【正文】 心理輔導(dǎo)活動課設(shè)計方案及參考方案你想成為一個受歡迎的人嗎？活動目標(biāo)通過本次活動，對學(xué)生進(jìn)行“人際交往”的教育，使學(xué)生了解待人真誠、熱情、寬容的原則是發(fā)展真摯友情的基本要求。通過本次活動使學(xué)生認(rèn)識到：建立和發(fā)展真摯的友情需要從多方面去實踐，只要努力去做，定會獲得這份美好的感情，建立良好的人際關(guān)系。活動準(zhǔn)備多媒體課件、學(xué)生搜集有關(guān)交友方面的材料、學(xué)生布置教室、歌曲《友誼地久天長》等。適合年級：初二年級活動過程【生活角】教師過渡：愛因斯坦曾說，世間最美好的東西莫過于有幾個頭腦心地都很正直、嚴(yán)正的朋友。下面我們進(jìn)行心理測試： “你是一個受歡迎的人嗎？”別人和我打招呼時我能立即應(yīng)答。（ ）A、經(jīng)常 B、有時 C、沒有我的要求遭到別人拒絕時，我能原諒對方。（ ）A、經(jīng)常 B、有時 C、沒有我和別人交往時能常常面帶笑容。（ ）A、經(jīng)常 B、有時 C、沒有我看到別人有煩惱時，能同情和安慰他。（ ）A、經(jīng)常 B、有時 C、沒有別人發(fā)言時我不打岔。（ ）A、經(jīng)常 B、有時 C、沒有我不嫉妒別人的才能。（ ）A、經(jīng)常 B、有時 C、沒有我有困難時能向朋友求助。（ ）A、經(jīng)常 B、有時 C、沒有我能接受別人善意的勸告。（ ）A、經(jīng)常 B、有時 C、沒有我喜歡參加團體游戲。（ ）A、經(jīng)常 B、有時 C、沒有我能保守別人的秘密。（ ）A、經(jīng)常 B、有時 C、沒有積分方法：凡選A者得2分，選B者得1分，選C者得0分。如果你的得分在1520分之間，你是一個很受別人歡迎的人；如果你的得分在614分之間，意味著你的社交能力還可以；倘若得分低于5分，說明你是一個不太受歡迎的人。如果你是受歡迎的人，祝賀你，并希望你永遠(yuǎn)如此。如果你的結(jié)果不那么令人高興，趕快行動！學(xué)生統(tǒng)計自己的得分，并根據(jù)答案對自己的交友情況進(jìn)行總結(jié)：朋友們之所以把我當(dāng)做他們的朋友是因為：1） 2） 3） 但我也有一些不如人的地方：1） 2） 3） 我要去做：我要成為一個擁有 的人。為了達(dá)到我的目標(biāo)，我必須去做：第一步： 第二步： 第三步： 第四步： 第五步： 教師總結(jié)歸納：世上沒有天生的外交家，人的交往能力往往是在后天慢慢形成和發(fā)展起來的。我相信大家在交友中出現(xiàn)的問題，是可以通過努力改變的，而且我們也完全具備這種能力。那么如何去改變呢？下面我們進(jìn)行“交友秘訣大贈送”：熱情。真誠：讓班級的“真誠天使”上臺發(fā)言，學(xué)生討論并總結(jié)出她的成功之道——以真誠換取友情。寬容：通過游戲“Which is your choice？”讓學(xué)生在老師創(chuàng)設(shè)的情景中，深刻體會寬容的內(nèi)涵?！净顒訄@】游戲：現(xiàn)“泰坦尼克號”沉船事件重演，船上有以下幾種人：優(yōu)秀教師，12歲的少女，患病的老人，職業(yè)運動員，優(yōu)秀警察，孕婦，流行歌手。以上幾種人都想自己能生存下來，但遺憾的是，救生船只能救出他們中的四種人，也就是說將有三種人要面臨死亡。此刻，你的選擇是什么？（教師要求學(xué)生以小組為單位，通過討論得出統(tǒng)一的答案，學(xué)生在討論的過程中，將會產(chǎn)生多種感想，討論后，讓學(xué)生進(jìn)行“老實說”：在剛才討論的過程中，當(dāng)你的想法得到別人的理解時，你是否感到很無奈？反之，當(dāng)你自己怎么也不能接受別人的理解時，你是否感到很無奈？反之，當(dāng)你自己怎么也不能接受別人的見解時，你的心情如何？面對這種情況，你打算怎么做？）教師分析：其實游戲中的每一種人都有其生存的價值，只是由于我們每個人的價值觀不同，而導(dǎo)致有不同的選擇而已。面臨這種情況，我們只有相互尊重，相互寬容，才會擁有更多的朋友，才會讓自己活得更健康美好。教師總結(jié)：發(fā)展真摯的友情正如培植樹木一樣，必須要有真誠、熱情、寬容和原則，有了真誠、熱情、寬容和原則，我們的友誼之樹就會茁壯成長。交友的成功往往掌握在坦誠、尊重、主動、奉獻(xiàn)、容納、理解、明辨是非、黑白分明的人的手中；而交友的失敗往往在于他的虛偽、假意、等待、被動、計較、小氣、縱容和包庇?！