【正文】 請(qǐng)前者向后者描述圖片的內(nèi)容，后者根據(jù)前者的描述畫(huà)出該圖片。2．重復(fù)做一次“愛(ài)在指間”游戲，在游戲中結(jié)束團(tuán)體。2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享（1）倒下的那一刻你害怕了么?你相信其他成員會(huì)穩(wěn)穩(wěn)地托住你么?倒下的時(shí)候你的身體是彎曲的還是挺直的?（2）你現(xiàn)在的感覺(jué)是什么?（3）你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么?（四）“團(tuán)體檢測(cè)站”（15分鐘）請(qǐng)每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍(lán)、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個(gè)，代表自己進(jìn)入團(tuán)體的心情。一切準(zhǔn)備就緒后，后仰者喊“你們準(zhǔn)備好了嗎?”臺(tái)下成員高聲回答“準(zhǔn)備好了!”領(lǐng)導(dǎo)者聽(tīng)到回應(yīng)后，發(fā)出“一、二、三、倒”的指令，并松開(kāi)捆手布，后仰者應(yīng)聲向后挺直倒下，其他成員則竭盡全力平穩(wěn)地接住A。按個(gè)頭高低在桌子前排成平行的兩列，隊(duì)列與桌子成垂直角度。4．成員分小組進(jìn)行討論：“人際交往中可以通過(guò)哪些方式來(lái)主動(dòng)表達(dá)對(duì)他人的接納、喜歡和肯定?”5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動(dòng)交往的方式，如主動(dòng)與人打招呼，主動(dòng)幫助別人，主動(dòng)關(guān)心別人，主動(dòng)約別人一起出去玩，等等。也就是說(shuō)人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享（1）剛才自己做了幾個(gè)動(dòng)作?握手和擁抱的親密動(dòng)作各完成了幾個(gè)?為什么能完成這么多（或?yàn)槭裁粗煌瓿闪诉@么少）的親密動(dòng)作?（2）當(dāng)你看到別人伸出的手指比你多時(shí)，你心中的感覺(jué)是怎樣的?當(dāng)你伸出的手指比別人多時(shí)，心里的感覺(jué)又是怎樣的?（3）從這個(gè)游戲中你得到什么啟示? 3．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)在人際交往中，我們有一個(gè)共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動(dòng)作”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動(dòng)作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動(dòng)，什么動(dòng)作都不需要做；（2）如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。然后由勝者在心中默想團(tuán)體成員中的一人，其他成員來(lái)猜。3．檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與程度。（四）小結(jié)（5分鐘）1．領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)，并分發(fā)《團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表》，要求每位成員每次團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)寫(xiě)下自己的感受與心得。2．團(tuán)體成員共同討論和制定團(tuán)體規(guī)范，如“做到保密，不把團(tuán)體內(nèi)的事情說(shuō)給其他人聽(tīng)”；“仔細(xì)傾聽(tīng)。（二）“許愿精靈”（15分鐘）1．按逆時(shí)針順序。對(duì)于其他成員提的問(wèn)題，A可以表示不回答，但不能說(shuō)謊。（4）在介紹的過(guò)程中，每位成員都要集中注意力聽(tīng)。領(lǐng)導(dǎo)者可以先進(jìn)行自我介紹，作為示范。第一次團(tuán)體單元名稱：第一次親密接觸 單元目標(biāo)：1．澄清團(tuán)體目標(biāo)和成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)，幫助成員了解團(tuán)體的性質(zhì)。【成員招募方式與斟選標(biāo)準(zhǔn)】以海報(bào)張貼及網(wǎng)絡(luò)公告方式在校園內(nèi)公開(kāi)招募志愿者?！緢F(tuán)體性質(zhì)】封閉式、結(jié)構(gòu)式、志愿式、發(fā)展性團(tuán)體。