【正文】 重事輕人型：注重事情結(jié)果，注重做事細(xì)節(jié)； 重人輕事型：重視人的社交，重視人的感情； 進(jìn)取型 ：重視結(jié)果，重視社交； 非進(jìn)取型 ：重視細(xì)節(jié)，重視感情。 操作練習(xí) ? 加詞練習(xí)，把一個詞不斷具體化，不斷細(xì)分。 現(xiàn)場練習(xí) ? 發(fā)現(xiàn)一件事、一件東西、一個人的價值和優(yōu)點，強(qiáng)調(diào)你喜歡的事情 ? 發(fā)現(xiàn)一件事、一樣?xùn)|西、一個人的缺點 和所隱藏的危險，強(qiáng)調(diào)你最討厭的方面 大組塊 \小組塊 ? 環(huán)視你所在的房間，你向從未到過的人怎么描述 ?你是否注意諸如空間、感覺、風(fēng)格之類的東西 ?還是注意窗戶的數(shù)量、家具的顏色等細(xì)節(jié) ?或者兩者都有 ?注意空間、感覺和風(fēng)格是大組塊思維，注意細(xì)節(jié)則是小組塊思維。比如，你在看、聽和感覺情景時，是不是好像在自己的身體里，就是說．從自己的眼里看、用自己的耳朵聽、親身經(jīng)歷在那兒的感覺 ?還是經(jīng)歷情景的時候你就像在自己身體以外，就是說，好像是個旁觀者在外部情景中看你自己、聽你自的聲音 ?在自己身體里的體驗叫作聯(lián)合，在自己身體以外的體驗叫作抽離。問題是，你要選擇你想要的狀態(tài)．而不是讓狀態(tài)選擇你 ?成功人物是怎樣思考的？ 心靈地圖形成的工具 過濾器，就是我們對世界知覺時所進(jìn)行刪減、扭曲、一般化等思維活動。你在森林公園參加班里組織的燒烤活動，你可以把天空想象得更藍(lán)一些，把畫面中的同學(xué)想象得更優(yōu)美一些，加上優(yōu)美的音樂旋律，如果再加上一些你喜歡的 … 選擇自己想要的狀態(tài) ? 很多人儲存記憶的方式導(dǎo)致抑郁或憤怒，或其他消極情緒。你可能還沒有意識到你是這么做的，但實際情況就是這樣。 ? 一旦你經(jīng)歷過某件事情，它就成為一種記憶。 你會發(fā)現(xiàn)在每種情況下．你都有一或兩種變化。這次試驗的是感覺的強(qiáng)度。你可能發(fā)現(xiàn)你對路途的思維變得更放松、更緊張、更有趣或更令人興奮。例如．如果視覺昏暗，就把昏暗變?yōu)槊髁?，然后再回到原來昏暗的樣子。例如，過去可能在你后面或左面。 ? 在真實的情境中制造出想象的情景?，F(xiàn)在想一想你上周應(yīng)該做卻沒有做的某件事。你的生活成為了自我實現(xiàn)的預(yù)言 !你想怎樣，就是怎樣。想象快樂的事情與想象恐懼的事情對人的生理有著不同的影響。如同體育鍛煉能健身體靈活一樣，學(xué)著運用和擴(kuò)展自己的思維模式能使頭腦靈敏，使自己能隨心所欲地思考。在本書的后面部分，你會學(xué)到怎樣利用這種理解建立和諧關(guān)系、提高理解力和影響力，以及對優(yōu)秀進(jìn)行編碼。如想象一個白發(fā)少女走過來 ? 向上且向左，用于回憶表象，如回憶你故鄉(xiāng)的小學(xué)，你曾經(jīng)見過的一個人 ? 平行向右側(cè)，用于構(gòu)建一個聲音，如你的朋友用唐老鴨式的聲音在會上講話 ? 平行向左側(cè)，用于回憶聲音，如回憶一首歌，一次愉快的談話 ? 向下且向右，用于感覺和內(nèi)部情緒， 想象觸摸一只小狗的感覺，想象如何傷心 ? 向下且向左，用于內(nèi)部對話，如自言自語，內(nèi)部進(jìn)行比較 ? 直視前方，沒有聚焦，用于記得的或創(chuàng)建視覺表象。 聽覺型思維即聲音思維。一旦理解了這些表征的性質(zhì)，人們就能控制自己的頭腦．從而控制自己的經(jīng)驗。 