【正文】 第一篇：淺談中學(xué)生心理健康教育論文淺談中學(xué)生心理素質(zhì)養(yǎng)成教育21世紀(jì)是經(jīng)濟(jì)全球化、信息網(wǎng)絡(luò)化的時(shí)代，中國現(xiàn)代化建設(shè)的進(jìn)程加快，整個(gè)社會(huì)的發(fā)展處于轉(zhuǎn)型期，在這種背景下，人們不僅要學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)適應(yīng)、學(xué)會(huì)選擇、更要學(xué)會(huì)發(fā)展，學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)創(chuàng)造。這是社會(huì)變化及變化所帶給人們的要求，這一系列要求的達(dá)成，無一不建立在人的健康發(fā)展的基礎(chǔ)之上。人的健康不僅指身體健康，更包括心理健康。人的身與心、生理與心理的健康是相互影響、相輔相成的；然而，在過去一個(gè)相當(dāng)長的時(shí)間內(nèi)，人們對(duì)于心理健康重要性的認(rèn)識(shí)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于對(duì)身體健康重要性的認(rèn)識(shí)。是否具備良好心理素質(zhì)，在一定程度上決定這個(gè)人能否取得成功。人們或許還記得在上個(gè)世紀(jì)80年代曾流行一時(shí)的“智商”一詞，那時(shí)候的人們把“智商”看作是取得成功的一個(gè)很重要的基礎(chǔ)條件，也有人說“知識(shí)決定命運(yùn)”。但近年來，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：比“智商”更重要的是“情商”。相反，一些智力并不出眾的人，他們有很好的心理素質(zhì)。不怕苦、不怕挫折、謙虛謹(jǐn)慎、奮發(fā)努力、結(jié)果倒是干成了事業(yè)，讓那些聰明人“甘拜下風(fēng)”。這些研究充分顯示了人的心理素質(zhì)在一些人的成功中所占的分量。前不久，頻繁出現(xiàn)的校園暴力事件、接連自殺事件，究其緣由，都是因?yàn)檫@些人在年少時(shí)沒有養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。當(dāng)面對(duì)各方面壓力時(shí)，無法自我調(diào)節(jié)和控制，心理抵抗力差，最終釀成惡果。如果每所學(xué)校都把心理素質(zhì)養(yǎng)成教育作為重中之重的工作來落實(shí)，都能做到尊重學(xué)生，能夠做到及時(shí)地關(guān)注有特殊需要的心理需求，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，給予心理援助，在一定程度上會(huì)相當(dāng)大的減少社會(huì)不穩(wěn)定因素。據(jù)調(diào)查研究和檢測，目前中、小學(xué)生心理素質(zhì)比較差：自我中心、任性、忍受性低、孤僻、不合群等現(xiàn)象較為普遍，心理異常的檢出率分別達(dá)到27%和24%；在中學(xué)生中，師生關(guān)系、親子關(guān)系很差和較差的比例在人際關(guān)系六項(xiàng)調(diào)查指標(biāo)中都排一、二位。這種狀況如不加以重視，勢必影響一代人的素質(zhì)，甚至?xí)霈F(xiàn)一系列社會(huì)問題。因此，在學(xué)校開展心理健康教育、培養(yǎng)優(yōu)秀心理品質(zhì)，已是關(guān)乎國家、社會(huì)未來的刻不容緩的重要工作。社會(huì)的穩(wěn)定、個(gè)人的未來、素質(zhì)教育的真正落實(shí)及以往的研究經(jīng)驗(yàn)都充分說明：學(xué)校開展心理素質(zhì)養(yǎng)成教育迫在眉睫、勢在必行。一,中學(xué)生心理問題的幾種類型綜觀中學(xué)生成長過程中的心理問題,就其主要表現(xiàn),可歸納為這樣幾種類型: 學(xué)習(xí)焦慮型:高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)任務(wù),滿負(fù)荷的課余安排,再加上頻繁的考試競賽,學(xué)生稍感不適,就可能造成精神緊張,許多學(xué)生面對(duì)競爭激烈的學(xué)習(xí)生活,:在家長“望子成龍”,老師“盼生成名”的高期望下,學(xué)校,家庭的擠壓,:,許多家長的世界觀卻停留在曾經(jīng)的人生經(jīng)驗(yàn)里,沉重的生活壓力,許多學(xué)生不能很好地度過人生的“第二斷乳期”,思想傾向消極,:花季的煩惱,家境的貧寒,學(xué)習(xí)的成績的低下,閱歷的淺薄等等,總要在舉手投足間表現(xiàn)出來,于是許多事往往不盡人意,結(jié)果經(jīng)常受到家長,老師的批評(píng)指責(zé),長此以往,中學(xué)生心理問題形成的原因中學(xué)生心理問題的產(chǎn)生既有內(nèi)部原因,也有外部原因,造成這些狀況的重要因素有:(一)家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生心理的影響一是許多家長忙于事業(yè),對(duì)子女的關(guān)注不夠,二是家長文化水平不高的多,對(duì)孩子的成材無力輔導(dǎo),三是對(duì)教育缺乏正確認(rèn)識(shí)的家長多,對(duì)孩子的成長無心輔導(dǎo),同時(shí),家長缺乏心理健康教育方面的知識(shí),例如對(duì)子女愛得過分,照顧過度,期望過高,這是造成部分學(xué)生出現(xiàn)心理問題的直接原因.