中學(xué)生產(chǎn)生心理壓力的因素及對策-wenkub
2024-11-15 12 本頁面
【正文】 ________％％看書72％看電影(電視)66％文藝娛樂1 6％電子游戲37％表四作為學(xué)生最害怕發(fā)生的一件事一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)結(jié)果事件比例_____________________________________________________________________考試不好或考試不及格25％害怕被開除或被請家長1 8％％從統(tǒng)計(jì)結(jié)果來看，中學(xué)生產(chǎn)生心理壓力原因主要來自學(xué)習(xí)、考試、家庭環(huán)境和學(xué)生之間的交往。2研究對象與方法2．1研究對象采用分層抽樣法選取呼和浩特市市區(qū)學(xué)校隨機(jī)抽取兩所中學(xué)，再從抽取的中學(xué)中隨機(jī)抽取兩個(gè)班級(jí)學(xué)生作為正式被測試的對象，在測試過程中共發(fā)放問卷1 00份，收回91份，無效問卷3份，實(shí)得有效問卷88份，有效回收率為88％。關(guān)鍵詞：心理壓力；誘因；應(yīng)對策略；研究；心理學(xué)Abstract：Pressure is the mental the physiological and the behavior’S fluctuation caused by the environmental variation of the inside and outside of the body and the organism interior condition．Pressure can cause the person to be pain restless confusion impatience and imitation The analysis of the response to the creating the middleschool student’S pressure has the multi_dimensional nature SO the analysis of the cause of them must be paid highly attention to the characteristic of the multidimensional Thus the ncsearching work can reach a better achievement，It is our find goal to help students to get rid of the shadow of the pressure and to face each kind of setback bravely．Aiming directly at those some dealing with strategies are raised here．Key word：Pressure；Cause；the dealing with strategy1前言心理反應(yīng)是每一個(gè)人的情緒及生活調(diào)節(jié)狀況的一盞指示燈，在學(xué)校教育環(huán)境中，學(xué)生心理的發(fā)展與培養(yǎng)是一個(gè)重要的問題，心理作為個(gè)人系統(tǒng)成分之一，其發(fā)展?fàn)顩r不僅與學(xué)生的心理健康直接相聯(lián)系，而目對學(xué)生的人格發(fā)展也有非常重要的作用。壓力是內(nèi)外環(huán)境變化和肌體內(nèi)部狀態(tài)所造成的心理、生理和行為的波動(dòng)。壓力是會(huì)使人產(chǎn)生痛苦、不安、心煩、急躁、易怒的外在來源。然而在心理學(xué)領(lǐng)域中，不管是世界還是中國，心理學(xué)研究主要側(cè)重于以高 水平運(yùn)動(dòng)員為中心的競技運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論與應(yīng)用的研究，重點(diǎn)是提高運(yùn)動(dòng)員的 競技能力，使之達(dá)到最佳水平。具體被測試為呼和浩特市第六中學(xué)和呼和浩特市敬業(yè)學(xué)校，其中男生44名，占50％，女生44名，占50％。從上述數(shù)據(jù)能夠反應(yīng)出，困擾學(xué)生的兩大難題仍然是學(xué)習(xí)與考試。雖然父母的所占比例也很大，但是彼 此交流還是很少，不能夠成為學(xué)生的傾吐對象。”我 們應(yīng)該看到中學(xué)生的心態(tài)是整個(gè)社會(huì)心態(tài)的一部分，是宏觀社會(huì)心態(tài)的反射，社會(huì)給中學(xué)生造成的心理壓力是潛在的，巨大的，在這種壓力下，中學(xué)生往往 會(huì)出現(xiàn)行為上的不當(dāng)，言語上的不安，性格上的反常，意志上的脆弱等問題，這 些由于心理壓力而引起的問題，己不可能用傳統(tǒng)的對與錯(cuò)來評(píng)價(jià)，而要運(yùn)用恰 當(dāng)?shù)姆椒?，使學(xué)生正確了解社會(huì)，正確認(rèn)識(shí)社會(huì)的作用和所負(fù)的責(zé)任。學(xué)生在學(xué)校感受到的壓力，更多的來自于班主任的一言一行，都能對學(xué)生 產(chǎn)生影響，大多數(shù)班主任在教育實(shí)踐中，兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨，為了學(xué)生的健 康成長，無私的奉獻(xiàn)了自己的心血。有權(quán)錢的父母希望子女能夠繼承自己的事業(yè)，而不至于自 己在同行中低人一等。另一種是肉體上的，這種是子女不聽話，或表現(xiàn)不好，或犯了錯(cuò)誤，或因成績 不好，而使父母在別人面前丟臉，父母氣憤之下對子女施加肉體懲罰。甚至把子女當(dāng)成籌碼，來達(dá)到自己想要達(dá)到的 目的，這使他們在已經(jīng)痛苦的心上又增加了巨大的壓力。事實(shí)上，學(xué)生的這種愿望常常不能成為現(xiàn)實(shí)。4)悲觀的估價(jià)自己偶爾一次不怎么好的行為被老師或家長發(fā)現(xiàn)，就覺得自己完了，老師 肯定對我印象不好，在老師、同學(xué)面前抬不起頭來?？偢械阶约翰蝗鐒e 人，總覺得自己肩上扛著一個(gè)無形的包袱。幫助中學(xué)生應(yīng)付，緩解壓力的對策：主要在于提高學(xué)生對心理壓力的承受 能力。加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)，營造良好的道德教 育氛圍，對提高中學(xué)生的德育素質(zhì)非常重要，要充分發(fā)揮大眾傳媒和各級(jí)各類 青少年活動(dòng)陣地的作用。要為中學(xué)生樹立可親、可愛、可 信、可學(xué)的道德楷模，讓廣大中學(xué)生學(xué)有榜樣，趕有目標(biāo)，從先進(jìn)典型的感人 事跡和優(yōu)秀品質(zhì)中受到鼓舞，吸取力量，要加大維護(hù)中學(xué)生權(quán)益的力度，清除 不利于中學(xué)生健康成長“垃圾”。熱線信箱十分有利于與中學(xué)
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