【正文】 況總體是好的。造成這些指標(biāo)下降的直接原因就是學(xué)生鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度不夠，尤其是長跑活動(dòng)的減少，因此許多專家呼吁在體育課、課外體育活動(dòng)中，增加耐力項(xiàng)目及有利于改善心肺功能的體育活動(dòng)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展，改善學(xué)生的健康狀況，有意識(shí)地加強(qiáng)對(duì)學(xué)生吃苦耐勞，堅(jiān)忍不拔品質(zhì)的培養(yǎng)。體育教師必須依據(jù)這些規(guī)律和特點(diǎn)安排教學(xué)。體育教師要合理選擇并學(xué)會(huì)創(chuàng)編田徑游戲和趣味田徑活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 所以中小學(xué)田徑教學(xué)應(yīng)突出多樣性，重復(fù)次數(shù)不宜過多，一堂課的練習(xí)盡量安排 23項(xiàng)內(nèi)容， 35個(gè)手段，如 “ 單足跑 ”“ 二人三足跑 ”“ 三人五足跑 ”“ 30人 31條腿 ”等，可使學(xué)生感到田徑教學(xué)豐富多彩，很有意思，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性。 青 少年身體素質(zhì)發(fā)展不平衡，認(rèn)識(shí)事物不 夠 精細(xì)，掌握技術(shù)時(shí)好時(shí)壞。 中小學(xué)田徑教學(xué)不 一定非 使用標(biāo)準(zhǔn)器材，可使用小沙包、小石片、小皮球和壘球進(jìn)行投擲，跳高橫桿用橡皮筋代替，推鉛球使用 3千克球等，以降低學(xué)習(xí)難度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心，同時(shí)可減少傷害事故的發(fā)生。 中小學(xué)體育課中田徑項(xiàng)目的 教學(xué) 總時(shí)數(shù)雖多，但某一項(xiàng)目的教學(xué)時(shí)數(shù)在一學(xué)期里安排較少，一般只有45節(jié)課，在不同的年級(jí)會(huì)反復(fù)出現(xiàn)同一項(xiàng)目的教學(xué)安排。 青 少年 已經(jīng)具備一定 對(duì)動(dòng)作的分辨和控制能力，精細(xì)動(dòng)作的分化抑制 也能初步 建 立 ， 有一定分析和解決問題的能力。 雖然 中小學(xué)體育教學(xué)班人數(shù)多， 但學(xué)生已經(jīng)具有組織和自我管理的能力， 常采用分組輪換的教學(xué)組織形式。 田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)包括基本動(dòng)作、基本技術(shù)和完整技術(shù)，還要有一定的身體素質(zhì)做基礎(chǔ)。 教學(xué)方法和手段是多種多樣的，但是無論哪種方法和手段，都包括教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)與學(xué)生在學(xué)習(xí)中掌握技術(shù)動(dòng)作兩個(gè)方面（教法和學(xué)法）。 程序教學(xué)法 美國心理學(xué)家普萊西于 20年代開始研究 ，斯金納于 50年代進(jìn)一步發(fā)展而成 ， 于 60代引入體育 。 （ 2） 建立解決問題的假設(shè)：通過發(fā)現(xiàn)的問題進(jìn)行 討論分析 ， 提出解決的辦法 。如用全身力量投擲包括哪幾部分力量、全身怎樣協(xié)調(diào)用力、如何增加投擲用力距離、怎樣獲得最適宜的出手角度等等。 合作學(xué)習(xí)模式 設(shè)計(jì)教學(xué)單元、選擇教學(xué)與組織方法 自主學(xué)習(xí) 自我選擇 自我評(píng)價(jià) 研究性學(xué)習(xí)模式 情景教學(xué) 成功體育 計(jì)算機(jī)輔助教學(xué) 合作學(xué)習(xí)模式 ? 由教師提出合作完成的學(xué)習(xí)目標(biāo) ? 組織合作學(xué)習(xí)小組 ? 建立合作學(xué)習(xí)環(huán)境和提出資源共享 ? 組織協(xié)作學(xué)習(xí)活動(dòng) ? 競(jìng)爭(zhēng)、 辯論、設(shè)計(jì)、問題解決、評(píng)價(jià) 和角色扮演 ? 成果展示（報(bào)告） 設(shè)計(jì)教學(xué)單元、選擇教學(xué)與組織方法 研究性學(xué)習(xí)模式 案例 計(jì)算機(jī)輔助田徑教學(xué) 計(jì)算機(jī)多媒體輔助體育教學(xué)指在體育課堂教學(xué)中引入以計(jì)算機(jī)為核心的現(xiàn)代化教學(xué)工具和手段的一種新型的教學(xué)模式 ，是利用計(jì)算機(jī)的快速計(jì)算 、 人機(jī)對(duì)話 、 圖形和動(dòng)畫功能 ， 采用文字 、 圖形 、 聲音 、動(dòng)畫模擬等手段 ， 完成傳統(tǒng)體育教學(xué)方法中不易或不能完成的教學(xué)任務(wù) 。 怎樣通過選擇與實(shí)施田徑教材內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)體育與健康的教學(xué)和課程目標(biāo)？依據(jù) 《 體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn) 》 的精神，各項(xiàng)田徑運(yùn)動(dòng)教材構(gòu)建了新的內(nèi)容編寫體系，以教與學(xué)目標(biāo)的達(dá)成來統(tǒng)領(lǐng)各項(xiàng)田徑運(yùn)動(dòng)的教與學(xué)內(nèi)容和方法，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)校、教師、學(xué)生的實(shí)際情況選擇達(dá)成教與學(xué)目標(biāo)的具體的各項(xiàng)田徑運(yùn)動(dòng)的教材內(nèi)容。教師要啟發(fā)學(xué)生有大的田徑教與學(xué)的觀念，將各項(xiàng)田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)練與課外和校外的體育活動(dòng)以及日常生活相結(jié)合，以通過各項(xiàng)田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)練與實(shí)踐，全面而有效地促進(jìn)高中生體育與健康課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。 