【正文】 2021 年小學(xué)四年級心理輔導(dǎo)活動課最佳方案 專心致志………………………………………………… 2 勇于承認(rèn)錯誤 擔(dān)負(fù)責(zé)任 …………………………… 6 做良好的傾聽者………………………………………… 14 向快樂出發(fā)……………………………………………… 17 掌聲送給他……………………………………………… 22 你想到了嗎……………………………………………… 25 學(xué)會說“不”…………………………………………… 28 直面學(xué)習(xí)壓力…………………………………………… 32 愛是美德的種子…………………… …………………… 34 太好了 —— 良好心態(tài)培養(yǎng)……………………………… 37 2 專 心 致 志 活動設(shè)計意圖： 注意是心理活動對一定對象的指向和集中。它作為一種心理現(xiàn)象，始終伴隨著認(rèn)識活動或?qū)W習(xí)的全過程。因此，提高注意力對于順利完成任務(wù)、促進(jìn)智力發(fā)展，具有重要的意義?！秾Ｐ闹轮尽芬徽n抓住了小學(xué)生注意力的集中性水平較低的特點，主要針對：一、注意集中性的深度不足；二、注意集中的穩(wěn)定性較差。用小學(xué)生喜愛樂見的卡通形象、活潑有趣的訓(xùn)練活動，幫助學(xué)生掌握一些基本的集中注意力的方法，并達(dá)到提高學(xué)生注意力的目的。 活動 目的： 通過活動，培養(yǎng)學(xué)生訓(xùn)練注意力的意識。 通過活動，教會學(xué)生教會學(xué)生抵御外界干擾，提高注意力的方法。 活動方式：情景體驗 游戲訓(xùn)練 自我診斷 問題討論 活動準(zhǔn)備： 準(zhǔn)備游戲規(guī)則、兒歌 準(zhǔn)備注意力訓(xùn)練活動材料。 課件制作 活動過程： 一、玩游戲， 激發(fā)興趣 師：課余時間，你都喜歡干什么？ 你們的課余活動真是豐富多彩啊！喜歡玩游戲嗎？ 老師帶領(lǐng)大家玩一個游戲，高興嗎？誰來告訴大家，要玩好游戲得注意什么？ 說得真好，得知道游戲規(guī)則，并且遵守游戲規(guī)則。 我們要玩的游戲叫“語 言開汽車”。（出示課件）聽老師講一遍游戲規(guī)則。 請大家仔細(xì)閱讀游戲規(guī)則。 游戲規(guī)則： 四個人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過對話用語言來開動“汽車”。如， A 同學(xué)當(dāng)作威海站， B 同學(xué)當(dāng)作榮成站， C 同學(xué)當(dāng)做文登站， D 同學(xué)當(dāng)做乳山站。 A 同學(xué)拍手喊：“威海的汽車就要開了?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開？” A 同學(xué)拍手喊：“往文登開”，于是，當(dāng)文登站的 C 同學(xué)要馬上接口：“文登的汽車就要開了。”大家又齊拍手喊：“往 3 哪開？” C 同學(xué)拍手喊：“往榮成開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好，中間不要有間歇。 聽懂游戲規(guī)則了嗎？哪些同學(xué)愿意來為大家演示這個游戲。 挑 4 個同學(xué)做游戲，做完老師強調(diào)注意事項。 小組玩游戲 2 分鐘。 同學(xué)們玩得這樣興致勃勃，老師也被大家感染了。哪些同學(xué)游戲玩得很好，總也不間歇，請舉手！ 能把你玩好這個游戲的秘訣告訴大家嗎？（集中精力聽別人的話。） 剛才沒舉手的同學(xué)，誰來說說你游戲玩得不熟練，總出錯的原因。 （有時候分神了，沒聽清同學(xué)的話。太緊張了，注意力集中不起來。） 師：哦，我明白了：游戲時失敗的原因是注意力不集中，而游戲玩得好的經(jīng)驗是注意力非常集中。