控制思維方式的能力 ? 復(fù)制自我經(jīng)驗的能力與復(fù)制他人經(jīng)驗的能力都是操作思維的技巧。 ? 建筑師先想象出他要建造的房屋類型，然后看著它完工。 ? 你心中的任何畫面，都是所期待事物的實體和不可見事物的證明。 」 ﹝ 停頓 ﹞ ? 「 我正在做自己最愛做的事 。 ? 「 我正在渡假 。 ? (5)建立你希望的人際關(guān)系。 ? (3)讓記憶幫助你成為自己希望的人。 學(xué)會操作思維 ? (1)改變對環(huán)境和人的經(jīng)驗。目標(biāo)思維的元素是從一些人的生活道路中抽取出來的，這些人不斷取得他們想要的結(jié)果，他們的行為方式與周圍的人以及他們的環(huán)境相協(xié)調(diào)。目標(biāo)定向的公司具有創(chuàng)造性和影響力。員工喜歡他們的工作。要確信你的內(nèi)在有著無窮的智慧和動力。 其內(nèi)部典型的氣氛是緊張和焦慮。 它們設(shè)立的目標(biāo)是對別人做出反應(yīng)。 ? 你有沒有過這樣的體驗 ， 工作的時候怕累怕苦 ， 但真的讓你什么都不用做的時候 ， 反倒更沒意思 、 更沒勁 。以后一長串的事件來自這個決定，所有末預(yù)見的事件、會面和物質(zhì)資助都來了，人們做夢都不會想到這些會降臨到他們身邊。 知道自己究竟想要什么 ? 在一個人真正投入以前，總會有猶豫，有機(jī)會退回，這經(jīng)常導(dǎo)致沒有效率。 NLP為你提供機(jī)會去操縱這些內(nèi)部表征信號。 我們可以通過操作自己的思想實現(xiàn)改變 你的思想在你所做的每件事中部表露出來，經(jīng)常是以你不知不覺的方式。相信心理和身體屬于同一系統(tǒng)對你會有什么啟示呢 ? ? 你會很獨立，相信自己能控制和影響自已的體驗；你會相信通過自己思維能夠影響自己的健康和狀態(tài) ；你能夠產(chǎn)生任何自己想要的狀態(tài)，如放松、激動、自信；你會照顧好自己的身體和心理，保持其健康；你能產(chǎn)生自己想要的想象和記憶。如果一個選擇無效，你可以嘗試另一個．直到發(fā)現(xiàn)有效的。這是所有創(chuàng)造性的核心信念。 每個問題至少有三種以上的解決辦法 ? 想像一下，假如你相信會找到生括中遇到的每個問題的解決辦法，那會怎么樣 ?焦慮會煙消云散，你會輕松下來、相信車到山前必有路。 增加自己思考和行為的靈活性 ? 持有“交流的意義在于其效果”信念的人不會有問題顧客、問題員工和問題管理。例如，如果有人不理解你，你會發(fā)現(xiàn)一種新方式解釋你的想法，這樣他們就理解體了。 沒有失敗，只有反饋 ? 失敗的經(jīng)驗和接受＝打敗仗和退休 ? 反饋的經(jīng)驗和回顧＝學(xué)習(xí)和選擇 ? 想像你把該信念當(dāng)作真的，它怎樣影響你對下列問題的反應(yīng)： ? (1)你如何從別人那里接受反饋 ? （ 2)你給出反饋的自信如何？ (3)你發(fā)表意見時的自尊如何 ? (4)你冒險的意愿如何 ? 每個行為背后都有積極動機(jī) ? 每個行為都是系統(tǒng)整體的需要而產(chǎn)生的，有些行為的積極動機(jī)是潛意識中形成的，就當(dāng)事人來說他所做的行為選擇都是最佳選擇。你有越多的選擇，得到自已想要東西的機(jī)會也就越大。 每個人所做的選擇都是當(dāng)時他 所能做的最佳選擇 ? 事情本來有多種選擇空間，但是受人的所見的局限，人只看到了他自認(rèn)為最佳的選擇，因為在已有的可能中人總會選擇對他來說是最佳可能。 ? 影響資源運用效率的是人的內(nèi)在狀態(tài)。很多時候我們是 “ 不想做 ” 或者 “ 沒想到還有可能做到 ” ， 而不是真的 “ 做不到 ” 。大家對這個現(xiàn)象非常反感，但都敢怒不敢言。 事情都是可以復(fù)制的 ?如果一個人會做某事 ， 任何人都可以學(xué)習(xí)去做同樣的事 。 我們生活在自己構(gòu)造的 “ 框 ” 里 ? 地圖不等于實際的疆域，人們看到了自己看到的世界，并不等于 世界本身 。所以，如果你的信念是自我限制的．你就會限制自己的成績．從而證明白己的信念是真實的。并不容易區(qū)分信念的真假。 NLP的神奇之處在于：你可以改變自己的信念．建立一套新的信念去支持自己希望的方式。 改變這些神經(jīng)元的聯(lián)系方式 ，就改變了經(jīng)驗本身 。 ? 有些人寧可世界改變以符合自己的 “ 地圖 ” ， 比如 ， 指責(zé)別人 ， 企圖改變別人以符合自己的想法 、做人標(biāo)準(zhǔn) 、 做事習(xí)慣 。在一位訓(xùn)練有素的 NLP練習(xí)者面前，可以肯定的是，他發(fā)出的信號是他本人及其信念的真實表征。 ? (2)無意識心理比有意識心理更強(qiáng)大。 NLP對普遍的大道理不感興趣，對人的積極改變的效果卻有極大的熱情。 語言， linguistic是運用語言整理歸納經(jīng)驗的方式，以及如何與自己和別人交流這些經(jīng)驗，語言特征是你本人特征和思維方式的體現(xiàn)。 我們對事物掌握的四種境界 ?第一境界：我不知道我不知道； ?第二境界：我知道我不知道； ?第三境界：我知道我知道； ?第四境界：我不知道我知道。 ? 經(jīng)過三十多年的發(fā)展 ， NLP已為千百萬人帶來了成功和高效的人生體驗 。 NLP的形成和影響 ? NLP（ Neuro Linguistic Programming） 神經(jīng)語言程式學(xué)起源美國七十年代 ， 當(dāng)時的多位心理學(xué)家 、 溝通大師 、 催眠大師 、 家庭治療師等對人類行為及思維模式有深入研究的大師 ， 創(chuàng)立了很多基于實踐和臨床的有效方法 ， 可以快速改變?nèi)祟惖男袨楹托撵`模式 。 心態(tài)對成功具有決定意義 ? 我們自我改善的時候往往容易從行動上入手 ， 但如果心態(tài)沒有改變的話 ， 效果是有限的 。建立積極的神經(jīng)連結(jié)，使自己意識到改變會帶來很大的 快樂 ，不改變會有很大的 痛苦 。 感悟成功 ? 成功是以愉快的過程去實現(xiàn)自己最想要達(dá)到的狀態(tài) ， 完成神圣的使命 。醫(yī)院主動控制藥物成本的動力不足。因此，很多群眾仍然需要自費就醫(yī)，承受著生理、心理和經(jīng)濟(jì)三重壓力。由于政府長期投入不足，公立醫(yī)院公益性淡化，形成了“以藥補(bǔ)醫(yī)”的模式，導(dǎo)致醫(yī)院和醫(yī)務(wù)人員傾向于開大處方，爭相使用大型設(shè)備，致使醫(yī)療費用大幅攀升。 ?訓(xùn)練特色：既要知道，又要體道，既有講授，又有互動，運用“全頻道”神經(jīng)語言編碼，重在過程領(lǐng)悟。” . 美國著名心理學(xué)家威廉 .詹姆斯 成功心態(tài)訓(xùn)練的要求 ?訓(xùn)練目標(biāo)：把輕松愉快寫在臉上，讓進(jìn)取活力永在心中，造就成功人生。目前，我國 71%的醫(yī)院都是公立醫(yī)院，承擔(dān)的服務(wù)量占全國醫(yī)院服務(wù)量的 80％以上。而居民醫(yī)保和新農(nóng)合的保障水平仍然偏低，個人自付比例占總費用的一半左右。由于市場競爭激烈、監(jiān)管不到位、藥品和醫(yī)用器材生產(chǎn)流通秩序混亂、部分廠商虛報成本、肆意加價等現(xiàn)象嚴(yán)重。 現(xiàn)場討論 ? 