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word版可編輯-小學(xué)體育站立式起跑教案設(shè)計(jì)精心整理-免費(fèi)閱讀

2025-05-10 12:38 上一頁面

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【正文】 12422128348中小小中大結(jié)束部分一、原地轉(zhuǎn)法反著來:規(guī)則:教師發(fā)出原地轉(zhuǎn)法口令后學(xué)生方向轉(zhuǎn)體。4 教師找學(xué)生進(jìn)行正確和錯(cuò)誤動(dòng)作示范。教師語言和口令要清晰。9熱身徒手操:第一節(jié)擴(kuò)胸第二節(jié)振臂第三節(jié)體轉(zhuǎn)第四節(jié)體測(cè)第五節(jié)壓腿第六節(jié)活動(dòng)腕踝關(guān)節(jié)一、學(xué)習(xí)站立式起跑步驟:1教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范:兩腳前后,開立與肩同寬,前腿屈,后退稍屈,重心過度到前腿,并降低重心,上體前傾,異側(cè)手臂前伸,同側(cè)手臂自然后擺。 2 清點(diǎn)人數(shù)。
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