小學(xué)一年級跳繩教案-全文預(yù)覽
【正文】 跳短繩 方法：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，左，右腳并攏隨即跳起，繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要協(xié)調(diào)。 教學(xué)重點：學(xué)習(xí)跳短繩和踩繩的動作要領(lǐng)； 教學(xué)難點：甩繩子的方法以及跳繩時雙腳起跳并腳 。 發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進上肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關(guān)節(jié)韌帶； 培養(yǎng)勇敢頑強，團結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。 （ 2）老師誘 導(dǎo)學(xué)生進行想象 （ 3）師生示范，進行點評 一、課堂常規(guī) 整隊 了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的 步入課堂 二、徒手操 （ 1）緊跟教師思路 （ 2）了解觀察具體示范動作 （ 3）集體練習(xí)，針對不足加以糾正 (4)配合教師進行練習(xí)后的小結(jié) ,集體進行糾正練習(xí) 組織： 要求：精神飽滿，注意力集中 組織：學(xué)生聽口令排成如下的運動彩圖 要求：認真練習(xí)，精
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