你怎樣看待別人的成功，你認(rèn)為一個成功的最重要的因素是什么？成功者與不成功者的主要差別是什么？ ? 成功不是外在的因素 ， 環(huán)境 、 教育 、 天賦 、 勤奮等等都無法解釋一個人何以成功另一個何以不成功 。 ? 改變行為就是改變神經(jīng)連結(jié)以及對事物的定義方式 。 ? 第三步：結(jié)合進(jìn)這個成功的行為并在心中演練，使它們感覺起來自然。 ? NLP是促進(jìn)人的行為改變的技術(shù)，通過模仿卓越人物的優(yōu)勢資源狀態(tài)，對自己的思維進(jìn)行重新編碼或規(guī)劃，使自己具備成功卓越人士人的心靈狀態(tài)，從而積極行動追求實現(xiàn)自己想要的理想狀態(tài)。 ? 美國前總統(tǒng)克林頓 、 微軟領(lǐng)袖比爾蓋茨 、 大導(dǎo)演斯皮爾博格等許多世界名人都接受過 NLP培訓(xùn) ， 世界 500強(qiáng)企業(yè)中的60%采用 NLP培訓(xùn)員工 。 ? NLP就是教我們怎樣利用言語 、 心智 、 技巧去達(dá)成我們特定的目標(biāo) 。 NLP的很多 內(nèi)容是關(guān)于如何提高對神經(jīng)系統(tǒng)的知覺，以及學(xué)會如何控制它。 ? 人們往往知道許多好的道理，但是行為上卻重復(fù)舊的習(xí)慣，只有從神經(jīng)語言層面的改變才是真正的改變。通過理解這些技術(shù)相思想怎么對自己起作用，你能更有利于自己所處環(huán)境的變化。 ? (3)你的自我、你的信念、你所說和所做的東西保持一致是個人成功的良方。 地圖是可以修改的 ， 采用不同的工具和測量方法 ， 出于不同的目的 ， 地圖就會不同 ， 而世界并不容易發(fā)生改變 。 ?人的大腦在表征經(jīng)驗時是通過神經(jīng)元的聯(lián)系進(jìn)行的 ， 這些神經(jīng)元通過一定的模式如視覺圖像 、 聽覺聲音 、 觸覺感受 、 味覺和嗅覺感覺而存在的 。 ? 信念涉及事物的可能性、正當(dāng)性或合理性、自身能力的程度或范圍的認(rèn)定。 信念是自我實現(xiàn)的人生預(yù)言 ? 信念既可以是增強(qiáng)性的也可以是限制性的。你的行動證明了你信念的效度和價值。 NLP優(yōu)給你產(chǎn)生強(qiáng)大信念的鑰匙，這樣你就能學(xué)習(xí)和成長，獲得你確實想要的東西。力圖破“框”而出看世界。 ?沒有嘗試 ， 怎么知道不可能呢 ？ 小事情與大事情有相同的結(jié)構(gòu) ?做小事情所需要的心靈資源與做大事情所運用的內(nèi)心狀態(tài)沒有什么區(qū)別，學(xué)會做好小事情，就能培養(yǎng)做大事的能力 框的現(xiàn)象 ?一位作家在紐約地鐵搭車的時候，有一個小男孩在車廂里又哭又鬧，而一個看起來像爸爸的男人，卻坐在原處紋絲不動。 你是主動進(jìn)取呢 ？ 還是被動執(zhí)行 ？ ?我們要學(xué)會區(qū)分 “ 不想做 ” 和 “ 做不到 ” 。 我們可以刻意地使用它們來建造任何我們想要的思想 、 感覺和技巧 ， 然后將它放置在我們?nèi)松凶钚枰牡胤?。接受這個前提意味著你尊重差異。你現(xiàn)在在做什么以實現(xiàn)這個目標(biāo) ?不管在做什么，它是你現(xiàn)在最佳的選擇。 如果你的態(tài)度從抱怨、輕蔑和沮喪轉(zhuǎn)向好奇、理解和關(guān)心，特別是轉(zhuǎn)向怎樣讓你周圍的人和你自己有更多的選擇，那么，一個選擇或少數(shù)幾個選擇中的“最佳選擇”就變成了很多選擇中的“最佳選擇”。 交流意義在于其效果 ? 溝通的意義在于你所得到的反饋，道理好不如效果好，你的動機(jī)怎樣并不重要，關(guān)鍵別人