時(shí)間管理觀念與實(shí)務(wù)技巧-全文預(yù)覽
【正文】 3 4 從不 有時(shí) 總是 時(shí)間管理 第一部分 一切隱性問(wèn)題的癥狀 一定會(huì)出現(xiàn)一種可以預(yù)見(jiàn)的感受； 會(huì)成為你所有注意力的主要焦點(diǎn)； 能短暫消除所有痛苦和其他負(fù)面感覺(jué)； 能夠產(chǎn)生一種人為的自我重要、權(quán)威、控制、 安全、親密和成就的感覺(jué)； 會(huì)加重所要治療的問(wèn)題和感受； 逐漸使正常機(jī)能退化； 時(shí)間管理 第一部分 應(yīng)變與制變 效率與成效 The enemy of the “ best” is the “ good” . 時(shí)間管理 第一部分 制變 = 主動(dòng)選擇 + 承擔(dān)責(zé)任 時(shí)間管理 第一部分 * 時(shí)間是串起過(guò)去、現(xiàn)在及未來(lái)的無(wú)數(shù)事件的連續(xù)線 構(gòu)成時(shí)間的基本元素是事件 時(shí)間管理的關(guān)鍵在于控制事件 事件經(jīng)由選擇 選擇以價(jià)值為基礎(chǔ)（排列優(yōu)先順序） 時(shí)間管理 第一部分 * 持續(xù)控制圖 不可控事件 可控事件 影響 控制 接受 時(shí)間管理 第一部分 時(shí)間管理 第一部分 N 時(shí)間管理 第一部分 羅盤 + 時(shí)鐘 = 時(shí)間管理 ? 羅盤 — 方向、目標(biāo) ? 時(shí)鐘 — 時(shí)間 時(shí)間管理 第一部分 傳統(tǒng)的時(shí)間管理理論 第一代理論：著重利用便條和備忘錄，在忙碌中調(diào)配時(shí)間 與精力。 請(qǐng)善用它！ 時(shí)間管理 第二部分 管理工具 自然法則 ： 適當(dāng)?shù)卣瓶厥录梢蕴嵘^高的效率，并獲得內(nèi)心的平和。 先選擇目標(biāo)，后考慮方法 時(shí)間管理 第二部分 自然法則 ： 當(dāng)我們將自己的抉擇與內(nèi)心最重要 的東西協(xié)調(diào)一致，我們就會(huì)大幅度地 提高生產(chǎn)力，并感受到內(nèi)心的平和。 時(shí)間管理 第二部分 時(shí)間記錄 8： 008： 45——————————————————— 8： 459： 00——————————————————— 9： 009： 15—————————————————— 9： 159： 30—————————————————— 9： 309： 45——————————————————— 9： 4510： 00—————————————————— 10： 0010： 15—————————————————— 10： 1510： 30—————————————————— 10： 3010： 45—————————————————— 10： 4511： 00—————————————————— 11： 0011： 15—————————————————— 11： 1511： 30—————————————————— 11： 3011： 45—————————————————— 11： 4512： 00—————————————————— 12： 0012： 15—————————————————— 12： 1512： 30—————————————————— 12： 3012： 45—————————————————— 12： 4513： 00—————————————————— 13： 0013： 15—————————————————— 13： 1513： 30—————————————————— 13： 3013： 45—————————————————— 13： 4514： 00—————————————————— 14： 0014： 15—————————————————— 14： 1514： 30—————————————————— 14： 3014： 45—————————————————— 14： 4515： 00—————————————————— 15： 0015： 15—————————————————— 15： 1515： 30—————————————————— 15： 3015： 45—————————————————— 15： 4516： 00—————————————————— 16： 0016： 15—————————————————— 16： 1516： 30—————————————————— 16： 3016： 45—————————————————— 16： 4517： 00—————————————————— 17： 1517： 30—————————————————— 時(shí)間管理 第二部分 優(yōu)先矩陣 緊急 重要 MI MII MIII MIV 時(shí)間管理 第二部分 時(shí)間管理矩陣圖 重 要 不 重 要 緊 急 不 緊 急 I II III IV * 危機(jī) * 急迫的問(wèn)題 * 有期限壓力的任務(wù) * 突發(fā)事件 * 不速之客 * 某些電話 * 某些信件與報(bào)告 * 某些會(huì)議 * 必要而不重要的問(wèn)題 * 迎會(huì)的活動(dòng) * 防患未然 * 改進(jìn)產(chǎn)能 *
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