其實呀，不僅是玩游戲，生活、學(xué)習(xí)中 有很多事情，只有集中注意力，專心致志地做，才能做得出色。這節(jié)課我們就一起來談?wù)劇皩Ｐ闹轮尽边@個話題。（板書課題） 二、自我診斷 對癥下藥 在學(xué)習(xí)、生活中，你有沒有不專心的時候 ? 看來，很多同學(xué)都有不專心的時候，我們來進(jìn)行一次自我診斷，使你分心的原因是什么呢？ 學(xué)生交流，教師板書關(guān)鍵詞語，并隨機點評，歸納為主觀原因和客觀原因。 小結(jié)、過渡：同學(xué)們能夠正視自己的缺點，很勇敢！既然有了壞習(xí)慣我們就要改正它，請同學(xué)們針對剛才談到的不專心的原因?qū)ΠY下藥，想一想有哪些好辦法能克服開小差的壞習(xí)慣？ 學(xué)生獨 立思考 人多力量大，請大家集思廣益，在小組內(nèi)交流、完善自己想到的辦法，小組長負(fù)責(zé)整理、記錄。一會兒我們來交流，看哪個小組想到的辦法又多又實用。 小組交流討論、小組長記錄。 集體交流，教師點撥、評價。 大家不僅能正視自己的缺點，還能想出這么多克服不專心的好辦法，不簡單。但是，光是紙上談兵是不行的，關(guān)鍵是看現(xiàn)實生活中我們是怎樣做的！ 三、行為訓(xùn)練 4 老師告訴大家：其實，注意力的好壞并不是先天遺傳的，而是靠后天培養(yǎng)、訓(xùn)練得來的。據(jù)說毛澤東主席青少年時代為了鍛煉自己的注意力，就常到繁華鬧市去讀書，久而久之，良 好的注意習(xí)慣就逐步形成了。現(xiàn)在讓我們也一起走進(jìn)注意力訓(xùn)練營，訓(xùn)練自己的注意力，好嗎！ （一）注意力集中訓(xùn)練 第一關(guān)：拍手游戲 師講游戲規(guī)則：我們注意力訓(xùn)練營的第一關(guān)是“拍手游戲”，游戲的規(guī)則是：認(rèn)真聽老師念一些事物名稱，聽到動物名稱時拍一下手，比如“我說螃蟹，你 ”。聽到植物名稱時拍兩下手，“比如我說月季，你 ”。（板書動物 植物 2）做錯的同學(xué)坐下來，不再參加游戲。聽明白了嗎？ 各位注意力訓(xùn)練營的學(xué)員們，游戲開始前，你有什么要提醒同伴的嗎？ （ 必須得保證紀(jì)律， 要專心致志） 提醒的很到位 ，看誰能做得到，請大家起立，我們開始游戲。 (小貓、白菜、黃瓜、蘋果、長頸鹿、西紅柿、黃魚、松樹、蜻蜓、蝴蝶、企鵝、楊樹、葡萄、小豬、駱駝、海豚、帶魚、辣椒、金絲猴、羚羊、梨樹、桃子、米蘭、大熊貓、豆角、茄子、菊花、牡丹、公雞、大鵝、油菜、小鳥、喜鵲、蝙蝠、黃瓜、土豆 ) （進(jìn)行游戲，請優(yōu)勝的學(xué)生暢談感受。） 游戲進(jìn)行了這么久，你么還沒出錯，能說說你的秘訣是什么嗎？（集中注意力。） 教師指板書：原來秘訣就是集中注意力，專心致志。 有必要的話可以更換詞語，再進(jìn)行游戲。 恭喜立著的同學(xué)順利通過注意力訓(xùn)練營的第一關(guān) ，坐下的同學(xué)，你們在下一關(guān)也能做到“專心致志”嗎？ 好！信心十足，我們一起邁向第二關(guān)。 （二）抗干擾訓(xùn)練 老師放歌。 師：好聽嗎？希望你們在欣賞歌曲的同時，也能完成闖關(guān)任務(wù)。下面我會先念一組文字，再會問同學(xué)們一些問題，比如：排在第 3 位的詞是什么？但是不一定就問這個問題，要注意聽。 請大家拿出筆準(zhǔn)備寫答案。 ① 蘋果 雪梨 香蕉 西瓜 鳳梨 柿子 問：“鳳梨”排在第幾位？ 5 ② 月亮 地球 太陽 水星 金星 火星 問：排在第 3 位的是什么 ③ 王小東 李志 彭清清 鐘明華 馬媛媛 肖春玲 問：有幾個名字出現(xiàn)過重 疊的字？ 交流答案，總結(jié)：只寫對了一題的同學(xué)，請舉手！寫對了兩題的同學(xué)，請舉手！三題全部寫對的同學(xué)請舉手！ 