教師如何實(shí)施田徑教學(xué)的幾點(diǎn)教學(xué)建議 ? （二）結(jié)合學(xué)校、學(xué)生和教師實(shí)際情況制訂田徑教學(xué)計(jì)劃和課時(shí)計(jì)劃 。 教師如何實(shí)施田徑教學(xué)的幾點(diǎn)教學(xué)建議 ? （三）合理選擇和安排田徑教學(xué)內(nèi)容 ? 在進(jìn)行必修學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)首先考慮通過田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和鍛煉，以有利于學(xué)生掌握有關(guān)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)原理，使學(xué)生明確田徑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和價(jià)值，以及田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)進(jìn)一步發(fā)展和提高運(yùn)動(dòng)能力和體能，對(duì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)和技能進(jìn)行選項(xiàng)學(xué)練的促進(jìn)作用；其次，在使學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)形成正確價(jià)值判斷的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)以致用，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)和行為。田徑教學(xué)，選擇哪種教學(xué)組織形式進(jìn)行選項(xiàng)教學(xué)，應(yīng)根據(jù)學(xué)校的課程安排與學(xué)生、教師的實(shí)際情況來確定，一定要切合教學(xué)的實(shí)際情況，以確保教學(xué)計(jì)劃的順利實(shí)施，以培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和愛好，發(fā)展相關(guān)運(yùn)動(dòng)專長。 教師如何實(shí)施田徑教學(xué)的幾點(diǎn)教學(xué)建議 ? 例如，進(jìn)行中長距離跑的教學(xué)時(shí)，可以充分開發(fā)和利用學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和設(shè)施，運(yùn)用游戲和情景教學(xué)法，設(shè)置符合中小學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)的學(xué)練情景，如可以把定向運(yùn)動(dòng)與中長跑距離教學(xué)結(jié)合起來，讓學(xué)生先體驗(yàn)；可以給學(xué)生提出要求，使其體驗(yàn)不同距離和速度組合的學(xué)練內(nèi)容，在學(xué)生學(xué)練體驗(yàn)的過程中，結(jié)合學(xué)生出現(xiàn)的各種問題及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)和講解，使學(xué)生在學(xué)練的體驗(yàn)中來感悟中長距離跑的練習(xí)對(duì)身心健康發(fā)展的重要性，以及技術(shù)的掌握對(duì)發(fā)展跑的運(yùn)動(dòng)能力的重要性。充分利用教科書中提供的“實(shí)踐與探究”“拓展與提高”等欄目，把問題的分析與解決、技術(shù)的實(shí)踐與探究，自然融入田徑教學(xué)，充分發(fā)揮這些欄目的指導(dǎo)作用，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)培養(yǎng)自我實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神的時(shí)間和空間。 ? 教師應(yīng)充分利用和發(fā)揮教科書“評(píng)價(jià)指南”這一節(jié)內(nèi)容的作用，讓學(xué)生可以通過“進(jìn)步幅度評(píng)價(jià)表”和“自我評(píng)價(jià)表”，及時(shí)對(duì)自己學(xué)練的情況進(jìn)行總結(jié)和檢查，使學(xué)生在評(píng)價(jià)中能及時(shí)找出自己的不足，使學(xué)練更具有針對(duì)性，以促使個(gè)人運(yùn)動(dòng)成績的發(fā)展和提高，并及時(shí)了解個(gè)人在技術(shù)學(xué)練和技能發(fā)展過程中思想、情意、態(tài)度、意志品質(zhì)等的表現(xiàn)和轉(zhuǎn)變，以激發(fā)和調(diào)動(dòng)自身學(xué)練田徑技術(shù)的自主性、積極性和能動(dòng)性，促進(jìn)自我的進(jìn)步和發(fā)展。此時(shí)教師可以指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用教科書中的兩個(gè)評(píng)價(jià)表對(duì)自己的學(xué)練情況進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)時(shí)，應(yīng)加大學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)的比重，發(fā)揮評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生學(xué)練田徑技能、發(fā)展體能的激勵(lì)作用。充分利用和開發(fā)田徑教學(xué)資源以支撐田徑教學(xué)改革。而現(xiàn)在，任何一位選手，只要獲得了其中5站比賽的勝利，就可以獲得 50萬美元獎(jiǎng)金。 ? 黃金聯(lián)賽設(shè)項(xiàng)： ? 男子： 100米、 400米、 1500米、 3000米 /5000米、跳遠(yuǎn)、標(biāo)槍 ? 女子： 100米、 400米、 3000米 /5000米、 100米欄、跳高 ? 賽程： ? 6月 2日奧斯陸站 ? 7月 8日巴黎站 ? 7月 14日羅馬站 ? 8月 18日蘇黎世站 ? 8月 25日布魯塞爾站 ? 9月 3日柏林站 “穿越奧運(yùn)歷史，傳遞奧運(yùn)火炬， 跨越萬里長城，奔向 2022” 遠(yuǎn)足活動(dòng)方案 北師大二附中 毛 旻