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哈爾濱中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)查與研究(文件)

2025-06-25 17:41 上一頁面

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【正文】 掌握搖跳結(jié)合的時機,學(xué)會正編花跳的方法。:提示動作到位有力教師檢查60秒跳短繩的個數(shù)、快搖一、整隊、查報人數(shù)檢查服裝4.積極參與邊觀察教師示范,邊照鏡子模仿練習(xí)6.學(xué)生熱身跳自記跳短繩的數(shù),聽教師講解并練習(xí)聽口令向前雙搖跳。反編花跳:搖繩方向相反,手腕搖繩向體前下方搖。B兩手交叉寬度大于身體的寬度。,:(1)自練(58次)(2)組內(nèi)互助相互糾偏。13.小組合作14.積極參與練習(xí)教學(xué)組織 ○要求:1. 注意安全2. 練習(xí)時,調(diào)整好左右前后的跳繩的間距3. 合作學(xué)習(xí),積極思考,反復(fù)練習(xí),挑戰(zhàn)自我4.練習(xí)注意跳的節(jié)奏性。相互觀察指導(dǎo)8.認(rèn)真聽記,10組內(nèi)選代表11。:30秒編花1師巡視指導(dǎo)學(xué)生體驗練習(xí)14.指導(dǎo)課課煉1. 思考學(xué)生展示編花跳法其他觀察2
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