籃球教學(xué)-wenkub
2024-11-09 22 本頁面
【正文】 籃球比賽的準(zhǔn)備與指揮工作 第一節(jié) 比賽前的準(zhǔn)備 第二節(jié) 臨場比賽的指揮第十六章 籃球運(yùn)動(dòng)員的營養(yǎng)與恢復(fù) 第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)員的營養(yǎng) 第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)員的疲勞與恢復(fù)第十七章 籃球運(yùn)動(dòng)常見損傷的處理、治療、預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練 第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)常見損傷第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)常見損傷的病因與影響因素 第三節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)常見損傷的治療與康復(fù)訓(xùn)練原則 第四節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)常見損傷的處理、預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練 第十八章 籃球隊(duì)的管理第一節(jié) 籃球隊(duì)管理的目標(biāo)與原則 第二節(jié) 籃球隊(duì)管理班子的構(gòu)成與要求 第三節(jié) 籃球隊(duì)的管理宗旨與管理內(nèi)容 第四節(jié) 籃球隊(duì)的管理方法 第十九章 籃球競賽的組織管理 第一節(jié) 籃球競賽的意義與種類 第二節(jié) 籃球競賽的組織管理 第三節(jié) 籃球競賽的方式與方法 第二十章 籃球規(guī)則與裁判法 第一節(jié) 籃球規(guī)則的起源與演變 第二節(jié) 國際籃聯(lián)(FIBA)規(guī)則與裁判法 第三節(jié) 職業(yè)籃球(NBA)規(guī)則與裁判法第二十一章 高水平籃球裁判員基本素質(zhì)與培養(yǎng) 第一節(jié) 高水平籃球裁判員應(yīng)具備的素質(zhì) 第二節(jié) 籃球裁判員臨場工作的要求 第三節(jié) 高水平籃球裁判員的培養(yǎng) 第四節(jié) 高水平籃球裁判員的考核第二十二章 籃球高級(jí)教練員基本素質(zhì)與執(zhí)教要求 第一節(jié) 素質(zhì)的概念與提高教練員素質(zhì)的意義 第二節(jié) 籃球高級(jí)教練員應(yīng)具有的素質(zhì) 第三節(jié) 籃球高級(jí)教練員的執(zhí)教要求第二十三章 體育教育訓(xùn)練學(xué)(籃球)研究生教育與培養(yǎng) 第一節(jié) 研究生教育的發(fā)展概況 第二節(jié) 研究生培養(yǎng)方案 第三節(jié) 研究生個(gè)人培養(yǎng)計(jì)劃 第四節(jié) 專業(yè)課 第五節(jié) 學(xué)位論文第二十四章 籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究工作 第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究概述 第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究的基本程序 第三節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究方法 第四節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究成果的評(píng)價(jià)第二十五章 兒童、少年籃球運(yùn)動(dòng)員的選材與訓(xùn)練 第一節(jié) 兒童、少年籃球運(yùn)動(dòng)員的選材 第二節(jié) 兒童、少年籃球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練 第二十六章 職業(yè)籃球俱樂部 第一節(jié) 職業(yè)籃球俱樂部的發(fā)展概況第二節(jié) 職業(yè)籃球俱樂部的管理與經(jīng)營模式簡述 第三節(jié) 職業(yè)籃球俱樂部的競賽與訓(xùn)練 第四節(jié) 我國“職業(yè)”籃球俱樂部的現(xiàn)狀與發(fā)展 第二十七章 籃球比賽場館設(shè)備及場地的修建與養(yǎng)護(hù) 第一節(jié) 國際標(biāo)準(zhǔn)的籃球比賽場館設(shè)施 第二節(jié) 籃球場的設(shè)備器材第三節(jié) 籃球比賽場地的修建與養(yǎng)護(hù) 附1 世界籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展簡況 附2 中國籃球運(yùn)動(dòng)重大活動(dòng)一覽表籃球基礎(chǔ)與實(shí)戰(zhàn)技巧 內(nèi)容簡介本書內(nèi)容包括三部分。