(二)學(xué)校教育對(duì)學(xué)生心理的影響雖然近幾年,心理健康教育已越來越引起重視,但在許多地區(qū),心理教育受師資等條件的限制,普及不夠,方法仍較簡單,而且,學(xué)校教育存在“重智育輕德育”的問題,學(xué)生心理問題未能引起足夠重視,心理教育意識(shí)淡薄,缺乏系統(tǒng)研究,這也是中學(xué)生產(chǎn)生心理問題的重要原因.(三)學(xué)校,家庭,社會(huì)未能實(shí)現(xiàn)教育合力學(xué)校教育,家庭教育,社區(qū)教育三結(jié)合力度不夠,對(duì)學(xué)生心理影響難于形成合力,往往出現(xiàn)“5+2=0”的現(xiàn)象,學(xué)生在學(xué)校接受的教育與家庭輿論,社會(huì)氛圍不一致,這也是學(xué)生易出現(xiàn)心理問題的原因之一.(四)中學(xué)生的認(rèn)知評(píng)價(jià)水平極限中學(xué)生的認(rèn)知評(píng)價(jià)水平較差,應(yīng)對(duì)技巧差,因此面對(duì)父母離異,家長打罵,教師批評(píng),考試失敗等挫折事件難于正確對(duì)待,特別是初中學(xué)生,心理尚未成熟,往往由于教師,中學(xué)生因心理問題而離家出走,自殺,違法犯罪等事件的發(fā)生率逐年呈上升趨勢,2004年我國青少年犯罪被判刑達(dá)70086人,%,%.青少年犯罪已同環(huán)境污染和吸毒販毒一起被稱為世界三大公害,，學(xué)校在中學(xué)生心理素質(zhì)養(yǎng)成教育上所起的作用極其重要，不容忽視。中學(xué)生心理素質(zhì)教育的根本任務(wù)是按青少年心理發(fā)展規(guī)律盡可能充分發(fā)展并提高學(xué)生的心理潛能,更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才,素質(zhì)教育也不再是呼聲日緊,是幫助學(xué)生正確處理好學(xué)習(xí),生活,擇業(yè)和人際關(guān)系,做為學(xué)校,我認(rèn)為應(yīng)從下面四個(gè)方面開展心理素質(zhì)教育:(一)加強(qiáng)心理知識(shí)的普及教育,讓學(xué)生自我認(rèn)識(shí),它可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)識(shí),能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí),:學(xué)習(xí)了注意力的規(guī)律,就可以較好解決上課不專心,開小差的問題。學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律,就可以較好解決記不住,記不牢以及死記硬背的問題。學(xué)習(xí)了認(rèn)識(shí)的規(guī)律就可以使思維開闊,更敏銳,從而更深刻地認(rèn)識(shí)自己,達(dá)到自我認(rèn)識(shí),自我發(fā)展,學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí),就可以使自己對(duì)自身的性格有所了解,從而矯正自己性格中不良的一面,鍛煉和完善自己的人格。學(xué)習(xí)了情感的知識(shí),可以使自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,升華情感的方法。學(xué)習(xí)了青春期的心理問題,可以了解青少年在青春期的心理變化規(guī)律,從而主動(dòng)掌握自己的心理,也學(xué)會(huì)了解同學(xué)的心理,這樣便可以對(duì)不同氣質(zhì),性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度,從而防止不必要的矛盾,滲透到各行各業(yè)當(dāng)中,不論學(xué)生將來從事什么樣的工作,現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)都是有益的,學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生心理知識(shí)的普及教育.(二)培養(yǎng)學(xué)生健康的心理,讓學(xué)生做情緒的主人一個(gè)人的健康不僅是指一個(gè)人有沒有疾病,怎樣才算心理健康呢 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么 不同時(shí)代有不同的標(biāo)準(zhǔn),我認(rèn)為學(xué)校教育應(yīng)從以下四方面來培養(yǎng)中學(xué)生的健康心理: 正確的人生態(tài)度來源于正確的認(rèn)識(shí),對(duì)周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷,即有遠(yuǎn)大的理想,又有實(shí)事求是的精神,因而在社會(huì)變革時(shí)期能夠跟上時(shí)代的步伐,頭腦清楚,眼界開闊,立場堅(jiān)定,即不保守,也不冒進(jìn)……總之,正確的人生態(tài)度使他們分析問題,處理問題時(shí)比較客觀,穩(wěn)妥,與時(shí)代共同進(jìn)步,愉快的心境是健康心理的重要內(nèi)容,心理健康的人對(duì)自己,對(duì)他人,對(duì)工作,對(duì)學(xué)習(xí),對(duì)生活都比較滿意,由于他們能一分為二地論人論事,因而既能接受自己,對(duì)自己的外貌,歌頌沖昏頭腦,又不會(huì)因批評(píng),責(zé)備而煩惱,因?yàn)樗麄儗?duì)自己心中有數(shù),不會(huì)淹沒在別人的議論中無所適從,全面的評(píng)價(jià),不會(huì)忽冷忽熱,生活,學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn),既不好高騖遠(yuǎn),也不急功近利,作為社會(huì)一分子,學(xué)生也生活在一定的人際關(guān)系中,良好的人際關(guān)系是學(xué)生正常學(xué)習(xí),生活的基礎(chǔ),心理壓力,會(huì)引起不愉快的情緒體驗(yàn),因而能與大家互相理解,彼此感情融洽,協(xié)調(diào)一致,心情當(dāng)然就比較舒暢,統(tǒng)一的人格良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志,無論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格,做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅(jiān)韌而不固執(zhí),禮貌而不虛偽,靈活而不油滑,勇敢而不魯莽,既有堅(jiān)持到底的精神,又不頑固執(zhí)拗,始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志,誠實(shí),正直的作風(fēng),謙虛,有適度的情緒,不過悲,過喜,過憂,不使消極情緒,樂觀向上的情緒,而不低下猥瑣,淚喪悲觀的情緒,更不會(huì)反復(fù)無常.(三)注重心理引導(dǎo),讓心理教育進(jìn)課堂中學(xué)生正處于青春發(fā)育期,會(huì)產(chǎn)生種種矛盾的心理,因此,很需要老師給予心理引導(dǎo),幫助他們順利安全渡過青春發(fā)育期,并把這一時(shí)期轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的“最佳期”,人生的“黃金時(shí)代”.心理引導(dǎo)不是思想政治教育,但倘若只有教導(dǎo)或只在說教,給予忠告與建議,更不是指責(zé),批評(píng),游說,嘲諷或恐嚇。至于用同情的態(tài)度,行為去安慰與開解等,心理引導(dǎo)最簡單的定義是“幫助一個(gè)人自助”.若從廣義看,在這個(gè)過程中,心理引導(dǎo)老師的職責(zé)在于通過心理引導(dǎo),給學(xué)生以一定的幫助,指導(dǎo),促進(jìn)他們認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)和情感與態(tài)度模式有所變化,能對(duì)自己的行為作出評(píng)價(jià)和選擇,解決在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題,從而更好地適應(yīng)新環(huán)境,不斷保持與增進(jìn)身心健康,促進(jìn)自身的發(fā)展,經(jīng)常出現(xiàn)這樣的誤區(qū):認(rèn)為對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育是德育部門或者是班主任的工作,無形中把心理素質(zhì)教育與學(xué)科教學(xué)剝離開來,盡管非智力因素不直接參與智力活動(dòng),但仍在智力活動(dòng)中具有動(dòng)力和調(diào)節(jié)效能,智力因素決定一個(gè)人能不能學(xué),非智力因素(或者說心理因素)決定一個(gè)人肯不肯學(xué),至于學(xué)得好不好,非智力因素的挖掘和培養(yǎng)也是當(dāng)前學(xué)校素質(zhì)教學(xué)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容,對(duì)造就德,智,教師必須重視對(duì)學(xué)生的心理引導(dǎo),“尊其師”方能“信其道”.,不久前剛畢業(yè)這屆初中畢業(yè)班,是我從初一一直帶到初三,師生感情很深,我從沒有讓他們在數(shù)學(xué)上多花時(shí)間,但他們都喜歡做數(shù)學(xué)習(xí)題,他們數(shù)學(xué)也學(xué)得很好,“愛心”,真誠的鼓勵(lì)和熱情的期待,要關(guān)心不要冷漠,尤其是對(duì)那些成績差的有厭學(xué)情緒的學(xué)生,更應(yīng)該采取各種手段激勵(lì),鼓舞,喚醒他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),給他們寬松的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,讓學(xué)生從師生感情中吸取向上的力量,從而克服學(xué)習(xí)和生活的困難,增強(qiáng)自信心,使學(xué)生形成一個(gè)努力學(xué)習(xí),滲透思想教育,也是學(xué)生非智力因素的一個(gè)重要方面,有意識(shí),有目的,有計(jì)劃地利用課堂教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育,使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的性,樹立遠(yuǎn)大理想,數(shù)學(xué)發(fā)展史往往伴隨著一則則動(dòng)人的故事,不但能激發(fā)學(xué)生的愛國熱情,且能夠培養(yǎng)學(xué)生為祖國強(qiáng)盛而發(fā)奮學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī),引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)幾何學(xué)從現(xiàn)實(shí)生活中來,又應(yīng)用于現(xiàn)實(shí)生活,從而使學(xué)生明確學(xué)好數(shù)學(xué)是今后生活,激發(fā)學(xué)生認(rèn)真學(xué)好數(shù)學(xué)知識(shí),掌握解決實(shí)際問題的本領(lǐng),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣.“興趣是最好的教師”,:人們對(duì)美的