劉慧老師的“人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案”主要圍繞三方面展開(kāi)——協(xié)助成員樹(shù)立正確的人際觀念（第二次團(tuán)體），協(xié)助成員發(fā)展受歡迎的人格特質(zhì)（第四次團(tuán)體），協(xié)助成員熟練掌握和靈活運(yùn)用各種人際交往技能（第一、三、五次團(tuán)體）。第一篇：中學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案中小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案同伴關(guān)系在中小學(xué)生的發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)中起著重要作用，促進(jìn)中小學(xué)生與同伴進(jìn)行正常的人際交往，提高其人際適應(yīng)能力是學(xué)校心理健康教育的一個(gè)重要目標(biāo)。我們把六次輔導(dǎo)方案放在同一期集中刊登，真誠(chéng)地希望能為老師們的工作帶來(lái)一些便利?！緢F(tuán)體對(duì)象】初中及以上年級(jí)的學(xué)生，男女生數(shù)量要求基本平衡。領(lǐng)導(dǎo)者與志愿報(bào)名者進(jìn)行面談，確定其條件及問(wèn)題適合接受團(tuán)體輔導(dǎo)者方可成為團(tuán)體成員。2．協(xié)助成員訂立團(tuán)體規(guī)范。2．按順時(shí)針?lè)较?，從某個(gè)成員（比如A）開(kāi)始介紹自己，要求：（1）先用一句話介紹自己，這句話中必須包含兩個(gè)信息：姓名以及自己與眾不同的特點(diǎn)，比如“我是活潑好動(dòng)的周慧”。努力記住該成員的名字，而且每個(gè)人都有協(xié)助他人完整表達(dá)的義務(wù)。當(dāng)所有的成員都問(wèn)完一個(gè)問(wèn)題后，A旁邊的下一個(gè)成員再開(kāi)始介紹自己。讓每個(gè)團(tuán)體成員將下面兩個(gè)句子補(bǔ)充完整，以澄清每位成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)和對(duì)團(tuán)體的期望。不打斷和批評(píng)他人的發(fā)言”；“不缺席，不遲到，不中途離開(kāi)”；“不把食物帶到團(tuán)體輔導(dǎo)室來(lái)吃”等。2．領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)告下一次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容，然后結(jié)束團(tuán)體。活動(dòng)準(zhǔn)備：；捆手布1—2塊；體操墊1塊；各種顏色的心形紙卡若干張；用硬紙繪制的標(biāo)有10個(gè)等級(jí)的心情溫度計(jì)每人1個(gè)；記號(hào)筆每人1支。如此類推。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭；（4）如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指，那么主動(dòng)熱情地握住對(duì)方的雙手；（5）如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指，則熱情地?fù)肀?duì)方。接納自己，喜歡自己。一般而言，喜歡我們的人，我們才會(huì)去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會(huì)去接近他；而對(duì)于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人，我們也會(huì)疏遠(yuǎn)或厭惡他。（三）“信任后仰”（30分鐘）1．活動(dòng)程序（1）游戲開(kāi)始之前要求所有成員摘下眼鏡、手表、首飾以及身上任何尖銳和硬的物品，并把口袋掏空。每位成員向前伸直胳膊，掌心朝上，放在對(duì)方的雙肩上，形成一個(gè)安全的承接區(qū)。并用“放腿抬肩法”將其平穩(wěn)放下。并在心情溫度計(jì)上畫(huà)上相應(yīng)的溫度，代表自己在團(tuán)體活動(dòng)中的參與程度（溫度越高表示在團(tuán)體中的參與程度越高），然后加以解釋說(shuō)明。第三次團(tuán)體單元名稱：溝通從傾聽(tīng)開(kāi)始單元目標(biāo)：協(xié)助成員掌握傾聽(tīng)的言語(yǔ)技巧和非言語(yǔ)技巧。要求在描述的過(guò)程中，只能通過(guò)言語(yǔ)表達(dá)。2．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)人際溝通是一個(gè)雙向的過(guò)程。2．