【正文】 adership, along with 5001000 punishment.(5)significant near miss should be attempted as the case of responsible for the accident and construction team injuries accident penalty provisions, mutatis , should perform in the construction standards and specifications, serial number a 1 GB33232005 steel fusion welded butt joints, welding engineeringRay lighting and quality rating of 2 GB1134589 steel welds manual methods of ultrasonic inspection and testing results for grade 3 GB502362002 industrial pipe welding engineering code for construction and acceptance of field equipment 4 HGJ22292 technical specification for welding of aluminium and its alloys 5 low temperature steel welding procedure 6 SH35252004 petrochemical JB/ T47082000 of welding procedure qualification for steel pressure vessels 7 JB/47092000 8 JB47302005 pressure vessel welding procedures of steel pressure vessel NDT 9 JB/T47442000 steel pressure vessel products mechanical properties test of welded plate II, mechanical equipment installation engineering 1 GB15098 2 GB501282005 vertical cylindrical steel pressure vessel steel welded tank code for construction and acceptance of 3 JB/ T47351997 steel welded atmospheric pressure vessel 4 GB502312009 mechanical equipment installation engineering construction and acceptance specification for 5 GB5027598 pressor, fan and pump installation engineering construction and acceptance specification for lifting 6 第二節(jié):頭上振臂和體前屈要求:雙手持球、手臂伸直、兩腳自然開立與肩同寬，前四拍在頭上振臂，后四拍做體前屈，動作有力幅度大。第六節(jié):踝關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)運(yùn)動要求:雙手持球放于腦后，前兩個(gè)八拍雙腳并攏屈膝彈動，后兩個(gè)八拍雙腳 開立做踝關(guān)節(jié)繞環(huán)運(yùn)動，動作有力幅度大。?組織措施學(xué)生成四列橫隊(duì)廣播體操隊(duì)形散開，全體學(xué)生面向教師，隊(duì)形如(圖2)。難點(diǎn):靈活運(yùn)用在不同助跑速率的情況下增加騰空時(shí)間與踏跳高度。administrative leadership of the criticism, resulting in serious consequences, the pursuit of leadership, along with 5001000 punishment.(5)significant near miss should be attempted as the case of responsible for the accident and construction team injuries accident penalty provisions, mutatis , should perform in the construction standards and specifications, serial number a 1 GB33232005 steel fusion welded butt joints, welding engineeringRay lighting and quality rating of 2 GB1134589 steel welds manual methods of ultrasonic inspection and testing results for grade 3 GB502362002 industrial pipe welding engineering code for construction and acceptance of field equipment 4 HGJ22292 technical specification for welding of aluminium and its alloys 5 low temperature steel welding procedure 6 SH35252004 petrochemical JB/ T47082000 of welding procedure qualification for steel pressure vessels 7 JB/47092000 8 JB47302005 pressure vessel welding procedures of steel pressure vessel NDT 9 JB/T47442000 steel pressure vessel products mechanical properties test of welded plate II, mechanical equipment installation engineering 1 GB15098 2 GB501282005 vertical cylindrical steel pressure vessel steel welded tank code for construction and acceptance of 3 JB/ T47351997 steel welded atmospheric pressure vessel 4 GB502312009 mechanical equipment installation engineering construction and acceptance specification for 5 GB5027598 pressor, fan and pump installation engineering construction and acceptance specification for lifting 6(圖3)(25分鐘)動作方法:以右手投籃為例，右腳向前跨出時(shí)持球護(hù)球，接著迅速上左腳起跳，右腿屈膝上抬，同時(shí)舉球至頭右側(cè)，騰空后，上體稍后仰，當(dāng)身體跳到最高點(diǎn)時(shí)，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量將球投出。