【總結(jié)】營養(yǎng)食譜的編制1一、膳食能量和產(chǎn)熱營養(yǎng)素計算1、計算一人一餐蛋白質(zhì)需要量已知某初中學生的一天能量需要量為2400千卡，請你計算出午餐蛋白質(zhì)需要量。（請保留一位小數(shù)）。2?三餐能量安排：早：中：晚=30%：40%：30%?三大產(chǎn)熱營養(yǎng)素供能比例：碳水化合物：55%~65%脂肪：20%~
2025-08-01 16:03
【總結(jié)】孕前營養(yǎng)食譜家常做法 雞蛋羹 主料：雞蛋2個。 輔料：香菜2片、蒸魚豉油1茶匙、食鹽1/3茶匙、香油數(shù)滴、水適量。 做法： 1、雞蛋磕入碗中。...
2025-04-03 12:32
【總結(jié)】最有效的睡前運動減肥法別小看睡前的幾分鐘，這時的肌肉處在最為松弛的狀態(tài)，運動起來身心也最為舒暢，用這幾分鐘，伸展下你的腰背與頸椎，不僅緩解一天的疲憊，對瘦腰和纖背也有很好的效果呢，快來跟著我學習吧！ ■睡前背部放松操 也許你一天都在辦公室里未曾出門，酸痛的背部早已抵擋不住，趁著睡前把腰挺直，大大的伸個懶腰，在做下面的動作時，不要勉強自己，幅度到自己能夠承受的程度就好。
2025-09-25 18:47
【總結(jié)】中學生一周食譜 星期一早餐：饅頭、稀飯、五香雞蛋、香椿拌豆腐、炒芥菜絲、蘿卜條 午餐：米飯、土豆燒牛肉、蒜苗豆干、炒茼蒿、綠豆湯 晚餐：肉包子、包菜肉片、蘿卜條、咸菜、小米湯 星期二早餐：油條...
2025-09-25 12:56
【總結(jié)】108/109目錄引言：效率是所有組織面臨的問題 3第一章：為人民服務——愿景是企業(yè)成長的動力 6一、心胸有多寬廣，事業(yè)就有多大 6二、建軍宗旨：富民強國的責任 7三、使命無價：創(chuàng)造財富的永動機 8四、目標至尊：事半功倍的成長法門 10五、為誰而戰(zhàn)：士兵的忠誠靠教育 14六、火線入黨：適時培養(yǎng)組織需要的骨干 16七、回到根本：謙虛謹慎艱苦奮
2025-04-18 07:55
【總結(jié)】1世上最全最有效的管理定律一、素養(yǎng)藍斯登原則：在你往上爬的時候，一定要保持梯子的整潔，否則你下來時可能會滑倒。提出者：美國管理學家藍斯登。點評：進退有度，才不至進退維谷；寵辱皆忘，方可以寵辱不驚。與人方便，自己方便。盧維斯定理：謙虛不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。提出者：美國心理學家盧維斯
2025-08-27 23:23
【總結(jié)】橡果形冬瓜\小青南瓜(皮比較軟，是深綠色的)主要蔬菜,去核,切碎.鈣：:1,蛋白質(zhì):%,脂肪:%,水分:88%,纖維:%苜蓿主要的冬南瓜主要蔬菜非常好的主食,,去核,切碎.鈣：:1,蛋白質(zhì):%,脂肪:%,水分:94%仙人掌葉\剌梨(仙人掌果)主要水果.鈣：:1,蛋白質(zhì):%,脂肪:%菊苣(寬
2025-03-23 13:24
【總結(jié)】關于孕前營養(yǎng)食譜大全 一、雙耳牡蠣湯 材料：水發(fā)木耳、牡蠣各100克，水發(fā)銀耳50克，料酒10克，蔥姜汁20克，精鹽3克，雞精2克，味精、醋各1克，，高湯500...
2024-12-06 06:03
【總結(jié)】中學生營養(yǎng)食譜大全?早餐營養(yǎng)早餐食譜（一）肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。肉末菜粥：粳米．糯米．肉末．菠菜．胡蘿卜。豆沙包：面粉．赤豆沙．果脯．豬油。芹菜豆腐干：芹菜．豆腐干絲．茭白絲．香菇。營養(yǎng)早餐食譜（二）燕麥粥，菜肉包，什錦泡菜。燕麥粥：燕麥片．火腿絲．胡蘿卜末．香菜。菜肉包：面粉．肉末．腌小白菜．豆腐干．香菇。什錦泡菜：大白菜．榨菜
2025-04-02 01:01
【總結(jié)】第1頁共135頁這樣面試最有效——有效面試的十大方法前言倘若招聘是企業(yè)不斷輸入新鮮血液的入口，那么，面試就是企業(yè)輸入新鮮血液的源頭；倘若招聘是企業(yè)改善痼疾的處方，那么，面試就是決定處方成敗的關鍵藥劑。面試對企業(yè)的重要性是毋庸置疑的。作為企業(yè)的管理者，沒有誰敢憑借一份漂亮的簡歷、出色的作品或者其他能力證明清單就立即做
2025-07-21 21:47
【總結(jié)】1、終極肌肉訓練方法歡迎來到ASTSportsScience的12周MAX-OT在線訓練課程。我們將進行12周的旅程，這會永遠改變你健身的方法。這里的目的是教會你MAX-OT訓練的原理和技巧。學習這些技巧，應用其中，就會給你最高效的工具，讓你在最短時間里得到最多的肌肉。MAX-OT適用于每個人如果你不是遺傳基因很優(yōu)秀的人，MAX-OT會比任何其他訓練方法更快加速肌肉生長和肌
2025-03-26 01:26
【總結(jié)】 早教機構(gòu)不退錢最有效的辦法 一、早教機構(gòu)不退錢最有效的辦法 1、可以到當?shù)毓ど滩块T投訴,或者撥打12315投訴電話。向消費者協(xié)會投訴，如果投訴沒有用的話，可以嘗試通過訴訟的方式，起訴至法院...
2025-04-15 02:39
【總結(jié)】時間管理（下）GoodSkillofTimeManagement點擊此處，寫上您公司的名稱作品時間管理（下）ContinuedfromPreviouspart為什么需要時間管理時間不時間管理概述為什么時間總丌夠用該怎樣迚行時間管理為什么需要時間管理為什么時間總丌夠用時間不時間管理概述一級目錄
2025-02-19 10:51
【總結(jié)】激勵下屬指導人培訓系列教程激勵下屬為了使你的屬員成功地達到目標，你要：?懂得如何促進工作；?了解激勵屬員的方式；?確認在激勵下屬過程中你所扮演的角色。激勵的循環(huán)行為需求目標激勵下屬?什么是激勵
2025-05-15 02:09
【總結(jié)】佳潔士牙膏：“看，媽媽，沒有蛀牙?！边@是一條簡單的廣告語。下面是為大家精心挑選的最有 效果的廣告語，希望對大家有所幫助。 最有效果的廣告語(最新) 1.不為誘惑誰，只為呵護美出自：美容連鎖店廣告...
2025-09-07 11:02
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