【正文】 有一天，他的一位政敵遇到他，開口罵道：“你長得太丑陋了，簡直讓人不堪入目。(說明:,想到什么就寫下來,如我是一個男孩,我是一個愛笑的女孩。坐在忒拜城附近的懸崖上，向過路人出一個謎語：“什么東西早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，晚上用三條腿走路？”如果路人猜錯，就被害死。學(xué)習(xí)是困擾學(xué)生的主要煩惱，我們在盡力指導(dǎo)、幫助學(xué)生取得優(yōu)異成績的同時，要意識到有一部分學(xué)習(xí)后進(jìn)生的存在。不要怕煩惱,以平常心對待煩惱,我們會覺得煩惱也不那么令人討厭。五、溫情寄語四川地震，許多同齡人遭受災(zāi)難。三、煩惱情景?。ㄓ^察、體驗、討論）（1）學(xué)生表演情景劇“小濤的煩惱”（2）讓學(xué)生觀察并討論“小濤有哪些煩惱？”最后主要歸納為四個煩惱：學(xué)習(xí)成績不夠理想 、因為學(xué)習(xí)問題與家長關(guān)系緊張、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎，沒什么朋友、對自身形象，身體條件不夠滿意。四、取長補(bǔ)短想一想：你在哪幾個方面做的好？哪幾個方面做的不好？今后你應(yīng)該怎么做？心理健康課教案15目標(biāo)通過問卷方式，了解學(xué)生的煩惱和快樂，主要有那些方面的煩惱及他們面對煩惱主要的應(yīng)對方式。擺脫成績不佳的陰影提高自己的注意品質(zhì)。圖三、來許多小朋友哄她(對不起，我們不是故意的，你別生氣了)妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。四、心海拾貝，課后關(guān)注周圍的同學(xué)。想想友情體現(xiàn)在哪里？說說自己的實際體會?！嵃鍢蛭矣X得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。 學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。二、活動目標(biāo)：讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。指點迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。議一議師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?生：在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功。心理健康課教案10一、教學(xué)目的：教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。(PPT)戰(zhàn)勝害怕就是勇氣、趕走懶惰就是勇氣、打敗誘惑就是勇氣。教師引導(dǎo)幼兒遷移生活中的經(jīng)驗，分享自己有勇氣的故事，收獲勇氣。師：做作業(yè)這幅。教師引導(dǎo)幼兒觀察圖片上小朋友害怕的心理過程。(注意安全)二、拋出疑問，理解含義。在游戲情境中能勇于接受挑戰(zhàn)，大膽嘗試，體驗付出勇氣后的成功和快樂?！毙∥恼f：“明天我參加學(xué)校合唱團(tuán)的排練，今天晚上得把作業(yè)寫完。活動地點：多功能教室輔導(dǎo)步驟：一熱身：同學(xué)們，你們都有哪些興趣愛好啊?(學(xué)生自由發(fā)言)讓我們一起來唱一首歌吧。(3)選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。師：小芳她們?yōu)闀赐娌坏揭粔K?小芳為什么會哭?生：略師：應(yīng)該怎樣解決呢?生：略師小結(jié)：這幾個同學(xué)調(diào)節(jié)得很好，同學(xué)之間要友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點。魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦。有些問題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時如果轉(zhuǎn)換一種活動內(nèi)容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負(fù)。這樣會讓我們好過不少。？積極的看問題 改變注意、認(rèn)知的對象 注意觀察、把握生活（美好的方面） 創(chuàng)新性：邀請四個學(xué)生（最好是男生）上來，要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩(wěn)當(dāng)?shù)闹卧诘孛嫔?。教學(xué)對象：處于青春期的初中，高中學(xué)生教具：投影儀，電腦教學(xué)方法：提問，討論，活動學(xué)習(xí)教學(xué)過程：：給學(xué)生看兩張心理學(xué)上的兩歧圖。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。）課后反思：上完了這節(jié)心理健康課我比較快樂，我通過這節(jié)課的實踐，對心理健康課的基本教學(xué)過程有了一些清晰的認(rèn)識?，F(xiàn)在大家行動起來，一起來體驗快樂的感覺吧?。ǚ纸M開展體驗活動） 通過剛才的活動，我們把煩惱拋到了九霄云外，大家臉上露出了笑容。三、交流方法，心理疏導(dǎo)：遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。體驗活動用具：跳繩、溜溜球、漫畫書、照片、音樂等。情真義重，金錢不會給我們帶來友情，但是，友情給我們創(chuàng)造無限的財富?！崩畎滓哺嬖V我們，桃花潭水盡管有千尺深，也不及朋友的情誼深?！薄帮L(fēng)”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團(tuán)隊成員的手中，“風(fēng)”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。讓我們團(tuán)結(jié)友愛，攜手奮進(jìn)。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。能力目標(biāo)：使學(xué)生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。教師對游戲進(jìn)行總結(jié)，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的游戲吧!(三)結(jié)束部分：孩子們，剛才玩的都很開心，現(xiàn)在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲，結(jié)束。引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。