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小學(xué)六年級(jí)學(xué)生心理健康知識(shí)講座-wenkub

2024-11-15 13 本頁(yè)面
 

【正文】 處碰壁,不受歡迎。他們也不想總是落后于別人,也不想自己存在這么多的問(wèn)題,也想去改正,但是由于他們意志力薄弱,自制力較差,無(wú)法控制并嚴(yán)格要求自己按規(guī)范做事情,反而表現(xiàn)為行為的反復(fù)變化??墒?,由于”兩有生”學(xué)習(xí)成績(jī)差,缺點(diǎn)多,經(jīng)常遭受別人的白眼,后進(jìn)學(xué)生早在學(xué)生中失去了信任的基礎(chǔ),因此往往得不到別人的尊重。他們?cè)谌粘P袨榉矫嬷饕撬枷氡憩F(xiàn)不好,紀(jì)律渙散,學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生。生命對(duì)于任何人都只有一次。自信能孕育信心,你能通過(guò)充滿(mǎn)信心的活動(dòng)使別人對(duì)你和你的意見(jiàn)產(chǎn)生信心。這種信心要靠平日的培養(yǎng)?,F(xiàn)在你至少懂得:一個(gè)人可以自己救自己。拿破侖見(jiàn)他在水中撲騰,但卻不往岸邊來(lái),而是馬上舉起獵槍瞄準(zhǔn)他,說(shuō):“喂,你要是再呼救,而不向岸邊爬,我就開(kāi)槍打死你。有自信心的人遇到任何事情都相信自己能行。在這個(gè)社會(huì)中,我們小學(xué)生可以做的事情很多,但我們首先要培養(yǎng)自信心。與同學(xué)之間,與老師之間,與好朋友之間,與家人之間,要建立良好的人際關(guān)系。請(qǐng)看大屏幕,感激所有的人?!蹦泻⒄f(shuō)“老樹(shù)根是最好的歇腳的地方了。樹(shù)說(shuō)“抱歉,我的孩子,可惜我現(xiàn)在什么也不能給你了……我唯一留下的就是枯老的樹(shù)根了。男孩說(shuō):“我越來(lái)越老了,我想去劃船,悠閑一下。你能幫助我嗎?” “你可以砍下我的樹(shù)枝來(lái)蓋房子。” 樹(shù)說(shuō):“抱歉,我沒(méi)有錢(qián)……但你可以摘下我的蘋(píng)果拿去賣(mài)。一個(gè)小男孩每天都喜歡來(lái)這兒玩。你們也不要過(guò)分的擔(dān)心自己的日記被家人或同學(xué)偷看,擔(dān)心內(nèi)心秘密被人知道,要學(xué)會(huì)坦然的面對(duì)他人和自己。在學(xué)??梢哉依蠋?,找心理輔導(dǎo)老師交談,在家可以找長(zhǎng)輩找親友談心,千萬(wàn)不要把什么問(wèn)題都留給自己,要學(xué)會(huì)與人談心,尋求解決心理問(wèn)題的途徑。比如說(shuō)可以跑步、打球、打枕頭、聽(tīng)歌、睡覺(jué)、看書(shū)、找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng),或是向自己最好的朋友傾訴,將不開(kāi)心的事說(shuō)出來(lái)等,這樣心理會(huì)好受一些。此時(shí)如果換一種想法,想到吃一點(diǎn)苦,受一點(diǎn)挫折對(duì)自己是有好處的,我因?yàn)檫@一次的失敗而有了更大的收獲。這六條是我們小學(xué)生中常見(jiàn)的心理異常現(xiàn)象,出現(xiàn)了這些現(xiàn)象,會(huì)直接導(dǎo)致我們的學(xué)習(xí)能力下降,人際關(guān)系緊張,自暴自棄,打架鬧事,厭學(xué)逃學(xué),甚至輕生自殺。(5)自卑:就是對(duì)自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,有低人一等的感覺(jué)。因此,當(dāng)他們意識(shí)到某種威脅自尊的因素存在時(shí),就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼,當(dāng)自尊心受到傷害時(shí),就會(huì)生氣、憤怒,常常神經(jīng)過(guò)敏,多疑。(2)自控力差。一個(gè)外表看起來(lái)很好的蘋(píng)果,如果里面生了蟲(chóng)子,過(guò)不了多久這個(gè)蘋(píng)果就會(huì)爛掉。(3)能正確認(rèn)識(shí)自己,了解自己,努力發(fā)展身心潛能。那么,什么是心理健康呢? 心理健康就是能夠正確認(rèn)識(shí)自己,能夠友好的與他人相處,能成功了不驕傲,失敗了不灰心,敢于和困難作斗爭(zhēng),熱愛(ài)生活,熱愛(ài)大自然,熱愛(ài)學(xué)習(xí),不向困難低頭,追求成功,這就是心理健康的人。