個人自主學(xué)習(xí)管理計劃安排。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。嚴格遵守學(xué)習(xí)計劃有很多好處：學(xué)習(xí)計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。初三學(xué)生正從異性疏遠期（112—114歲）向異性親近期（115—117歲）發(fā)展，有了解對方、接近對方的欲望，希望異性同學(xué)注意自己、喜歡自己。第四部分：心理劇2，以學(xué)生熟悉的大掃除活動為背景，讓學(xué)生體會男女同學(xué)間應(yīng)該互相幫助，互相體諒，從而建立美好、和諧的人際關(guān)系。②教師的提示是對各小組發(fā)言的歸納、概括、提高。同學(xué)們，用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進你絢麗的人生畫卷！青春真的無悔?、傩∑繁憩F(xiàn)了男女同學(xué)間應(yīng)互相關(guān)心、互相愛護、互相幫助，讓學(xué)生體會男女同學(xué)應(yīng)真誠、友好地相處。小雅：男女同學(xué)之間應(yīng)“規(guī)規(guī)矩矩”、“各不相干”否則就那個?? 心理劇2：(教室里，一