静屎鐦颉魁R聲朗讀小詩：寬容土地寬容了種子，擁有了收獲；大海寬讓了講和，擁有了浩瀚；天空寬容了云霞，擁有了神采；人生寬容了遺憾，擁有了未來。教師：學(xué)會了有勇氣承受自己的成功和失敗，我們就擁有了接受挑戰(zhàn)的勇氣和膽量；學(xué)會了交友四大秘訣，我們就擁有了接受挑戰(zhàn)的可能。不過，要想真正地體驗最后的成功，還需要我們的行動。“心動不如行動”，你們準(zhǔn)備好了嗎？【踏歌行】全班齊唱《友誼地久天長》，學(xué)生列隊握手致意，在友好、抒情的氣氛中，活動達(dá)到高潮。【結(jié)束活動】師：有人說“千里難尋的是朋友，千金難買的是友情”，但愿真摯的友情永遠(yuǎn)伴在我們左右，同時也希望老師能成為你們的良師益友。愿我們的友誼地久天長。做個受歡迎的人活動目標(biāo)認(rèn)識受歡迎的人的特質(zhì)。反思不受歡迎的人的特質(zhì)。推選出本班最受歡迎的人。活動準(zhǔn)備選票、自測卡、一份小禮物適合年級：初中二年級活動過程一、導(dǎo)入老師：同學(xué)們，你們知道一個人一生的成就決定于什么嗎？有關(guān)專家聲稱，人一生的成就 20% 決定于智力，80% 決定于人際關(guān)系。愛因斯坦也說過：“智力上的成績，依賴于性格上的偉大，這一點常常超出人們的認(rèn)識。”作為一個學(xué)生。如果你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會心情舒暢、學(xué)習(xí)成績上升；相反，如果你不與同學(xué)交往，受到大家的排斥，你就會缺乏安全感，產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮、自卑等不良心理，學(xué)習(xí)成績無法提高，甚至不能進(jìn)行正常的生活和學(xué)習(xí)。所以，不論現(xiàn)在和將來，我們都要努力使自己成為一個受歡迎的人。這一堂課，我們就來認(rèn)識一下受歡迎的人具有什么樣的品質(zhì)，并且選出我們班中最受歡迎的人。二、小品表演選取運動會、期中考試、值日、宿舍、以及排座位等鏡頭，表現(xiàn)受歡迎的人和不受歡迎的人的行為品質(zhì)。三、討論歸納受歡迎的人和不受歡迎的人的特征。受歡迎的人：待人真誠、愛集體、有榮譽感、有責(zé)任心、有上進(jìn)心、有禮貌。不受歡迎的人：冷漠、虛偽、自私、嫉妒、沒有責(zé)任心、甘愿落后。四、推選班上最受歡迎的人發(fā)下“誰是最受歡迎的人”的選票，無計名填寫，交上。打亂后重新發(fā)下。統(tǒng)計選票得出結(jié)果。請最受歡迎的人亮相。五、“做個受歡迎的人”自測發(fā)下自測紙，每個學(xué)生填寫。說明：若該項內(nèi)容自己做到了，就在后面的括號內(nèi)打“√”，若沒做到的則打“”內(nèi)容：熱心班集體活動，對工作負(fù)責(zé) （ ）別人有苦惱，我會同情他、安慰他 （ ）能虛心學(xué)習(xí)別人的長處 （ ）有了過失能勇于承認(rèn)，及時修正 （ ）能接受別人的意見 （ ）別人取得成績，我會為他高興 （ ）批評同學(xué)總是善意的 （ ）不炫耀、不自命不凡 （ ）學(xué)習(xí)努力，要求上進(jìn) （ ）興趣廣泛，有特長 （ ）1能遵守紀(jì)律 （ ）1待人有禮貌，尊敬師長 （ ）1風(fēng)趣幽默、機智果敢 （ ）1儀表整潔、愛護(hù)環(huán)境 （ ）1信守諾言 （ ） 總結(jié)自測情況，自測題中肯定的回答越多，越受大家的歡迎。六、結(jié)束語老師：影響人際關(guān)系的因素很多，如人的因素、物的因素、時間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。雖然我們現(xiàn)在做得還不完美，但只要我們從自身的實際出發(fā)根據(jù)自測題目中的項目，慢慢積累，不斷改進(jìn)，努力完善自身修養(yǎng)，一定會成為一個受歡迎的人。換位思考活動分析心理背景：知覺的選擇性，存在著對象與背景兩大因素。知覺中的對象和背景并不是固定不變的，而是依照一定的主觀條件，經(jīng)常可以互換的，人的知覺往往會受到自己的性格、心情、文化背景、環(huán)境等因素的影響。由于每個人站的角度不同，所以觀察到的事物也是不一樣的，所得到的情緒體驗也是不一樣的，甚至?xí)?dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。