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【正文】 安排小組長收拾器材。二、 擺臂動作的要領１、擺臂的軸心：是以肩關節(jié)為軸心的。（２）由大步走過渡到漫跑中進行擺臂練習。（１）學生根據(jù)動作要求，自己做原地擺臂動作練習，體會動作要領。2：時間 8 分鐘組織教法及教學措施1. 全班分為2組（男女各一組）2. 依次“123”報數(shù)，報到2的充當松鼠，報到1和3 的當大樹，落單的充當魔鬼3. 教師參與游戲 注意事項：1：只允許兩棵“大樹”和一只“松鼠”搭配準備部分熱身運動（1）徒手操頭部運動（4X8拍）肩部運動（4X8拍）腹背運動（4X8拍）正壓腿運動 （4X8拍）手腕踝關節(jié)運動（4X8拍）整理運動 6分鐘帶領學生做徒手操。體育課教案 學校：昭君中學 班級：八年級 人數(shù)：40 執(zhí)教老師：李星教學內容 復習蹲踞式起跑,擺臂練習，
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