【正文】 ，會(huì)有一種壓抑感，產(chǎn)生消極情緒，導(dǎo)致師生關(guān)系淡漠。由于目前的小學(xué)生絕大多數(shù)為獨(dú)生子女，他們?cè)诩彝ソ煌膶?duì)象多為成人，在這種不協(xié)調(diào)的交往中，孩子常常是在“以自己為中心”的“順境”下生活的，因此，學(xué)生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強(qiáng)的特點(diǎn)。而促發(fā)其發(fā)病的根源還在于她從小在贊揚(yáng)聲中長(zhǎng)大，生活一帆風(fēng)順，以致意志薄弱承受挫折能力太差造成的。洛虹說(shuō)不清楚，只是一味地流眼淚。后來(lái)發(fā)展至整天躺在床上，再不愿去上學(xué)了。洛虹生性活潑，聰明伶俐，上學(xué)后成績(jī)一直十分優(yōu)秀，不僅父母，老師同學(xué)也都非常欣賞她，對(duì)她很是推崇，洛虹本人也意識(shí)到自己的出色，很自信。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法；在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來(lái)尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見(jiàn)其心理上壓力之大。因此，他們或者在課堂上東張西望，神不守舍；或者在下面偷偷看動(dòng)畫(huà)書(shū)或玩玩具；要么就在課堂上打瞌睡；或者干脆逃學(xué)、曠課，到處游玩。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。大量事實(shí)表明，小學(xué)生在心理健康方面也有諸多問(wèn)題，并時(shí)時(shí)影響著小學(xué)生們的健康成長(zhǎng)。無(wú)論哪種形式，最后都要達(dá)到環(huán)境與我們自身的和諧一致。理解別人的感覺(jué)，察覺(jué)別人的真正需要，具有同情心。能夠安撫自己，擺脫強(qiáng)烈的焦慮、憂郁，以及控制刺激情緒的根源?！笔裁词切睦斫】担盒睦斫】档母拍睿壕唧w包括情緒的自控性、人際關(guān)系的處理能力、挫折的承受力、自我的了解程度以及對(duì)他人的理解與寬容。由下列5種可以學(xué)習(xí)的能力組成的：（1）了解自己的情緒。（3）激勵(lì)自己。（5）系融洽的人際關(guān)系。例如：離開(kāi)家鄉(xiāng)到異地求學(xué)，意味著踏入一個(gè)不同的社會(huì)環(huán)境，怎樣搭乘公共汽車、怎樣向別人問(wèn)路、怎樣上商店買(mǎi)東西、怎樣和小商販討價(jià)還價(jià)都要逐步熟悉。在我們?nèi)粘Ｉ?、學(xué)習(xí)中，許多小學(xué)生的心理問(wèn)題都是潛在的，往往容易忽視，如果我們的家長(zhǎng)、教育者和小學(xué)生沒(méi)有充分的思想認(rèn)識(shí)和積極的態(tài)度，往往就使得問(wèn)題堆積，小問(wèn)題變成大問(wèn)題，輕問(wèn)題變成重問(wèn)題，甚至出現(xiàn)不良事件。一旦成績(jī)不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫?，致使有些人視學(xué)習(xí)如畏途。還有一些優(yōu)等生，由于心理承受能力較差，一旦別人超過(guò)自己或自己的目標(biāo)未達(dá)到，就容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問(wèn)題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問(wèn)題。然而，正當(dāng)大家都對(duì)洛虹滿懷信心時(shí)，她卻遇到了一個(gè)不小的麻煩，六年級(jí)上學(xué)期期中考試時(shí)，她正好重感冒，為了不耽誤考試，她仍堅(jiān)持來(lái)校參加了全部考試。家長(zhǎng)開(kāi)始還沒(méi)怎么在意，只是一般地安慰她幾句。