【正文】 練習(xí)特 別感興趣。3：情感目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣愛好，增強(qiáng)學(xué)生的合作精神和創(chuàng)新意識(shí)。第三篇：網(wǎng)球正手擊球教學(xué)設(shè)計(jì)網(wǎng)球正手擊球教學(xué)設(shè)計(jì)一、課的內(nèi)容: 網(wǎng)球正手單手擊球二、指導(dǎo)思想: 隨著體育教育改革的不斷深入，體育教學(xué)不再局限于單純的技能傳授或身 體素質(zhì)發(fā)展，更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。以身作則，行為世范。你同意“因材施教”這句話嗎？答：同意。：是在體育教學(xué)過程中，師生為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目的、任務(wù)而采取的活動(dòng)方式的總稱。七．結(jié)束部分（1）整隊(duì)（2）放松（3）小結(jié)，布置課下作業(yè)（4）師生再見，收還器材二、名詞解釋：以自身動(dòng)作為范例的方法。（3）運(yùn)用輔助動(dòng)作近一步糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。（1）講解示范正手擊球動(dòng)作要領(lǐng)。四、教學(xué)方法教法：：自主學(xué)習(xí)法探究學(xué)習(xí)法互助學(xué)習(xí)法五、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：人與球的位置關(guān)系和全身的協(xié)調(diào)用力，以及擊球時(shí)身體重心的下降。在教學(xué)中發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生在比賽中選擇正確的擊球方式、擊球時(shí)機(jī)，以及腳步的移動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生 正確的擊球方式。使學(xué)生身心得到全面發(fā)展，為終身體育奠定基礎(chǔ)，形成長期堅(jiān)持鍛煉的意識(shí)和能力。參考文獻(xiàn)：[1][M].北京:人民體育出版社,2004.[2][M].,1998.[3][J].體育與科學(xué),1999,20(3):3840.[4]陶志翔,祁兵,[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2003,26(2):9294.[5][J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004,20(5):9091.[6][J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2000,23(6):181184.[7][J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2005,28(2):5658.第二篇：網(wǎng)球正手擊球技術(shù)教學(xué)說課稿網(wǎng)球正手擊球技術(shù)教學(xué)說課稿說課人：XX 各位老師同學(xué)：大家好！我是來自武漢體育學(xué)院11級體教網(wǎng)球4組的XX我今天說課的題目是網(wǎng)球正手擊球技術(shù)教學(xué)。無論是站的位置、握拍的方式方法、持拍后擺動(dòng)作、前揮拍時(shí)的充分程度以及揮拍動(dòng)作都多種自身不良習(xí)慣等因素的影響。擊球完成后身體不要后仰，重心要落在右腿上。同時(shí)用左手指向來球以確定來球方向距離和位置，努力使每一次擊球都能打到球拍正好的點(diǎn)上。對外部信息的誤判必然導(dǎo)致身體動(dòng)作失誤增多，找不準(zhǔn)擊球點(diǎn)。因此為了保證體軸發(fā)生彎曲，一定保證頭部靜止，肩部放松，進(jìn)而才能保持身體平衡。第二，讓練習(xí)者左手抱住右手臂，持續(xù)練習(xí)向前揮拍擊球。再者就是初學(xué)者向前揮拍時(shí)正手手臂與身體距離不當(dāng)。在教學(xué)中有許多初學(xué)者做不到充分轉(zhuǎn)體，只用持拍的手臂向后拉拍，如此根本無法完成引拍動(dòng)作，最后導(dǎo)致手臂雖然拉在身后，但身體仍然處于相對正面的狀態(tài)。第二，教練員站在練習(xí)者后方，當(dāng)球員向前揮拍擊球時(shí)，用手推送球員髖部，讓其體會(huì)髖部向前送的感覺。一般網(wǎng)球初學(xué)者擊球時(shí)爆發(fā)力欠缺，身體重心移動(dòng)太慢。 隨揮動(dòng)作理論當(dāng)網(wǎng)球觸拍以后,拍面應(yīng)該平行于球網(wǎng)，并且持續(xù)的時(shí)間盡量延長,對于網(wǎng)球初學(xué)者來說揮拍時(shí)盡量向前送球，以更好的控制好球的方向。要適時(shí)的通過運(yùn)動(dòng)表象，多看視頻來把握擊球動(dòng)作的的穩(wěn)定性，以便增加擊球的回合，增強(qiáng)自信心。以右手持拍為例，身體正向面對球網(wǎng)，雙腳向前自然分開，并與肩同寬，雙膝稍微屈，身體略向前傾，身體重心落在雙腳上，右手握拍，左手輕托拍頸，雙肘微屈，球拍舒適地放在身前，托面垂直[2]于拍頭同時(shí)指向球網(wǎng)位置，準(zhǔn)備好向前迎球。所以，正手擊球可使運(yùn)動(dòng)員在比賽中能夠占據(jù)更加有利的位置。正手擊球從理論上講動(dòng)作比較深長，擊球 有力，速度也快。有時(shí)總想努力提高擊球的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性,但結(jié)果總是感覺太難,找不到真正的原因。關(guān)鍵詞：網(wǎng)球初學(xué)者；正手擊球；錯(cuò)誤動(dòng)作分析； 前言隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，在中國各大中城市掀起了一股網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)熱潮。