技巧：（1）拒絕時，讓對方明白拒絕是“對事不對人”，雖然拒絕了此事，但是要明確表示雙方的友誼是不受影響的。本節(jié)課的教學(xué)重點制定為讓學(xué)生正確理解友誼的真諦，體會需要說不的不同場合。ppt呈現(xiàn)問題：今天老師布置的數(shù)學(xué)試卷和語文試卷還沒有做，但是你的好友要求你陪他一起看電影，看完電影回家肯定來不及做作業(yè)。最后情感目標(biāo)是幫助學(xué)生認(rèn)識到正確說不在人際交往中的魅力，領(lǐng)悟?qū)W會說不的意義。一、說理念初一學(xué)生在人際交往過程中，普遍存在由于怕失去好友而一味地遷就朋友，因而影響了自己的學(xué)習(xí)和生活的情況。（板書：情緒）情緒生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱他的情緒怎樣？（高興）從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）想象一下，他為什么這么高興呢？逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒游戲一：摸禮物老師這天帶來了兩個盒子。正文：心理健康課教案心理健康課教案1教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。學(xué)會拒絕他人的無理要求是人際交往的一種重要技巧。三、說重難點因為初一學(xué)生剛由小學(xué)升至初中，對于友誼的認(rèn)知比較狹窄，習(xí)慣認(rèn)為只有一直的陪伴，交流才是友誼。提出問題：如果是你，你會怎么辦呢？環(huán)節(jié)二：角色扮演，加強(qiáng)理解（15分鐘）ppt呈現(xiàn)情境：①遷就同學(xué)，勉強(qiáng)答應(yīng)（看完電影回到家已經(jīng)9點了，作業(yè)還沒做）。讓學(xué)生分小組討論如下問題“你最好的朋友是誰？”“你曾經(jīng)對你的好友說不嗎？為什么？”“真正的友誼是怎樣的？好朋友就是那個與你在一起相處時間最多的人嗎？好朋友就是與自己常在一起玩的人嗎？”不同小組得出的結(jié)論都會不相同，有同學(xué)會提出“能夠與自己分享心事的是真正的友誼”也有小組會認(rèn)為“和自己興趣一致，喜歡的東西一樣的才是真正的友誼”（預(yù)設(shè)）。（2）明確的陳述拒絕的原則和理由，以求得對方的理解和體諒?；顒訙?zhǔn)備:課件、磁帶、錄音機(jī)。教學(xué)反思生氣是當(dāng)人遇到不稱心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實的一種情緒反應(yīng)。三、活動方法：講述與討論。帶著你的朋友來聊一聊請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結(jié)果竟會有如此大的變化呢？請同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見?；顒印叭嗽诼猛尽背楹灧殖蓛扇艘唤M，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對調(diào)，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。游戲結(jié)束，請各成員談?wù)劦母髯缘母惺?。所以同學(xué)們請交出你的心珍惜友誼吧，你將會獲得無比的幸福和財富。我們更要珍惜我們純真的情誼?；顒舆^程：一、創(chuàng)設(shè)情景，體驗煩惱：播放音樂，教師激情導(dǎo)入： 人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。對大家說出了你心里的煩惱，是不是心情暢快多了?。ò鍟汉侠戆l(fā)泄）合理發(fā)泄：找人傾訴或大聲叫，寫日記，大哭一場教師導(dǎo)語： 遇到問題時有許多煩惱其實是可以排解的。（板書：轉(zhuǎn)移注意力）介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法： 教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。在課堂上，孩子們說出了自己的真實想法，并能積極有序的參與體驗活動，這是我最為欣喜的。因此，從這個意義上講，心理教育是一種以體驗式學(xué)習(xí)為主的教育。提問：為什么一開始沒有發(fā)現(xiàn)其中的奧妙？——換個角度看問題。備注：較好的方法四個人用手支撐在地上，腳放在另一個人的身上。其次是心理換位。第四是要合理宣泄。當(dāng)我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時，為防止精神崩潰，我們可以學(xué)學(xué)阿Q，不妨也來一個自欺欺人，對自己說一句：塞翁失馬，焉知非福？，再次點題。這時上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室吧!：王小燕和同學(xué)們從外面簇?fù)碇哌M(jìn)教室，這時一位男同學(xué)不小心啃到她的腳后跟，王小燕大叫一聲，同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個男同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。，讓我們做一個游戲，通過紙條上的悄悄話，傳遞我們的友情。放音樂《上學(xué)歌》，全班學(xué)生齊唱。”小文寫到十點鐘才把作業(yè)完成?；顒訙?zhǔn)備：、低兩座小橋活動。教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣的含義。師：看到了什么?師：猜猜他要干嘛?師：你從哪里看出他很害怕?師：他這么害怕那最后有沒有跳下去呢?師：戰(zhàn)勝害怕以后他怎么樣?(很開心)師：今天他跳了下去，下次他還會害怕嗎?說不定他以后還會成為跳水運動員呢!師：那生活中有沒有什么事讓你感到害怕?師：面對這些害怕有勇氣的你會想什么辦法戰(zhàn)勝它呢?(心里鼓起勇氣戰(zhàn)勝害怕)師：有時候一個人在家里，怎么戰(zhàn)勝害怕?師：誰晚上能一個人睡覺?會想什么事情來戰(zhàn)勝害怕?1師：哪個小朋友還是和爸爸媽媽爺爺奶奶睡的?說出自己不如別人的事情也是一種勇氣。需要有勇氣，趕走懶惰。師：看來我們班孩子都是特別有勇氣的。師：小朋友，在我們的生活中需要勇氣的地方還有很多，你們還做過哪些有勇氣的事呢?誰來講講和我們一起分享一下?師：我們來看看，還有哪些勇氣是我們不知道的呢?看錄像師：生活中原來還有這么多的勇氣呢，勇氣不是天生就有的，它是在我們長大的過程中慢慢積累起來的?？朔员靶睦?，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試。(四) 總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。(老師拿起花)師: