【正文】 (2) 變方向運(yùn)球：強(qiáng)調(diào)手型，多做原地左、右手變方向運(yùn)球。五十二、 慢跑400米二游戲（貼燒餅） 教師講解練習(xí)要求 組織學(xué)生練習(xí)并參與`一、 隊(duì)列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲二、練習(xí)圖：1 學(xué)生聽(tīng)清要求和規(guī)則。場(chǎng)地器材排球自帶第 9周 第1次課教案總17次備課教師:錢厲風(fēng)教材籃球 素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)蹬地轉(zhuǎn)時(shí)保持重心的穩(wěn)定與平衡。2按規(guī)則認(rèn)真練習(xí)易犯錯(cuò)誤：移動(dòng)不及時(shí)，未對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，擊球點(diǎn)不在兩臂之間。四、慢跑400米五、徒手操； 伸展運(yùn)動(dòng) 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 俯背運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 側(cè)壓腿、前壓腿10``一、 隊(duì)列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲二、練習(xí)圖：1 學(xué)生聽(tīng)清要求和規(guī)則。場(chǎng)地器材排球自帶第 8周 第2次課教案總16次備課教師:錢厲風(fēng)教材排球(體側(cè)墊球) 游戲重點(diǎn)兩臂伸直夾緊。游戲（打野鴨子） 教師講解要求和規(guī)則 組織學(xué)生練習(xí)并參與20``5`學(xué)生練習(xí)圖：甲將球放在地上，向乙的兩側(cè)進(jìn)行地滾球，乙采用適合自己的準(zhǔn)備姿勢(shì)快速移動(dòng)，力爭(zhēng)在最短時(shí)間手觸球。四、慢跑400米五、徒手操； 伸展運(yùn)動(dòng) 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 俯背運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 側(cè)壓腿、前壓腿10``一、 隊(duì)列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲二、練習(xí)圖：1 學(xué)生聽(tīng)清要求和規(guī)則。第 8周 第1次課教案總15次備課教師:錢厲風(fēng)教材排球(體側(cè)墊球) 游戲重點(diǎn)兩臂伸直夾緊。二、學(xué)生練習(xí)圖： 學(xué)生分成四小組。五、進(jìn)行小組比賽。四十一、 師生相互問(wèn)好。 3男生第一組歸還器材三、師生再見(jiàn)一、組織：如圖 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸23次實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí) 平均密度35 % 心率142 次/分日期學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求。 參與練習(xí)。二、做一腿站立模仿分腿屈體頂肩動(dòng)作練習(xí)。情感目標(biāo)：學(xué)生能按教師的指令進(jìn)行練習(xí)，并能完成教師規(guī)定的練習(xí)任務(wù)。 推手慢而無(wú)力，做不出手先推離腳再踏箱動(dòng)作。三十六、 在保護(hù)下做跳上成兩臂側(cè)舉分腿屈體站立——挺身跳下。三十四、 師生相互問(wèn)好。場(chǎng)地器材跳繩自帶、杠鈴20付、墊子3塊、跳箱一付。易犯錯(cuò)誤： 沒(méi)有用前腳掌踏跳。（2）、動(dòng)作示范。 認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。技能目標(biāo): 學(xué)生能做出跳上橫箱成分腿屈體立撐——挺身跳下的動(dòng)作。 原地?cái)[臂配合呼吸方法的練習(xí)。技能目標(biāo): 學(xué)生能用鼻進(jìn)行呼吸，并能在保持呼吸節(jié)奏的情況下自然跑進(jìn)。 學(xué)生學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助的方法并在保護(hù)與幫助下做前滾翻練習(xí)。0000 0000 0000 0000 4*8基本部分一前滾翻一、 前滾翻 前后滾動(dòng)練習(xí) 前滾翻 創(chuàng)設(shè)滾翻動(dòng)作練習(xí)法。二十四、 師生相互問(wèn)好。5音樂(lè)伴奏，兩手可任意擺動(dòng)練習(xí)。2按老師要求認(rèn)真有序練習(xí)，并樂(lè)意接受教師指導(dǎo)。 小組竟賽、總結(jié)。二、1學(xué)生分成四隊(duì)2各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下開(kāi)始活動(dòng)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)遵守規(guī)則的竟?fàn)幰庾R(shí)，增強(qiáng)樂(lè)感，提高審美觀念。組織同學(xué)練習(xí)，教師參與。 教師對(duì)掌握差一點(diǎn)的同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)。技能目標(biāo)：學(xué)生能體驗(yàn)并能掌握雙手胸前傳、接球并使球傳的遠(yuǎn)、傳得準(zhǔn)。十六、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。組織形式：若干次基本部分二游戲三舞蹈二：游戲《傳實(shí)心球》 1 頭上傳實(shí)心球 2跨下傳實(shí)心球迷三：韻律舞蹈《友誼花開(kāi)萬(wàn)里香》講解要求參與練習(xí)教法：教師指揮，并進(jìn)行糾正；要求：練習(xí)整齊，聽(tīng)音樂(lè)練習(xí)；25`5`組織形式：組織形式2次結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見(jiàn)5`一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽(tīng)講、積極練習(xí)。4．跟音樂(lè)做。