第一篇：網(wǎng)球初學(xué)者正手擊球常見錯(cuò)誤動(dòng)作探究 2范文對網(wǎng)球初學(xué)者正手擊球時(shí)錯(cuò)誤動(dòng)作的現(xiàn)實(shí)分析干福志（武漢體育學(xué)院研究生院 湖北 武漢 430079）摘要：本文通過運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，邏輯分析法等對網(wǎng)球初學(xué)者在進(jìn)行正手擊球時(shí)出現(xiàn)的問題進(jìn)行研究，著重對網(wǎng)球初學(xué)者學(xué)習(xí)正手擊球時(shí)易犯錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行分析。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)漸漸成為城市運(yùn)動(dòng)消費(fèi)人群中的首選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對于網(wǎng)球初學(xué)者來說，網(wǎng)球正手擊球時(shí)最基本的，也是最重要的技術(shù)動(dòng)作。因?yàn)檎謸羟蚩梢灾苯佑绊懙骄W(wǎng)球初學(xué)者對網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的參與動(dòng)力和興趣，導(dǎo)致他們無法享受到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)帶來的無窮樂趣。一般認(rèn)為，正手擊球指的是在球員握拍手同一方向的地方對落地網(wǎng)球的適時(shí)回?fù)?。因此，吸引了更多的網(wǎng)球愛好者，去學(xué)習(xí)網(wǎng)球，賦予了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)深厚的魅力。 擊球動(dòng)作理論判斷來球時(shí)，身體自然放松，慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)雙腳，左腳跟抬起并向右前方快速上步迎球，右腳向右轉(zhuǎn)約和底線平行，同時(shí)轉(zhuǎn)髖帶動(dòng)右手向后擺動(dòng)引拍，向上引拍時(shí)肘部自然彎曲、放松，拍頭在膝蓋以下，左手自然伸向前方，身體保持平衡放松。一般先是練多球，練習(xí)時(shí)試試自己能不失誤地順利的把球擊過網(wǎng)，并且記下次數(shù)，并努力的打破自己的記錄，重復(fù)的練習(xí)十幾或幾十次球?？刂坪蒙眢w重心落在左腳上,擊完球后身體順勢轉(zhuǎn)向球網(wǎng),揮拍動(dòng)作停留在左肩上的時(shí)間稍微長一些。以右手持拍者為例，準(zhǔn)備擊球時(shí)身體重心應(yīng)是從后腿逐漸將重心移到前腳上。第三，讓球員做好引拍動(dòng)[3]作，教練拋出輕緩球，讓球員順勢向前揮拍擊球。動(dòng)作糾正的方法有：第一，讓初學(xué)者身體放松原地轉(zhuǎn)動(dòng)肩，用心體會(huì)肩膀轉(zhuǎn)動(dòng)的感覺以及力量。一般初學(xué)者根據(jù)自身習(xí)慣向后引拍的動(dòng)作五花八門，當(dāng)向前揮拍時(shí)，在球拍揮至身體近處時(shí)開始加速，在球未到之前，腋部處于打開狀態(tài)，腋部沒有夾緊向前揮拍，在觸到球之前，爆發(fā)力分散。 初學(xué)者頭部和肩部錯(cuò)誤動(dòng)作分析首先是初學(xué)者頭部和肩部開始都很緊張。另外還有一部分初學(xué)者肩部僵硬不會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)，從而造成用手臂擊球。因此，要想找準(zhǔn)合理的擊球點(diǎn)身體穩(wěn)定是重要的前提。[4] 另外，很多初學(xué)者當(dāng)球拍擊完球后身體突然停止運(yùn)動(dòng)，沒有向前送球的動(dòng)作。保持好平衡，使練習(xí)者感覺到到重心移動(dòng)一定要充分。在學(xué)習(xí)，練習(xí)網(wǎng)球動(dòng)作中要努力克服這些不良因素，判斷來球的性質(zhì)、目的，方向來選擇合理的迎球方法，身體各個(gè)部分互相協(xié)調(diào)來確保擊球發(fā)力的充分，協(xié)調(diào)、連貫迅速等。如有不足和錯(cuò)誤，請大家批評指正。二、教材分析網(wǎng)球正手擊球是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種技術(shù)。三、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解網(wǎng)球正手擊球的技術(shù)原理及其在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的作用。難點(diǎn)：擊球點(diǎn)的固定，以及拍面的掌握。目的：立正確的動(dòng)作表象。目的：單的輔助動(dòng)作可以加深并建立正確動(dòng)作表象和概念，有利于學(xué)生掌握正確動(dòng)作。：由多種身體活動(dòng)形式的教學(xué)科目所組成的以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展為目的的體育學(xué)習(xí)進(jìn)程。：是師生等教學(xué)組成要素相互作用為完成體育教學(xué)目標(biāo)而展開的教學(xué)活動(dòng)的行程。（并簡要解釋）。五、問答題請根據(jù)自己的專項(xiàng)和愛好，編寫一份競賽規(guī)程？答題要點(diǎn)：1）競賽日期和地點(diǎn)（補(bǔ)充具體內(nèi)容）； 2）承辦單位（補(bǔ)充具體內(nèi)容）；3）參加單位（補(bǔ)充具體內(nèi)容）；4）參加辦法（補(bǔ)充具體內(nèi)容）；5）競賽辦法（補(bǔ)充具體內(nèi)容）；6）報(bào)名和報(bào)到（補(bǔ)充具體內(nèi)容）；7）未盡事宜，另行通知。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。四、學(xué)情分析: 本課教學(xué)對象為高一年級(水平五)20 名學(xué)生。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)和起來，給學(xué)生提供一個(gè)認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)新性地應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。