跨越式跳高說課稿-免費閱讀
【正文】 預(yù)計課的練習密度為35%左右，最高心率為150160次/分，平均心率達到120130次/分?！薄蹲屛覀兪幤痣p漿》歌曲音樂伴奏下，讓同學們根著老師用些節(jié)奏輕快，難度小的動作放松機體，緩和情緒，恢復(fù)體力。 對部分身體素質(zhì)好，運動水平高，掌握動作快，大膽鼓勵他們自己根據(jù)獲得信息，自己確定高度目標，并進一步探索其它跳高方法，如剪式、臥式、背式跳高，鼓勵大膽創(chuàng)新，向更高的高度發(fā)起挑戰(zhàn)。 通過多次反復(fù)完整動作練習，熟練掌握跨越式跳高技術(shù)。 約9分鐘 、示范，針對主要問題，交流改進方法：約5分鐘 意圖：讓學生通過要摘桃就得跳起來，要踢高就得把腿擺起來，將本能的跳躍能力發(fā)揮出來。 （三）基本部分 意圖：讓學生認識所學內(nèi)容，明確任務(wù)、目標、方向。 教法：，通過語言、示范激發(fā)學生的學習動機，啟發(fā)學生積極思考，創(chuàng)新火花。 四、說教法與學法 ：通過練習，熟練運用所學的跳躍技術(shù)安全的進行體育鍛煉活動。根據(jù)學生的心理、生理特點以及學生的跳躍基礎(chǔ)，結(jié)合教材的作用，這節(jié)課的教學目標是按水平四《標準》來確定學習目標的。力爭讓每個學生都得到充分的鍛煉和發(fā)展?！翱缭绞健痹谏钪谐１贿\用跨越跳過一定高度物的自然動作，更是許多孩子用來展示自己跳躍能力的方法。 設(shè)計思想：在“以人為本，健康第一”的教育思想指導(dǎo)下，依據(jù)學生心理、生理特點，結(jié)合教學器材、設(shè)施來設(shè)計，創(chuàng)造一個和諧、民主、寬松、愉悅的學習環(huán)境。 （二）教材重點難點：跨越式跳高技術(shù)并不復(fù)雜，學生基本有了些跳高技術(shù)，但都比較自然隨意。 理論依據(jù)：跳高過程是人體運動由動能（沖力）快速轉(zhuǎn)化成勢能（高度）連續(xù)過程，主要通過起跳來轉(zhuǎn)化；而過桿姿勢方法決定跳高的水平。主要運用： “猴子摘桃” 練習方法：通過原地、短距離助跑，單或雙腳起跳摸吊著的不同高度的球。 目的：用游戲活動發(fā)展彈跳力，提高練習興趣，練習不同起跳、擺腿技術(shù)。：2分鐘，出示討論提綱（1）跳高由那幾部分組成？（2
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