【正文】 們，你們才是贏得這次勝利的決定力量，沒(méi)有神幫助我們，我們完全靠自己，讓我們?yōu)樽约焊杀桑　边@次勝利顯示“合理歸因秘訣”，請(qǐng)同學(xué)們當(dāng)一回將軍，補(bǔ)充說(shuō)出將軍的話。全體將士歡呼雀躍。A 設(shè)想該學(xué)生以后的行為和后果：妄自菲薄、情緒消極、自暴自棄、厭學(xué)、學(xué)壞等B歸因不合理處：自卑、片面分析自我、未客觀分析內(nèi)外因素等某學(xué)生高一時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)較好，高二成績(jī)下降，他認(rèn)為成績(jī)不好的原因是高二換的教師教得不好，太倒霉了，無(wú)法提高成績(jī)。究竟哪一種更合理呢？怎樣的歸因方法才能使我們?cè)鰪?qiáng)自信，增強(qiáng)責(zé)任感，從而獲得進(jìn)步呢？下面我們來(lái)分析三個(gè)具體事例，學(xué)習(xí)合理的歸因方法。運(yùn)氣不好，復(fù)習(xí)的內(nèi)容總不考父母不關(guān)心自己的學(xué)習(xí) 教師組織學(xué)生進(jìn)行自我測(cè)試。舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，你在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中形成的計(jì)算能力能運(yùn)用到很多方面，如買(mǎi)東西時(shí)價(jià)錢(qián)的計(jì)算等?，F(xiàn)在，我請(qǐng)同學(xué)們將自己考完后最突出的感受談一下。面對(duì)這樣的一個(gè)實(shí)際問(wèn)題，我們應(yīng)該怎么辦？能夠生活在真空里嗎？不可能，這就要求我們每個(gè)人要提高自身的“免疫力”。當(dāng)前，我們中學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)還不很熟，只會(huì)運(yùn)用它發(fā)泄和勾通。 網(wǎng)絡(luò)有如此大的吸引力，原因在于政府缺乏對(duì)大量充斥著暴力、色情和封建迷信思想的網(wǎng)站的控制，管理不到位，認(rèn)識(shí)不到位；個(gè)別中學(xué)生也以為在沒(méi)有道德和法紀(jì)約束的虛擬世界可以肆意妄為。 拒絕網(wǎng)毒，做健康的中學(xué)生。例如：很多同學(xué)都喜歡上網(wǎng)吧，玩游戲。 在學(xué)生例舉的不良誘惑的基礎(chǔ)上，播放幻燈片《網(wǎng)吧、游戲機(jī)的誘惑》 是的，大千世界，無(wú)奇不有。可過(guò)了一會(huì)兒，他們又犯了同樣的錯(cuò)誤，并且說(shuō)：“我們也知道這樣不好，可我們管不住自己”。情境二：小剛有一道數(shù)學(xué)題怎么也做不出來(lái)，眼看著同學(xué)們都出去玩了，教室里只剩下他一人了，他有些著急，同桌的作業(yè)所以要學(xué)會(huì)正確的認(rèn)識(shí)成功，學(xué)會(huì)欣賞他人的成功，為他人的成功高興，并用他人的成功來(lái)鼓勵(lì)自己。要想獲得榮譽(yù)，必須靠自己踏踏實(shí)實(shí)的努力去爭(zhēng)取。 甲：考試時(shí)讓附近的同學(xué)相互關(guān)照，趁機(jī)對(duì)一下答案，“互通有無(wú)”。班長(zhǎng)小亮想：作為班長(zhǎng)，我一定要拿到這個(gè)獎(jiǎng)。 這則故事說(shuō)明了什么？ 經(jīng)受不住誘惑帶來(lái)的不良后果?？刹痪镁突謴?fù)了正常：“這盒子里面究竟裝的是什么東西呢？什么東西有如此強(qiáng)大的力量呢？”最終他經(jīng)受不住誘惑打開(kāi)了盒 子。：（一） 導(dǎo)入第三部分：學(xué)會(huì)拒絕不良誘惑的方法。3．了解戰(zhàn)勝不良誘惑的方法，追求科學(xué)、健康、充實(shí)的生活。同時(shí)要點(diǎn)評(píng)并糾正學(xué)生列舉的不合適的方法。師：組織表達(dá)交流，并將方法書(shū)寫(xiě)在黑板上后，引導(dǎo)學(xué)生按書(shū)上的類(lèi)別將方法逐一歸納。