(2)加強(qiáng)球性的練習(xí)，特別是了解球的彈性和對球點(diǎn)的判斷的練習(xí)。在行進(jìn)中做熱身運(yùn)動(dòng):(1)振臂運(yùn)動(dòng)2X8 拍(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2X8 拍(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2X8 拍(4)腹背運(yùn)動(dòng)2X8 拍(5)原地腰部運(yùn)動(dòng)2X8 拍(6)原地膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)2X8 拍(7)原地弓步壓腿2X8 拍(8)踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)2X8 拍 游戲:“托球追逐”每個(gè)同學(xué)都把網(wǎng)球放在拍面上，在一定的區(qū)域范圍內(nèi)，其中一個(gè)人負(fù)責(zé)追逐其他同學(xué)，若碰到那個(gè)的同學(xué)，或迫使求落地，就算追逐成功。原地定點(diǎn)擊球練習(xí):(1)一人站于練習(xí)者正手側(cè)，手中持球高舉，松手使球垂直落下，練習(xí)者從準(zhǔn)備姿勢開始，揮拍擊打落下來的球(球彈地一次都擊球)。學(xué)生從底線中點(diǎn)出發(fā)將球?qū)γ鎴鰠^(qū)。技術(shù)示范:教師示范正確動(dòng)作，以及腳步移動(dòng)的要領(lǐng)。教師、學(xué)生進(jìn)行評判，給予獎(jiǎng)勵(lì)。本人的教學(xué)設(shè)計(jì)對幫助學(xué)生熟練掌握網(wǎng)球正手擊球的技術(shù)動(dòng)作、促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展具有重要意義。technical action目 錄摘 要...............................................................2 關(guān)鍵詞..............................................................2 Abstract............................................................2 Key words...........................................................2 .............................................................4 ................................................5 .....................................................5 .....................................................5 .............................................5 .................................................5 .........................................5 .....................5 .............................6 ...............6 .........6 、下旋球與側(cè)旋球的技術(shù)動(dòng)作及力學(xué)原理.........................................................6 .......................................7 .........................7 .................................7 .........................................................8 ...........................................8 ...............................................8 .............................................9 ...............................9 ..........................................................10 參考文獻(xiàn)...........................................................11 致 謝.............................................................12網(wǎng)球和高爾夫、保齡球、臺(tái)球稱為四大紳士運(yùn)動(dòng)，自1885年網(wǎng)球進(jìn)入中國以來，中國網(wǎng)球已經(jīng)發(fā)展起來，中國網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員取得了顯著成績。因此，網(wǎng)球基本技術(shù)對一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員而言的重要性就可想而知了。而純粹的大力平擊球則具有擊球力量大、帶有飄動(dòng)性、突然性等特點(diǎn)，使對手難以捕捉，幫助自己得分。而李玉超、李昂等通過實(shí)驗(yàn)對比的方法對網(wǎng)球底線正手上旋球技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)多球訓(xùn)練在底線上正手提球技術(shù)在改進(jìn)中有重要的作用，而正手就是教學(xué)技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是搖擺和撞擊地面的傾斜角度。高中學(xué)生通過物理