冀教版生物七下第二節(jié)鍛煉與健康-wenkub
2022-12-19 17:54:25 本頁(yè)面
【正文】 其中，關(guān)注自身健康。 第六章 堅(jiān)持鍛煉 強(qiáng)身健體 第二節(jié) 鍛煉與健康 教材分析 本節(jié)內(nèi)容是對(duì)上節(jié)內(nèi)容的總結(jié)應(yīng)用，教材通過(guò)學(xué)生自身的探究，懂得體育鍛煉能增強(qiáng)對(duì)骨的營(yíng)養(yǎng)，使骨長(zhǎng)長(zhǎng)、長(zhǎng)粗且堅(jiān)固；提高骨骼肌和關(guān)節(jié)的生理功能。 設(shè)計(jì)理念 學(xué)習(xí)不是知識(shí)的簡(jiǎn)單傳遞，而是學(xué)生建構(gòu)自己的知識(shí)的過(guò)程。 教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)性目標(biāo)： 說(shuō)明體育鍛煉對(duì)骨的生長(zhǎng)、關(guān)節(jié)和骨骼肌的影響； 解釋堅(jiān)持鍛煉的好處。 在教師啟發(fā)下，同學(xué)們進(jìn)一步討論、分析歸納，補(bǔ)充結(jié)論：體育鍛煉可以使骨密質(zhì)更厚更密，骨松質(zhì)排列更加整齊而有規(guī)律，使骨長(zhǎng)得更加粗壯堅(jiān)固。并與班里經(jīng)常鍛煉的同學(xué)比一比，分析體育鍛煉的影響。 用皮尺測(cè)量，小組同學(xué)間互相幫助，填表、對(duì)比不同處 展示身高基本相同同學(xué)間的數(shù)據(jù)，對(duì)比，討論 結(jié)合觀看健美比賽的視頻，思考并回答：體育鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)，供給骨骼肌充足的營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)期鍛煉可使肌細(xì)胞（肌纖維）變粗，使肌肉粗壯，收縮有力。也可由此展開(kāi)討論 組織學(xué)生制定一份切實(shí)可行的個(gè)人體育鍛煉計(jì)劃。 針對(duì)體質(zhì)、性別及其他方面的差異，選幾份有代表性的計(jì)劃在全班展示。（下表僅供參考） 結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們，經(jīng)常參加體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，使骨質(zhì)堅(jiān)硬，關(guān)節(jié)靈 活而堅(jiān)固，肌肉發(fā)達(dá)，促進(jìn)青少年的正常發(fā)育
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