【正文】 Ａ、癥狀Ｂ、處理方法 ⑹重力休克：跑步?jīng)_刺后突然停止，引起暫時性腦貧血而發(fā)生暈厥叫重力休克。⑵擦傷Ａ、輕度擦傷的癥狀及其處理。３、教學(xué)重點與把握：運動創(chuàng)傷的及時處理和保護。當(dāng)然，純粹生理含義的健康還不能完全等同于美，還應(yīng)從美學(xué)的水準上更深的評價。我們知道健康是人體的常態(tài)。人類要在地球上生成下去，一方面要進行物質(zhì)生產(chǎn)，不斷地滿足食物、衣物、住房以及為此所需要的資料。我們的頭腦、軀體、四肢都應(yīng)該和心靈一樣是美好的。人的美應(yīng)該表現(xiàn)在品德、學(xué)問、修養(yǎng)、能力、才氣、智慧、志趣、性格等。我們主張外表美應(yīng)有它的內(nèi)在的道德源泉。５、教學(xué)內(nèi)容：⑴人體健美的評價 ①內(nèi)在美和外型美的統(tǒng)一。３、教學(xué)重點與把握：評價標(biāo)準和健美鍛煉的方法。體育與健康課程室內(nèi)課教案——青少年健美鍛煉１、教學(xué)目標(biāo)：知道健美的主要表現(xiàn)和主要評價標(biāo)準，了解健美鍛煉的方法和注意事項。因此要注意以下幾點： ①適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對文化學(xué)習(xí)有促進作用。這一時期，一般高中生應(yīng)采用發(fā)展有氧耐力為主的練習(xí)，如較長距離的中速跑等?！白晕以u價”和“體驗”，可以要求學(xué)生在可前完成；“體驗”還可在一定時間后再次進行并交流。２、教材分析 ⑴構(gòu)成：本課主要由初學(xué)生身心發(fā)展的一般特點，身體發(fā)展方面的優(yōu)勢，如何正確處理文化學(xué)習(xí)與體育鍛煉之間的構(gòu)成關(guān)系。⑸身體健康與心理健康的關(guān)系：一個人若是健康欠佳或是疾病纏身，自然會心情不好，社會交往不正?；蛟谌后w 生活中關(guān)系緊張，要維護和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會交往。④樂于與他人交往，同學(xué)關(guān)系，師生關(guān)系融洽。②熱愛學(xué)習(xí)和工作，能在學(xué)習(xí)和工作 中發(fā)揮自己的積極性和才能，并取得一定的成效。即肉體的健康與心靈的健康。⑵能身體力行地保持自己的身心健康。教材分析：⑴構(gòu)成：本課健康的含義，心理健康的表現(xiàn)，身體健康與心理健康的關(guān)系構(gòu)成。⑶健康的定義：不但沒有軀體缺陷，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。舉例說明人與人之間存在差異。⑷健康所具備的條件：①自我控制的能力②能正確對待外界的影響。在家庭、學(xué)校，社會與人的交往中能嚴于律己，寬以待人，要善于正確地理解對方，并建立協(xié)調(diào)融洽的生活氛圍。⑵背景分析：３、教學(xué)重點與把握：本課的重點是高中生身心發(fā)展的特點以及如何揚長避短進行科學(xué)鍛煉。５、教學(xué)內(nèi)容： ⑴高中生的生長發(fā)育特點高中生大多數(shù)處于青春期的第三階段，即定型期，并先后進入青年初期，身心發(fā)展進入了質(zhì)的穩(wěn)定提高時期，肌肉和心肺功能增長速度明顯加快，與此密切相關(guān)的力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)也具備了快速發(fā)展的生理條件。充分發(fā)揮呼吸系統(tǒng)的潛力，在平時要注意呼吸的自然均勻，還要注意呼吸的深度，在身體活動時，要注意呼吸與動作的配合，一般原則是胸廓舒展時吸氣，胸廓收縮時呼氣。舉例說明 ②適時鍛煉，事半功倍。２、教材分析⑴構(gòu)成：內(nèi)在美與外型美的統(tǒng)一。４、學(xué)法指導(dǎo)：⑴健美運動和健美鍛煉的聯(lián)系和區(qū)別。Ａ、人體美必須具有內(nèi)在的道德源泉。人的內(nèi)在品質(zhì)、性格、思想，如果符合社會美的規(guī)律，表現(xiàn)在行為方面，表現(xiàn)在人與人的社會關(guān)系方面，就是一般所謂心善。這些內(nèi)在美越豐富，外部美的比重也就越小，直到最后簡直變到無足輕重的程度。②健康與美的統(tǒng)一。另一方面，人類還要進行人口的生產(chǎn)。在自然界中，只有常態(tài)的事物才是美的。體育與健康課程室內(nèi)課教案——體育運動中最常見的運動創(chuàng)傷和運動疾病簡易處理方法１、教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生懂得如何處理運動創(chuàng)傷和運動疾病。４、學(xué)法指導(dǎo)：⑴由學(xué)生舉例說明幾種運動創(chuàng)傷。Ｂ、重度擦傷的癥狀及其處理。Ａ、癥狀Ｂ、預(yù)防：到終點后繼續(xù)跑或走一段。（二）使學(xué)生了解踝關(guān)節(jié)及其輔助結(jié)構(gòu)。這樣做的人是聽了他人錯誤的信息，說這樣可以有助于關(guān)節(jié)康復(fù)。