為此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。確實(shí)是這些因素造成的，這說(shuō)明了什么呢？生：心理健康與否對(duì)健康影響很大。這是為什么呢？生：討論歸納。下面，請(qǐng)看老師準(zhǔn)備的資料1(投影片1)，看看有什么啟示？(投影片l)列舉事例：1． 機(jī)場(chǎng)從事調(diào)度的工作人員患心臟病的比例高于其他人。乙：有積極向上、樂(lè)觀的心態(tài)，保持好心情。生：討論后回答。四、 嘗試歸納健康的定義師：下面再次請(qǐng)學(xué)生談?wù)勈裁词墙】?并板書(shū)回答內(nèi)容重點(diǎn)。師：在各組中，各小組答案并不統(tǒng)一，證明同學(xué)們善于思考分析。三、 分析測(cè)試題類(lèi)型師：測(cè)試題的內(nèi)容大家都看過(guò)了，其中哪些是評(píng)價(jià)生理的?哪些是評(píng)價(jià)心理的?哪些是評(píng)價(jià)社會(huì)方面的健康的?希望同學(xué)們進(jìn)行一下分類(lèi)，并做好記錄。師：在黑板左側(cè)書(shū)寫(xiě)學(xué)生回答內(nèi)容的重點(diǎn)。嘗試綜合評(píng)價(jià)自己的健康狀況活動(dòng)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能，保持心理健康活動(dòng)準(zhǔn)備：教師和學(xué)生共同收集精神壓力、情緒不良對(duì)身體造成危害的資料和不良情緒調(diào)適方法資料，教師自制成投影片活動(dòng)過(guò)程：一、 案例討論，導(dǎo)入新課師：曾經(jīng)發(fā)生過(guò)這樣一件事情，清華大學(xué)一位大學(xué)生在校內(nèi)各項(xiàng)體查中均正常，但他在游覽北京動(dòng)物園時(shí)，卻用濃硫酸潑在了黑熊身上來(lái)做實(shí)驗(yàn)，從而引發(fā)了全市乃至全國(guó)人們的關(guān)注，請(qǐng)大家討論一下，這位大學(xué)生健康嗎？生甲：健康，原因是他在各項(xiàng)體查中均正常，屬于健康人。老師要設(shè)法讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到。而對(duì)于優(yōu)秀的科技人才等，卻并不容易引起中學(xué)生狂熱的崇拜，那是因?yàn)楹笳哂忠钥嘤忠じF。不能只關(guān)心他們的生活和學(xué)習(xí)成績(jī)。其實(shí)，這樣更容易被導(dǎo)入到追星的熱潮中去。家長(zhǎng)和老師對(duì)于他們的追星行為不要不擇手段地橫加限制，這樣反而會(huì)引起他們的逆反心理。老師和家長(zhǎng)大可不必憂心忡忡。這種學(xué)習(xí)是自發(fā)的、自覺(jué)的、時(shí)時(shí)刻刻都存在的，所以這時(shí)候“星”的影響力特別大，感召力也特別強(qiáng)。然而，傳統(tǒng)的榜樣教育模式是由社會(huì)樹(shù)榜樣，倡導(dǎo)青少年去學(xué)，這種方式有時(shí)難免有不盡人意之處，那就是社會(huì)樹(shù)的榜樣不一定能得到青少年由衷的敬佩與熱愛(ài)。他們自覺(jué)地為自己選擇了“英雄”，只要選擇準(zhǔn)確，這位“英雄”便對(duì)他的一生起著無(wú)與倫比的重要作用，這“英雄”成為他一生為之奮斗的目標(biāo)和動(dòng)力。 （二）“追星”的積極意義。追星，使競(jìng)爭(zhēng)的壓力減緩，可以暫時(shí)卸去沉重的心理負(fù)擔(dān)。 4．緊張生活的“調(diào)味品”。他們開(kāi)始尋求能認(rèn)同自己言行的新的團(tuán)體。這只是將偶像作為父母的替代，讓偶像來(lái)行使父母對(duì)自己的控制。這種矛盾狀況使他們感到很苦惱。青少年在生理上有了突飛猛進(jìn)的發(fā)展，心理上也開(kāi)始逐漸地尋求獨(dú)立和自主。少男少女們正是通過(guò)崇拜偶像，來(lái)彌補(bǔ)自己個(gè)性或生活上的缺陷，并通過(guò)偶像來(lái)構(gòu)建或完善自己的夢(mèng)想。他們?cè)诠娙宋镏袑ふ夷切┚哂凶约盒蕾p特點(diǎn)的人物。但是理想離現(xiàn)實(shí)的距離又是如此的遙遠(yuǎn)，繁重的作業(yè)、家長(zhǎng)和老師嚴(yán)格的管教使得他們對(duì)自己簡(jiǎn)單、平淡的生活感到不滿意。 1．尋找“理想自我”的替代人。也可以舉一些反面的例子。首先要承認(rèn)崇拜偶像是一種正?，F(xiàn)象，但要引導(dǎo)學(xué)生正確地去認(rèn)識(shí)。從偶像在事業(yè)發(fā)展的得失中，學(xué)會(huì)分辨和選擇真正值得自己學(xué)習(xí)的東西。 使學(xué)生學(xué)會(huì)除了看到偶像的輝煌外，更應(yīng)該注重偶像背后付出的努力和內(nèi)在的品質(zhì)、人格。(1)渴望表現(xiàn)自己(2)關(guān)心自己的形象(3)要求他人尊重自己(板書(shū))隨著年齡的增長(zhǎng)，青少年不但在容貌上注意修飾，在舉止上懂得約束，同時(shí)也要求他人或社會(huì)對(duì)自己的尊重和肯定。自尊與自信的關(guān)系(板書(shū))歸納：自信心是自尊心的基礎(chǔ)；而自尊心的確立，又提高了人的自信心。并由此而提出問(wèn)題：自信是如何產(chǎn)生的呢？（2）自信的產(chǎn)生(板書(shū))一般來(lái)說(shuō)，自信是在生活中逐步形成，發(fā)展起來(lái)的。 什么是自信 (板書(shū))（1）自信的含義(板書(shū))自信又叫自信心，是一個(gè)人自己相信自己的心理，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對(duì)自己力量的充分肯定。(2)自尊又要求他人、集體和社會(huì)對(duì)自己的尊重 (板書(shū))舉例：同學(xué)甲第二次英語(yǔ)考試比第一次英語(yǔ)考試進(jìn)步了許多，受到英語(yǔ)教師的表?yè)P(yáng)。這是自尊的一種表現(xiàn)，也是第一方面內(nèi)容。問(wèn)：甲為什么做不出？而乙為什么做出？(學(xué)生回答，教師歸納)原因：主要是因?yàn)閷W(xué)生甲不相信自己有能力解答，也就是沒(méi)有自信心；而學(xué)生乙卻對(duì) 自己充滿信心，認(rèn)為通過(guò)努力是可以解出來(lái)的，也就是對(duì)自己充滿信心。數(shù)學(xué)老師解題后說(shuō)，這道題其實(shí)有兩種方法解答，這是其中之一，還有另一種更為簡(jiǎn)單的方法。(3)理解并識(shí)記青少年自尊自信的特點(diǎn)。(1)理解自尊自信的含義。無(wú)可厚非，而且還要大力提倡。 （5）、保持一定距離，防止發(fā)生身體接觸，避免作出超出異性交往范圍的舉動(dòng)。 附：青春期男女兩性交往注意： （1）、端正交往動(dòng)機(jī)，發(fā)展健康文明關(guān)系。 (二)注意與異性交往的事項(xiàng) 有節(jié)制的態(tài)度和言行。正常的異性交往應(yīng)該是：由學(xué)生總結(jié)。 活動(dòng)重點(diǎn)： 端正健康的異性交往觀，注意與異性交往的事項(xiàng)。初①第五節(jié)：男女生交往活動(dòng)目的： 讓學(xué)生保持異性間的交往，避免早戀誤區(qū)。其實(shí)是你自己的想法控制了你的情緒，使你或喜或憂。故事：晴天和雨天 兩個(gè)推銷(xiāo)員師：聽(tīng)了故事以后你又有些什么感受呢？生交流感受。將結(jié)果與安德森研究結(jié)果比較五、說(shuō)一說(shuō)我的好朋友分組討論（6人小組），向同組同學(xué)介紹自己的好朋友，并結(jié)合具體事例說(shuō)明為什么喜歡他或她。4．鄰近如果其它條件相同，人們傾向于喜歡鄰近的人。2．性格在日常生活中，我們?cè)u(píng)價(jià)一個(gè)人是否受喜歡時(shí)常會(huì)提到他或她的性格，比如“某人性格好，討人喜歡”、“某人性格不好，令人討厭”之類(lèi)，那么究竟什么樣的性格令人喜歡呢？3．外貌與才能盡管我們都知道人不可相貌，但外貌確實(shí)會(huì)影響喜歡的程度。此后，實(shí)驗(yàn)者不再干擾被試的正常生活。教師采訪A有誰(shuí)捉過(guò)別人？當(dāng)時(shí)的感受是怎樣的？B有誰(shuí)被捉過(guò)？當(dāng)時(shí)你的感受是怎樣的？C有誰(shuí)想過(guò)或做過(guò)：嘗試故意讓對(duì)方捉住，使對(duì)方感受到成功的喜悅？