領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)（1）傾聽(tīng)的言語(yǔ)技巧，如避免沉默不語(yǔ)；變換回答的方式，不要總是回答“嗯、嗯、嗯”，“對(duì)、對(duì)、對(duì)”等；適當(dāng)?shù)夭迦胩釂?wèn)，或要求對(duì)方進(jìn)一步補(bǔ)充說(shuō)明，表達(dá)對(duì)對(duì)方所說(shuō)內(nèi)容的興趣；指出共同的經(jīng)歷和感受；用自己的話簡(jiǎn)要復(fù)述對(duì)方所說(shuō)的內(nèi)容，表達(dá)對(duì)對(duì)方所說(shuō)內(nèi)容的理解等。（2）寫(xiě)清楚被贊揚(yáng)的成員的姓名。當(dāng)你的朋友向你傾訴他的煩惱時(shí)，一般而言你會(huì)作何反應(yīng)?并簡(jiǎn)要說(shuō)明你作出這樣選擇的理由。每天早晨起來(lái)，我都鼓勵(lì)自己要努力地學(xué)習(xí)，但是感覺(jué)壓力很大，要考上重點(diǎn)好難呀!”你會(huì)如何回答?A．你要想開(kāi)一點(diǎn)，面包會(huì)有的，只要努力一定能考上的?？墒悄愕膲毫σ卜浅４?，不知道自己一個(gè)人是否扛得過(guò)去。你再想想有沒(méi)有什么跟她和好的辦法? C．我比你更倒霉呢，我都被人家甩過(guò)兩次啦。理解了他的心情。很多人都有好為人師的傾向，誤以為朋友向自己傾訴就是需要自己幫他出主意，因此在溝通中急于用自己的感受代替別人的感受，急于表達(dá)自己的意見(jiàn)或提出勸告。因此，把對(duì)方所說(shuō)的意思簡(jiǎn)要地反饋給對(duì)方，就是最簡(jiǎn)單但是又十分有效的人際溝通小竅門(mén)。2．協(xié)助成員檢視自身的人格特質(zhì)，發(fā)展受人歡迎的特質(zhì)，克服不良特質(zhì)。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開(kāi)始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。請(qǐng)每位成員在心底對(duì)自己作一個(gè)評(píng)判（不需要說(shuō)出來(lái)），你認(rèn)為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點(diǎn)各選一個(gè)。那么根據(jù)喜歡程度的高低，這三種性格分別記+3，+2，+1分；反之，最不愿意和某三種人做朋友，那么根據(jù)討厭程度的高低，這三種性格分別記－3，－2，－1分。然后請(qǐng)成員跟著領(lǐng)導(dǎo)者的指導(dǎo)語(yǔ)和示范，繪制自己的人際財(cái)富圖。將親朋好友的名字寫(xiě)在圖上，名字越靠近中心圓點(diǎn)，表明他與你的關(guān)系越親密。分享你內(nèi)心的秘密、痛苦和快樂(lè)。雖然你們之間有些秘密是無(wú)法分享的，但這類朋友讓你時(shí)常感到人生的溫馨。盡量搜索你的記憶系統(tǒng)，把那些雖然比較疏遠(yuǎn)但仍屬于你的人際財(cái)富的人的名字寫(xiě)下來(lái)。（四）小結(jié)（5分鐘）1．領(lǐng)導(dǎo)者鼓勵(lì)成員在日常生活中虛心聽(tīng)取他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和反饋，了解自己在人際交往中的受歡迎程度，分析其中的原因，然后積極發(fā)展受歡迎的性格特點(diǎn)。第二篇：人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案策劃人：楊曉夢(mèng)專業(yè)：政管院思想政治教育 學(xué)號(hào)：***一、活動(dòng)目標(biāo)1．激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性；2．增進(jìn)同伴間的親密感，信任感； 3．培養(yǎng)學(xué)生積極溝通的意識(shí)；4．幫助成員增強(qiáng)交往意識(shí)，掌握交往技巧，提高交往能力，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。如果一個(gè)人不能與他人分享快樂(lè)與痛苦，不能與他人進(jìn)行思想情感的交流，不能相互關(guān)心與幫助，就會(huì)陷入孤獨(dú)寂寞的苦惱情境之中。七、團(tuán)體評(píng)估方法領(lǐng)導(dǎo)者自我總結(jié)觀察員的觀察記錄團(tuán)體成員反饋單八、活動(dòng)過(guò)程：第一單元：熱身運(yùn)動(dòng)單元名稱：打開(kāi)心門(mén)交朋友活動(dòng)時(shí)間：（10分鐘）活動(dòng)目的：進(jìn)一步增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解，協(xié)助成員樹(shù)立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度，檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與程度。