朋輩心理咨詢(xún)的基本技巧(參考版)
2025-01-25 17:30本頁(yè)面
【正文】 你能走多遠(yuǎn) 才能帶領(lǐng)來(lái)訪(fǎng)者走多遠(yuǎn) 建議與拓展 ※ 自我的主動(dòng)提高 ※ 從個(gè)體的視野到團(tuán)體 團(tuán)體游戲的學(xué)習(xí)運(yùn)用 《學(xué)校團(tuán)體心理游戲教程與案例》 。 ※ 使面談?dòng)幸粋€(gè)暫停喘息的機(jī)會(huì)。 ※ 咨詢(xún)師有機(jī)會(huì)檢驗(yàn)自己的理解是否準(zhǔn)確。用總結(jié)確定這個(gè)主題： “ 在你剛講述的所有三種情境中，我看到一個(gè)你非常關(guān)心的事情，就是你十分在乎別人的評(píng)價(jià)。 例子 ※ 求助者多次講到，在許多不同場(chǎng)合中，她都十分關(guān)心別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。 ※ 包括參與性概述和影響性概述。 概述 ※ 把敘述過(guò)的內(nèi)容作一個(gè)小結(jié)。對(duì)方需要的，符合咨詢(xún)目標(biāo) ※ 不僅要錦上添花，更要雪中送炭。不過(guò)分夸大，不盲目樂(lè)觀(guān)。 積極關(guān)注 ※ 咨詢(xún)中的良好表現(xiàn)； ※ 身上的某些長(zhǎng)處，特別是不肯定處； ※ 咨詢(xún)過(guò)程中的進(jìn)步處； ※ 以往的表現(xiàn)和能力 積極關(guān)注 ※ 態(tài)度要真誠(chéng)。 面質(zhì)的目的 ※ 協(xié)助求助者促進(jìn)對(duì)自己的感受、信念、行為及所處境況的深入了解； ※ 激勵(lì)求助者放下自己有意無(wú)意的防衛(wèi)心理來(lái)面對(duì)自己和現(xiàn)實(shí)，并產(chǎn)生建設(shè)性的活動(dòng)； ※ 使求助者明了自己所具有而又被自己掩蓋的能力、優(yōu)勢(shì)、資源，并善加利用。 暴露技術(shù)的基本要求 ※ 時(shí)機(jī) ※ 暴露的信息量 ※ 自我暴露持續(xù)的時(shí)間 ※ 暴露信息的深度或親密性 面質(zhì) ※ 又稱(chēng)對(duì)立（性）、對(duì)質(zhì)、對(duì)峙、對(duì)抗、正視現(xiàn)實(shí)等，是指咨詢(xún)師指出求助者身上存在的矛盾。 ※ 為求助者帶來(lái)希望，使那些可能感到孤獨(dú)的求助者感到有人正在幫助自己。 ※ 咨詢(xún)者：許多時(shí)候我對(duì)自己也會(huì)失去信心，所以我能體會(huì)到你是多么沮喪。 例子 ※ 求助者：我對(duì)自己感到很沒(méi)信心，我父母總是批評(píng)我，而我常常認(rèn)為他們是對(duì)的?？蛇x擇此作重復(fù)。 ※ 是當(dāng)事人說(shuō)的話(huà)，而不是用咨詢(xún)師自己的語(yǔ)言來(lái)重復(fù)。我很苦惱，不知怎么辦好？ ※ 復(fù)述 1） “你說(shuō)你們相愛(ài)半年了？ ” 2） “你父母不同意你們戀愛(ài)？ ” 3） “你父母不贊同大學(xué)里談戀愛(ài)？ ” 4） “你說(shuō)你很苦惱？ ” ※ 重復(fù)求助者不同的內(nèi)容，可以引導(dǎo)求助者朝不同的方向作深入闡述。 復(fù)述 ※ 也稱(chēng)為重復(fù)或鼓勵(lì)技術(shù)，即直接地重復(fù)求助者的某些話(huà)，來(lái)強(qiáng)化求助者敘述的內(nèi)容并鼓勵(lì)其進(jìn)一步講下去。 ※ 求助者： “ 我和女朋友已經(jīng)相愛(ài)半年了，可我父母不贊同，反對(duì)我大學(xué)談戀愛(ài)。我很苦惱，不知怎么辦好？ ” ※ 釋義： “ 你認(rèn)為你和女朋友彼此相愛(ài)，可父母認(rèn)為大學(xué)談戀愛(ài)不好，反對(duì)你們，是這樣嗎？ ” 釋義的意義 ※ 讓求助者有機(jī)會(huì)再回顧自己的敘述； ※ 可以對(duì)求助者所敘述的歸類(lèi)、整理，找出重要內(nèi)容； ※ 咨詢(xún)師可以了解自己的理解是否準(zhǔn)確； ※ 傳達(dá)一種信息：我在認(rèn)真地傾聽(tīng)你的敘述，并了解了你的意思；
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