教師歸納：嘗試故意讓對(duì)方捉住的同學(xué)因?yàn)楦幼⒁饨煌鶎?duì)象的感受，會(huì)有更好的人緣。夏天的海灘空蕩蕩的，海上游著一只——烏賊?。ㄗ⒁獯蝈e(cuò)的同學(xué)）。而“烏龜”則要趕緊收回雙手。而一次次的成功會(huì)令你們自信心大增，從而去克服更大的困難，戰(zhàn)勝更高的險(xiǎn)峰，學(xué)習(xí)上我們也同樣如此。學(xué)生乙：成功的原因是努力、不怕困難和失敗、找竅門(mén)、機(jī)敏等。⑵學(xué)生兩人一組練習(xí)，一邊練一邊討論如何延長(zhǎng)頂紙棒的時(shí)間寫(xiě)在黑板上自己學(xué)號(hào)的下面?；顒?dòng)準(zhǔn)備：每人準(zhǔn)備一張舊報(bào)紙，教師在一塊大黑板上寫(xiě)上全班同學(xué)的學(xué)號(hào)。通過(guò)游戲很體驗(yàn)，培養(yǎng)、提高自信心。(學(xué)生可自由組合成討論小組) 　　表演：(1)學(xué)習(xí)上：遇到一道計(jì)算步驟較多的數(shù)學(xué)題，你擔(dān)心自己做不對(duì)、做不出，因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有做過(guò)…… 　　(2)生活上：媽媽今天生病了，你的衣服臟了，扣子又掉了，你自信地對(duì)自己說(shuō)…… 　　(3)交友中：班上來(lái)了一位新同學(xué)，你很想與他(她)成為好朋友，又怕遭到拒絕，怎么辦…… 活動(dòng)設(shè)計(jì)： 　　二十一世紀(jì)對(duì)人才的高要求不但只限于其學(xué)識(shí)與能力的高素質(zhì)，更要求其具備有較好的心理素質(zhì)主動(dòng)參與競(jìng)爭(zhēng)。(教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)感受成功的愉快，激發(fā)自信心) 　　板書(shū)： 　　相信自己—→嘗試—→成功 　　(2)接龍成功次數(shù)少的同學(xué)談?wù)勛约菏Ю脑蚣案惺堋?　　二、嘗試成功 　　感受自信心對(duì)個(gè)人行為的影響。 幫助學(xué)生掌握了解自己，建立自信心的方法。 通過(guò)游戲活動(dòng)讓學(xué)生體會(huì)成功，幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處，嘗試建立自信心。 　　教師講解歌曲的含義，請(qǐng)學(xué)生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。 　　小組交流，感受主動(dòng)參與帶來(lái)的自信 　　問(wèn)題：你個(gè)人參加接龍的次數(shù)是多少?誰(shuí)接得最多? 　　交流：(1)接龍次數(shù)多的同學(xué)談?wù)勛约旱慕?jīng)驗(yàn)以及接龍前、接龍成功后的感受。 　　板書(shū)： 　　懷疑自己—→退縮—→失敗 　　教師激勵(lì)：如果再給大家一次機(jī)會(huì)，你會(huì)勇敢地去爭(zhēng)取嗎?(激勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)自信心，努力爭(zhēng)取成功) 　　談?wù)勛孕攀鼓愠晒Φ刈龊昧艘患裁词?(體驗(yàn)自信帶來(lái)的成功的喜悅) 　　三、情景辨析 　　結(jié)合剛才的結(jié)論，要求學(xué)生分析在下列情境中的正確做法。初①第二節(jié)：學(xué)習(xí)自信心的培養(yǎng)活動(dòng)目的：通過(guò)頂紙棒游戲，體驗(yàn)只要不怕困難，積極動(dòng)腦筋，就能取得成功。難點(diǎn)：從頂紙棒成功的體驗(yàn)引申到增強(qiáng)自信心。⒉指導(dǎo)及探究頂棒方法：⑴學(xué)生試頂紙棒，教師看秒表，并讓學(xué)生把頂紙棒的時(shí)間寫(xiě)在黑板上自己學(xué)號(hào)的下面。學(xué)生甲：竅門(mén)是紙棒盡可能長(zhǎng)些；頂紙棒時(shí)身體要保持平穩(wěn)；身體移動(dòng)的方向要與紙棒傾斜的方向保持一致。