朋輩心理咨詢的基本技巧(文件)
【正文】 了自己所具有而又被自己掩蓋的能力、優(yōu)勢(shì)、資源，并善加利用。不過(guò)分夸大，不盲目樂(lè)觀。 概述 ※ 把敘述過(guò)的內(nèi)容作一個(gè)小結(jié)。 例子 ※ 求助者多次講到，在許多不同場(chǎng)合中，她都十分關(guān)心別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。 ※ 咨詢師有機(jī)會(huì)檢驗(yàn)自己的理解是否準(zhǔn)確。 你能走多遠(yuǎn) 才能帶領(lǐng)來(lái)訪者走多遠(yuǎn) 建議與拓展 ※ 自我的主動(dòng)提高 ※ 從個(gè)體的視野到團(tuán)體 團(tuán)體游戲的學(xué)習(xí)運(yùn)用 《學(xué)校團(tuán)體心理游戲教程與案例》 。 ※ 使面談?dòng)幸粋€(gè)暫停喘息的機(jī)會(huì)。用總結(jié)確定這個(gè)主題： “ 在你剛講述的所有三種情境中，我看到一個(gè)你非常關(guān)心的事情，就是你十分在乎別人的評(píng)價(jià)。 ※ 包括參與性概述和影響性概述。對(duì)方需要的，符合咨詢目標(biāo) ※ 不僅要錦上添花，更要雪中送炭。 積極關(guān)注 ※ 咨詢中的良好表現(xiàn)； ※ 身上的某些長(zhǎng)處，特別是不肯定處； ※ 咨詢過(guò)程中的進(jìn)步處； ※ 以往的表現(xiàn)和能力 積極關(guān)注 ※ 態(tài)度要真誠(chéng)。 暴露技術(shù)的基本要求 ※ 時(shí)機(jī) ※ 暴露的信息量 ※ 自我暴露持續(xù)的時(shí)間 ※ 暴露信息的深度或親密性 面質(zhì) ※ 又稱對(duì)立（性）、對(duì)質(zhì)、對(duì)峙、對(duì)抗、正視現(xiàn)實(shí)等，是指咨詢師指出求助者身上存在的矛盾。 ※ 咨詢者：許多時(shí)候我對(duì)自己也會(huì)失去信心，所以我能體會(huì)到你是多么沮喪?？蛇x擇此作重復(fù)。我很苦惱，不知怎么辦好？ ※ 復(fù)述 1） “你說(shuō)你們相愛(ài)半年了？ ” 2） “你父母不同意你們戀愛(ài)？ ” 3） “你父母不贊同大學(xué)里談戀愛(ài)？ ” 4） “你說(shuō)你很苦惱？ ” ※ 重復(fù)求助者不同的內(nèi)容，可以引導(dǎo)求助者朝不同的方向作深入闡述。 ※ 求助者： “ 我和女朋友已經(jīng)相愛(ài)半年了，可我父母不贊同，反對(duì)我大學(xué)談戀愛(ài)。 釋義 ※ 把求助者的主要言談、思想，加以綜合整理后，再反饋給求助者。 澄清 ※ 明了當(dāng)事人的真實(shí)感受、真實(shí)事件； ※ 把話題引向深入，鼓勵(lì)求助者表達(dá)； ※ 幫助當(dāng)事人弄清自己的所思所感，明白自己的真實(shí)處境，這本身就有助于改善求助者的狀態(tài)；提供具體性的榜樣。 ※ 干擾、轉(zhuǎn)移求助者的話題。 （有些擔(dān)心對(duì)方的懷疑） ※ 我只是想強(qiáng)調(diào)一下。 心理咨詢的基本技巧 ※ 非語(yǔ)言行為 ※ 傾聽(tīng) ※ 反應(yīng) ※ 詢問(wèn) ※ 自我暴露 ※ 面質(zhì) ※ 積極關(guān)注 ※ 概述 非語(yǔ)言行為 ※ 身體語(yǔ)言 ※ 表情 ※ 眼神目光 ※ 語(yǔ)音 /語(yǔ)調(diào) /語(yǔ)氣 不能自覺(jué)地覺(jué)察自己身體語(yǔ)言信號(hào)的人， 也一定不能確切地發(fā)現(xiàn)他人的同類信號(hào) 傾聽(tīng)的技巧 ※
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