我們六年級(jí)即將畢業(yè),即將從小學(xué)跨入初中,這是我們?nèi)松鷼v程中的重要一站,按理來(lái)說(shuō),我們每個(gè)人都應(yīng)有自己的奮斗目標(biāo)和方向,并把自己的全部精力和熱情投入到學(xué)習(xí)中來(lái),為取得優(yōu)異的成績(jī)而不懈努力。第一篇:小學(xué)六年級(jí)學(xué)生心理健康知識(shí)講座小學(xué)六年級(jí)學(xué)生心理健康知識(shí)講座同學(xué)們: 種子萌芽生長(zhǎng),必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)迎來(lái)破土而出時(shí)的第一縷陽(yáng)光;蛹破繭而出,必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有采蝶的翅膀美麗如畫(huà)。然而事實(shí)并非如此,據(jù)我的了解和觀察,有相當(dāng)一部分的學(xué)生情緒浮躁,對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣,行為懶散,不能專(zhuān)注于學(xué)習(xí)活動(dòng),渾渾噩噩,嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)和健康。或許你聽(tīng)起來(lái)這太深?yuàn)W了,那么就請(qǐng)你認(rèn)真傾聽(tīng)一位健康的小學(xué)生應(yīng)該具有什么樣的表現(xiàn)。不會(huì)應(yīng)羨慕別人而怨天尤人,產(chǎn)生妒忌,甚至帶有攻擊行為,同時(shí)不易受社會(huì)不良現(xiàn)象的影響。而我們小學(xué)生如果心理不健康了,就會(huì)對(duì)什么事情都不會(huì)在意,總是快樂(lè)不起來(lái),看什么都不順眼。具體表現(xiàn)就是課堂上管不住自己,總想乘老師不注意和同桌說(shuō)說(shuō)話(huà),甚至看見(jiàn)別的人有什么好東西,明知不能亂拿別人的東西,還是忍不住將別人的東西裝進(jìn)自己的口袋。你是否有過(guò)類(lèi)似的體驗(yàn)?zāi)???)失落:你們中的很多忍抱有許多的幻想,希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí),為此會(huì)付出種種努力甚至刻意的追求。在人際交往中對(duì)自己的能力過(guò)低評(píng)價(jià),心理承受能力脆弱。那么該如何矯正這些不良的心理,使我們成為一個(gè)具有健全人格的正常的小學(xué)生呢?以下提供的這些方法可以給你一些參考?;蛘呦?,自己還很年輕,還可以從頭再來(lái),暗示自己,車(chē)到山前必有路,勝敗乃兵家之常事,用這些想法來(lái)緩解內(nèi)心的痛苦和緊張,放松自己的心情,并使自己有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。但切記不可以選擇傷害自己或他人的方式。記住,學(xué)會(huì)與人談心你將受益一輩子。5.學(xué)會(huì)感恩。他有時(shí)候爬到蘋(píng)果樹(shù)上吃蘋(píng)果,有時(shí)躲在樹(shù)陰里打盹兒…… 小男孩漸漸長(zhǎng)大。” 男孩把蘋(píng)果摘了個(gè)精光,開(kāi)心的走了?!?男孩把樹(shù)枝砍了個(gè)精光。你能給我一條船嗎?” “用我的樹(shù)干去造一條船吧,你可以開(kāi)開(kāi)心心的想劃多遠(yuǎn)就多遠(yuǎn)?!睒?shù)流著淚說(shuō)?!?男孩坐了下來(lái),樹(shù)開(kāi)心的熱淚盈眶… 同學(xué)們,這棵樹(shù)好比誰(shuí)呢? 實(shí)際生活中父母為我們付出的太多太多,為了滿(mǎn)足我們的要求,父母可以不顧自己的身體,沒(méi)日沒(méi)夜的工作。感激所有的人 感激傷害你的人,因?yàn)樗捔四愕男闹荆?感激絆倒你的人,因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿; 感激欺騙你的人,因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧; 感激蔑視你的人,因?yàn)樗延X(jué)了你的自尊; 感激遺棄你的人,因?yàn)樗虝?huì)了你該獨(dú)立; 凡事感激,學(xué)會(huì)感激,感激一切使你成長(zhǎng)的人。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。所謂自信心,就是相信自己,堅(jiān)信自己具有獲得成功的能力,并因此立志,堅(jiān)定信念,戰(zhàn)勝困難,收獲成功碩果。