(1)教學(xué)活動? 教師講解示范，學(xué)生仔細(xì)觀察，提出動作的重點(diǎn)與難點(diǎn)。組織措施:學(xué)生由原來的準(zhǔn)備活動隊(duì)形如(圖1)，前一二排向左轉(zhuǎn)帶入籃球場的一個(gè)半場，后兩排向右轉(zhuǎn)帶入籃球場的另外半場分組練習(xí)如(圖4)，教師巡場指導(dǎo)，組別間可以進(jìn)行上籃成功率的比賽。?語言提示進(jìn)行腰部、腿部放松練習(xí)，及調(diào)整呼吸放松。?組織措施:學(xué)生成四列橫隊(duì)廣播體操散開，全體學(xué)生面向教師，隊(duì)形如(圖2)。(2)騰空高度不夠，右腿不能快速上抬。自喊口令“一、二、投”，同時(shí)做出右腳、左腳連續(xù)向前跨兩步后投籃的動作。八、場地器材:場地:籃球場 器材:跳高架2個(gè)、橡皮筋末端系一小球2個(gè)、籃球若干(根據(jù)學(xué)生人數(shù)而定)、秒表一個(gè)、紙筆。練習(xí)密度為60%左右，學(xué)生獲得適宜的運(yùn)動負(fù)荷，有效的增強(qiáng)體質(zhì)，并有利于知識技能的提高，以及養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的遵守規(guī)則、團(tuán)隊(duì)合作能力增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及提高學(xué)生對籃球的興趣。備 2頭上振臂和體前屈，(四)見習(xí)生認(rèn)真聽教師講解，并協(xié)助教師上好5 3體轉(zhuǎn)運(yùn)動，課。重點(diǎn):起跳時(shí)，踏跳腿迅速踏 跳發(fā)力，重心向上提，動作舒展，重心高，騰空時(shí)間長。正法 ? 教師示范動作，前兩排同學(xué)蹲下學(xué)生基 30 們仔細(xì)觀察。圖4 二，教學(xué)安排: 要求:練習(xí)時(shí)，注意動作細(xì)節(jié)，維持好課堂紀(jì)? 教師講解與示范，學(xué)生注意聽講并仔律，小組間可進(jìn)行比賽。下面我就從教材分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)、學(xué)情分析、教學(xué)方法、教學(xué)過程設(shè)計(jì)等方面進(jìn)行說課。如果說投籃是一把大刀的話，那么低手上籃就是小李飛刀，快、準(zhǔn)、穩(wěn)！所以學(xué)好它，可以提高學(xué)生進(jìn)攻手段的多樣性和全面性。發(fā)展目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。五、教學(xué)方法考慮到學(xué)生心理和生理的特點(diǎn)，我將采用問答法、講解法、示范法、分解練習(xí)法以及完整練習(xí)法進(jìn)行教學(xué)，從而調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，培養(yǎng)學(xué)生的觀察和思維能力，更好的完成教學(xué)目標(biāo)。u 要求學(xué)生注意力集中，動作做到位而且要協(xié)調(diào)舒展。u 在隊(duì)形上采用兩邊兩列，教師站中間，便于學(xué)生觀察，然后組織學(xué)生練習(xí)。（5）各小組集中展示，學(xué)生討論教師做出評價(jià)。216。（2）小結(jié)本課u 運(yùn)用鼓勵(lì)的語言肯定學(xué)生在本節(jié)課取得的成績和存在的問題，布置課后練習(xí)，并提出對下節(jié)課的要求。以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)生的“健康第一”為指導(dǎo)思想，課堂上注重學(xué)生運(yùn)動技術(shù)的教學(xué)，充分調(diào)動大部分學(xué)生的主動參與性，發(fā)展學(xué)生自主探索能力，培養(yǎng)學(xué)生合作能力。開展利于活動可以發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體的靈敏性和彈跳力。大部分學(xué)生喜愛籃球運(yùn)動。2．技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的上下肢、腰、腹肌的力量和動作協(xié)調(diào)能力。六、教學(xué)過程本節(jié)課教學(xué)過程分為：開始部；基本部分；結(jié)束部分；三個(gè)階段。6．教師巡回各組進(jìn)行指導(dǎo)，與學(xué)生交流。七、場地器材合理美觀的場地安排和組織是完成教學(xué)設(shè)計(jì)的前提保證，為此，我做了如下安排：籃球場一塊，籃球11只。說是“三步上籃”其實(shí)只有兩步而已：1先讓練習(xí)拍球、運(yùn)球，最好是練到盲拍的程度，就是不看球可以帶球熟練的跑。右腳落地時(shí)候把球拿在手里，左腳落地右膝蓋上抬的時(shí)候把球向上拋，作投籃狀，投籃應(yīng)該會吧？4從三分線外開始，帶球沿邊線往籃板的方向跑。注意兩點(diǎn)：1上面我介紹的是右撇子的方法，如果你是左撇子，那方向相反。以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)生的“健康第一”為指導(dǎo)思想，課堂上注重學(xué)生運(yùn)動技術(shù)的教學(xué)，充分調(diào)動大部分學(xué)生的主動參與性，發(fā)展學(xué)生自主探索能力，培養(yǎng)學(xué)生小組合作能力。二、教學(xué)目標(biāo)依據(jù)教材和教學(xué)對象的分析，我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為：，能在課堂教學(xué)活動中，相互合作，自主探究學(xué)習(xí)。：提高學(xué)生的控球能力和三步上籃的節(jié)奏。（一）激發(fā)興趣，熱身導(dǎo)入上課常規(guī)：體育委員整隊(duì)，師生問好，宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)，并強(qiáng)調(diào)安全意識，這樣安排是為了盡快進(jìn)入課堂狀態(tài)，杜絕運(yùn)動損傷的發(fā)生。三步上籃練習(xí)①自由結(jié)組練習(xí)三步上籃，體會三步上籃技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生觀察能力，讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會自我評價(jià)，為今后的自主探究學(xué)習(xí)，創(chuàng)造學(xué)習(xí)培養(yǎng)能力。適當(dāng)?shù)膮⑴c各組練習(xí)，給學(xué)生做出優(yōu)美、準(zhǔn)確的示范，加深師生的感情，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中自學(xué)總結(jié)，針對一些出現(xiàn)的問題，教師小范圍上點(diǎn)拔，糾正