父母把她帶到醫(yī)院作檢查并無(wú)身體異常?？梢?jiàn)，情商也可以說(shuō)是心理健康成度對(duì)一個(gè)人的影響多么重要。當(dāng)他們進(jìn)入一個(gè)新的集體中后，在集體中的位置已改變，但仍然以自我為中心去與人交往，因而在與他人交往中常常是惟我獨(dú)尊，不能善解人意；遇到困難不能克服，也不想克服，缺乏自信心，從而致使小學(xué)生不能也不會(huì)與人正常交往。這種以學(xué)生失敗而告終的交往還會(huì)在小學(xué)生與他人交往中遷移、淡化，加重人際交往的焦慮感。由于小學(xué)生自身的特點(diǎn)，還沒(méi)有自立生活的能力，只能長(zhǎng)期生活在父母和他人的關(guān)系和愛(ài)護(hù)下，因此形成了小學(xué)生過(guò)度依賴心理。當(dāng)他們?cè)谌粘Ｉ罨驅(qū)W習(xí)中遇到一些困難時(shí)，最先想到是父母，在這一次又一次向父母求助，得到幫助時(shí)，他們就生成了以來(lái)感。這一現(xiàn)象在小學(xué)生中較多，危及著他們的心理健康。時(shí)間：2017年 月 日 地點(diǎn)：各班教室 形式：分班開(kāi)展 參與人數(shù)：全校學(xué)生 主講人：本班班主任 具體內(nèi)容：第三講小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的對(duì)策（一）學(xué)校的對(duì)策應(yīng)采取心理輔導(dǎo)的方式為學(xué)生提供全面的幫助（1）團(tuán)體輔導(dǎo)。個(gè)案的對(duì)象應(yīng)有典型的意義，可以是智優(yōu)學(xué)生、模范學(xué)生、問(wèn)題較多的學(xué)生，學(xué)生作為個(gè)案對(duì)象，可以讓本人知道或不知道，主要根據(jù)研究的需要而定。要妥善保管學(xué)生的個(gè)案資料，原則上學(xué)生在校期間個(gè)案研究不公開(kāi)。②與人談心。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。求得幫助的過(guò)程，也就是一個(gè)自助的過(guò)程，我們所獲得的不僅是這一次的辦法，而是自己的更多體會(huì)。因此，無(wú)論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、教正計(jì)劃的制定與實(shí)施，都需要取得家長(zhǎng)的積極支持與配合。因此，老師和家長(zhǎng)應(yīng)默契配合，由一方擔(dān)任批評(píng)的角色時(shí)，另一方擔(dān)任勸解，萬(wàn)不可兩面夾擊，要給孩子“溫暖的家”的感覺(jué)，家庭教育要重視培養(yǎng)孩子美好的心靈。家庭應(yīng)該是孩子說(shuō)心理話的地方，家長(zhǎng)要注意把說(shuō)話的機(jī)會(huì)留給孩子，特別是內(nèi)向的孩子，家長(zhǎng)更要給予重視，鼓勵(lì)孩子多說(shuō)話。對(duì)孩子寬容好還是嚴(yán)格好，并沒(méi)有一致的意見(jiàn)，現(xiàn)實(shí)中家庭教育失敗的教訓(xùn)往往過(guò)寬或過(guò)嚴(yán)。父母要樹(shù)立正確的教育觀，用科學(xué)的方法指導(dǎo)子女的成長(zhǎng) 由于傳統(tǒng)教育觀的長(zhǎng)期影響，我們的父母不具備系統(tǒng)的教育子女的理論知識(shí)，教育方法不適應(yīng)孩子的發(fā)展規(guī)律。為人父母者，當(dāng)夫妻關(guān)系不和時(shí)，為了未成年的子女，千萬(wàn)不要輕易去趕時(shí)髦、鬧離婚。從電視、報(bào)紙、書(shū)刊對(duì)心理健康的宣傳來(lái)看，人們對(duì)心理健康也越來(lái)越重視了，但當(dāng)社會(huì)發(fā)展到一個(gè)物質(zhì)條件相對(duì)階段時(shí)，人們的精神問(wèn)題也越發(fā)的突出了。無(wú)論你多么富有、多么淵博、多么偉大，只要心中充滿了恐懼或者焦慮，就足以讓你惶惶不可終日?？