我們要培養(yǎng)自己的自信心,沒(méi)有自信心,任何事情都不可能成功。那人聽(tīng)了,嚇得忘記自己不會(huì)游泳,使勁用力向岸邊游來(lái)。這個(gè)故事,可以給我們一些思考:如果不用槍瞄準(zhǔn)落水者,那落水者的后果怎樣?大家肯定會(huì)說(shuō),如果岸上的人不去救他,他肯定會(huì)淹死——因?yàn)樗粫?huì)游泳。現(xiàn)在我們有的學(xué)生遇到一點(diǎn)小事,就說(shuō):“不可能”,“我不會(huì)”。其實(shí)學(xué)習(xí)、生活中的許多問(wèn)題、困難,實(shí)際上正是來(lái)源于你的信心不足,一旦獲得了信心,許多問(wèn)題就將迎刃而解。我們不管遭遇到何種困難,不論內(nèi)心受到何種創(chuàng)傷,都要堅(jiān)信沒(méi)有解決不了的問(wèn)題,沒(méi)有過(guò)不去的坎,千萬(wàn)不能作出自殘自毀甚至自殺的行為,那樣只會(huì)留給你的親人以無(wú)限的痛苦。對(duì)”兩有生”產(chǎn)生的原因應(yīng)當(dāng)認(rèn)真分析,準(zhǔn)確把握”兩有生”的心理特征,讓他們自我把握個(gè)自的心理特征及開(kāi)展自我轉(zhuǎn)化是很有幫助的。這種矛盾的心理使他們感到心理失衡。個(gè)性發(fā)展、價(jià)值觀念與行為規(guī)范、道德觀念的矛盾道德良知猶存但又以自我為中心兩者之間的矛盾。實(shí)際上,后進(jìn)學(xué)生并不是都不懂得道德良知,明辨是非的,而是在道德良知與自我中心發(fā)生矛盾時(shí)往往選擇了自我為中心。(二)自卑心理當(dāng)消極心理戰(zhàn)勝積極心理,”兩有生”就會(huì)精神頹廢,產(chǎn)生自卑心理。這是”兩有生”主要的心理特征。這種狀態(tài)長(zhǎng)期以往,他們便會(huì)產(chǎn)生厭惡心理。這種心理必然會(huì)導(dǎo)致一些學(xué)生不良行為的發(fā)生。(2)行為上產(chǎn)生厭恨情緒,常與你反起干,甚至制造惡作劇。(七)孤獨(dú)心理孤獨(dú)性的”兩有生”性格孤僻、內(nèi)向、固執(zhí),不善言談和交往,但具有獨(dú)立能力。(九)恐懼心理有些內(nèi)向的學(xué)生膽小孤僻,擔(dān)心被老師批評(píng),往往見(jiàn)了老師就躲躲閃閃,怕老師向家長(zhǎng)告狀,受學(xué)校處分,做了錯(cuò)事不敢承認(rèn)。他們教育方法往往簡(jiǎn)單粗暴,孩子考試失敗,或是犯了錯(cuò)誤,家長(zhǎng)輕則罵,重則打。(二)個(gè)體發(fā)育(先天原因和后天習(xí)得、青春期發(fā)育特征等)“兩有生”往往對(duì)自己缺乏正確認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià),過(guò)分夸大自己的缺點(diǎn)而看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。教師直接、長(zhǎng)期地?fù)?dān)負(fù)著培養(yǎng)、指導(dǎo)學(xué)生的任務(wù),是教學(xué)雙邊活動(dòng)中矛盾體的主導(dǎo)一方,因而,教師的素質(zhì)如何,十分重要。另外,貪污腐敗現(xiàn)象也使青少年失去了正確的價(jià)值觀,滋長(zhǎng)了好逸惡勞的思想。消費(fèi)文化中的負(fù)面因素對(duì)學(xué)生有消極影響。這些都是我們值得關(guān)注的問(wèn)題。樹(shù)立信心、培養(yǎng)自己堅(jiān)強(qiáng)的意志、與家長(zhǎng)和老師進(jìn)行面對(duì)面的交流,尋求得到幫助、給自己正確的人生定位、加強(qiáng)積極的心理暗示等等方法??赡苣阕鍪禄?qū)W習(xí)的方法不好,所以導(dǎo)致失敗,應(yīng)該多和其他人交流溝通,取長(zhǎng)補(bǔ)短,努力改正自己不足的方式和方法,提高效率。失敗誰(shuí)都會(huì)有,壓力負(fù)擔(dān)也都很大,問(wèn)一問(wèn),哪個(gè)人能沒(méi)有煩惱呢?學(xué)生有學(xué)業(yè)的煩惱,成人有工作的煩惱,家長(zhǎng)有教育的煩惱,但有些人頂不住這些壓力和煩惱輕生了,有些人卻把這些作為動(dòng)力,反倒進(jìn)步了,所以心態(tài)很關(guān)鍵,做什么事都要有正確科學(xué)的心態(tài),不可千篇一律,處處比較,尤其有些擅把自己的缺點(diǎn)與人家的優(yōu)點(diǎn)相比的人就更是不提倡了。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。因此,你要打起精神再次努力奮斗。