如此類推。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭；（4）如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指，那么主動(dòng)熱情地握住對(duì)方的雙手；（5）如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指，則熱情地?fù)肀?duì)方。接納自己，喜歡自己。一般而言，喜歡我們的人，我們才會(huì)去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會(huì)去接近他；而對(duì)于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人，我們也會(huì)疏遠(yuǎn)或厭惡他。第二單元：主體活動(dòng)活動(dòng)目的：讓成員感受交流溝通的重要性 活動(dòng)道具：紙若干、卡片圖6張 活動(dòng)場(chǎng)地：團(tuán)輔室內(nèi) 活動(dòng)程序:（一）活動(dòng)一： 我說(shuō)你做（20分鐘）成員站起來(lái)背對(duì)背圍成一圈,發(fā)給每人一張大小,形狀相同的紙，發(fā)給組長(zhǎng)圖片；要求成員根據(jù)組長(zhǎng)的指令,按步驟完成撕紙活動(dòng)。（1分鐘）（二）活動(dòng)二：“傾聽(tīng)的技巧”（20分鐘）1．分小組進(jìn)行討論“可以運(yùn)用哪些言語(yǔ)技巧和非言語(yǔ)技巧來(lái)表達(dá)你在認(rèn)真傾聽(tīng)”，然后請(qǐng)各小組代表發(fā)言。要求：（1）只允許記好的行為，不準(zhǔn)記不好的表現(xiàn)。3．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)人際溝通的關(guān)鍵在于讓你的朋友感覺(jué)到，你是在認(rèn)真地聽(tīng)他說(shuō)話，而且理解了他的意思。因?yàn)樗皇怯米约旱脑挵褎e人所說(shuō)的內(nèi)容簡(jiǎn)要地翻譯了一遍，似乎是在說(shuō)廢話。而意譯法恰好可以滿足對(duì)方的這種心理需求。但是不能抓自己身邊成員的手，也不能兩只手抓一個(gè)成員的兩只手。2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行分組討論：（1）一開(kāi)始面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”的時(shí)候，感覺(jué)是怎樣的?在解開(kāi)了一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生了變化?（2）在現(xiàn)實(shí)生活中，你是否也與周圍的朋友結(jié)下了這樣的“結(jié)”?有些“結(jié)”可能是看得見(jiàn)的。2．其他成員則分小組討論解決這個(gè)人際矛盾的方法，并用小品的形式把它表演出來(lái)。九、活動(dòng)總結(jié)：有你相隨活動(dòng)目標(biāo)：協(xié)助團(tuán)體成員分享參加團(tuán)體的心得與感受，團(tuán)體成員之間相互祝福，結(jié)束團(tuán)體，評(píng)估團(tuán)體輔導(dǎo)的效果。（二）活動(dòng)二“一家大團(tuán)圓”（10分鐘）所有成員站成一個(gè)大圈，面朝圓心，將兩手分別搭在左右成員的肩膀上，然后隨著《友誼地久天長(zhǎng)》的背景音樂(lè)有節(jié)奏地左右搖擺，并一起輕聲哼唱，使全體成員在溫馨甜蜜的氣氛中告別團(tuán)體。引起個(gè)體人際適應(yīng)不良的因素包括：錯(cuò)誤的人際交往觀念、不良的人格特質(zhì)和缺乏人際交往技能等。設(shè)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者和團(tuán)體協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)者各一人。時(shí)間頻率及次數(shù)： 共6次，每周一次，每次100分鐘左右。四、活動(dòng)準(zhǔn)備：用于寫(xiě)《團(tuán)體契約書(shū)》的大白紙l張、筆每人1支五、活動(dòng)程序：（一）開(kāi)場(chǎng)白：領(lǐng)導(dǎo)者：“大家好，我是何秀萍何老師。今天到來(lái)的同學(xué)們，我們可能互不相識(shí)，那么今天我們就通過(guò)玩游戲讓大家相互認(rèn)識(shí)一下。準(zhǔn)備：全體成員圍成圓圈，面對(duì)圓心，指導(dǎo)者也在隊(duì)伍里。無(wú)論什么動(dòng)作都可以達(dá)到放松，減輕緊張氣氛。領(lǐng)導(dǎo)者可以先進(jìn)行自我介紹，作為示范。（4）在介紹的過(guò)程中，每位成員都要集中注意力聽(tīng)。對(duì)于其他成員提的問(wèn)題，A可以表示不回答，但不能說(shuō)謊。