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20xx春教科版科學(xué)四下33《營養(yǎng)要均衡》(文件)

2024-12-13 14:20 上一頁面

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【正文】 在未來的一段時(shí)間里我們應(yīng)該制定什么樣的膳食搭配原則?這就需要我們思考更多的條件,比如,這幾天手指脫皮了,是否要增加相關(guān)的維生素;這幾天運(yùn)動(dòng)量比較大,是否要考慮增加富含糖類的食 物??在考慮到諸多因素的基礎(chǔ)上,制定出“我的膳食營養(yǎng)原則”。 4. 最近運(yùn)動(dòng)量比較大,需要多吃糖類食物,補(bǔ)充足夠的能量。 板 書 設(shè) 計(jì) 1. 油脂類 2. 教 學(xué) 反 思 。 6. 喝一些水; ?? 三、課外延伸 請按自己的食譜進(jìn)行實(shí)踐,我們將評出“美食大師”。 2. 粗細(xì)糧搭配。 一天的食物 早 餐 午餐 晚餐 (
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