朋輩心理咨詢的基本技巧-資料下載頁
2025-01-23 17:30本頁面
【正文】 助求助者從其他不同的選擇視角進(jìn)行思考，尤其適合于促使那些墨守成規(guī)的求助者采取一些行動(dòng)。 暴露技術(shù)的基本要求 ※ 時(shí)機(jī) ※ 暴露的信息量 ※ 自我暴露持續(xù)的時(shí)間 ※ 暴露信息的深度或親密性 面質(zhì) ※ 又稱對(duì)立（性）、對(duì)質(zhì)、對(duì)峙、對(duì)抗、正視現(xiàn)實(shí)等，是指咨詢師指出求助者身上存在的矛盾。 面質(zhì)的原理 ※ 求助者的苦惱和不安一部分來自其矛盾心理，求助者往往不能很好地自知； ※ 雖然自知但糾纏不清，也可能不愿意面對(duì)，或面對(duì)的力量不夠，方法不當(dāng)； ※ 求助者在咨詢過程中，有意無意會(huì)掩蓋、掩飾一些東西，阻礙了自我表達(dá)，阻礙了咨詢關(guān)系建立，阻礙了咨詢師的影響力。 面質(zhì)的目的 ※ 協(xié)助求助者促進(jìn)對(duì)自己的感受、信念、行為及所處境況的深入了解； ※ 激勵(lì)求助者放下自己有意無意的防衛(wèi)心理來面對(duì)自己和現(xiàn)實(shí)，并產(chǎn)生建設(shè)性的活動(dòng)； ※ 使求助者明了自己所具有而又被自己掩蓋的能力、優(yōu)勢、資源，并善加利用。 面質(zhì)的注意事項(xiàng) ※ 謹(jǐn)慎 ※ 要和支持結(jié)合起來 ※ 使用不當(dāng)會(huì)給當(dāng)事人帶來傷害 積極關(guān)注 ※ 對(duì)求助者的言語和行為的閃光點(diǎn)、光明面或長處和潛力予以有選擇性的關(guān)注，從而使求助者擁有更客觀的自我形象、正向的價(jià)值觀和積極的人生態(tài)度。 積極關(guān)注 ※ 咨詢中的良好表現(xiàn)； ※ 身上的某些長處，特別是不肯定處； ※ 咨詢過程中的進(jìn)步處； ※ 以往的表現(xiàn)和能力 積極關(guān)注 ※ 態(tài)度要真誠。 ※ 要實(shí)事求是。不過分夸大，不盲目樂觀。 ※ 要有針對(duì)性。對(duì)方需要的，符合咨詢目標(biāo) ※ 不僅要錦上添花，更要雪中送炭。 ※ 最好是啟發(fā)求助者學(xué)會(huì)自己去發(fā)現(xiàn)自己的長處和潛力，自己學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己。 概述 ※ 把敘述過的內(nèi)容作一個(gè)小結(jié)。 ※ 在對(duì)求助者傾聽一段時(shí)間（從三分鐘到整次咨詢或更久）后，在關(guān)鍵問題之中找出關(guān)聯(lián)，并將它們準(zhǔn)確地復(fù)述給求助者。 ※ 包括參與性概述和影響性概述。 ※ 主題代表著求助者想要講述的東西，也是在咨詢過程中應(yīng)當(dāng)給予關(guān)注的地方。 例子 ※ 求助者多次講到，在許多不同場合中，她都十分關(guān)心別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。你可能會(huì)看出在所有這些場合中的一個(gè)共同的主題，就是求助者需要他人的贊同。用總結(jié)確定這個(gè)主題： “ 在你剛講述的所有三種情境中，我看到一個(gè)你非常關(guān)心的事情，就是你十分在乎別人的評(píng)價(jià)。這種說法準(zhǔn)確嗎？ ” 概述的意義 ※ 求助者有機(jī)會(huì)再一次回顧、整合自己的敘述、信息。 ※ 咨詢師有機(jī)會(huì)檢驗(yàn)自己的理解是否準(zhǔn)確。 ※ 協(xié)助求助者產(chǎn)生新看法，設(shè)定處理問題的新目標(biāo)。 ※ 使面談?dòng)幸粋€(gè)暫停喘息的機(jī)會(huì)。 ※ 用于轉(zhuǎn)移話題，或進(jìn)入新的主題。 你能走多遠(yuǎn) 才能帶領(lǐng)來訪者走多遠(yuǎn) 建議與拓展 ※ 自我的主動(dòng)提高 ※ 從個(gè)體的視野到團(tuán)體 團(tuán)體游戲的學(xué)習(xí)運(yùn)用 《學(xué)校團(tuán)體心理游戲教程與案例》
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