《平安的人有福了》ppt課件-全文預(yù)覽
【正文】 油漆筷子吃飯 油漆含多種對人體有害物質(zhì)，其中硝基成分被吸收后，會與含有氯乙胺的物質(zhì)合成強(qiáng)有力的致癌作用的亞硝胺魚刺卡喉后喝醋 醋非但不能排除魚刺，相反還會引起黏膜灼傷、食管水腫早死的秘訣（ 2）35早死的秘訣藥片掰開服用 藥片掰開后會出現(xiàn)棱角而不利于吞咽，易損傷食管和腸胃餐桌上鋪塑料布 塑料布是由含毒的游離體聚氯乙烯樹脂制成的，餐具經(jīng)常接觸這種有毒物質(zhì)，會使人慢性中毒醉酒后飲濃茶 茶中的咖啡堿與酒精反應(yīng)產(chǎn)生不良作用，加重醉酒人的痛苦早死的秘訣（ 3）36用四句話總結(jié)健康：一個中心，二個基本點(diǎn)，三大作風(fēng)，八項注意。 31 如果心態(tài)好，世界上一切都變得很美好。第三句 享受今天。 “ 七 ” ？ 每分鐘心跳次數(shù)加自己年齡等于 170健康第二大基石 —— 適量運(yùn)動28 抽煙不好就不要說了，如果同志們能戒煙一定要戒煙，戒不了煙的，一天不超過 4支煙。26紅棗的主要富含哪些營養(yǎng)成份？ 醫(yī)學(xué)界研究證實(shí)，紅棗含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素 A、 B C、 P、 鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)等27什么運(yùn)動最好？走路是世界上最好的運(yùn)動。豆腐可寬中益氣、清熱散血，尤其適宜痰熱咳喘、傷風(fēng)外感、咽喉腫痛者食用。25w 黃豆 美國科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，吃玉米能刺激腦細(xì)胞。又名粟米，性甘味平、有健脾和胃的作用，適合于脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹瀉及產(chǎn)后病后體虛者食用。研究表明，等量大米煮成的干飯比稀飯對血糖的影響小。國民黨元老陳立夫今年 101歲，每天早上喝燕麥粥燕麥粥不但降膽固醇、降甘油三脂，而且對糖尿病、通便、減肥特別好18 黑是 什么意思？黑是指黑木耳它對調(diào)節(jié)血液黏稠度有很大好處，能抗血小板聚集，降低血黏度?？缮倭亢赛c(diǎn)紅葡萄酒或紹興酒、米酒，喝酒 千萬 不要喝太多。 上樓走路慢跑 。健康第一大基石健康第一大基石 ———— 合理膳食10 什么叫 “ 一 ” 呢 ？ 一袋牛奶拯救一個民族每天一袋牛奶 中國人差不多 99%缺鈣，缺鈣什結(jié)果呢？ 第一 骨疼 ；第二 龜背 ；第三 骨折正常人每天需要 800毫克鈣，而我們的飲食里僅有 500毫克， 缺少 300毫克 ，怎么辦呢？每天補(bǔ)充一袋奶，正好補(bǔ)齊什么時候喝呢？從一歲開始喝，喝到什么時候呢？終身喝奶。健康的四大基石9合理膳食怎么辦呢？三句話，二十個字：第一句話叫做一、二、三、四、五，第二句話叫做紅、黃、綠、白、黑。 其次， 中午睡上半小時 ， 這是人生物鐘需要，中午睡上半小時，下午上班，精力特別充沛，老年人更是需要補(bǔ)充睡眠，因為晚上老年人睡得早，起得早
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