中學生產(chǎn)生心理壓力的因素及對策-wenkub
2024-11-15 12 本頁面
【正文】 ________％％看書72％看電影(電視)66％文藝娛樂1 6％電子游戲37％表四作為學生最害怕發(fā)生的一件事一項統(tǒng)計結果事件比例_____________________________________________________________________考試不好或考試不及格25％害怕被開除或被請家長1 8％％從統(tǒng)計結果來看，中學生產(chǎn)生心理壓力原因主要來自學習、考試、家庭環(huán)境和學生之間的交往。2研究對象與方法2．1研究對象采用分層抽樣法選取呼和浩特市市區(qū)學校隨機抽取兩所中學，再從抽取的中學中隨機抽取兩個班級學生作為正式被測試的對象，在測試過程中共發(fā)放問卷1 00份，收回91份，無效問卷3份，實得有效問卷88份，有效回收率為88％。關鍵詞：心理壓力；誘因；應對策略；研究；心理學Abstract：Pressure is the mental the physiological and the behavior’S fluctuation caused by the environmental variation of the inside and outside of the body and the organism interior condition．Pressure can cause the person to be pain restless confusion impatience and imitation The analysis of the response to the creating the middleschool student’S pressure has the multi_dimensional nature SO the analysis of the cause of them must be paid highly attention to the characteristic of the multidimensional Thus the ncsearching work can reach a better achievement，It is our find goal to help students to get rid of the shadow of the pressure and to face each kind of setback bravely．Aiming directly at those some dealing with strategies are raised here．Key word：Pressure；Cause；the dealing with strategy1前言心理反應是每一個人的情緒及生活調節(jié)狀況的一盞指示燈，在學校教育環(huán)境中，學生心理的發(fā)展與培養(yǎng)是一個重要的問題，心理作為個人系統(tǒng)成分之一，其發(fā)展狀況不僅與學生的心理健康直接相聯(lián)系，而目對學生的人格發(fā)展也有非常重要的作用。壓力是內外環(huán)境變化和肌體內部狀態(tài)所造成的心理、生理和行為的波動。壓力是會使人產(chǎn)生痛苦、不安、心煩、急躁、易怒的外在來源。然而在心理學領域中，不管是世界還是中國，心理學研究主要側重于以高 水平運動員為中心的競技運動心理學理論與應用的研究，重點是提高運動員的 競技能力，使之達到最佳水平。具體被測試為呼和浩特市第六中學和呼和浩特市敬業(yè)學校，其中男生44名，占50％，女生44名，占50％。從上述數(shù)據(jù)能夠反應出，困擾學生的兩大難題仍然是學習與考試。雖然父母的所占比例也很大，但是彼 此交流還是很少，不能夠成為學生的傾吐對象?！蔽?們應該看到中學生的心態(tài)是整個社會心態(tài)的一部分，是宏觀社會心態(tài)的反射，社會給中學生造成的心理壓力是潛在的，巨大的，在這種壓力下，中學生往往 會出現(xiàn)行為上的不當，言語上的不安，性格上的反常，意志上的脆弱等問題，這 些由于心理壓力而引起的問題，己不可能用傳統(tǒng)的對與錯來評價，而要運用恰 當?shù)姆椒ǎ箤W生正確了解社會，正確認識社會的作用和所負的責任。學生在學校感受到的壓力，更多的來自于班主任的一言一行，都能對學生 產(chǎn)生影響，大多數(shù)班主任在教育實踐中，兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨，為了學生的健 康成長，無私的奉獻了自己的心血。有權錢的父母希望子女能夠繼承自己的事業(yè)，而不至于自 己在同行中低人一等。另一種是肉體上的，這種是子女不聽話，或表現(xiàn)不好，或犯了錯誤，或因成績 不好，而使父母在別人面前丟臉，父母氣憤之下對子女施加肉體懲罰。甚至把子女當成籌碼，來達到自己想要達到的 目的，這使他們在已經(jīng)痛苦的心上又增加了巨大的壓力。事實上，學生的這種愿望常常不能成為現(xiàn)實。4)悲觀的估價自己偶爾一次不怎么好的行為被老師或家長發(fā)現(xiàn)，就覺得自己完了，老師 肯定對我印象不好，在老師、同學面前抬不起頭來?？偢械阶约翰蝗鐒e 人，總覺得自己肩上扛著一個無形的包袱。幫助中學生應付，緩解壓力的對策：主要在于提高學生對心理壓力的承受 能力。加強宣傳引導，營造良好的道德教 育氛圍，對提高中學生的德育素質非常重要，要充分發(fā)揮大眾傳媒和各級各類 青少年活動陣地的作用。要為中學生樹立可親、可愛、可 信、可學的道德楷模，讓廣大中學生學有榜樣，趕有目標，從先進典型的感人 事跡和優(yōu)秀品質中受到鼓舞，吸取力量，要加大維護中學生權益的力度，清除 不利于中學生健康成長“垃圾”。熱線信箱十分有利于與中學
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