本系列片正是為籃球愛好者能圓籃球夢精心制作，是不可多得的體育視聽教材。重點(diǎn)：跨步上跳，手指柔和拔球難點(diǎn)：跨步接球，上步起跳，伸臂拔球投籃動(dòng)作的連貫協(xié)調(diào)和投籃的命中率。投籃時(shí)，兩腳前腳掌用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸，即將伸直時(shí)，手腕用力前屈，手指拔球，球最后以中指和食指的前端投出。重點(diǎn)：蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂、拔球難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫原地運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳前后站立，側(cè)身體上體稍向前，兩膝微屈，抬頭平視，進(jìn)而運(yùn)球手臂屈肘平抬，肩向前用以保護(hù)球，運(yùn)球時(shí)五指分開，用手指和指根部按拍球，手心空出，以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂做上下伸壓動(dòng)作，結(jié)合手指、手腕緩沖球向上反彈力量，以控制球的高度和落點(diǎn)，一般落點(diǎn)在運(yùn)球手同側(cè)腳外側(cè)20米處。遠(yuǎn)距離傳球，則需輥大蹬地和腰腹的協(xié)調(diào)用力。后滑步：兩腳前后站立，前腳同側(cè)臂前舉，后腳的同側(cè)臂側(cè)舉，向后滑步時(shí)，由前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，后腳向后跨出，著地后，前腳緊隨向后滑步，保持前后開裂姿勢。滿地時(shí)前腳掌著地，用前腳掌蹬住地面，兩膝彎曲，兩臂屈肘微張，保持身體平衡。向側(cè)起動(dòng)時(shí)，上體迅速向起動(dòng)方向側(cè)轉(zhuǎn)并前傾，重心跟隨移動(dòng)，迅速向跑動(dòng)方面邁步，步法同向前起動(dòng)。教學(xué)的組織形式多以“小組探究”的形式為主學(xué)生在自己探究投籃技術(shù)時(shí)，往往經(jīng)過發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、提出假設(shè)、驗(yàn)證假設(shè)，整個(gè)過程需要花費(fèi)大量的時(shí)間，如果採用班級(jí)整體研究學(xué)習(xí)，容易造成見解分歧後難以達(dá)成共識(shí)的紛爭局面或消極應(yīng)付的現(xiàn)象，使教學(xué)活動(dòng)顯得耗時(shí)、混亂，不利於教師的引導(dǎo)和幫助，使籃球教學(xué)陷入困境；因此採用“小組學(xué)習(xí)（56人）”的形式，每個(gè)小組設(shè)立的一兩個(gè)重點(diǎn)問題，最後一起討論交流各組的解決技術(shù)問題的方法，使全班學(xué)生們的籃球技術(shù)共同提高和完善。雖然學(xué)生現(xiàn)有的水準(zhǔn)離籃球技術(shù)的創(chuàng)新還有一定的差距，但教師應(yīng)培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識(shí)，特別是通過實(shí)踐中不斷創(chuàng)新。學(xué)習(xí)中充分發(fā)揚(yáng)民主，鼓勵(lì)創(chuàng)新教師要努力營造一種民主和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，特別是應(yīng)當(dāng)努力培養(yǎng)出一個(gè)好的“學(xué)習(xí)共同體”，讓學(xué)生敢於發(fā)表自己的觀點(diǎn)和想法。但長期以來由於以教師為中心,重“教”輕“學(xué)”，忽視學(xué)生的主體地位, 造成學(xué)生籃球課中學(xué)習(xí)主動(dòng)性低。學(xué)習(xí)效果差?；@球運(yùn)動(dòng)歷經(jīng)百年發(fā)展，技術(shù)在不斷發(fā)展創(chuàng)新，沒有絕對(duì)正確的、最終的籃球技術(shù)。設(shè)置問
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