人是不斷變化發(fā)展的,我們需要不斷更新、不斷完善對(duì)自己的認(rèn)識(shí),才能使自己變得更好和更完美。只要有心理準(zhǔn)備,你就不會(huì)為一點(diǎn)困難而退縮。只要你克服自卑心理,樹(shù)立自信心,做自己幸福的締造者。沒(méi)有友情的人生是暗淡的,就像大地失去了太陽(yáng)的照耀,沒(méi)有光彩。有位哲人說(shuō):兩個(gè)人分擔(dān)一份痛苦,那就只有半個(gè)痛苦;兩個(gè)人分享一份快樂(lè),則有兩份快樂(lè)。合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),保證良好的營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉,控制生活與學(xué)習(xí)節(jié)奏,使學(xué)習(xí)生活有條不紊,勞逸結(jié)合,提高效率。有好心情,不管做什么事,都會(huì)讓自己從整個(gè)過(guò)程中體驗(yàn)到快樂(lè)的感覺(jué),不會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了錯(cuò)誤而放棄自己的追求。面對(duì)復(fù)雜的各門(mén)功課,也許你對(duì)自己的學(xué)習(xí)已經(jīng)失去了信心。好了,現(xiàn)在你們知道了家長(zhǎng)和老師們都是在關(guān)心自己的,你就放心去做吧,不要再讓他們失望了,就算有時(shí)候自己做錯(cuò)了也沒(méi)有關(guān)系,他們的批評(píng)教育也是為你好,這時(shí)候你心中只要想著,“他們是為我好的,就算是罵,也是好意的,我不要放棄。家庭生活、學(xué)校生活、社會(huì)生活都是我們生活的環(huán)境,其中的萬(wàn)事萬(wàn)物都將對(duì)我們產(chǎn)生影響。我相信你們??!童家小學(xué)第三篇:中心小學(xué)學(xué)生心理健康知識(shí)講座中心小學(xué)學(xué)生心理健康知識(shí)講座同學(xué)們: 我們知道,種子萌芽生長(zhǎng),必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)有破土而出時(shí)的第一縷光亮;蛹破繭而出,必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫(huà)。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活,學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中,還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了。時(shí)下,你們的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注,心理健康教育也隨之受到了重視。一旦成績(jī)不理想,就連嚇帶逼、連罵帶損,給你們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫?,致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大,由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病,比如學(xué)校恐懼癥,或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法;在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來(lái)尋求幫助,一些學(xué)生甚至痛哭流涕,足見(jiàn)其心理上壓力之大。洛虹生性活潑,聰明伶俐,上學(xué)后成績(jī)一直十分優(yōu)秀,老師同學(xué)也都非常欣賞她,對(duì)她很是推崇,洛虹本人也意認(rèn)到自己的出色,很自負(fù)。后來(lái)發(fā)展至整天躺在床上,再不愿去上學(xué)了。洛虹說(shuō)不清楚,只是一味地流眼淚。而促其發(fā)病的根源還在于她從小在贊揚(yáng)聲中長(zhǎng)大,生活一帆風(fēng)順,以至意志薄弱承受挫折能力太差造成的。另一個(gè)就是注意力的培養(yǎng)。羅爾斯的故事或許可以回答這個(gè)問(wèn)題。皮爾保羅展開(kāi)他的小手,說(shuō):“我一看你修長(zhǎng)的小拇指就知道,將來(lái)你是紐約州的州長(zhǎng)。他的衣服不再沾滿(mǎn)泥土,他不再產(chǎn)污言穢語(yǔ),他總是挺直腰桿走路,他成了班長(zhǎng)。