在樂曲的干擾下，還有這么多同學(xué)順利過關(guān)，不簡單！ 就像大家在自我測試中交流的一樣，生活中，我們經(jīng)常要在這樣那樣的干擾下學(xué)習(xí)或做事，但是只要我們能抵抗干擾，專心致志，就能提高效率。比如賽場上的運動員，比賽時，無論臺下有多少觀眾，無論他們怎樣吶喊助威，運動員都不會受影響專注比賽。 你也有這樣的能力嗎？ 好，底氣十足 !老師再次告訴大家：注意力的好壞并不是先天遺傳的，而是靠后天培養(yǎng)、訓(xùn)練得來的。 只 要你肯努力、有毅力，就會有改變、有收獲。 四、總結(jié)收獲 我們今天的活動就要結(jié)束了，在活動中你有什么收獲？（學(xué)生談收獲） 功夫不負(fù)有心人，只要大家肯在“生活”這個大熔爐中經(jīng)受鍛煉，不斷提高自己的注意力，相信專心致志這把鑰匙，一定能幫助大家打開通往成功之路的大門。 最后，請同學(xué)們一起宣讀本節(jié)課的結(jié)束語。 課件出示： 同學(xué)們，要記住，集中注意有絕招；上課時，要專心，兩只眼睛看老師； 下課時，要放松，教室外面玩一玩；寫作業(yè)，看鐘點，完成作業(yè)再去玩。 6 勇于承認(rèn)錯誤 擔(dān)負(fù)責(zé)任 活動理念： 責(zé)任心是孩子做人、成人的基礎(chǔ)，也是做事情的標(biāo)準(zhǔn)之一，沒有責(zé)任心就不可能認(rèn)真去做事。而現(xiàn)在城市里的孩子大多是獨生子女，擁有太多的寵愛，以自我為中心，缺乏責(zé)任感，即使做錯了事也有家長護著。在平時的學(xué)習(xí)生活中，發(fā)生爭吵或犯錯誤時聽到最多的是孩子以“這不是我的錯”“它本來就是這個樣子的”“這是他做的”“是他先……”等為托辭抵賴狡辯或者推卸責(zé)任而指責(zé)別人。如果任其發(fā)展，他們長大后極可能會缺乏責(zé)任感。因此我們要對學(xué)生的行為態(tài)度加以引導(dǎo)，使孩子們認(rèn)識到責(zé)任心是做人應(yīng)具備的最起碼的道德品質(zhì)，從而使學(xué)生勇敢地面對自己的錯誤 ，勇于承擔(dān)責(zé)任。 教學(xué)目的： 認(rèn)識責(zé)任心的重要性。 以積極的態(tài)度面對錯誤，對造成的后果勇于承擔(dān)責(zé)任。 教學(xué)難點：學(xué)會積極面對錯誤，勇于承認(rèn)錯誤，擔(dān)負(fù)責(zé)任。 教學(xué)形式：小組討論、游戲、調(diào)查、采訪、閱讀小故事等。 教學(xué)時間： 45 分鐘。 教學(xué)年級：小學(xué)四年級。 一、故事導(dǎo)入，揭示課題（ 2 分鐘） 同學(xué)們，前段時問，我們學(xué)習(xí)了《將相和》這篇課文，文中的將軍廉頗給我們留下深刻的印象。為什么呢 ?（負(fù)荊請罪，知錯就改）是啊，曾立下赫赫戰(zhàn)功的他在知道自己的淺薄之后，到藺相如門前負(fù)荊請罪。他的行為非但沒有被藺相如譏諷，被大 家嘲笑，反而成就了一段刎頸之交的美談，千古傳誦?？梢姼矣诔姓J(rèn)錯誤和承擔(dān)責(zé)任的勇氣是中華民族所頌揚的美德。也是一個人的崇高榮譽。（揭示課題 —— 勇于承認(rèn)錯誤，擔(dān)負(fù)責(zé)任） 【設(shè)計理念：以學(xué)生熟悉的內(nèi)容人手，營造輕松的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣，而且使學(xué)生更容易明白故事帶給我們的啟示?！? 二、聯(lián)系生活，認(rèn)識責(zé)任（ 12 分鐘） （一）給出生活情景 人的一生中難免犯錯。一旦犯了錯誤，就要承認(rèn)錯誤，承擔(dān)責(zé)任，而不是推卸。可是，要做到像廉頗那樣“負(fù)荊請罪”可真不容易，下面進(jìn)入我們的情景園，這些情景都是我們身邊經(jīng)常發(fā)生的 ，你覺得他們做得怎么樣 ? 