領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康與調(diào)試（合集五篇）-預(yù)覽頁
【正文】 我對有效處理每天的事情的能力很有信心1我能意識到機(jī)會的存在并利用他們1我感覺自己能控制環(huán)境1我明白生命是有目的的1我相信自己過去的和現(xiàn)在的生命都有意義1我相信自己的生命在朝好的方向前進(jìn)1我視自己的生命為一個成長和發(fā)展的機(jī)會1我感覺到自己在隨著時間進(jìn)步1在成長中，我對自己的了解會更多得分：擁有發(fā)展健全的心理健康的個性傾向與上述各項一致。A認(rèn)知療法（）不是心理咨詢的適應(yīng)癥A精神分裂癥（）是對頭腦中已有的表象進(jìn)行加工改造，形成新形象的過程想象（）是決定個體行為的基本特征，是人格的有效組成元素C特質(zhì)（）是人的活動、行為的基本動力和個性積極性的源泉。國外有一句名言這樣說，人有很多種幸福，在一切幸福中，人的健康勝過其他幸福，一個健康的乞丐比疾病纏身的國王幸福得多。那么什么是健康呢？僅僅指身體健康嗎？以前我們都認(rèn)為身體健康就好了，我們現(xiàn)在知道肯定不是，比如對于孩子，我們中國人以前認(rèn)為把他拉扯大就好了，身體好就行了，現(xiàn)在我們知道要培養(yǎng)他健全的人格，正確的行為，良好的情緒，這就是情緒健康，行為健康，我們一般同稱為心理健康。心理問題幾乎每個人都有。到2006年為止，全國已有93％的監(jiān)獄成立了心 理矯治機(jī)構(gòu)。對某省10個監(jiān)獄6000多名監(jiān)獄警察的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，%的警察存在心理問題，其中 %的警察屬于輕度心理障礙，%的警察存在中度心理障礙，%的警察已經(jīng)構(gòu)成心理疾病。什么是壓力？壓力是“生活及工作中任何會讓監(jiān)獄民警感到擔(dān)心、難過、緊張的事件”。最基礎(chǔ)的是生理需要，比如空氣，水，健康的身體，其次是安全需要（其中包括對人身安全、生活穩(wěn)定以及免遭痛苦、威脅或疾病等。），麻木厭煩心理（比如監(jiān)獄警察日復(fù)一日、年復(fù)一年的帶班工作，沒有多少變化、沒有什么新意，機(jī)械、重復(fù)、單調(diào)的工作和生活，容易使監(jiān)獄干警產(chǎn)生麻木，厭煩心理，導(dǎo)致對工作、生活提不起興趣，無價值感、無成就感，責(zé)任心、職業(yè)意識下降。另外，工作中的競爭、激勵及選拔機(jī)制還沒有健全和完善。）工作環(huán)境封閉（我國絕大多數(shù)監(jiān)獄建在偏遠(yuǎn)地區(qū)，信息封閉，交通條件差，辦公設(shè)施簡陋，工作環(huán)境惡劣。日復(fù)一日，年復(fù)一年，循環(huán)往復(fù)。國外狼與羊的實驗，把狼和羊分別關(guān)在兩個互相看得見相鄰的籠子里；定點定時定量優(yōu)質(zhì)提供給羊食物；一個月以后……胖羊？瘦羊？解剖發(fā)現(xiàn)：爛羊！為什么，焦慮。此外，身心疲憊時，人就會喪失競爭的勇氣和做好事情的信心，從而產(chǎn)生莫名的煩惱和憤怒、抱怨和憂愁，不少人甚至產(chǎn)生過自殺的念頭或?qū)嵤┳詺ⅰψ约翰⒉煌昝赖耐饷?、有些?疵的為人處世，以及并非盡善盡美的工作狀態(tài)，都要努力贊賞。美國科學(xué)家曾做過一個有趣的南瓜試驗。最后的實驗是把這個南瓜和其他南瓜放在一起，大家試著一刀剖下去，看質(zhì)地有什么不同。那么，讓快樂、輕松的朋友把快樂感染給你，在面對壓力的時候，你就會感到不那么沉重。這不是一句空洞的口號，而是心靈真情的迸發(fā)。心懷感恩，快樂工作，沒有什么能阻擋我們發(fā)展的步伐，相信企業(yè)的明天會更加美好。xxx完小根據(jù)上級相關(guān)文件精神，認(rèn)真組織了針對本校專業(yè)技術(shù)人員心理健康及心理調(diào)試的培訓(xùn)工作。第二次：學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)人員心理調(diào)適過程中最重要的方面的闡述，包括人格塑造、壓力管理、情緒管理、時間管理、人際關(guān)系和職業(yè)規(guī)劃等。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。（二）、以良好的心態(tài)感染學(xué)生我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。當(dāng)然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問題，問題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎?、去解決，如教師采用怎樣的教學(xué)方式；選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)；學(xué)習(xí)評價難以操作等，面對這些問題我們?nèi)绻苡脴酚^的心態(tài)去面對，最終一定會找出解決問題的辦法?？傊?，培訓(xùn)與教育，不僅僅是學(xué)習(xí)、知識的獲得，而是要讓心靈轉(zhuǎn)向正確的方向，正是柏拉圖之“教育非它，乃是心靈之轉(zhuǎn)向”矣。深深認(rèn)識到開展素質(zhì)教育，將學(xué)生培養(yǎng)成為全面發(fā)展的人，教師心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高是關(guān)鍵，它直接影響到學(xué)生的健康成長和順利發(fā)展。教師要要在自己的教育教學(xué)過程中，不僅要傳道授業(yè)解惑，更要教育學(xué)生崇尚真善美，反對假惡丑，培養(yǎng)他們健全的人格。如果這些問題不及時有效地解決，就會形成心理疾病，那么會對教育事業(yè)、對社會產(chǎn)生負(fù)面影響，對個人來說，就無法從事有益的社會工作，或發(fā)揮不出工作潛能，工作效率低，影響教師的其他生活質(zhì)量，重者還會對家庭和社會造成威脅。處理好日常工作，完成學(xué)校布置的任務(wù)，并且養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣。要不我們就大哭一場，讓體內(nèi)的毒素排
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