唆斔沟牡诙纹拮觿P蒂，患上了產(chǎn)后抑郁癥而每天落淚。首先，他讓10個(gè)人穿過(guò)一間黑暗的房子，在他的引導(dǎo)下，這10個(gè)人皆成功地穿了過(guò)去。心理學(xué)家問(wèn)：“現(xiàn)在，你們當(dāng)中還有誰(shuí)愿意再次穿過(guò)這間房子呢？”沒(méi)有人回答。這時(shí)，人們看見(jiàn)小木橋下方裝有一張安全網(wǎng)，只由于網(wǎng)線顏色極淺，他們剛才根本沒(méi)有看見(jiàn)。“這張安全網(wǎng)牢固嗎？”這兩個(gè)人異口同聲地反問(wèn)。人有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。通過(guò)幾個(gè)生動(dòng)精彩的小故事，我們一起來(lái)分享四個(gè)簡(jiǎn)單易用的“陽(yáng)光心態(tài)”工具。在古老的東方，有一個(gè)智者，他的一匹馬丟了，鄰居說(shuō)你真倒霉，智者回答，是好是壞還不知道呢；不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來(lái)了，鄰居說(shuō)，你太幸運(yùn)了，多了一匹馬。這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。一個(gè)記者怒氣沖沖的質(zhì)問(wèn)劉國(guó)梁，你剛才跟他說(shuō)啥了？你怎么不能調(diào)整他的心態(tài)？劉國(guó)梁說(shuō)，我告訴他要擺正心態(tài)?！盎钤诋?dāng)下，就要對(duì)自己當(dāng)前的狀態(tài)滿意，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的。武士被激怒了，嗖地拔出刀，把刀架在老禪師的脖子上，說(shuō)糟老頭，我要?dú)⒘四?！老禪師平靜地說(shuō)，這就是地獄。學(xué)會(huì)為小事高興，就會(huì)有更大的高興的事情出現(xiàn)。有人說(shuō)：我有很多鐵哥們，但都在新疆，遠(yuǎn)水不解近渴啊。但是很遺憾，只有一個(gè)能當(dāng)船長(zhǎng)，可能還不是你?！比⒆尶鞓?lè)自己做主生活中我們總是希望,看到的永遠(yuǎn)是靜謐的湖水，幽靜的森林，碧綠的草坪，呼吸到的永遠(yuǎn)是鮮花燦爛的味道，聽(tīng)到的永遠(yuǎn)是悅耳的曲調(diào)。每個(gè)人的心靈都象是一個(gè)大箱子，里面裝滿了種種記憶、情緒、欲望。多參加爬山、春游等戶外活動(dòng)。在澳大利亞的一些公園里，每天早晨都會(huì)看到不少人擁抱大樹(shù)。吃零食的目的并不在于僅僅滿足于肚子的饑餓需要，而在于對(duì)緊張的緩解和內(nèi)心沖突的消除。郭念峰教授1986年在《臨床心理學(xué)概論》一書(shū)中提出評(píng)估心理健康水平的十個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：心理活動(dòng)強(qiáng)度：即遇到突發(fā)心理刺激的反應(yīng)強(qiáng)度。周期節(jié)律性：人的心理活動(dòng)在形式和效率上都有著自己的內(nèi)在節(jié)律性。心理自控力：情緒的強(qiáng)度，情感的表達(dá)，思維的方向和過(guò)程都是人在自覺(jué)控制下實(shí)現(xiàn)的。社會(huì)交往：為類的精神活動(dòng)得以產(chǎn)生和維持，其重要的支柱是充分的社會(huì)交往。因?yàn)椋粋€(gè)人從生到死，始終不能脫離自己的生存環(huán)境。心理不健康分：一般心理問(wèn)題，嚴(yán)重心理問(wèn)題和部分可疑神經(jīng)癥。今天我們有必要進(jìn)行一次心理健康的教育。4．意志健全，樹(shù)立自信。”結(jié)果，小孩通過(guò)多次努力，終于從泥溝中爬了起來(lái)。常言道，自信是成功的第一步?！蹦侨寺?tīng)了，嚇得忘記自己不會(huì)游泳，使勁用力向岸邊游來(lái)?！边@個(gè)故事，可以給我們一些