（三）主題游戲——“許愿精靈”（15分鐘）1．按逆時(shí)針順序。(2）我都是大學(xué)生了，還玩游戲太小兒科了，毫無(wú)意義。不打斷和批評(píng)他人的發(fā)言”；“不缺席，不遲到，不中途離開(kāi)”；“不把食物帶到團(tuán)體輔導(dǎo)室來(lái)吃”等。2．預(yù)告下一次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容，然后結(jié)束團(tuán)體。今天是我們的第二次活動(dòng)，在這次活動(dòng)中，我們將進(jìn)行幾個(gè)有意思的小游戲，以增進(jìn)我們彼此的交流與合作。，然后同學(xué)們就按照我說(shuō)的這個(gè)金額組合抱在一起。，所有的組員都要借助報(bào)紙的力量從起點(diǎn)到達(dá)終點(diǎn)。（四）主題游戲二：人體拷貝，按組排成一排。說(shuō)話就算是違規(guī)。希望大家在以后的生活與學(xué)習(xí)中能記住這些美好的東西，認(rèn)真的活出自己的精彩。首先我們將進(jìn)行的是熱身游戲大風(fēng)吹。（2)主持人開(kāi)始說(shuō)大風(fēng)吹，大風(fēng)吹，然后大家問(wèn)吹什么？主持人說(shuō)。(每次在中央的人一要做自我介紹)備注：吹之資料有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒(méi)有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦 口紅的人、有太太的人....活動(dòng)分享內(nèi)容：①在這個(gè)游戲中，大家有什么感受?需要注意的問(wèn)題有哪些？ ②在日常的生活中，你足夠了解自己?jiǎn)?？知道自己有哪些特點(diǎn)嗎？你能發(fā)現(xiàn)與你有共同點(diǎn)的同學(xué)嗎？學(xué)生感言: ①剛開(kāi)始時(shí)很緊張，也不注意自己的身體特征，聽(tīng)到主持人喊到某一符合自己的特征竟沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，還傻傻的站著，最終受到了懲罰?；顒?dòng)流程（1）選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。(3）讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)?；顒?dòng)討論：①做完了這個(gè)游戲，大家感受如何? 游戲過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題？ ②蒙上眼罩之后，你是怎樣與同伴進(jìn)行溝通，并順利穿過(guò)地雷陣的？ ③你認(rèn)為你們成功的關(guān)鍵因素是什么？(四）主題游戲二：合力吹氣球(大約25分鐘）活動(dòng)目的：(1)體會(huì)團(tuán)隊(duì)中協(xié)作的重要性。討論與分享（1）剛才進(jìn)行的兩種吹氣球，哪種更難？（2）參加活動(dòng)的同學(xué)分享，活動(dòng)過(guò)程遇到困難嗎？怎么解決的？（3）學(xué)習(xí)、生活中需要合作時(shí)，你是怎么做的？活動(dòng)反思：這是個(gè)大家參與的活動(dòng)，中間有一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，這個(gè)氣球就吹不起來(lái)，可以鍛煉大家的協(xié)調(diào)配合能力。要知道一個(gè)人的實(shí)力遠(yuǎn)不及一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量。三、活動(dòng)準(zhǔn)備：每個(gè)成員一張紙，一支筆四、活動(dòng)程序：（一）開(kāi)場(chǎng)白：“同學(xué)們，自信心再人際交往活動(dòng)中是不可缺少的部分。甲開(kāi)始自我介紹，已負(fù)責(zé)記錄。然后彼此分享做此次活動(dòng)的感受，并討論：介紹自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，何者比較困難？為什么會(huì)如此？?jī)扇酥斜仨氂幸粋€(gè)人負(fù)責(zé)統(tǒng)整討論的結(jié)果。（3）主持人總結(jié)：了解自己是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，知己是知彼的前提。然后注視對(duì)方，肯定表達(dá)自己的感受：“我對(duì)（繪畫(huà)、彈琴、英語(yǔ)、語(yǔ)文等）最有把握”，大聲說(shuō)三遍，注意每遍的感受，交換角色。（2）從強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)處中促進(jìn)個(gè)人自尊和追求個(gè)人成長(zhǎng)的動(dòng)機(jī)。?聽(tīng)說(shuō)已長(zhǎng)：輪流轟炸。不要和別人進(jìn)行盲目的比較，