所以我設(shè)計了《換位思考》這一課，希望能夠在活動中讓學(xué)生體驗換位思考的真正含義和在人際交往中的重要作用。“換位思考”，即從他人的角度，設(shè)身處地地感受他人的心理。在生活中，我們發(fā)現(xiàn)七年級的孩子正處于學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識等諸多方面的心理困惑，特別是青春期的到來，孩子正處于叛逆的階段，往往會處理不好和身邊的親人、老師、同學(xué)、朋友之間的關(guān)系。因此，通過本次活動，旨在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到每個人都有自己的看法和意見，學(xué)會尊重他人；同時運用“換位思考”的方法設(shè)身處地地站在他人的角度考慮問題，進(jìn)而建立相互理解的良好人際關(guān)系?；顒幽康脑诨顒又凶寣W(xué)生勇于面對自己的人際交往中的困惑、傷痛等；提高學(xué)生的認(rèn)知水平，讓學(xué)生學(xué)會同理，能夠站在他人的角度去考慮問題，避免許多不必要的紛爭和煩惱。活動準(zhǔn)備全班分成兩隊成半圓圍坐，并要求前后4—6人一個小組。多媒體課件。兩把椅子（放于半圓的正中，即大概圓心部分）。背景音樂（鋼琴曲《眼淚》）。兩張工作紙。適合年級：初二年級活動過程一、分享同理，吐露心聲：（5分鐘）老師先和同學(xué)們握手交個朋友，彼此拉近距離。老師訴說自己的煩惱。（最近，班上有個孩子老是缺交作業(yè)，屢教不改，今天早上又沒有交作業(yè)了，我一回到班級，班干部就向我匯報了這個情況，我今天真的很不開心。）學(xué)生閉目冥想自己最近與家人、老師、同學(xué)之間的一次矛盾、沖突，或者是一直以來和別人交往過程中發(fā)生的不開心的事情。（背景音樂起）把事件和心情寫一寫，寫在工作紙的背面。小組內(nèi)交流，要求每人講一次。愿意跟大家分享的，可以勇敢地站起來。（老師做適當(dāng)?shù)墓膭睿?。二、激趣?dǎo)入，明白道理游戲一：建議學(xué)生先把自己的情緒暫時放到一邊，觀察以下這兩幅圖畫——“兩可圖”。（5分鐘） （1）說一說，你看到了什么？（2）討論：為什么別人看到的和我自己看到的不一樣？（3）小結(jié)：因為每個人站的角度，看的角度不一樣，所以看到的東西是不一樣的。游戲二：“保留誰？”（10分鐘）活動要求：請你在下圖中選擇你自己愿意丟棄的動物，按照順序填在第二張工作紙的表上。故事前提：你要登山了，你帶上了五種動物，他們分別是：猴子、老虎、大象、小狗、孔雀。但是你在登山的過程中您會遇到很多很多的困難，使得你不得不丟棄一些動物，保留一些動物，到了最后，只剩下你最最需要的一種動物來陪伴你。請你按照需要、更加需要、更加更加需要、更加更加更加需要……最后保留的順序來填寫下表。（1）學(xué)生填寫表格：（要求用一、二個詞語概括表達(dá)，從15按照順序把需要、更加需要、更加更加需要、更加更加更加需要……的動物名稱和保留的理由寫下來。）需要1理由更加需要2理由更加更加需要3理由更加更加更加需要4理由最需要5理由（2）學(xué)生交流。（3）交流你所保留的順序和最終保留的動物?？纯茨膫€組能夠達(dá)成一致？（4）說一說：為什么我們的意見有相同的，也有不同的。為什么我們有些小組在討論時發(fā)生了紛爭？（5）說說從剛才的兩個活動中，你有什么收獲？（6）老師小結(jié)：因為每個人站的角度不一樣，所以每個人都有自己的看法并且有自己一定的理由，在與人交往時，要尊重他人的意見，固執(zhí)己見容易導(dǎo)致爭吵和矛盾。所以我們要懂得換位思考，用我們通俗的話來說也就是換把椅子坐一坐。（7）出示課題：換位思考——換把椅子坐一坐（2分鐘）解釋換位思考：所謂換位思考，其實就是換一種立場看待問題，從各個不同的角度研究問題，以開放心態(tài)對待沖突，從而獲得新的理解，做出與平時慣常思維下不一樣的行為。三、審視自我，換位思考（16分鐘）老師首先自己進(jìn)行換位思考的演練，利用兩張空椅子來進(jìn)行自我分析，理解自己的煩惱的根源。鼓勵一兩個孩子說一說自己對自己煩惱的看法。建議孩子們在工作紙上寫下?lián)Q位前后的想法。（心語訓(xùn)練場）當(dāng)時我是這樣想的： “換位思考”后我想： 小組內(nèi)交流?，F(xiàn)場演練：把自己的想法通過兩把椅子表演出來。鼓勵孩子走出座位，找到與自己有矛盾的伙伴，說一說自己的想法，爭取