還有一個(gè)故事,是我上學(xué)時(shí)老師給我講的,有一個(gè)學(xué)校請(qǐng)來(lái)了著名教育學(xué)家來(lái)學(xué)校指導(dǎo)工作。就對(duì)這個(gè)教育學(xué)家說(shuō),您來(lái)看看這個(gè)班的學(xué)生怎么辦吧。以此他夸講了許多學(xué)生。許多年以后,他又來(lái)。其實(shí),這兩個(gè)故事,就是我要說(shuō)的所謂的“貼標(biāo)簽效應(yīng)。其實(shí)這和我們現(xiàn)在所說(shuō)的賞識(shí)教育有點(diǎn)象。我沒(méi)當(dāng)過(guò)班主任,對(duì)于班主任怎樣教育學(xué)生我是沒(méi)有發(fā)言權(quán)的。這并不是我一開(kāi)始就這么好,是因?yàn)榈恼Z(yǔ)文老師曾在我寫(xiě)的一篇作文上寫(xiě)過(guò)這樣一句評(píng)語(yǔ)“這是一篇很有見(jiàn)地的議論文,觀點(diǎn)獨(dú)特,論據(jù)充分,語(yǔ)言流暢。這個(gè)作文本我一直保留著。其實(shí)在影響學(xué)生方面老師的力量是大于家長(zhǎng)的。他臉上貼的就是差的標(biāo)簽。因?yàn)槲覜](méi)真正做過(guò),也許沒(méi)有說(shuō)話(huà)的權(quán)力。然后學(xué)生會(huì)瞧不起他,他自己在這方面找不到成就感所以失去興趣,然后越來(lái)越差。給他們貼好標(biāo)簽我想會(huì)有效果的。這話(huà)聽(tīng)起來(lái)其實(shí)沒(méi)有太多責(zé)備的意味。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。別有事沒(méi)事地問(wèn)一句餓嗎?渴嗎?難嗎?心理學(xué)上說(shuō)一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天。嘀嗒。每天練習(xí)三次,每次五分鐘。記錄法:準(zhǔn)備一個(gè)小本,專(zhuān)門(mén)用來(lái)記錄走神兒的內(nèi)容。自我獎(jiǎng)懲法:就是在每次寫(xiě)作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。這樣長(zhǎng)此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。(2)增加對(duì)價(jià)值的察覺(jué):理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。(3)建立積極的自我概念:發(fā)展自信心和自身能力,成為獨(dú)立的、信任自己的人;提高與周?chē)私煌淖孕判?;?jiān)持自我努力,體驗(yàn)成功的喜悅。學(xué)習(xí)語(yǔ)言溝通技巧:了解交往中開(kāi)誠(chéng)布公和相互信任的重要性;選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)談?wù)摳星閱?wèn)題;談?wù)摳星閱?wèn)題時(shí)懂得傾聽(tīng)和發(fā)問(wèn);勇于表達(dá),清晰地表達(dá)自己的感受和立場(chǎng),不卑不亢;不輕易責(zé)怪他人;面對(duì)批評(píng)做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng),避免消極的影響;能區(qū)別某人的真正言行與你、對(duì)他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察:留意是否有自我貶抑的消極信息,了解情緒的真正原因。認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的??墒切睦韺W(xué)工作者調(diào)查發(fā)現(xiàn):現(xiàn)在的中小學(xué)生中,經(jīng)常感到緊張的占22%,為一些小事過(guò)分擔(dān)心的占17%,感覺(jué)同學(xué)間關(guān)系冷漠的占27%,有困難時(shí)沒(méi)傾訴對(duì)象的占28%,對(duì)考試過(guò)分緊張的占35%。小江性格內(nèi)向,不愛(ài)說(shuō)話(huà),多才多藝,沒(méi)什么是非,成績(jī)也不錯(cuò)。沒(méi)過(guò)多久,小江就在自己房間跳樓了。青少年的自殺事件越來(lái)越引起社會(huì)的震驚和關(guān)注。班主任的任務(wù)比一般教師任務(wù)更為廣泛與復(fù)雜,他要對(duì)
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