7 情景一：兩個孩子踢足球，不小心打爛班里窗戶的玻璃。甲說：不關(guān)我事，是他把球踢到窗上的。乙說：要不是你把球踢到窗邊，我怎么會踢到這個窗呢 ? 情景二：孩子不小心弄爛父親心愛的花瓶，卻告訴父親是家里的小貓弄的，結(jié)果貓被爸爸狠狠踢了幾下。 情景三：班里幾個孩子打了起來，班主任詢問情況，他們就在班主任面前很不服氣地七嘴八舌說個不停，都說是別人先打自己，自己才還手的。 （二）引導(dǎo)討論 這些同學(xué)的做法對嗎 ?為什么 ?和你的同桌議一議。 （引導(dǎo)：不對，這些同學(xué)們在面對自己犯下的錯誤時，都沒有勇氣承認(rèn) 錯誤，卻先將責(zé)任推給別人。） 是啊，面對錯誤的時候，我們總是聽到這樣的話語（出示幻燈片）： “這不是我的錯?！?—— 全盤否認(rèn)。 “我不是故意的?！?—— 請求寬恕的說法。通過表白自己并無惡意而推卸部分責(zé)任。 “沒有人不讓我這樣做?！?—— 企圖裝傻蒙混過關(guān)。 “這不是我干的?！?—— 最直接的否認(rèn)。 “本來不會這樣的，都怪……” —— 企圖擴大責(zé)任范圍推卸自身責(zé)任。 這些都是為了逃避責(zé)任而為自己找的借口。 （三）引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識責(zé)任，作出選擇 這些孩子采取這樣的方式來解決問題，你曾經(jīng)也這樣做過嗎 ? （ 1）做出選擇：事 先發(fā)給孩子們每人一朵小花，讓學(xué)生到黑板前做出自己的選擇，很少逃避責(zé)任的（一次以內(nèi)）在代表笑臉的卡紙上貼上自己的小花，多次選擇逃避責(zé)任的則放在代表哭臉的卡上。（要求學(xué)生無記名、真實地選擇） （ 2）教師統(tǒng)計結(jié)果后現(xiàn)場采訪選擇哭臉的同學(xué)，為什么選擇逃避責(zé)任 ?鼓勵學(xué)生暢所欲言，將自己的真實想法說出來。 ◆害怕受到指責(zé)、懲罰。 ◆怕影響自己在同學(xué)、老師心中的形象。 ◆擔(dān)心父母打罵。 （ 3）學(xué)生討論：我們應(yīng)該怎么做呢 ? （引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到，犯了錯誤不應(yīng)該回避，要想辦法彌補過錯，減少損失……） （四）教師總結(jié) 8 避免或逃 脫責(zé)罰是人類的一種強烈本能。我們都很清楚，犯錯誤要受到指責(zé)，而指責(zé)往往會引起不快和懲罰。當(dāng)人們犯了錯誤的時候，為了避免這些不快與懲罰，一般人首先想到的是我該如何隱瞞錯誤或推卸責(zé)任，而不是勇敢地承認(rèn)錯誤并采取一切可能的措施去彌補自己的過錯，將錯誤造成的負(fù)面影響降到最低。但這并不是積極的解決問題的態(tài)度。長期這樣，將會養(yǎng)成為逃避譴責(zé)而撒謊的習(xí)慣。 【設(shè)計理念：通過生活中常見的推卸責(zé)任的例子以及現(xiàn)場調(diào)查采訪，分析推卸責(zé)任的原因，并讓學(xué)生意識到推卸責(zé)任是消極的方法，是錯誤的，而且并不能根本解決問題，還會給自己帶來不良 后果?！? 三、小小故事會（ 10 分鐘） （一）閱讀小故事 剛剛我們看到許多同學(xué)都曾有過面對錯誤而推卸責(zé)任的行為。那么這樣的行為到底會給我們帶來什么后果，我們應(yīng)該怎么做 ?讓我們走進(jìn)幾位同齡人的世界，看看他們曾經(jīng)又是怎么做的。（完整的文章見本篇后附錄?？墒虑斑x擇一兩篇印好發(fā)給學(xué)生閱讀。） ◆《用勞動賠償一塊玻璃》：美國總統(tǒng)里根小時候因為打破商店老板的玻璃而利用假期的時間打工，自己賺錢賠償，承擔(dān)責(zé)任。 ◆《關(guān)門》： 7 歲的埃迪因刮風(fēng)而去關(guān)門，結(jié)果差點