20xx春教科版科學(xué)四下33營養(yǎng)要均衡(專業(yè)版)
【正文】 參考示例 我的膳食營養(yǎng)原則 1. 葷素搭配。作為主食，自然總攝取量遠(yuǎn)高于其它類食物。 過程與方法 通過閱讀資料的方式，獲取有用的信息，并通過自己的分析以及集體的研討，形成認(rèn)識?？芍L發(fā)育，維持新陳代謝。 6. 喝一些水； ?? 三、課外延伸 請按自己的食譜進(jìn)行實(shí)踐，我們將評出“美食大師”。故應(yīng)盡量避免 多 食。（板書課題）怎樣搭配膳食才能獲取均衡的營養(yǎng)呢？ 二、探究過程： 營養(yǎng)均衡的標(biāo)準(zhǔn) （ 1）首先請同學(xué)們閱讀教科書上的均衡膳食“寶塔”圖，它可以為我們選擇食物、獲取均衡營養(yǎng)提供參考。 課時(shí)安排 總 1 課時(shí) 教 學(xué) 過 程 一、引入： 我們從食物中獲取各種營養(yǎng)，這些營養(yǎng)必須合理
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