自信心如何培養(yǎng)-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 明天爭(zhēng)取行； 能正視不行，也是我能行； 不但自己行，幫助他人行； 相互支持行，合作大家行； 爭(zhēng)取全面行，高考才能行。當(dāng)你遇到困難的時(shí)候，不要逃避問(wèn)題或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊！”只要你對(duì)自己有信心的話，那么什么困難都難不倒你的。第一篇：自信心如何培養(yǎng)自信心的培養(yǎng)每個(gè)人都有遇到挫折的時(shí)候，但千萬(wàn)不要因?yàn)橐蛞粫r(shí)受挫，而對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，進(jìn)而形成一種壓力。困難與人生相比，它只不過(guò)是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。只努力，方法得當(dāng)，那么什么事都能辦到的。人的面部表情與人的內(nèi)心體驗(yàn)是一致的。最后，做人一定要昂首挺胸，同時(shí)也要學(xué)會(huì)主動(dòng)與他人交往。積極的自我形象和健康的生活態(tài)度，可增強(qiáng)你抵抗壓力疾病的免疫力。長(zhǎng)期自信心喪失，會(huì)影響對(duì)自己能力的認(rèn)識(shí)，壓力就產(chǎn)生了。一旦找回了自我價(jià)值，壓力就會(huì)減少，癥狀消失?！駥?duì)自己的成功給予積極評(píng)價(jià)?！裾页鲆粋€(gè)合適的典范，而不是一個(gè)不現(xiàn) 實(shí)的偶像加以學(xué)習(xí)。一個(gè)人由于缺乏成功的經(jīng)驗(yàn)，缺乏客觀的期望和評(píng)價(jià)，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因?qū)е铝俗员靶睦淼漠a(chǎn)生。在交往過(guò)程 中，你的注意力會(huì)被他人所吸引，會(huì)感受到他人的喜怒哀樂(lè)，跳出個(gè)人心理活動(dòng)的小圈子，心情也會(huì)變得開(kāi)朗起來(lái)，同時(shí)在交往中，能多方位地認(rèn)識(shí)他人和自己，通過(guò)有意識(shí)的比較，可以正確認(rèn)識(shí)自己，調(diào)整自我評(píng)價(jià)，提高自信心。做事粗心大意的性格:無(wú)論做什么事，只有專心致志、仔細(xì)檢查、認(rèn)真對(duì)待，才能減少出差錯(cuò)，避免不必要的失誤。而自信的人也常?？梢允掳牍Ρ?, 以最高的效率做出最完美的事。個(gè)人 的自信心與他的成功概率成正比。默念時(shí)要果斷 , 要反復(fù)念 , 特別是在遇到困難時(shí)更要默念。每個(gè)人多回 憶自己開(kāi)心的事 , 將使你正確估價(jià)自己的力量。笑能使人心情舒暢 , 振奮精神。挺胸抬頭 , 闊步向前。一個(gè)人越?jīng)]有力量 , 越自卑就越無(wú)精打采 , 垂頭喪氣。欣賞振奮人心的音樂(lè)。當(dāng)人受到挫折時(shí) 時(shí)候 , 情緒低沉的時(shí)候 , 缺乏信心的時(shí)候 , 選擇適當(dāng)?shù)囊魳?lè)來(lái)欣賞 , 能 幫助人振奮精神。不過(guò) , 在此警告你一聲 : 如果你的得分將近40分的話 , 別人可能會(huì)認(rèn)為你很自大狂傲 , 甚至氣焰太勝。11分以下：說(shuō)明你對(duì)自己顯然不太有信心。青少年自信心的建立不是天生的，更不會(huì)隨心而得。青少年自信心的培養(yǎng)，首先要正確看待成敗得失。正確地評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自己也很重要。逆潮流而動(dòng)，即使成功了也是短暫的，最終還是失敗的，不利于自信心的培養(yǎng)。：）但是這個(gè)世界如此多樣，其實(shí)正是因?yàn)槿巳瞬煌？赡苓€有很多很多其他的問(wèn)題。/ 1第三篇：培養(yǎng)孩子自信心培養(yǎng)孩子自信心五年E班 丁芃博自信心是進(jìn)取心的支柱，是有無(wú)獨(dú)立工作能力的心理基礎(chǔ)。”聽(tīng)后我陷入沉思。案例反思通過(guò)這次比賽，讓孩子從成功的喜悅中獲得自信心。切忌花籃掛得太高，而實(shí)際能力不及，連連失敗，致使自信心屢屢受挫。另外，對(duì)于缺乏自信心的孩子，要格外關(guān)心。第四篇：自信心的培養(yǎng)自信心的培養(yǎng)自信是自己相信自己并充分肯定自己的心理。一、讓學(xué)生充分了解自己的能力(優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處)，努力發(fā)揮自己的才能。二、體驗(yàn)成功，增強(qiáng)自信（一）、首先教師可以利用一些科學(xué)家成功的事例，觸動(dòng)學(xué)生的情感，增強(qiáng)學(xué)生的自信?！赌?jīng)》中關(guān)于力和運(yùn)動(dòng)的論述都先于西方世界。宋代學(xué)者沈括地磁場(chǎng)的發(fā)現(xiàn)。（二）教師要給予學(xué)生充分的承認(rèn)和肯定，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自信心。三、在實(shí)踐中，樹(shù)立自信有句話說(shuō)得好，紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行，我們要讓學(xué)生在實(shí)踐中，從一點(diǎn)一滴的小事中樹(shù)立自信。下面我給大家介紹幾種如何培養(yǎng)自信心的小訣竅，如果你有勇氣去面對(duì)并且堅(jiān)持自身的訓(xùn)練，用不了多久，你肯定會(huì)成為一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活充滿信心的人。把步速加快四分之一。而胸有成竹的人，走在大街上也是昂首闊步，它告訴人們：“我是一個(gè)成功者。課堂上該說(shuō)就說(shuō)，不用考慮你在說(shuō)什么，說(shuō)的對(duì)不對(duì)。試著坐在前面能建立信心，把它當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開(kāi)始，你就盡量往前坐。如果你對(duì)一個(gè)人會(huì)心地微笑，別人會(huì)對(duì)你生氣嗎？學(xué)會(huì)贊揚(yáng)自己。整潔漂亮的儀表能夠得到別人的夸獎(jiǎng)和好評(píng)，提高人的精神風(fēng)貌和自信心。不要用自己的缺點(diǎn)與別人的長(zhǎng)處相比較，這樣會(huì)導(dǎo)致情緒低落，自信心缺乏。比如上課專心聽(tīng)講，按時(shí)完成作業(yè)，定時(shí)復(fù)習(xí)功課等等。信心不足的學(xué)生應(yīng)積極參加各種集體活動(dòng)
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