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大學(xué)生畢業(yè)論文健美操對(duì)女大學(xué)生心肺功能的影響-wenkub

2023-05-25 16:34:03 本頁(yè)面
 

【正文】 開(kāi)始測(cè)量。 177。2 177。 2 研究對(duì)象及方法 研究對(duì)象 揚(yáng)州大學(xué) 12 名大四健美操專項(xiàng)的女大學(xué)生,進(jìn)行健美操專項(xiàng)訓(xùn)練達(dá) 2~4 年,每周運(yùn)動(dòng)次數(shù) 3~4次,每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間為 1~。 cardiopulmonary function. Experimental Methods: 12 female aerobics special students vital capacity( VC) , tidal volume( TV) , inspiratory fill volume( IRV) , expiratory reserve volume( ERV) , forced vital capacity( FVC) , a second forced expiratory volume( ),maximum volume of pulmonary ventilation( MVV) , maximum respiratory rate (RR) as well as the level of step index were measured, and pared to female students with the same age and nonspecial aerobics training. Results: Compared with control group, VC,MVV and Steps index of female students in aerobics special group increased significantly (P). Other indicators such as FVC, TV, IRV, ERV, and RR had nonsignificant difference. Conclusion: Aerobic exercise might improve cardiopulmonary function of female college students significantly. Keywords: aerobics, female college student, cardiopulmonary function, vital capacity( VC) ,maximum volume of ventilation( MVV) , step index. 揚(yáng)州大學(xué)本科生畢業(yè)論文 2 1 前 言 健美操是一項(xiàng)以有氧運(yùn)動(dòng)為依托,以健、力、美為特征,融體操、舞蹈、美學(xué)、音樂(lè)為一體的新興體育項(xiàng)目。 實(shí)驗(yàn)方法 :對(duì) 12 名健美操專項(xiàng)的女大學(xué)生的肺活量 ( VC) 、潮氣量 ( TV) 、補(bǔ)吸氣量 ( IRV) 、補(bǔ)呼氣量 ( ERV) 、用力肺活量 ( FVC) 、一秒用力肺活量 ( ) 、最大肺通氣量 ( MVV) 、最大呼吸頻率( RR)以及臺(tái)階指數(shù)( Stair index)進(jìn)行測(cè)定,并與同年齡段的非健美操專項(xiàng)女大學(xué)生相比較。實(shí)驗(yàn)結(jié)果 :與對(duì)照組比較,健美操專項(xiàng)的女大學(xué)生肺活量、最大通氣量、臺(tái)階指數(shù)等有顯著性增高( P) ,其它 指標(biāo)如用力肺活量 、潮氣量、補(bǔ)吸氣量、補(bǔ)呼氣量、 一秒用力呼氣量、最大呼吸頻率等無(wú)明顯差異。它既是健身美體、陶冶情操的大眾健身方式,也是運(yùn)動(dòng)競(jìng)技的項(xiàng)目之一。同年齡段無(wú)系統(tǒng)體 育鍛煉對(duì)照組成員 12名。 177。 測(cè)試指標(biāo) 肺活量、潮氣量、補(bǔ)吸氣量、補(bǔ)呼氣量、用力肺活量、一秒用力呼氣量、最大肺通氣量、最大呼吸頻率、臺(tái)階指 數(shù)。( SVC 測(cè)量:實(shí)驗(yàn)對(duì)象平靜呼吸,蜂鳴器作響后進(jìn)行 VC 測(cè)量; FVC:平靜呼吸幾次以后,讓實(shí)驗(yàn)對(duì)象吸氣至最大量,然后用最大力量全部呼出,之后再 充分吸氣;MVV測(cè)量:實(shí)驗(yàn)對(duì)象盡快、盡深的呼吸,持續(xù) 15S左右); 5 進(jìn)行了所有必要測(cè)量后,確認(rèn)數(shù)據(jù); ( 6)保存 并 打印 數(shù)據(jù)。 做完后, 受試者靜坐在椅子上,立即戴上指脈儀(中指),使手心向上 ,放置在桌面上,持續(xù) 3min 即可顯示臺(tái)階指數(shù)。 3 結(jié)果 如表 3所示, 與對(duì)照組相比, 健美操 專項(xiàng) 組 TV、 IRV、 ERV、 FVC、 、 RR有升高的趨勢(shì),但均無(wú)顯著性差異( P)。 潮氣量( TV) 177。 補(bǔ)呼氣量( ERV) 177。 一秒用力呼氣量( ) 177。 最大呼吸頻率 ( RR) 177。 177。機(jī)體通過(guò)呼吸攝入氧氣,以氧化營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),供給機(jī)體能量;同時(shí)排出新陳代謝的產(chǎn)物二氧化碳。 肺在最大吸氣之末所容納的氣體量,稱為肺總?cè)萘俊0察o 狀態(tài)下,潮氣量為 500ml 左右。 研究證明,通過(guò)體育鍛煉,安靜時(shí)機(jī)體的呼吸深度增加,而呼吸頻率在下降,呼吸頻率可減少到 8— 12次 /min,少數(shù)人甚
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