⑶教師提問(wèn)：我們看看頂紙棒頂?shù)煤玫娜漳厥欠穸际前嗉?jí)里成績(jī)最好的學(xué)生，顯然不全是，這說(shuō)明了什么？⒋討論交流：從頂紙棒的游戲中我們可以獲得哪些啟示？（讓學(xué)生自由發(fā)表感想）三、總結(jié)這次頂紙棒的游戲大家玩得很開(kāi)心，從中我們也得到了一些啟示，把就是只要你不怕困難、刻苦努力，善于找竅門(mén)、找規(guī)律，就能獲得成功。教師講述故事，一當(dāng)提到“烏龜”，扮演烏云的同學(xué)則要敏捷地伸出手去捉“烏龜”的手掌。”過(guò)了一會(huì)，烏——龜覺(jué)得海灘陰涼了許多，就抬頭再望望天空，天空上只有一朵——白云！（注意打錯(cuò)的同學(xué)），原來(lái)烏云早就走了。自由討論2．妞科姆根據(jù)測(cè)驗(yàn)的結(jié)果，安排一部分特征相似的學(xué)生住在一起，另外，安排一部分特征相異的學(xué)生住在一起。健談的人需要有耐心的好聽(tīng)眾，喜歡聽(tīng)人說(shuō)話的人就容易成為他的好朋友；支配欲強(qiáng)的人自然就喜歡依賴(lài)性和服從傾向強(qiáng)的人做朋友。但是當(dāng)發(fā)生面對(duì)面的接觸或更多交往后，外貌所引起的光環(huán)作用會(huì)減小。每個(gè)評(píng)選，同意的舉手，根據(jù)舉手人數(shù)的多少先出全班同學(xué)公認(rèn)的最受歡迎和最令人討厭的10種品質(zhì)。接下來(lái)我和大家一起分享幾個(gè)小故事。的確或許我們平時(shí)認(rèn)為快樂(lè)呢是和你所遇到的是什么事情有關(guān)，但從故事和事例中我們發(fā)現(xiàn)，對(duì)于同一件事情，不同的人可能會(huì)產(chǎn)生不同的想法，不同的想法又會(huì)產(chǎn)生不同的情緒和行為。結(jié)束：或許對(duì)于幸福我們每個(gè)人都想得到，可你知道嗎？幸福其實(shí)并不在于你是誰(shuí)，或你有什么，僅僅在于你怎么想。 活動(dòng)難點(diǎn)： 男女生之間友情的建立。關(guān)鍵是如何把握好度。適度的正常的交往對(duì)雙方有利。 語(yǔ)言文明，不自作多情。 （4）、盡量少單獨(dú)相處，若單獨(dú)相處時(shí)，應(yīng)選擇環(huán)境和場(chǎng)所?？偨Y(jié)：男女生之間的正常交往，那是一種純真的友情。 初①第六節(jié)：相信自己——了解自尊與自信活動(dòng)目標(biāo)： 認(rèn)知目標(biāo)：活動(dòng)重點(diǎn)：青少年自尊自信的特點(diǎn)教學(xué)方法：講授為主兼用討論活動(dòng)過(guò)程導(dǎo)入：學(xué)生甲、乙向數(shù)學(xué)老師請(qǐng)教一道難題。而乙想：老師用了半天時(shí)間，那么我用一天、兩天…總會(huì)做出來(lái)吧！結(jié)果，乙也是用半天時(shí)間就解答出來(lái)。(1)自尊是自我尊重和自我愛(ài)護(hù) (板書(shū))請(qǐng)同學(xué)們討論：士可殺而不可辱說(shuō)明了一個(gè)什么道理？(學(xué)生回答， 教師歸納)人都有自己的尊嚴(yán)，并注重維護(hù)這一尊嚴(yán)，不容許別人歧視與侮辱。 (舉例，晏子使楚)接著我們來(lái)學(xué)習(xí)自尊的第二方面內(nèi)容。我們己經(jīng)對(duì)自尊有了一個(gè)大概的了解，下面我們來(lái)學(xué)習(xí)自信。總結(jié)：自信心是人們成長(zhǎng)與成才不可缺少的一種重要心理品質(zhì)?，F(xiàn)在我們來(lái)學(xué)習(xí)它們的關(guān)系。初①第七節(jié)：追星少年——追星莫“昏頭”活動(dòng)目標(biāo) ：引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待偶像崇拜。 活動(dòng)難點(diǎn)：如何幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)明星們身上值得效仿的敬業(yè)、奮斗精神。 四、小錦囊：教師進(jìn)一步地引導(dǎo)學(xué)生正確地對(duì)待“偶像”，幫助學(xué)生樹(shù)立健康、積極、向上的價(jià)值觀、審美觀。 教師還可