這樣可以收縮血管、消腫止痛，減少組織損傷。每當(dāng)毛巾變涼進行下一個，持續(xù)20分鐘，間隔六小時后再敷一次。內(nèi)外踝在高度上，內(nèi)踝高于外踝，使腳比較容易內(nèi)翻。激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生積極參與到課堂中來?？山Y(jié)合教學(xué)內(nèi)容邊講解邊示范，讓學(xué)生更容易理解、記憶。傷員的兩手分別搭于兩名急救者的肩上。（四）結(jié)合第三個環(huán)節(jié)與體育運動相聯(lián)系，老師引導(dǎo)提問運動中哪些情況容易發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，學(xué)生舉手回答，師生共同提出解決辦法，每一種情況說完之后老師進行總結(jié)，說三、四種。打籃球踢足球時看到場地中有塑料瓶蓋及其他雜物，清除出場地。當(dāng)感覺腳著地的姿勢特別是踝關(guān)節(jié)處于內(nèi)外翻的位相時，整個身體順勢蜷縮倒地，必要的時候順勢向前滾翻。第二篇：體育理論課教案體育理論課教案課題：努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育 教學(xué)目標(biāo)：認知目標(biāo)：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點。青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續(xù)2～3年。青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。因此，體育鍛煉必須從實際出發(fā)，承認差別，因人而宜。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí)，促進身體各部位均衡發(fā)展，避免長成“豆芽菜”的體形。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，但應(yīng)避免進行劇烈運動和引起腹內(nèi)壓升高的運動(如仰臥起坐等)，同時應(yīng)注意個人衛(wèi)生。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體莢全面發(fā)展的人材。通過體育與健康課程學(xué)習(xí)、學(xué)生將：（1）增強體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能。（5）發(fā)揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態(tài)度。（3）上課必須聽從指揮，服從口令，一切行動聽指揮。（3）加強道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)為什么體育鍛煉能夠促進身體形態(tài)的發(fā)展?適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可使骺軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快，從而使身體長高。容易疲勞，所以在 在形體訓(xùn)練中要注意：養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的姿勢；不宜做過重的負重練習(xí)；要變換體位練習(xí)，以促進形體均衡發(fā)展。奈史密斯先生先在麥克杰爾大學(xué)攻讀牧師學(xué)準備做牧師，但讀了三年卻發(fā)現(xiàn)不適合，他的興趣是體育，但是麥克杰爾大學(xué)并沒有這一科系，因此忍耐到畢業(yè)。投球入籃得１分，按得分多少決定勝負?；@球游戲最初五項基本原則：圓型的球，雙手進行?；@球應(yīng)水平地置于場地上方。因此，籃球的誕生離不開這個人詹姆斯為了永遠懷念這位籃球運動先驅(qū)，國際籃聯(lián)在1950年第1屆世界男子籃球錦標(biāo)賽期間舉行的第一次中央局會議上，決定把世界男子籃球錦標(biāo)賽的金杯命名為“奈史密斯杯”。1936年第11屆奧運會上男子列入正式比賽項目。在我國籃球的發(fā)展史上，董守義作出了很大的貢獻，他遠涉重洋到籃球運動的發(fā)源地——美國馬薩諸塞州普林菲爾德市基督教青年會深造。我國的籃球運動水平和世界上先進發(fā)達國家相比有一定的差距，美國、俄羅斯、克羅地亞、立陶宛、南聯(lián)盟等國家籃球水平較高，而眾所周知的美國NBA職業(yè)賽代表著世界最高水平。女子籃球目前還沒有俱樂部聯(lián)賽。比賽進行時，每隊要有五名隊員上場，并可按照規(guī)則規(guī)定進行替換。比賽的勝負在比賽時間內(nèi)，得分較多的隊得勝。問：一名對隊員在投三分時腳觸及三分線，投中算不算三分？問：進攻隊員身體在限制區(qū)外面，但一只腳踩在限制區(qū)的線上，受三秒規(guī)則的約束？嗎問：甲在界內(nèi)跳起，把塊要出界的球勾回來，算不算出界？問：甲在后場發(fā)界外球，想把球長傳給塊攻的隊員，卻投中籃框，請問這個