【心理講座】意識-免費(fèi)閱讀
【正文】 還有一種辦法，就是隨時隨地恢復(fù)我們自我調(diào)節(jié)力量的消耗，睡個覺，吃頓飯，聽一場音樂，讓我們自己開心，都可以提升我們的自我調(diào)節(jié)的力量。第二個孩子是奧利維亞，實驗沒開始就已經(jīng)吃掉了一顆。其實李小龍講的就是我們中國人的上善若水，這種上善若水體現(xiàn)的是我們對自我不斷變化、不斷適應(yīng)、不斷升華的一種要求，這種辯證自我的現(xiàn)象，我和我的學(xué)生做了很多的研究，已經(jīng)得到了充分的證明和發(fā)現(xiàn)。還有一個受文化影響的自我認(rèn)識的方面，就是我們的評價，我是不是比別人優(yōu)秀，我是不是比別人突出，我是不是比別人不一樣。六、自我意識的文化差異正是因為自我對我們的生活，對我們的心理有如此重要的影響，所以自我往往也文化的產(chǎn)物，不同文化的人，對自我的認(rèn)識、對自我的理解、對自我的價值有不同的看法，不同的評價、不同的認(rèn)識、自我認(rèn)識的文化差異又表現(xiàn)在什么方面呢，最常見的自我認(rèn)識的文化差異，就是我們的自我知識的文化差異。自由意識是由兩個方面來決定的，一個是主體的自我，一個是客體的自我。所以有很多的人其實產(chǎn)生的是一種虛假的獨特性。心理學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)在很多方面我們其實都存在著一種過分自信、過分自大、過分自戀的傾向，很多人相信，只要自己下了決心去做一件事情，這件事情就一定能夠做成，這就是著名的自我效能誤區(qū)。另外一個與意識有關(guān)的心理學(xué)現(xiàn)象，就是我們對自己意志的認(rèn)識，哲學(xué)上有個概念叫自由意志，講的就是我們?nèi)四軌蛞庾R到自己的欲望、自己的追求、自己的控制能力。最常見的白日夢：征服的英雄和受苦的烈士。夢是心理學(xué)最早研究的一個問題，弗洛伊德曾經(jīng)對夢的分析，做過很多原創(chuàng)性的工作，這些研究對我們現(xiàn)在有很大的影響。主觀性指的是我們的人在很大程度上是受到自己的體驗、自己的心得、自己的心里的一些影響。在某種意義上來講，文化也具有具身的意義，中國人的文化意識其實不光是教科書，不光是教材，不光是概念，不光是形容詞，它有很多身體身心相連的一些反映。意識心理學(xué)一個很重要的問題，就是關(guān)于意識與身體的關(guān)系的問題，意識來自于我們自己的主觀體驗。中國古代有一個著名的書生叫做莊子，他就想一想我們到底是活在夢幻的世界里頭，還是活在真實的世界里頭，這就是莊生夢蝶的故事。藝術(shù)家也對意識非常感興趣，我們談到的著名的藝術(shù)家達(dá)利他就發(fā)明了一種魔幻現(xiàn)實主義，把人的意識、我們的夢境、我們的現(xiàn)實的知覺混淆起來，創(chuàng)造出一種神奇的世界、神奇的藝術(shù)。那么這個主體和客體之間又有什么樣的聯(lián)系，哲學(xué)家笛卡爾說我思故我在，講得就是我們的意識一定要借助我們自己的身體來進(jìn)行。 臺灣的文化部長龍應(yīng)臺曾經(jīng)寫過文化是什么，把文化的具身意義講得非常得明確、具體。有一個著名的心理學(xué)實驗，就是請大學(xué)一年級的女同學(xué)去面試自己同校的其他男同學(xué)，在走出實驗室去面試這些男生之前，心理學(xué)家在她們的臉上點了一個特別大的黑痣，然后讓這些女同學(xué)對著鏡子觀察一下自己的黑痣，當(dāng)然很多女同學(xué)心不甘情不愿，但是不得不做這樣的心理學(xué)試驗，不過這些女同學(xué)不知道就當(dāng)她們邁出心理學(xué)大門的時候，心理學(xué)家攔住這些女同學(xué)，告訴她們她的痣有移動，所以我們必須用定妝水固定這個痣，其實沒有什么定妝水，就是一碗清水，這個清水抹掉了這些女同學(xué)臉上的黑痣，但是她們不知道，所以當(dāng)完成她的面試任務(wù)的時候，很多女同學(xué)都會提到，剛才這位男同學(xué)非常不禮貌的看著她臉上的黑痣，這個黑痣不存在呀，這是一種心中的痣，而不是臉上的黑痣。但是從六十年代開始，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)夢其實是睡眠中的一種特殊的生理現(xiàn)象，夢的內(nèi)容有很大的主觀性、選擇性、文化差異。作用：令人興奮，幫助延長瞬間愉悅的持續(xù)時間，也正如此我們才能達(dá)成未來目標(biāo)；在白日夢中，我們還可以嘗試不同的角色、生活方式和職業(yè)，以此明確未來的計劃和抱負(fù)；幫助我們釋放破壞沖動，通過白日夢來宣泄敵意，可以有效減少攻擊行為。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)自由意識雖然很有意義，但也有可能是我們?nèi)说男睦锏囊环N期望一種寄托。很多情況下，
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