教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二各關(guān)節(jié)活動(dòng)八、 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。二1講解要求和內(nèi)容 2組織學(xué)生練習(xí)內(nèi)容{跳繩}?????????????????????????????????二、學(xué)生用自備繩。技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)。并裂、分合隊(duì)形練習(xí)10`一、 隊(duì)列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲要求：注意力集中，活動(dòng)充分“∞”字形走 如圖（二） 0000 0000 0000 0000 4*8基本部分一障礙跑一、 障礙跑練習(xí) 教師講解要求練習(xí)要求： 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講 尊守規(guī)則 積極練習(xí)基本部分二素質(zhì)一、 教師講解練習(xí)要求。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于拼搏頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。2．學(xué)生練習(xí)：（1）徒手模仿練習(xí)（2）完整動(dòng)作練習(xí)3．糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。初二年級(jí)第 1周 第1次課教案教材一、 中學(xué)生廣播操 二、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記并說(shuō)出各節(jié)操的名稱。二1講解要求和內(nèi)容 2組織學(xué)生練習(xí)內(nèi)容{跳繩}?????????????????????????????????二、學(xué)生用自備繩。教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二隊(duì)列隊(duì)形一、 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。二、組織學(xué)生練習(xí)四、 參與練習(xí)并巡回指導(dǎo)。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽(tīng)講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二各關(guān)節(jié)活動(dòng)五、 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。三、30`跳繩兩次中間休息2`要求：原隊(duì)形，認(rèn)真練習(xí)。九、 師生相互問(wèn)好。二1講解要求和內(nèi)容 2組織學(xué)生練習(xí)內(nèi)容{跳繩}25`5`?????????????????????????????????二、學(xué)生用自備繩。教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二游戲十一、 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。 2集中匯報(bào)。四、慢跑 四肢運(yùn)動(dòng) 胸部運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 跳躍運(yùn)動(dòng)10`一、 隊(duì)列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲要求：注意力集中，活動(dòng)充分。情感目標(biāo)：學(xué)生愉快伯接受教師的指導(dǎo)，自覺(jué)主動(dòng)的學(xué)練，快樂(lè)的與同伴配合。25` 同學(xué)們觀看掛圖 認(rèn)真觀看教師示范。5`傳接球圖 聽(tīng)老師講游戲的名稱與方法。教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二游戲二十、 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。 要求：注意力集中，認(rèn)真練習(xí)。二、免子舞教法：講解、示范動(dòng)作。3小組正誤對(duì)比練習(xí)。2次結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見(jiàn)5`一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。二十五、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。（1） 教師講解示范動(dòng)作要點(diǎn)。 每組學(xué)生舉一反三，創(chuàng)新其它滾翻動(dòng)作并分組表演。情感目標(biāo)：學(xué)生在走跑交替的練習(xí)中能按規(guī)定段落分配，堅(jiān)持跑完規(guī)定距離。 原地跑步配合呼吸節(jié)奏的練習(xí) 勻速跑6080米。情感目標(biāo)：學(xué)生能注意聽(tīng)講解和認(rèn)真觀察示范，并能按教師規(guī)定的方法練習(xí)。 遵守規(guī)則，注意安全。（3）、組織學(xué)生練習(xí)。 提臀不高，腿分不開(kāi)。第 6周 第2次課教案總12 次備課教師:錢厲風(fēng)教材山羊 游戲重點(diǎn)上體要挺，吸腹提臀。三十五、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。（1） 教師講解要求并示范。二、學(xué)生練習(xí)圖： 〇 〇 〇 〇教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)教師個(gè)人修改意見(jiàn)結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見(jiàn)`一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)教師個(gè)人修改意見(jiàn)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二游戲三十七、 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。三、俯撐，兩腳蹬地