20xx春教科版科學(xué)四下33營(yíng)養(yǎng)要均衡-文庫(kù)吧在線文庫(kù)
【正文】 含 蛋白質(zhì)，多種維生素 等，奶類(lèi) 鈣質(zhì)含量特別豐富。供應(yīng)熱能，補(bǔ)充消耗，保持體溫。 通過(guò)對(duì)均衡膳食的分析與研究，感 受到理性思考的重要性。 情感態(tài)度價(jià)值觀 在理解均衡膳食的基礎(chǔ)上，建立健康生活的意識(shí)。 谷類(lèi)： 含淀粉質(zhì)，少量維生素 B 及植物性蛋白質(zhì)；全麥?zhǔn)澄锖w維素。宜 適量攝取量。 （ 3）探討膳食搭配 過(guò)渡：為了讓我們的身體保持長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)均衡。 作業(yè)布置 做均衡膳食食物搭配記錄表，并做好記錄。 3. 每日吃適當(dāng)?shù)男迈r水果和蔬菜。 油脂類(lèi)： 提供人體生理運(yùn)行及活動(dòng)所需熱能，在一定限度內(nèi)對(duì)身體有利，但攝取過(guò)多有害。增強(qiáng)抵抗能力，保持細(xì)胞健康，防止便秘。 課時(shí)安排 總 1 課時(shí) 教 學(xué) 過(guò) 程 一、引
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